自制美白抗皱面膜（自制去皱面膜的方法 两款自制面膜美容养颜）

本文目录

• 自制去皱面膜的方法 两款自制面膜美容养颜
• 在家如何自制美白去皱面膜
• 美白去皱面膜自制方法
• 自制保湿美白去皱面膜
• 如何自制除皱面膜除皱手术价格是多少
• 去皱纹最好的方法之自制去皱面膜
• 做什么面膜可以去皱纹去皱纹面膜的做法是怎样的
• 怎样自制抗皱美白面膜
• 自制美白除皱面膜
• 抗皱面膜怎么自制

自制去皱面膜的方法 两款自制面膜美容养颜

1、绿茶蛋黄去皱面膜。准备素材：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙。操作步骤：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。美容功效：做完面膜后，会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。 2、黄芪蜂蜜去皱面膜。准备素材：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升。操作步骤：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。使用方法：先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部，即可。美容功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是最好的。

在家如何自制美白去皱面膜

　　1、牛奶面膜

　　将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　　作用：A美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　　2、玫瑰面膜

　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。

　　作用：A适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

　　3、蛋清面膜

　　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

　　作用：A去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

　　4、白雪面膜

　　材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

　　方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净，每星期做2～3次。

　　效果：有润肤，美白及防皱功效

　　5、青瓜蛋白面膜

　　材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

　　方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然後加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；敷面，待干；面膜干透後；用湿毛巾抹去。

　　以上就是关于美白除皱小方法的简单介绍，上面四种自制的面膜制作方法都是非常的简单，只要能够长期的.坚持使用的话，相信一定会达到非常好的美白和除皱的效果，大家平常一定要做好防晒的工作，还要多吃一些水果，水果也是可以美容，爱美的人士现在学会了吗？

美白去皱面膜自制方法

美白去皱面膜自制方法

　　美白去皱面膜自制方法，爱美是女人的天性，脸上的皱纹是我们不能容忍的，此时我们可以自己制作一些美白去皱面膜。接下来就由我带大家了解美白去皱面膜自制方法的相关内容。

　　美白去皱面膜自制方法1

　　 1、美白滋润：自制番茄蜂蜜面膜

　　蜂蜜有着很好的美白功效，而且具有很高营养价值和美容养颜的价值，因此使用蜂蜜来diy面膜是最佳的选择。另外配合番茄的美容功效，那么这个面膜就可以对美白方面就很棒了。此面膜具有使肌肤滋润、美白、柔软的护肤作用，如果长期使用的话，还能祛斑除皱和治疗肌肤的痤疮等问题哦。

　　准备材料：熟透的红番茄一只、蜂蜜5ml、面膜纸一张

　　做法：先把番茄去皮，然后把它和蜂蜜一起调和用汤匙捣烂成泥状。在清洁肌肤后，然后涂抹在脸上，在T字部位敷厚一点并且配合**，最后用面膜纸盖上去，10分钟后用温水清洗干净即可。这款自制面膜天天都可以使用哦。

　　 2、收缩毛孔：蛋清番茄面膜

　　如果日常有做开DIY面膜都知道，蛋清可以做到收紧肌肤，减少皱纹，吸取油脂等作用，配合番茄，就能够在收缩毛孔的同时美白肌肤，是一举两得。这款面膜适合油性肌肤人群使用。

　　准备材料：半个番茄、一个鸡蛋

　　做法：先把半个番茄用榨汁器榨汁，然后把鸡蛋打开，取出蛋清后，用番茄汁加入蛋清搅拌均匀后，涂抹在脸上，大概20分钟，然后洗干净即可。

　　 3、美白去角质：番茄酸奶面膜

　　番茄的功效能美白，而酸奶中的乳酸，有着去角质的功效，而且还带有保湿的功效呢。所以这2者的结合，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑，让美白功效更明显。

