心里非常难受，怎么办？心里难受怎么办

本文目录

• 心里非常难受，怎么办
• 心里难受怎么办
• 心里难受咋办
• 我心里好难受怎么办
• 我心里难受怎么办
• 心里特别难受怎么办
• 心里特别难受怎么办 心里特别难受的缓解方法
• 心里憋屈难受，怎么办
• 表达心累又无奈的句子
• 形容内心无奈又痛苦的句子

心里非常难受，怎么办

心里特别难受：1、应该学会与人沟通，适当倾诉才能够有效缓解心里难受的问题，及时将负面情绪宣泄出去，而不是压抑在心底。2、应该及时转移注意力，做自己喜欢的事情，比如增加兴趣爱好，让自己的生活更加快乐，更加丰富多彩。可以做的事情有很多，比如出去聚餐，与好朋友聊天、看电影、逛街，买自己喜欢的衣服以及饰品等等，这些方法都能够让自己变的幸福。3、也可以适当寻求父母、家人的鼓励和支持，无论任何时候，来自于家人的鼓励、包容和支持都是安全感、幸福感最大的来源之一。所以当自己心里特别难受时，千万不能一个人憋着、忍着，而是要适时的学会与家人沟通，寻求帮助。

心里难受怎么办

心里难受怎么办

人生没有一帆风顺的，每个人活在世上都要承受各式各样的痛苦。因为感受到痛苦，所以使心难受了。有些时候，我们甚至不知道心为什么难受，莫名其妙的。心理难受使我们不想吃放，不想工作，不想玩耍……就想被一根无形的枷锁套牢，更无力探究心理难受怎么办! 有什么方法可以摆脱心里难受的痛苦呢?我们来听听心理咨询师的一些建议。 一、心里难受时要放声痛哭。 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。 二、心里难受时，别一个人硬扛。 心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。 三、心理难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动 四、心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处 有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。 五、心理难受怎么办之：用心另眼看世界 合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。 快乐秘技： 一.了解快乐快乐是什么，快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一，对于动物，生存就是快乐的，只要有温饱，不受到束缚或遭到捕杀，它们就感到快乐。而对于人类，快乐却显得复杂得多。我们认为，自我的成就感，满足感和外界的惊喜，鼓励，是我们感到快乐的来源。 二.正确看待快乐如上所说，我们对于快乐的要求实在很高，总是被欲望和虚荣驱使著，把得到快乐看得很难，时常为了某些小事而丢失快乐，陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义，正确看待它。快乐是发自内心的喜悦，是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你，而是要我们去感受并创造它！ 三.感受快乐快乐就在我们身边，只要你去用心感受，会发现，周围的一切都变得美好。学会用心去看，用心聆听，外面的纷纷扰扰中，快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上，去观察周围的一切吧~生活是多么简单，简单得多么快乐~ 四.接收快乐学会接收别人的快乐，当别人快乐时，不妨去凑凑热闹，被感染一下。情绪是最快的传染源，所以尽情的去接纳别人的好情绪吧！当别人鼓励你，赞美你的时候，不要假装无所谓，让他看到你有多么的快乐，把你的好心情完全释放出来，也就是对他的最好回答。 五.分享快乐同样的，在得到别人快乐的时候，我们也要分享我们的快乐给别人，这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐，把它分享给你的朋友和家人，得到的是更多的快乐，也得到了良好的回圈习惯，时间长了，别人也会经常把快乐带给你，而你们之间的感情交流得到升华，快乐情绪持久的徘徊，互相的印象也是阳光的，就像是有了快乐的小空间，随时可以品尝到甜美的滋味。 六.创造快乐1~获得成就感想的不如做的，不要整天想着怎么才能快乐，想得头都大了还是没有结果，反而更加踌躇。找到自己擅长的或者热爱的事情，尽力去做，把烦恼抛掉，当你完全投入到一件事情中，就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情，获得了一些成就，你会爱上自己，爱上生活，发自内心的快乐着。

因为什么事情难受呢？ 如果没有发生什么事情，只是莫名其妙的难受，就要警惕了，看看心理上是否有什么疾病， 央视心理访谈导视语不错，与君共勉！ 让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默； 没有谁的心灵永远一尘不染； 战胜自我，拥抱健康； 沟通、消除隔膜； 交流、敞开心扉； 真诚、融化壁垒； 心理访谈，健康人生从心开始！

你需要调节一下情绪： 一，找个好朋友，向他说出你的心情，只要说出来会好受些； 二，组自己喜欢的事情，这样可以分散注意力，减轻难受的心情； 三，理智的分析难受的原因，以及找到解决的方法，这样以后就不会再纠结这个事情； 四，人生不如意事十之八九，没有谁能万事如意。所以看开一切，不要过分纠结过去的事情。 总之，首先调整自己的情绪，然后去解决问题。祝你好运！

