高考心理辅导（高考生的心理辅导有哪些）

本文目录

• 高考生的心理辅导有哪些
• 如何做高三学生的减压心理辅导
• 做好高三学生的心理辅导的方法
• 考生如何保持良好的考前心态
• 高考前怎样心理辅导
• 2014高考心理辅导：考生怎样消除自卑心理
• 高考期间的心理调适技巧有哪些呢家长该如何给孩子加油打气
• 高考前家长怎么做好心理关怀

高考生的心理辅导有哪些

亲爱的高考生，距离高考只剩下几天的时间了，我想给你一些鼓励和提醒：1. 自信心和冷静：相信自己的实力，相信你经过多年的努力已经做好了准备。保持冷静，不要因为紧张而影响发挥。2. 健康和休息：保持良好的身体状态很重要。保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的运动有助于提高注意力和精神状态。3. 复习方法和计划：遵循科学的复习方法，制定合理的复习计划。分配时间给各个科目，并确保复习内容全面，重点突出。4. 管理情绪和压力：高考是一项重要的考试，但不要让压力压倒你。保持积极的心态，放松自己，合理管理情绪和压力。5. 考场策略和注意事项：熟悉考场规则和考试要求，提前了解考试流程和注意事项。在考试中注意时间分配，审题仔细，答题有序。最重要的是，相信自己的能力，尽力发挥出最好的水平。无论结果如何，高考只是人生中的一站，你的未来仍然充满无限可能。祝愿你在高考中取得优异的成绩！加油！

如何做高三学生的减压心理辅导

我理解减压心理辅导是指帮助高三学生减轻学业压力和焦虑感，提高心理适应和应对压力的能力。以下是一些可能有用的建议：

1. 建议学生每天保持适度的运动和锻炼，例如慢跑、散步、瑜伽等，以缓解压力和促进身心健康。

2. 可以提供一些放松技巧和练习，如深呼吸、冥想、音乐养生等，以帮助学生降低焦虑水平和放松身心。

3. 鼓励学生充分利用自己的时间规划，在规划上充分利用空余时间，以减轻时间压力，增强自信心，更好地应对学业挑战。

4. 建议学生养成积极心态，放宽心态，找到自己的兴趣爱好和异样的爱好，在休息时间中进行相关兴趣的活动，以更好地释放压力和培养个人兴趣爱好。

5. 随时关注学生的心情和情感状态，了解他们的需求和问题，提供必要的支持和指导。如果必要，可以引导他们向专业的心理治疗师寻求帮助。

总之，减压心理辅导应该适合学生个人的需求和特点，注重对学生整体的关注和支持，帮助学生积极应对挑战，提高心理适应性和应对压力的能力。

您的采纳和点赞以及关注是对我最大的支持！祝您好运！谢谢！

做好高三学生的心理辅导的方法

　　高三学生高考迫在眉睫，如何让同学们有一个良好的心理条件是家长和老师担心问题，如何做好心理疏导。以下是由我为大家整理的“做好高三学生的心理辅导的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　做好高三学生的心理辅导的方法

　　一、摆正心态，调整动机水平

　　刚刚升入高三的时候，很多学生都给自己定下了奋斗目标，有些学生还暗暗下了决心：“一定要考上某某大学”。对于高考来说，目标明确当然是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。造成考生心理压力过大的原因是多方面的，有的是因为家长过分加压造成的，也有的学生自身的完美主义倾向所致，所以仅仅向学生讲解了动机与效果之间的关系是远远不够的，对于部分心理压力过强的学生，则要运用心理咨询的有关技术和方法，采取个别辅导的方式，找到成因，并帮助学生加以调整。

　 　二、摆脱不合理观念，增强自信

　　到了一模以后，考生又会碰到一个心理关口，即自信心受到打击的问题。普遍来说，学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是首次综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。有一些学生由此产生“我不行了”、“我完了”“我高考可能考不好了”等悲观的想法。这个时候，要通过与不合理信念辩论的方法来帮助学生认清其观念的不合理，进而放弃这些不合理的信念，摆脱了不合理的观念，学生才有可能静下心来分析自己在一模中所反映出的不足，从而调整自己的心态，同时更有针对性地制定下一阶段的复习计划。