　　准备材料：番茄一只、酸奶8ml、面膜纸一张

　　做法：先把番茄用榨汁器榨汁或者可以把番茄捣烂成泥，然后加入8ml酸奶搅匀，然后便可敷在脸上。大概20分钟洗去即可。

　　 4、去粉刺黑头：番茄柠檬面膜

　　这款面膜非常适合油性肌肤，它的去油效果非常好，如果每周敷够2-3次的话，坚持2个月，黑头和粉刺就会明显的减少。

　　准备材料：番茄一个、柠檬片2-3片、面粉适量

　　做法：先把番茄和柠檬片打烂成泥，然后加入适量的面粉搅拌均匀即可。涂抹在脸上大概30分钟即可。

　　 5、美白祛斑：山药番茄面膜

　　这款面膜性质温和，是一个具有祛斑和美白双重能力的面膜，非常适合25岁或以上的女性使用。

　　准备材料：番茄粉一匙、山药粉1匙、纯净水适量

　　做法：先把番茄粉和山药粉加入纯净水均匀搅拌，然后涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

　　 6、去皱美白：番茄杏仁面膜

　　这款面膜能够很好的淡化色斑，美白肌肤，消除细纹，补水又保湿，使肌肤水嫩白皙。

　　准备材料：番茄一个、杏仁粉3小匙

　　做法：先把番茄洗净，去蒂切块，然后带皮捣成泥状，接着和杏仁一起放在面膜碗中，均匀搅拌。清洁面部后，涂抹在脸部，待15分钟后，用清水洗净即可。

　　 7、美白补水：番茄酒糟面膜

　　这款面膜既能滋润肌肤又能美白肌肤，还能有效的收缩毛孔，让肌肤更嫩白，更紧致。

　　准备材料：番茄一个，酒糟1/2大匙

　　做法：先把番茄洗净，去蒂切块，然后带皮捣成泥状，然后和酒糟一同倒在面膜碗里，均匀搅拌成糊状。洁面后涂抹在脸部上，大概15分钟后洗去即可。

　　美白去皱面膜自制方法2

　　 1、蛋白面膜

　　材料：剩馀的蛋白。

　　方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩。（优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的1滴或2滴就可了)。

　　效果：美白除皱

　　 2、豆腐面膜

　　材料：豆腐、纱布袋。

　　方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过後用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

　　效果：美白除皱

　　 3、白雪面膜

　　材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

　　方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净，每星期做2～3次。

　　效果：有润肤，美白及防皱功效

　　 4、青瓜蛋白面膜

　　材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

　　方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然後加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；敷面，待干；面膜干透後；用湿毛巾抹去。

　　 5、鲜奶面膜

　　材料：柠檬，鲜奶，酸乳酪

　　方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸乳酪，拌匀後，可涂在面上或身上；，三小时後，用清水抹乾净。

　　扩展阅读：护肤保养

　　市场上的除皱产品不断涌现，广告句句诱人，但效果却让人嗟叹。许多护肤美容保养品在很大程度上只能被皮肤表层所吸收，并不能真正进入真皮层，达到深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的，起到去除皱纹延缓衰老的`效果。

　　特别是今年有关部门发布的关于某些化妆品，被查出含有违禁成分的事件来看，越是见效“神”速的化妆品，越是可能成为健康美容的隐患。

　　随着年龄的增长，不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的，因此需要选择不同方法来解决共同的目标。

　　美白去皱面膜自制方法3

　　 珍珠粉美白去皱面膜

　　 1、珍珠粉美白去皱面膜

　　珍珠粉有着丰富的胶原蛋白,可增强肌肤弹性,锁住肌肤水分,让肌肤从内而外保湿,使用珍珠粉面膜,可有效给肌肤补水保湿,让肌肤保持细腻嫩滑。珍珠粉含有大量的氨基酸,不但能让肌肤持久保湿,还可美白肌肤,而且可促进肌肤细胞新生,增加皮肤光泽度,长期坚持使用珍珠粉面膜,美白效果非常的赞。珍珠粉含有大量的牛磺酸,不但能促进大脑发育,而且还可以促进细胞的新生,加速肌肤血液循环,可有效提高肌肤的免疫力,避免肌肤过于敏感,并能提高肌肤的弹力。珍珠粉还含有碱性磷酸盐,可增加肌肤细胞活力,延缓肌肤过早老化,让肌肤时刻保持年轻状态。