那就自己去调节了 没有人会随时陪到你的身边的 你得自己学会去调节的 没事可以去外面旅游 然后大喊出来就好了

有些事情，我们没有能力去改变，但是，你可以改变自己的心境。你现在出路就是好好学习，考到远离家的地方上大学，这样才能更加好的发展你自己。毕竟未来你得为了自己好好的生活。化难过为力量，加油…以后会慢慢的变得更加好的。

你这是心态的问题。想的太多了，太敏感。告诉自己很多事情不用想那么多啊。自己觉得自己没错，对得起自己就可以了。活的简单点，单纯点。生活除了你的苦恼，还有很多美好的事情啊。

心里难受怎么办⊙﹏⊙

睡觉。醒来在说

心里难受咋办

心里难受咋办?提供参考建议回答，首先，学会调整，要适当地休息，别太劳累。不要缺觉。心里难受心情不好，有时是因为小事引起的。多找些方法排解排解自己，周末的时候出去走走，看看公园里的花，池塘里的鱼，给自己买些衣服，零食，好好对自己。别让小事困住自己的心。尝试平静。尽自己的努力，让自己相对平静，不要太过于毛躁，或者是心浮气躁的，那样对我们的心情都不好。告诉自己，没有什么大不了的。分散注意力。转移或者分散自己的注意力，做点自己平时喜欢做的事情，看书或者是看小说写东西，都会对我们的郁闷情绪也有所舒展。心里难受该怎么办？出去逛逛街。找自己的朋友出去逛逛街，或者就自己一个人走走。看看新鲜的事情，看看熙熙攘攘的人群，说不定心就放开了。做运动。在自己住的地方做运动，室内或者室外的运动都可以。运动有助于我们的情绪发散，也可以把我们的精力发散出去，累的时候就不会想那么多了。放轻音乐。找点安静的音乐，静静的听一下，让自己的心情趋于平静，也许听完歌自己的心情也有一定的开导。找个朋友倾诉。找一个靠得住的朋友，跟他说说你的心里话，或许就在不知不觉中，你的烦恼郁闷会减轻很多。就把它当成一个垃圾桶一样，倾诉就好，也不用顾虑太多。放过自己。很多时候事情都不是完美的，不用太为某些事情担心或者着急。我们只要放轻松，不要太过于担心就好了。想得简单点，或许就会更好。小事糊涂既能使非原则的矛盾悄然化解，也可使紧张的人际关系变得缓和些。多积极暗示衣妆修饰对心态的影响不容忽视。当把一身崭新合体的衣服穿在身上时，会带来一种焕然一新的感觉，让人精神抖擞又充满自信，负面情绪自然也会一扫而光。如果新衣服不适合在上班时间，可以在下班后约会时穿。80%的时间为健康而饮食，20%的时间为快乐而饮食。一周一两次吃一小块巧克力蛋糕对身体没什么不好。周末去逛街的时候不妨买点小零食放在冰箱里，无聊的时候吃一点，可以缓解压力，放松心情，毕竟很多吃货们都证明了，吃是可以赶跑坏心情的。学会自我调试及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。 同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

我心里好难受怎么办

一、心里难受时要放声痛哭。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。二、心里难受时，别一个人硬扛。心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。三、心理难受时可以选择转移注意力如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动四、心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。五、心理难受怎么办之:用心另眼看世界合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。

我心里难受怎么办

你好，当你心里觉得特别难受的时候，一定要懂得去释放你心里的压力，因为心里有压力让你变得不开心，这个时候不要想太多。要及时转移注意力，可以出去散散心，也可以去吃美食，买漂亮的衣服，你觉得什么让你开心你就去做什么，不要想太多，要做让自己开心起来的事情，比如出去逛街、呼吸新鲜空气、看电影、吃美食、购买特别喜欢的东西、和好朋友聊天，或者寻求家人和朋友的理解和帮助，这些方法都能够有效的转移注意力，让自己变得开心、快乐起来，缓解心里难受的问题。比如适当运动，比如跑步、打篮球、长跑、瑜伽、游泳等运动都能有效缓解各种负面情绪，包括焦虑、紧张、压抑、烦躁等情绪问题，但只有规律的做运动才能有更好的效果，所以应该保持2周两次以上的有氧运动。学会心理学的方法来积极调整心里难受的问题，比如学会关注当下、为所当为，当自己碰到挫折、失败的时候不能沉浸其中而不能自拔，而是要学会随遇而安，当自己特别自卑、敏感的时候也应该试着学会接受自己，满心欢喜的喜欢自己才能够增加自信，变得充实而快乐起来。

