“掷实心球”相关内容介绍、详解-金海美文

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——金海美文站长语

数据更新时间：2024-06-28 23:32:32

本文目录掷实心球的技巧实心球投掷的动作要领双手掷实心球动作要领掷实心球的动作要领掷实心球训练方法掷实心球的技巧成投掷按照预备站位的姿势身份自然站立，在前后两个幅度的预摆之后，使用脚蹬地的力量，通过身体的躯干传导到自己的手臂后，随后全力将球投

2024年4月10日 18:30

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