　　 2、自制珍珠粉美白面膜的方法

　　 2、1、珍珠粉+清水

　　材料:珍珠粉,清水适量

　　制作方法:将珍珠粉加入适量清水,搅拌调和至均匀。直接敷在脸上,20分钟后洗去即可。

　　功效:美白、控油。

　　 2、2、珍珠粉+芦荟

　　材料:芦荟汁,面粉,珍珠粉

　　制作方法:将上述材料芦荟汁、面粉、珍珠粉混合搅拌成糊状,涂于面部,稍干后再涂第二层,在面部保留30分钟左右,洗净即可。

　　功效:消炎、去痘。紧缩皮肤,促进血液循环,防止皮肤松弛。

　　 2、3、珍珠粉+牛奶

　　材料:脱脂牛奶,珍珠粉适量

　　制作方法:将脱脂牛奶与珍珠粉混合,因为这个比例不好掌握,所以可以调稀一点,用纸膜浸泡后敷脸,敷上20分钟左右,最后用清水洗净即可。

　　功效:美白、嫩肤,此款面膜适用于干性皮肤。

　　 3、美白祛斑面膜的做法

　　 3、1、芦荟+黄瓜+珍珠粉美白面膜

　　制作方法:芦荟洗净后去皮,和黄瓜一起用榨汁机榨汁,然后加入一勺珍珠粉调和,搅拌成糊状,临睡前敷在干净的脸上,20-25分钟后洗净即可。

　　功效:珍珠粉的美白功效有目共睹,加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效,可以让皮肤变得水润嫩白,富有光泽。

　　 3、2、蜂蜜+鸡蛋美白面膜

　　制作方法:将一个新鲜鸡蛋打破,取出鸡蛋清放碗中,然后加入一勺蜂蜜混合调匀,充分搅拌成粘稠的膏体;洁面后用热毛巾捂脸5分钟,让脸部肌肤的毛孔充分张开,再涂上蜂蜜鸡蛋面膜,停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

　　功效:鸡蛋清属于偏碱性的实施,具有美白滋润的效果,还能平衡脸部肌肤的PH值,配合蜂蜜的滋润排毒功效,能够充分发挥净化肌肤的作用,促进血液循环,加速肌肤的新陈代谢功能,排除毒素,减少色素沉淀,净白肌肤,滋润肌肤。

　　 珍珠眼部护肤法

　　1、眼皮消肿方法:劳累、伤心、过度抽烟、眼睛发炎,或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋。你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决。

　　2、按摩消肿法:用五指按住眼眶,慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作,再从太阳穴至眉尖。

　　3、维E珍珠粉眼霜:维生素E胶丸2粒,挤破后与0、15克珍珠粉混合,使用后能改善松弛的皮肤,消除眼袋和黑眼圈,让眼圈肌肤更加滋润。

　　4、酸奶皮珍珠粉眼膜:取脱脂奶粉2大匙,开水适量冲兑,在微火上煮5-10分钟,放置2-3天后,牛奶发酵微酸,将表面凝固的奶皮小心取下,取珍珠粉1包在眼周散敷,再敷奶皮即可。此眼膜可滋润眼周肌肤,使皮肤增加弹性。

　　 珍珠粉美白面膜注意事项

　　1、有痘肌肤,一般是油性,清洁又不好,内火旺,针对这两点,要同时内服珍珠粉,且要特别注意清洁。

　　2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜,比如牛奶蛋清蜂蜜,否则会使痘痘加重。

　　3、改变下你的生活习惯,晚上少熬点夜,会有好处。

　　4、个别很有表现欲的痘痘,用眼药膏混合珍珠粉,点它!叫它再拧瓷!