心里特别难受怎么办

　　有时候心里很难受怎么办？心理难受有很多种原因，所以想要解决，就应该对症下药，以下小编为大家整理了心里特别难受的做法相关内容，希望对大家有所帮助！ 　　 第一：情感发生了变故。 　　当然了情感的变故又分为朋友之间，亲人之间，情侣之间，以上这些发生矛盾都会感觉心里难受，那么怎么办那。 　　1、当朋友之间闹矛盾的时候，心里会很难受，这时想要解决，首先是要反省，看看是自己错了还是朋友错了，然后在进行沟通，既然是朋友就不要有那么多的约束，有什么话就说，有什么错误就承认，不要等到了失去之后才承认，这样损失会很大。 　　2、亲人之间发生了变故，举个例子，我的父母离婚了，这肯定会影响到我的，我的.心理就很难过，这该怎么解决那，要平复自己的心情，尽自己的最大努力去化解，实在不行的话，证明你已经尽力了，大人们的事情，我们做孩子的管不了，所以要学会自己照顾自己。所有的事情都要平复心情，去发泄出来。 　　3、情侣之间发生矛盾，很正常解决方法就是不要脸，男生错了就要承认错误，女生错了，男生也要承认错误，这样才是好的男人，所以要说出来，说出来之后就不难过了。 　　 第二：生活中的坎坷。 　　生活中会有很多的不顺心，这个世界上人比人能气死人，看见别人那么好，自己不好，这样心情肯定不好，所以，找好方向，做自己想做的是生活就是要自己开心就好。 　　 第三：工作的不顺心。 　　工作中是有竞争的，职场当中怎么会有真的朋友，尤其是刚毕业的大学生，到公司之后工作会有很多不顺心的事情，会受到领导的指责，批评，这对心高气傲的大学生来说是很大的打击，所以，放低自己的地位，好好做个规划，这样知道自己想看什么了，就不难过了。

心里特别难受怎么办 心里特别难受的缓解方法

1、一定要学会表达，学会积极的倾诉，将自己负面的情绪、压抑的欲望和自己的好朋友聊一聊，让自己的父母理解自己，寻求家人、朋友的鼓励和支持。只有将自己负面的情绪及时转移、宣泄出去，才能够让自己积极起来。所以及时寻求家人和朋友的理解和帮助非常关键，这也是获得安全感与支持感最大的来源之一。

2、也一定要增加兴趣，让自己的生活更加丰富。比如当自己心里特别堵时不要过分关注，而是去做自己感兴趣并且能让自己开心起来的事情，比如看电影、看搞笑的视频、和好朋友聚会、吃美食、买自己喜欢的东西、打扮自己等等，这些活动都能够让自己开心快乐。

