雾霾是怎样形成的？雾霾是什么

本文目录

• 雾霾是怎样形成的
• 雾霾是什么
• 形成雾霾天气的三大原因
• 关于雾霾的资料50字
• 防雾霾保护环境手抄报图片大全
• 针对雾霾的形成危害怎样治理自身行为调研报告
• 雾霾是什么意思
• 什么是雾霾

雾霾是怎样形成的

雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。现在我们来看看雾霾形成的原因吧。

1.大气空气气压低，空气不流动是主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

2.地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

3.汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。

4.工厂制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的CO2等污染物。

雾霾是什么

早上有雾是很正常的一种自然现象，可是雾霾的形成却不同了，许多新闻中都有报道一些地区的雾霾带来了哪些危害，经常生活在雾霾的城市之中，对人体会有许多的伤害的，雾霾我们听说过很多，但是雾霾究竟是什么呢？下面为大家介绍关于雾霾的知识。1、雾霾是什么雾：是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化。霾：是由空气中的灰尘、雾霾天气图形符号雾霾天气图形符号硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。雾霾：是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。2、雾霾的形成原因人为因素：人的活动会产生大量的有害气体和颗粒物，这是引起霾的一个主要原因，常见能引起霾的因素有：汽车尾气，工业气体不达标排放，北方地区冬季燃煤，建筑工地扬尘等。自然因素：自然界的很多因素也会引起雾霾，常见的有：水平方向静风现象增多、垂直方向上出现逆温、空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加。3、雾霾的危害雾气：雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。霾：霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。所以，霾影响最大的就是人的呼吸系统，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等。4、雾霾的防护老人：老人在雾霾天气一定要多待在家里，在室内运动即可，避免外出运动，在家时烹饪食物以蒸煮为主，减少煎炸等产生油烟。儿童：儿童的身体发育尚不完全，雾霾的伤害比较大，在雾霾天气，儿童应避免外出，多学习雾霾知识，加强自我保护意识。孕妇：雾霾天气时孕妇是一定不能出门的，适合在家休息，同时注意补充家里的相对湿度。室外活动者：在户外工作的人群需要注意出门戴口罩，必要时带防毒面具，尤其是以交警，环卫工人，建筑工人等为主。5、如何预防雾霾危害1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。4、适量补充维生素D冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。5、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。6、最好不出门或晨练雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。7、深层清洁人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时要应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。

形成雾霾天气的三大原因

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国许多地区将雾并入霾并作为灾害性天气进行预警预报，统称为雾霾天气。以下是关于雾霾的文章。一起学习：雾霾天气形成的原因：雾霾形成有三个方面的因素。一是水平方向的静风现象增加。建筑越来越高，地面摩擦系数越来越大，风过城区时摩擦系数明显减弱。风力增加不利于大气污染物向城区外围扩散稀释，易积累高浓度污染。二是垂直反温现象。逆温层覆盖在城市上空，使城市上空出现高于低空温度的反温现象。污染物在正常气候条件下，从较高气温向较低气温扩散，逐渐排放到大气中。但在反温反应下，低温气温越来越低，导致污染物停留在地面上，无法及时排放。三是悬浮颗粒物的增加。近年来，随着工业的发展，机动车辆的增多，环境污染物排放和城市悬停物大量增加，直接导致整个城市看起来灰暗沉闷。霾的形成与污染物排放密切相关。市区内机动车尾气和其他烟尘排放源排放的粒径为微米级的细小颗粒物。当逆温、静风等不利于扩散的天气出现时，就形成尘埃。中国有4个雾霾天气相对严重的地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。雾霾天气的危害：雾或霾是灾害性天气，对公路、铁路、航空、航空、供电系统、农作物生长产生重要影响。雾和霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来很大危害。雾霾天气，空气中往往带着细菌和病毒，易导致传染病传播和多种疾病。。城市中空气污染物不易扩散，会增加二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。冬季遇到雾和霾天气，可能会形成烟雾（雾）或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人类生命和健康。由于人类活动导致大气污染物增加，我国工业区、城市中心区等部分地区雾霾的频率和强度呈增加态势。ps：雾霾是雾和霾的统称，但雾和霾有不同的含义。雾是由大量在近地面空气中悬浮的微小水团或冰晶组成的气溶胶系统，多出现于秋冬两季，是近地面层空气中水汽凝结的产物。霾是大量悬浮在大气中的微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑独，水平能见度降低至10km以下。是一种天气现象。