　　三、跨越高原现象

　　二模之后，很多学生会进入复习中的“高原现象”，随着复习的进一步深入，觉得自己越学越糊涂，学习效率大大降低，感觉到学习好像没什么进展，甚至可能感觉到“退步”。这种随着复习时间的延长和复习难度的增加而导致的学习效果不明显、甚至呈下降趋势的现象，即是心理学当中所讲的“高原现象”。高原现象产生的原因一方面是由于复习的深入，学习方法需要随之调整，在没有找到新方法之前，学习成绩、复习效率往往会停止不前，甚至暂时下降。另外一方面的原因由于生理疲劳与心理疲劳造成的，高三下学期的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜，无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间也会产生高原现象。这一阶段就要指导学生了解高原现象产生的原因，并正确对待它，克服因高原现象产生的畏难情绪，避免失去对学习的兴趣，甚至丧失自信，影响复习效率。

　　 四、放松心情，预防疲劳

　　三模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。在这一阶段，心理辅导老师应该适时地向学生介绍一些预防学习疲劳的方法。比如我们可以控制好自己的睡眠时间，在学习的间歇也可以闭目养神，还可以在感到疲劳的时候去散步、打球和进行一些轻微的体力劳动，甚至与别人聊聊天，也可以达到休息的目的。在组织复习的时候，还要注意各科学习时间的排列和搭配，做到文理相间、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还有相互促进的作用。

　 　五、家校联合，创设宽松环境

　　以上四个方面是针对学生不同阶段的心理状态自我调整的指导，除此之外，还要以家长学校为途径，取得家长的配合，共同为考生创设一个宽松自如的环境。考生家长应该帮助子女树立必胜的信心，创造宽松、欢乐的家庭气氛，不去渲染考试的艰难，给孩子制造畏难情绪。在学生备考的过程当中，尽量避免家庭纠纷，否则会使考生的情绪受到影响;并要减少亲朋好友的互访，各种不同层次的关怀、担心，反而只能起到把考生心绪搞乱的作用;在与孩子交流的时候，要注意不使用许诺和威胁性的语言，这容易使考生患得患失、畏首畏尾。

　 　拓展阅读：高考复习计划

　　1、理清知识系统

　　这有利于同学们明确复习的目标，从而形成知识网络，并在答题时更好的寻找解题依据。语文知识的大系统包括语音知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、写作知识系统和文言文知识系统等。而小系统就是每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。第一轮复习时要有意地将所复习的知识点和其所属的知识系统联系起来。

　 　2、要注重利用教材

　　因为教材是教学的依据，教材中的主干就是高考考查的核心。像一些文言文、诗歌、文学常识等就是完全考查教材中的内容。而对教材加以熟悉也有利于学生对知识的积累和能力的培养。

　 　3、要明确语文学科的特点，调整心态

　　语文不同于其他学科，成绩的提高需要长时间的坚持。这就要求学生要调整好学习的心态，不能因为短期内成绩没有提高而放弃。只要根据老师的要求，学习时多加些细心和耐心，成绩的提高就会指日可待。

　 　4、语文考试内容分为阅读和表达两个部分

　　阅读部分包括现代文阅读和古诗文阅读，表达部分包括语言文字应用和写作。要根据不同的题型做专项训练，这种训练更加有针对性，可以通过一定时间的训练更牢固的掌握这一知识点的解题思路和方法，然后再进行整合练习，这样做会事半功倍。

考生如何保持良好的考前心态

高考既是知识能力的考查，也是心理素质的考查，只有二者协调一致，共同发力，才会创造出各人自己辉煌的成绩。那么你知道考生如何保持良好的考前心态吗？下面我就来解答一下大家的疑问。

目录

考生如何保持良好的考前心态

考生如何正确迎接高考

高考前心理调节十大技巧

考生如何保持良好的考前心态

一、积极暗示自己。

一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!

遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。

二、争取他人的肯定和表扬，不违反校纪班规。

上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。

反过来，最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果“晚节不保”，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好。

三、宽容他人，不与人为敌。

最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。到食堂买饭、在卫生间梳洗、在球场上运动……有时难免与人发生摩擦，此时千万不要激化矛盾，要心态冷静，以免发生不愉快。

一定要铭记自己的“大事”是高考， 其它 的都是小事，其它的事情只能为高考服务，不可因小失大。

四、保持健康的体魄。

继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢?拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。

五、两耳不闻窗外事，一心只想高考事。

最后一段时间，目标单一，不为生活中其它的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态，相反，若为生活中的其它事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。

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考生如何正确迎接高考

一是要顺其自然，随“心”所欲。这两天如果有学习状态，可以再翻翻书、看看习题，也可适度放松一下，让大脑处于愉悦、舒适的状态最重要;

二是发挥想象，赏“心”悦目。如果对考场可能发生的各种状况有担心，可以找个相对比较安静放松的时间，在脑海中想象预演高考当天可能发生的情况;

三是积极暗示，“心”想事成。可选择一个相对安静、放松的时间，写一写、说一说，或者画一画(当然也可唱一唱)你的十个优点，或者令你感到骄傲的五件小事等，这些能帮助赋能充电，让考生在考试时能量满满。

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高考前心理调节十大技巧

一、强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的 创新思维 ，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

二、优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

有这样一个 故事 ，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。

后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”

婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。

三、自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

四、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

五、积极暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。

“我行，我一定行”。

“我潜力大”。

“我进步大”。

“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

六、潜心每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护 措施 ，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。

考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。

其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

七、正常作息

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

八、笑对考场

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

九、坦对现实

既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。

四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

十、保持平常心

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

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高考前怎样心理辅导

高考前心理疏导方法：

1.初步评估：首先评估学生当前的情绪状态，包括他们的焦虑程度、压力程度和整体心理健康状况。您可以通过简短的调查问卷或提出开放式问题来做到这一点。

2.设定目标：与学生一起为辅导课程设定具体且可实现的目标。例如，目标可能是降低焦虑水平、改善学习习惯或培养放松技巧。

3.教育和支持：提供深呼吸、正念和渐进式肌肉放松等应对策略的教育和支持。鼓励学生定期练习这些技巧。

4.认知重构：帮助学生识别和挑战对考试的负面想法和信念。教他们以更积极和现实的方式重新思考。

5.学习技巧：提供有效学习习惯和时间管理策略的指导。帮助学生确定优势和劣势领域，并制定适合他们的学习计划。

6.跟进：安排定期跟进会议以监控进度并根据需要调整目标。鼓励学生在需要额外支持时伸出援手。

请记住，心理咨询最重要的方面是创造一个安全和支持性的环境，让学生感到被倾听和理解。通过提供实用的策略和持续的支持，您可以帮助学生更有信心并为高考做好准备。

2014高考心理辅导：考生怎样消除自卑心理

我整理了2014年高考心理辅导，来帮助同学们备战高考，在高考中发挥正常的水平! 高三家长如何帮孩子减压：只看进步和自己比克服自卑 高考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。 欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢? 第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。 第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。 第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。 2014年高考心理辅导就为大家分享到这里了，希望对您有所帮助！

高考期间的心理调适技巧有哪些呢家长该如何给孩子加油打气

高考期间的心理调适技巧有哪些呢？家长该如何给孩子加油打气？

1.父母不会把焦虑“写”在脸上。按照平时的习惯，照顾好孩子的日常生活，多给孩子一些微笑和积极的鼓励，不要干扰孩子的正常学习和生活。最忌讳父母这几天不断唠叨，要求孩子。况且生活中也没必要特别，还是像平常一样清淡为好。按照平时的生活习惯照顾孩子。