3、也应该规律生活，适当运动，比如打羽毛球、游泳、跑步等等，这些运动都能够让自己变得富有活力，有效消除负面情绪，减少心里堵的问题。

心里憋屈难受，怎么办

你好，心里憋屈难受，我也同样体会过，分享一下自己的走出来的方法，希望给到你陪伴。

情绪压抑

有以下步骤，可以帮助自己调节：

一 想法宣泄情绪

我们知道，我们每一个人的身体感受，是向我们诉说心中的想法。是向我们发出讯号，提醒我们照顾它。

我们现在都追求“身心健康”。

因为身体健康和心理健康是相辅相成的。只有身体健康照顾好了，心理才能健康。

你现在的“憋屈”，就是身体的“讯号”。它在提示你，我难受了，不舒服了，需要你照料。

“照料的方式”就是首先把憋屈的情绪，处理一下。

曾经的自己用过，去公园，或去爬山，找个没人的地方，大喊大叫，把心中的憋屈喊出去。

运动，打球，跑步，游泳，跳舞，唱歌，练习发声配乐，朗诵，……能让自己消耗能量的方式，让心中情绪畅快往外倾吐都是好方法。

再有就是“找自己信赖的人倾诉”……提倡的好方法。

找自己的亲人，朋友，闺蜜，自己信得过，依赖的人，将事情从头到尾的讲一遍，将事情的来龙去脉原因经过都好好的讲一遍。

这种方法，既能够帮自己在头脑中 ，把事情重新梳理一遍，又能够让自己有一个重新思考的过程。

所以人们常说讲给别人听，也是讲给自己的一个过程。这个过程是一个非常重要的倾诉+梳理+重新反思的一个心理过程。

心向阳光

二 宣泄之后就是重新反思的过程

当我们内心感觉憋屈和难受的时候，必然有一些事件，让我们感觉很委屈，或者受了很大的侮辱，或者是受到别人不公平的对待。

这些时候当我们把前面的情绪宣泄出去以后，我们一定要静下来给自己一个重新反思的过程。

这个过程，也是为了利于自己在今后中重新成长，内心趋向成熟，促使自己长大的一个过程。

我们每个人在生活中，不可能一帆风顺，总会遭遇这样或那样的挫折，当遭遇这些挫折的时候，我们的内心就会有各种各样的情绪。

这些情绪就在提醒我们，是什么让我们变得这样？是什么样的想法，促使我们做了什么样的事情，有了什么样的行为，遭遇了什么样的环境，人员，处事方式的状态。

下次再碰到类似这样的情形的时候，我们可以汲取一些什么样的教训？可以让我们从中获得一些什么样的经验？……

让我们在今后的生活中，可以用怎样的经验，绕开怎样的弯路，怎样避开灾难，从而走向更加成熟的未来。

以上我的体会和经验，希望能给到你一些小小的借鉴与陪伴。

表达心累又无奈的句子

一、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最后过往都成了心底的伤痕，只有自己知道。

二、别去想一些让自己不开心的事，也许有故事的人早已放下，只是认真的人有点可怜，揪着往事不放。

三、我以为灌口冰便可压抑疼痛，我以为喝到微醺便可控制想念，我以为爱你至死便可得到青睐。事实上，都是我以为。

四、等以后你结婚了，一定要给我一张请柬，因为我想摸摸你新娘子的婚纱，然后告诉你，这是我最初的梦想！

五、失去你也没什么关系，只不过日光不再温暖，热闹亦与我无关。

六、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

七、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

八、别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。

九、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

十、别轻易对别人说爱，别固执的将别人心门打开，又玩笑着离开。

十一、 习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

十二、 我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

十三、 有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

十四、 错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点时间，就变成对的人。

十五、 不要再给我一些突如其来的关心，如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，你若不惜，我亦不爱。

十六、 时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

形容内心无奈又痛苦的句子

1、哭到喉咙沙哑，还得拼命装傻。 2、我会想你，在漫漫长路的每一步。 3、我不希望，你幸福但又害怕你不幸福。 4、生活真TM的好玩，因为生活老TM的玩我。 5、时间帮我考验了这段情，渐渐淡，渐渐浓。 6、走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。 7、怀念是生命中最无能为力的事情，并且卑微。 8、我的等待，其实只是为了积累足够多的失望。 9、纵有万般无奈又如何，反正你的世界我管不了。 10、试图仰望天空，看那温暖的阳光，却发现那么刺眼。 11、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。 12、如果有一天我变了，请你记住，有一句话叫做拜你所赐。 13、不知何时丢失了自己，不能笑不能哭，连思考都办不到了。 14、杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急!雁过也，正伤心，却是旧时相识。 15、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。 16、我喜欢你很久了，也等你很久了，现在我要离开，比很久很久还要久。 17、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。 18、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。 19、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。 20、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂，可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。 21、满屋黑暗，只能听见内心深处浅漫的无助的声声告白，抽痛着每一根思念的丝弦。 22、你就像一段故事，让我忍不住去了解，去接近，去探究，最后，我也有了一段故事。 23、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。 24、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。 25、天总是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。 26、有没有那么一个人的签名是为我而换，网名是为我而取，脾气是为我而改，性格是为我而变 27、我站在人群里，伤心的感觉如同灭顶，我的眼泪大颗大颗地滴下来，滴在他们牵手走过的红毯上。 28、我们谁都不会是谁的谁，我知道，这就是现实，我们都无力改变什么，只是心里的忧伤如何能掩饰得住? 29、躲在某一时间，想念一段时间的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。 30、好多事物随着时光淡漠了人生无奈的文章人生有很多的无奈，好多好多就如一把空气，过了在也看不到了。 31、于是总是会对一些朋友说：结束也是另一种开始，告别错的，才能找到对的，空出的杯子，才能装喜欢的饮品。 32、或许，人生都有太多的不完美，爱也匆匆，散也匆匆，来不及说声郑重，来不及说一声再见，你就离开了我 33、生活很无奈，很多你不会做，不愿意做的事情，总是有这样或那样的理由，叫你不得不努力去做，然后习以为常，没有什么好埋怨的。 34、有一种酒，一点点就能醉人，有一种爱，一点点就能温馨，有一种人，一相识就难以忘怀，有一种心，就算不经常见面也会彼此牵念，直到永远。 35、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。 36、日志里写满了我对你的思念，我的空间成了我思念你的梦园，记忆里只有你的模样，看着你的照片，我仿佛看见你微笑着你向我走来但一切都如烟如梦，消逝无踪 37、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市爱的人坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。