关于雾霾的资料50字

关于雾霾的资料50字

雾霾之所以对身体有害 是因为它里面有小于pm2.5的小灰尘 这样的灰尘会在你呼吸的时候随着空气进入肺泡 也就是细胞 进入细胞以后经过累计就会发炎产生瘤 癌及各种肺病 肺不好就会带动其他的器官比如气管 产生病变。

关于雾霾的资料

摘抄九九矿安整理的小知识：现在大多人们常提雾霾，其实雾与霾是两个词，由雾和霾组成。雾，主要是在早上和傍晚较常出现的一种天气现象，是大气中悬浮的水汽凝结，能见度下降，一般雾的能见度小于1000米。霾，是空气中悬浮的大量微粒组成的气溶胶系统造成的视觉障碍。（注意：霾的相对溼度非常小，霾的组成是大量微粒组成。）雾是水汽凝结，霾是微粒组成，一般雾对人体的伤害比较小，霾对人体的伤害比较大。 据说现在已经有一些城市开始使用车载喷雾机，进行人工除霾，效果还可以，希望可以普及，尽量减少雾霾，让人能活好点。

可以去彩带网的社群服务，那里有很多资料，你可以去看看

雾霾（wù mái,英语表达为 *** og/haze），是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物，一旦排放超过大气回圈能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围雾霾。

关于雾霾的资料(一句话）

雾霾是雾和霾的混合物，其核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质。

雾霾的资料

从80年代开始，几乎每年十一期间，华北地区都会出现雾霾天气，主要原因是气候和污染。因为夏秋换季时昼夜温差大，造成静稳天气，不利于污染物排出。 国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登认为，这与秋季本身温度低、溼度高，容易形成雾天也有很大的关系。 此外，大城市由于污染物高度累积，更容易产生雾霾。有人质疑放假期间北京市内机动车并不多，为何雾霾严重，彭应登表示，短时间的车流变化并不会对空气起很大影响。 雾霾被称为健康的“隐形杀手”，中国工程院院士钟南山告诉记者，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。 应对雾霾，欧姆龙等品牌的家用医用雾化器是很多家庭的必备护身符，但抗霾更需除霾，中国疾病预防控制中心宣布，中国将用3到5年的时间建立覆盖全国的空气污染(雾霾)健康影响监测网路，掌握空气污染暴露水平及人群健康影响变化趋势。

雾霾资料40字左右

雾霾,雾和霾的统称.但是雾是雾,霾是霾,雾和霾的区别十分大. 霾的意思是灰霾（烟霞） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸等造成视觉程障碍的叫霾.霾与雾的区别在于发生霾时相对溼度不大,而雾中的相对溼度是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对溼度不一定达到100%就可能出现饱和.

关于雾霾的倡议书50至60字

各位朋友： 爱护环境、珍惜人类生存和发展的空间是现代人必备的基本素质。“环境意识和环境质量是衡量一个国家和民族文明程度的重要标志”。开展环境教育，提高全民族的环境意识是解决环境问题最根本、最有效的措施和手段。 爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。在广泛开展绿色！的建立工作、倡导绿色文明是一种新的时尚、是社会进步的体现。为进一步推进我们的环境工作，增强环境意识，培养良好的环境道德和行为习惯，我将建立绿色社会作为本年度的重点工作，为此我们倡议： 一、积极配合？开展建立绿色活动，将环境教育普及、深化下去，把绿色希望带入未来的生活。 二、努力学习环保知识，切实掌握各科教材中有关环境方面的内容，并结合与环境有关的纪念日，做好宣传环保，参与社群的环保实践和监督工作。 三、从我做起，从现在做起，从身边小事做起。提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支援环保；真正做到珍爱生命，不毁坏花草树木；不吸菸、不乱丢杂物垃圾；不用一次性碗筷、少用难降解的文具；支援。垃圾分类回收工作。 四、积极、认真参与居住社群、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有意识地控制日常生活中产生的污染。 五、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚；肩负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。 关注我们的地球家园，展开绿色行动，倡导绿色文明是时代，让雾霾远离我们的视线，让雾霾远离我们的健康让我们为社会与环境的可持续发展做出我们的贡献。预防雾霾美国进口普卫欣防雾霾有益身体健康@天&猫

有关霾的资料50字急用！

霾，也称阴霾、灰霾（烟霾），是指原因不明的因大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。从气象角度看，区分雾与霾主要在于水分含量的大小：水分含量在90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。随着空气质量逐渐恶化，“霾”天气现象出现频率越来越高，当中含有数百种大气化学颗粒物质，其中最有害健康的是气溶胶粒子，如矿物颗粒物、硫酸盐、硝酸盐、燃料和汽车废气等，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。霾也常常引发交通事故。

防雾霾保护环境手抄报图片大全

　　随着空气质量的恶化,雾霾天气显著增多,造成的危害也越发严重。本文是防雾霾保护环境手抄报图片，希望对大家有帮助!