自制保湿美白去皱面膜

自制保湿美白去皱面膜，是一种简单又经济的皮肤护理方法。下面，我们来介绍一下如何制作这种面膜。首先，我们需要准备以下材料：蜂蜜、酸奶、燕麦片、柠檬汁和蛋白。其次，将以上材料按照以下比例混合：一勺蜂蜜、一勺酸奶、一勺燕麦片、几滴柠檬汁和一个蛋白。混合后，搅拌均匀。然后，将面膜涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，然后静待15-20分钟，直到面膜干燥。最后，用温水洗净面膜，然后涂上保湿霜即可。这种自制面膜有多种功效，可以帮助保湿、美白和去皱。蜂蜜和酸奶可以深层滋润皮肤，燕麦片可以去除皮肤上的死皮和污垢，柠檬汁可以美白皮肤，而蛋白可以收紧毛孔和去除皱纹。总的来说，自制保湿美白去皱面膜是一种经济实惠、简单易做的皮肤护理方法。不妨在家中试试，体验一下这种自然、健康的美容方法。

如何自制除皱面膜除皱手术价格是多少

皱纹，已经是大部分爱美人士的首要解决的肌肤问题了。日常我们如何自制 除皱面膜呢?如果想要去做除皱术的话除皱手术价格又是多少呢?接下来，小编分享一些除皱术价格与自制除皱面膜的小干货，希望能帮到你们吧!

一、如何自制除皱面膜?

1.鸡蛋橄榄油面膜

材料:鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量,盐少许。

做法:将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。

功效:有皱纹的朋友就可以使用此方，因为此面膜具有光洁皮肤、抵抗皱纹的功效。

2.玫瑰精油美白去皱面膜

材料:玫瑰精油3滴,当归,桃仁,白芷,绿豆,白茯苓,白芨各等量,玫瑰花水适量。

做法:将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用;然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中;加玫瑰花水适量调匀;再加玫瑰精油3滴混匀。洁面后把面膜敷在脸上,20分钟后用水洗净。

功效:当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有保湿活血淡斑,美白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白护肤保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质,此款面膜还可以有效去除皱纹,保持肌肤的弹性。

3.牛奶橄榄油面膜

材料:1汤匙牛奶,数滴橄榄油,少量面粉。

做法:取一干净容器,放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉,一起搅拌均匀。将脸部皮肤清水干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间。再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。

功效:牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效,二者巧妙结合自制成面膜,不但能有效减少面部皱纹,同时还能美白滋润肌肤,增加皮肤弹性。

二、除皱手术价格是多少?

除皱手术价格没有统一规定，因为影响因素很多，所以要看除皱者本身的情况定夺。手术除皱有很多种，可分为额部除皱术、颞部除皱术、全面部除皱术、全面颈部除皱术。不同的部位除皱整形价格是不同的，一般需要万元以上。每个人的皱纹深浅不一样，同时想要除皱的部位、和所采用的手术方法都直接影响到后期的价格，因此手术除皱价格要根据自己实际的情况来看。

去皱纹最好的方法之自制去皱面膜

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鲜桃去皱面膜

材料：鲜桃1个，马铃薯1个，甘油3毫升。

做法：将鲜桃洗净后去皮、去核，放入杯中用凉开水浸泡约6小时后加入甘油捣成糊状备用。然后将马铃薯去皮蒸熟后捣成糊状，将两者混合均匀后调制成面膜，洁面之后敷在脸上约20分钟用温水冲洗干净即可。