2.给孩子独立空间，有的家长面对快高考时比孩子还紧张。在生活中，你会对孩子表现出过度的关心和焦虑，无形中给孩子造成压力，把情绪感染到孩子身上，让孩子感到焦虑和紧张。在此期间，家长要给孩子一个独立的空间，对孩子的期望值不要太高。他们应该保持乐观和平常心来面对孩子高考。

3.愉快的家庭气氛，轻松愉快的家庭氛围很重要，这取决于父母的建设。吵吵闹闹的家庭氛围恐怕不尽如人意。需要注意的是，在无忧无虑的氛围中，更有利于精神集中。18岁的考生，应该是有独立的自我人格的，适当的时候也可以考虑陪读，应该早做打算。

4.进行心理指导，如果孩子的焦虑已经影响了学习和生活，家长一定要寻求心理咨询老师的帮助，调整自己的心理。经过专业老师的心理辅导，可以强化孩子的内心感受，让孩子更加自信，从而轻松面对高考。如果家长在考前发现孩子焦虑紧张，一定要及时帮助孩子处理，多和孩子沟通，告诉孩子要尽力。不要太紧张，这样可以缓解孩子的焦虑。只有这样，他们才能在高考中表现出色，考上自己理想的学校。

5.给孩子鼓励和建立信心。高考只是一场考试。“就当他平时考试，就当平时做题一样正常就行了。告诉家长孩子:条条大路通罗马，人生有几千万场考试。一次考试的成败并不能说明什么。争取当下的每一步，不管结果如何，就是重视过程，淡化结果。只要你努力过，将来就不会后悔。无论你的考试成绩如何，都不要忘记满怀信心地步入考场。考试前，不要太自责自己的不足。我相信每个人都有自己的优缺点。你要多看看，多想想自己的长处和潜力，激发自己的自信。告诉父母孩子成绩优秀的人，在生活和事业上都是被强大的自信所引导的。拿破仑说:“在我的字典里没有不可能这个词。“正是这种自信激发了他无与伦比的智慧和潜力，使他成为风靡欧洲的一代名将。考前一定要加油孩子鼓励。尤其是正式考试那天，可以给孩子一个有力的大大的拥抱，给孩子信心和力量。

高考前家长怎么做好心理关怀

高考前家长做好心理关怀的方法家长首先端正态度、提升孩子的自信心、提高孩子的应试勇气。

一、家长首先端正态度

在辅导孩子备考的时候，家长首先要自己做好心理调节，控制稳定自己的情绪，在辅导的时候不带入太多的个人负面情绪才能更好的辅导孩子。在生活中适当的关爱孩子，正确的正视孩子的学习成绩，很多家长在辅导孩子的时候通常都喜欢过分的插手和关心，这样往往会起来强烈的逆反心理，反而会适得其反。

二、提升孩子的自信心

信心是成功路上一大法宝之一，而高考的成功，不但是考生和考生之间的毅力、心理素质、学习能力以及知识积累的竞争，更是对于各位考生之间信心的竞争。

其次，家长应该正确认识高考，了解高考的形势，同时也要相信自家的孩子，在孩子面对考试失利的时候，应该努力并正确引导孩子走出阴影。

但这一点很多家长都做不到，很多家长有一种通过打压和批评来勉励孩子成长的想法，这种想法其实是非常错误，孩子在此时的时候更多的是想要得到鼓励和引导，而不是谁谁家的孩子考的怎么样，这样必然会有适得其反的效果！

三、提高孩子的应试勇气

以往高考的时候，相信不少家长都听到了，某某某又晕倒了，某某某高考失利了等等消息，这里面除了心理素质较差外，更多的是反应了考生的怯场心理。

此时就需要家长来提高孩子的应试勇气，而想提高孩子的应试勇气则需要家长不过分关注孩子的排名和结果，应该注重指出孩子的错误和问题，将这些问题和错误都解决了相信孩子的勇气则会慢慢上来。