　　防雾霾保护环境手抄报图片1

　　防雾霾保护环境手抄报图片2

　　防雾霾保护环境手抄报图片3

　　防雾霾保护环境手抄报图片4

　　防雾霾保护环境手抄报图片5

　　雾霾天如何自我防护

　　专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。

　　净化室内空气

　　选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以降低室内的飘尘和PM2.5浓度。

　　雾霾消失开窗通风

　　当室外大气中的雾霾消失后应尽量开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出。

　　提醒1：室外活动防护措施，体弱多病者减少室外活动

　　尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。医学专家建议，当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。

　　提醒2：选择合适的防尘口罩

　　在不得不外出的情况下，选择合适的防尘口罩。虽然民用防霾口罩没有国家标准，市场上口罩质量鱼龙混杂。但医学专家建议，市民挑选口罩时，尽量选择材质密实的，以最大限度阻隔颗粒物。同时，要注意口罩是否有吸附层，吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。

　　提醒3：调整饮食结构

　　专家建议，雾霾天人们应多饮水，适当调节饮食，以清淡为佳。

　　缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，这些食物具有养肺功能。由于存在个体差异，因此根据自身情况选择润肺食物效果更好。

　　提醒4：生理盐水清洗鼻腔

　　雾霾天外出回家后，可以用生理盐水清洗鼻腔，帮助保持鼻腔清洁，祛除积聚的细菌、病毒和过敏源。

　　提醒5：行车别用远光灯

　　雾霾天行车应严格按限速行驶，并合理使用灯光，不要使用远光灯，因为远光灯光线会在雾中形成漫射，驾驶员反而会什么也看不见。

　　 防雾霾保护环境手抄报图片的人还：

针对雾霾的形成危害怎样治理自身行为调研报告

整改防护林、彻底治雾霾 统计学家、数学家王见定教授 ，最近就“ 雾霾问题”向国家献策 与改革开放几乎同时起步的“三北防护林工程”，至今已走过35个年头。此绿化防沙工程被称为：“中国绿色长城”，“生态工程之最”，西起新疆，东至黑龙江，路经13省、市、自治区的559个县，全长近4500公里，死死把境内八大沙漠，四大沙地，和一片黄土高原包围或挡在其以外。虽然工程尚未全部完成，但已初见成效，由西北刮向内地的大风沙基本被挡住，甚至多区域出现了旅游、避暑、休闲的胜地，基本达到了原来防风治沙的目的。 但新的问题出现了，那就是改革开放的30多年来，由于经济持续的高速发展的同时，环境保护的相应的政策和配套措施没有跟上，造成了自然环境的严重破坏，危及到人的生存空间。其中雾霾问题是当前重中之重。全民都在谈论雾霾怎么解决。国家在谈，环保学者在谈，老百姓在谈，就是拿不出一个切实可行的办法。其中环保、气候专家（院士、研究员、博士...）一致指出欧美、日本用了20-50年时间，才理顺了本国的大气，中国即使在欧美、日本之后有成功经验可借用，依照目前的经济、科技实力用10年时间治理好那只能是人间奇迹。在他们看来中国在一、二十年内治理好雾霾是不可能的。也就是说中国百姓只能在长期雾霾中煎熬？本人倒有一个良方，不同以上专家、学者的说法，可供政府使用。那就是我们在严格执行减排情况下，同时要借老天之力，不借老天之力是万万不行的。北京的雾霾几乎与刮风高度相关。今天刮大风，雾霾很快消散；大风一停，雾霾接踵而来。如果不靠风，只有大范围的停工、停产、停车...雾霾才会消散，这已成为老百姓的共识。可是长期停工、停产、停车...老百姓吃什么，喝什么，住什么...怎么生存？下面就只能在风上下功夫。王见定教授是一个具有复杂阅历、社会科学、自然科学贯通的学者和实践者，他对我们的国家具有深厚的情感，对于这种现状他不能不闻不问不管。他在仔细考查了相关的资料以后，确认我国现仍属季风国家（尽管大气专家说全球大气变暖）。冬季是来自西伯利亚的寒风，夏季是来自海洋的东南风。哪为什么西伯利亚的寒风，冬天很少见了？仔细考查以后发现，问题只能出现在这又长又宽的防护林上。三北防护林工程，窄的地方有几十公里宽，宽的地方有几百公里。防护林乔灌混杂种植，灌草混杂种植，其中高大的乔木均在二、三十米以上，对地表风有一定的减速作用（成语“树大招风”就是这个道理）。经过这样几十公里、甚至几百公里的乔木的减速，再强劲的西伯利亚风也成了微风，所以近些年来，北京的大风沙天很少见了，华北地区也是这样。