效果：仙桃除皱面膜能够帮助柔韧肌肤，长期使用能够帮助有效恢复皮肤的光泽和弹性，消除脸部皱纹。

牛奶去皱面膜

材料：鲜牛奶1汤匙，橄榄油4~5滴，面粉适量。

做法：将橄榄油滴入鲜牛奶中，再加入面粉充分调匀，洁面否均匀地涂抹在脸上约15分钟后洗净即可。

效果：牛奶除皱面膜具有收敛毛孔的作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

胡萝卜去皱面膜

材料：胡萝卜1根，橄榄油、奶粉各适量。

做法：将胡萝卜捣碎成泥，加入奶粉和橄榄油后调匀，每天晚上洁面后均匀地敷在脸上即可。

效果：胡萝卜除皱面膜能够帮助防止皮肤老化，长期使用能够有效滋润肌肤，消除皮肤皱纹。

蛋清去皱面膜

材料：鸡蛋3个，白酒适量。

做法：将新鲜的鸡蛋放入白酒中（使用质量好一些的白酒效果更好。）密封罐口约1个月后取出鸡蛋，每天晚上临睡前取鸡蛋清敷面即可。

效果：蛋清除皱面膜能够帮助滋润肌肤、美白嫩肤，经常使用此面膜能够有效抚平皱纹，维持肌肤光泽弹性。

做什么面膜可以去皱纹去皱纹面膜的做法是怎样的

不同的面膜效果是不一样的，有的人皮肤比较干燥，平时就会用到一些补水保湿的面膜，还有的人肤色比较暗，所以会经常用一些美白亮肤的面膜，其实也经常有人在家里自制面膜，很多自制面膜护肤效果也是非常好的，那做什么面膜可以去皱纹？去皱纹面膜的做法是怎样的？1、银耳红糖抗皱面膜美容功效：红糖含多种天然的维生素和氨基酸，而且容易被吸收，用红糖敷脸，有美白滋润，排毒的功效，而且不刺激皮肤，银耳含丰富的胶质，其中的胶原蛋白是肌肤必需的滋润物质。用红糖和银耳搭配做面膜，能让肌肤更加水润嫩滑，有助于预防各种皱纹的出现。材料准备：银耳1/4朵，红糖2茶匙，面粉适量，面膜纸1张。做法：将银耳用清水充分泡发，洗净，去掉蒂部，撕成小块，放入搅拌机中搅打成泥，倒入面膜碗中，加入红糖和面粉，搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂在脸上，敷上沾湿的面膜纸，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。2、西瓜橄榄油柔肤面膜美容功效：西瓜所含的多种维生素是保持肌肤健康和润泽的必需养分，加入含有抗氧化的橄榄油使用，可以使皮肤变得更加柔嫩细致，有效提亮肤色，预防色斑和皱纹出现。材料准备：西瓜肉约15克，橄榄油1/2茶匙，面膜纸1张。做法：将西瓜肉榨成汁，倒入小碗中，加入橄榄油搅拌均匀，放入面膜纸，让面膜纸充分吸收汁液。3、芝麻芦荟面膜美容功效：芦荟含有大量的植物蛋白，芦荟素，叶绿素，芦荟大黄素等，能软化角质，抑制黑色素沉积，使肌肤细胞变得柔软有弹性，并且可以促进血液循环和细胞再生，黑芝麻所含的维生素E能延缓细胞衰老，并使肌肤保持柔嫩润泽，有效预防皱纹滋生。材料准备：黑芝麻粉2茶匙，芦荟1段，蜂蜜2茶匙，面粉适量。做法：芦荟去皮，用勺子刮出胶状物，放入搅拌机中搅打成泥，再加入蜂蜜，黑芝麻粉，面粉搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂在脸上，12到15分钟后用清水洗净脸即可。4、红酒维生素C面膜美容功效：红酒有惊人的抗氧化作用，能预防肌肤老化，还能促进新陈代谢，恢复肌肤光泽与摊销，与维生素C搭配食用，可以加强抗氧化作用，同时达到紧致肌肤，预防皱纹的效果。材料准备：维生素C3片，红酒约60毫升，面膜纸1张。做法:将维生素C放入小碗中，用研磨棒研磨成粉末，加入红酒搅拌一下，放入面膜纸让其充分吸收汁液，洁面后敷上面膜纸，15到20分钟后去掉面膜纸，用清水洗净脸即可。5、抗衰老抗皱的食物防衰老食物1、富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。防衰老食物2、富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。防衰老食物3、富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物。这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。防衰老食物4、富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物。这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。防衰老食物5、富含优质蛋白质的食物。蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。防衰老食物6、酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

怎样自制抗皱美白面膜

爱美之心人皆有之，这句话充分的显示了女人对于美丽的追求是十分执着和热情的，女人都希望自己是人群里面最美丽的那个人，也希望自己的脸上没有皱纹，那么，怎样自制抗皱美白面膜？下面小编为大家介绍下自制抗皱美白面膜的方法。1、自制美白抗皱面膜爱美是女人的天性，俗话说“爱美之心人皆有之”，对于美的追求女人更甚。每一个女人都渴望自己能够拥有白皙的皮肤，苗条的身材，下面向大家推荐5款具有美白护肤功效中药面膜，美容效果真的很好。一、银耳面膜成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。用法：将其涂面，每次30分钟。功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。专家提醒：在敷这款中药面膜的时候，一定要先洁面，保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜，这样美白祛斑效果会更好。二、绿豆面膜成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。功效：消炎止痘，美白肌肤。三、杏仁面膜成分：杏仁、适量蛋白。制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。用法：将其敷面，20分钟后洗净。功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。四、黄连黄岑面膜成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。功效：消炎消肿。五、白芷面膜成分：白芷10克，白附子10克。制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。用法：将其敷面，20分钟后洗净。功效：有祛斑、消斑、美白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。2、蜂蜜怎么吃延缓衰老一、直接食用很多蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养。所以大家可以直接食用蜂蜜。可以蘸面包，馒头，当糖果来吃。早餐的时候可以不用每天吃果酱了，可以换成有营养的蜂蜜。二、冲水食用大家常用的冲水方法，一般是用温开水冲蜂蜜，很多朋友着急没用耐心，所以总会在水刚开的时候就加入蜂蜜，这样是很破坏里面的营养。应该尽量用温水冲，才不会破坏里面的能量。三、蜂蜜柚子茶1、美白正如题目说到的，蜂蜜搭配一物能够喝出不老容颜，美白皮肤必然是很多女性必须要考虑的事情。蜂蜜柚子茶确实是有这样的功效，在喝蜂蜜的时候，蜂蜜能够达到滋补皮肤的目的，在吃柚子的时候，丰富的维生素C对于皮肤滋养同样有很好的帮助。柚子中的营养含量是非常丰富的，其中所含有的维生素C是柠檬、橙子的3倍，其中的钙含量更是苹果、梨的10多倍。这些元素在满足人们身体需要的同时，对于皮肤滋养、滋补是非常有帮助的，能够有效的抵抗皮肤衰老。因而，在生活中想要达到皮肤美白，千万不要错过蜂蜜柚子茶。2、排毒想要拥有不老容颜，我们不仅仅从外部进行美化，身体内部的调节同样是一件非常重要的事情，每个人的身体中都是有毒素的，这些毒素有些时候是因为我们不合理的饮食造成的、有些则是我们身体进行新陈代谢的时候没有彻底清除毒素产生的。当这些毒素大量的聚集在身体的时候，对于健康伤害是极大的。而在这个时候要是能够喝一点蜂蜜柚子茶是能够有效的达到排毒的目的，这是因为在蜂蜜中有一种L—半胱氨酸的物质，这种物质具有解毒、排毒的能力。同时，在吃柚子的时候也是能够达到排毒的功效，这是因为柚子中有丰富的枸橼酸，能够有助于肝、胃、肺等机能的运行，对于行气、消食、除痰是非常有帮助的。当我们身体内部的毒素被清除干净，对于保持不老容颜是有帮助的。因而，在生活中我们可以通过喝蜂蜜柚子茶达到排毒的目的。

自制美白除皱面膜

　　导语：人到了一定年纪，就会出现皱纹，并且越来越多，下面就由我为大家推荐几个自制美白除皱面膜，希望对大家有所帮助!