现在的方法有了，王见定教授指出：我们只需要把防护林的乔木改种矮小的灌木，强劲的西伯利亚的地表风的减速会变得缓慢，经过防护林的西北风还能达到3-4级的水平。有了常态下的3-4级风，在我们严格遵守减排政策的配合下，就可以使北京、华北地区的空气保持在优良或轻度污染的水平。再有夏季的东南风，由于处在西北、华北、东北部的防护林的改造，也能顺利通过防护林，使北京、华北、东北的雾霾得到相当的扩散。也就是说通过防护林的整改，使得长年的西北风、东南风运行通畅，北京、华北、以至全国严重的雾霾必然得到实质性的改善。这样就为生活在北京、华北、以至全国的老百姓争取到可以持久的生活空间，并在不超过二十年的时间最后彻底战胜雾霾。实施方法及说明：（1）马上开始1000公里的“乔改灌”工作，增加10万工人（工人以当地农民为主）每月工资不低于5000元。(2 )此项工作建议由“中央全面深化改革领导小组”牵头，国家环保局和国家林业局具体操办。（ 3）在“乔改灌”的过程中，适当扩大灌草混种的面积，使得原有的防沙作用还有所加强。（4）在1000公里的“乔改灌”的工作基础上，逐渐将此工作推广到4500公里。（5）大部分乔木已到了过、成熟期（枯死期），现改种为灌木真是天赐良机，改种灌木比乔木成本低的多。改种的灌木、草木以选用当地灌草木为好，它们具有天然的适应性，且成本低。（6）改造的资金由国家财政支出。（鼓励有财力的公司参与捐赠） 参考文献:（1）王见定：《国民经济行业排列的有序化与经济矢量》，第51届国际统计大会论文集，土耳其，1997.（ 2）王见定、李颖伯：《经济矢量的合成和资源的有效配置》，国际社会和经济发展大会论文集，墨西哥，1998.（ 3）王见定：《社会统计学与数理统计学的统一》，前沿科学，2008年第2期、北京，2008.

雾霾是什么意思

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。

高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

扩展资料：

主要来源：

人为因素

第一：是汽车尾气。

第二：北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。

第三：工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。

第四：建筑工地和道路交通产生的扬尘。

第五：可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1～PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。

第六、家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。

除了气象条件，工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中的颗粒物（包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5）浓度增加，是雾霾产生的重要因素。

气候因素

“雾”和“霾”实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，成因有三：

一、在水平方向静风现象增多。

二、垂直方向上出现逆温。

第三，空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加。

参考资料来源：

百度百科-雾霾

什么是雾霾

顾名思义就是由雾和霾组成，雾是悬浮在近地面的小水滴组成，霾是空气中的灰尘等粒子组成。雾霾是对大气中悬浮物含量超标的笼统说法，在雾霾天气出门对身体也是有害的，

空气中存在的有害物质会被呼吸进入体内，对肺部伤害很大。本身就有呼吸系统疾病的人群，在雾霾天气出门，又没有做防护措施，很容易造成病情急性发作。雾霾天气能见度降低，也会影响交通安全。

扩展资料

雾霾对于患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群会引起气短、胸闷等不适，可能造成肺部感染，或出现急性加重反应。糖尿病患者因自身抵抗力较弱，更易患感冒。PM2.5对心、脑血管疾病等慢性病患者有较大的破坏力，会增加心脏病患者的心脏负担，诱发脑梗死等。

灰霾天最好减少外出，外出时建议佩戴防护效果较好的口罩。但是，不是人人都适合戴口罩。

呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍，心脏病、肺气肿、哮喘患者不适合长时间戴口罩。有慢性病的患者，建议避免在清晨雾气正浓时出门购物、参加各种户外活动，要多饮水，注意休息。若身体出现不适，要尽快前往医院就医。