　　自制美白除皱面膜推荐

　　1、酸牛奶面膜

　　酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀，用面膜纸浸透(化妆绵也可)敷在脸上15～20分钟。

　　作用：滋润皮肤。

　　2、银耳眼膜

　　将银耳煮成浓汁， 放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　　作用：润白去皱、增强皮肤弹性。

　　3、苹果眼膜

　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

　　作用：祛除黑眼圈。

　　4、牛奶眼膜

　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。

　　作用：消除眼袋。

　　5、丝瓜眼膜

　　取未成熟的.丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。

　　6、白雪面膜

　　方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净,每星期做2～3次。

　　效果：有润肤,美白及防皱功效

　　7、蛋黄美白去皱面膜

　　先把鸡蛋打散，只留下蛋黄，把它和橄榄油、蜂蜜混合在一起即可;先用温水把脸洗干净，然后把面膜涂抹好脸部，等到面部快干的时候，再用清水冲洗干净。

　　功效：这款蛋黄面膜可以给肌肤补充营养，改善肌肤缺水干燥的状况，还能够淡化皱纹，延缓皮肤的衰老，让肌肤变得更加紧致。

　　8、杏仁面膜

　　把杏仁去皮研成末?? 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗.

　　作用：令肤色洁白， 收缩毛孔。

　　9、木瓜面膜蜂

　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　　作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

抗皱面膜怎么自制

皱纹也是让人们十分苦恼的皮肤问题，并且随着人们的年龄增长，皱纹也会越来越严重，所以人们大多都会十分在意皱纹的出现，并且也会十分注重抗皱的工作。所以人们就会自制抗皱面膜。那么抗皱面膜自制面膜怎么做？抗皱面膜自制方法是怎样的？如何自制抗皱面膜？1、粉蜜抗皱面膜材料：杏仁粉9克，白芷粉3克，冰片粉少许，面粉一大匙，蜂蜜适量。做法：将杏仁粉、白芷粉、冰片粉过筛，筛取细粉后加入面粉一起混匀，保存在密封罐中。需要用时，先将蜂蜜和温水调成粘稠状然后再取出罐中的细粉与蜂蜜水调匀。用法：洁面后将面膜涂抹于脸部约15分钟后用温水洗净。效果：能够帮助有效收紧肌肤，预防皱纹的产生，使肌肤变得紧致美白，有效抗皱。2、燕麦抗皱紧致面膜材料：燕麦粉2大匙，纯净水半杯。做法：将燕麦粉加入纯净水中，放入锅中煮5分钟，稍微放置几分钟后再用。用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸部约15分钟后用温水洗净即可。效果：能够有效滋润、美白肌肤，使肌肤变得紧致细腻，有弹性，延缓肌肤衰老。3、白酒蛋清抗皱面膜材料：白酒适量，鸡蛋3个。做法：将鸡蛋打破后去壳取出蛋清。然后将白酒和蛋清一起放入密封罐中放置约25天后取出搅拌均匀即可使用。用法：洁面后将本款面膜涂在脸上约20分钟后用清水彻底冲洗干净即可。效果：具有很好的清洁、美白、去皱的效果，可以使皮肤变得紧致有弹性。4、当归川芎抗皱面膜材料：当归15克，川芎15克，鸡蛋1个。做法：将鸡蛋打破去壳后加入磨成粉的当归、川芎，充分搅拌均匀。用法：洁面后洁面后将本款面膜涂在脸上约20分钟后用温水洗净即可。效果：能够有效滋润美白肌肤，抚平肌肤皱纹，延缓衰老。5、小黄瓜糯米抗皱面膜材料：小黄瓜50克，糯米50克，水适量。做法：将糯米和水放入锅中熬煮成浓粥，冷却至温凉之后过滤取汁，小黄瓜洗净后去头尾，与糯米汁放入榨汁机中榨汁。用法：洁面后涂抹面膜于脸部约15分钟后用温水洗净。效果：能够延缓肌肤老化，滋养润泽肌肤，让肌肤保持柔嫩、光滑状态。6、保湿面膜怎么做香蕉蜂蜜保湿滋润面膜材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)自制方法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。木瓜牛奶美白补水面膜材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙自制方法：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。芦荟保湿面膜材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。石榴保湿面膜材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。黄瓜补水面膜材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。自制方法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。