心理活动小游戏（心理小游戏（挑战你的思维能力））

本文目录

• 心理小游戏（挑战你的思维能力）
• 适合大学生玩的心理小游戏有哪些
• 有哪些释放情绪的心理小游戏
• 十个有趣的心理小游戏
• 12个课堂经典心理游戏
• 心理小游戏适合初中生
• 能在心理课上活跃气氛的心理小游戏

心理小游戏（挑战你的思维能力）

你是否曾经遇到过这样的情况：明明知道答案，但就是想不起来？或者是看到一些简单的题目，却无从下手？这可能是因为你的思维能力没有得到充分的锻炼。今天，我们来一起挑战一下自己的思维能力，通过一些小游戏来提高我们的思维能力。

游戏一：数字游戏

这个游戏需要你用数字填空，使得每行每列以及对角线上的数字之和相等。以下是一个示例：

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步骤：

1.首先，我们需要确定每行每列以及对角线上的数字之和是多少。在上图中，每行每列以及对角线上的数字之和都是15。

2.接着，我们可以从中间的格子开始填数字，因为中间的格子同时属于行、列和对角线。我们可以将中间的格子填为5。

3.然后，我们可以填左上角的格子为1，因为我们需要保证每行每列以及对角线上的数字之和相等，而1是最小的数字，所以我们可以先填1。

4.然后，我们可以填右上角的格子为9，因为我们需要保证每行每列以及对角线上的数字之和相等，而9是最大的数字，所以我们可以先填9。

5.接下来，我们可以根据填的数字，来填其他的格子。比如，我们可以将左下角的格子填为8，因为15-1-5=9，而9已经填在了右上角，所以我们可以用15-1-5=9来得到左下角的数字。

6.最后，我们可以填其他的数字，直到所有的格子都填满。

游戏二：图形游戏

这个游戏需要你找出图形中的规律，然后填写正确的答案。以下是一个示例：

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步骤：

1.首先，我们需要观察图形中的规律。在上图中，每个图形都由一个正方形和两个三角形组成。

2.接着，我们可以观察正方形和三角形的位置。在第一行中，正方形在左边，三角形在右边；在第二行中，正方形在右边，三角形在左边。

3.然后，我们可以根据这个规律来填写下一个图形。在第三行中，正方形应该在左边，三角形应该在右边。所以正确的答案是B。

游戏三：单词游戏

这个游戏需要你找出单词中的规律，然后填写正确的答案。以下是一个示例：

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步骤：

1.首先，我们需要观察单词中的规律。在上图中，每个单词都是由两个字母组成的。

2.接着，我们可以观察每个单词中的字母。在第一行中，第一个字母是A，第二个字母是B；在第二行中，第一个字母是C，第二个字母是D。

3.然后，我们可以根据这个规律来填写下一个单词。在第三行中，第一个字母应该是E，第二个字母应该是F。所以正确的答案是EF。

适合大学生玩的心理小游戏有哪些

心理小游戏适合大学生：

1、杀手游戏

这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。

2、运筹帷幄共建高楼（适合多部门联谊时采用）

建高楼游戏不仅能培养团队分工合作精神，最更重要的是使参加游戏的人员因从事一种完全不同于手头工作的事情而增强其创新性，开拓大家的创新思维。

3、取之有道

游戏设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。

4、数青蛙

口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。

5、心口不一007

之所以说它“心口不一”，因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者，而是被叫者身边的两个人。至于过程中任何人有什么不恰当的举动，都应判作错误而惩罚他们。游戏的最大乐趣除了最后那一关，还有过程中的互相叫嚷，气氛相当热烈，牵涉面也相当广。

有哪些释放情绪的心理小游戏

释放情绪的心理游戏如下：

01、撕纸小游戏：

参加人：孩子一人或家人一起参加。

游戏准备：白纸、笔。

操作方法：将所烦恼的事情和所有的坏感受，统统写在或画在一张很大的白纸上。然后所有参加者坐在一起，在统一的号令下尽情撕扯这张纸，越碎越好。同时，可以一边撕一边念叨着“我才不在乎”、“统统走开”、“全都过去吧”等释放压力的话语。

02、绘画高手大赛：

参加人：爸爸、妈妈、孩子。

游戏准备：白纸、笔。

操作方法：所有参赛的选手蒙上眼睛，在白纸上画自己的脸谱，限时两分钟。不参加比赛的观众可以提示或者捣乱。最后请观众评议“最佳脸谱”、“最独特脸谱”等奖项。一轮结束后，互换角色。

03、心有灵犀：

参加人：爸爸、妈妈、孩子。

操作方法：游戏中分为出题者、表演者、猜题者。出题者给出一个四字成语，表演者根据理解用肢体语言表演给猜题者看。猜题者根据表演者的演出，猜出该四字成语。猜对得1分，连续3次猜错不得分。

希望大家，通过心理小游戏互动，学会与压力和谐相处并且找到合适的方法解决，让自己的身心得到愉悦，一家人都能其乐融融，开开心心过好每一天

十个有趣的心理小游戏

十个有趣的心理小游戏

　　心理游戏为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。以下是我为大家整理的十个有趣的心理小游戏相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　简单有趣的小游戏一、盲行

　　一个组织者，然后把剩余同学按一定的方式分成若干组（2人一组），将每组的一个人眼睛蒙起来（确保看不到东西），另外一个人帮助蒙眼睛的同学前进，只可以用肢体语言，不可以说话。组织者带领同学按一定路线前进，最好不要太容易走，楼梯等都可以，然后回到出发地。

　　交换角色再走一次，当然路线最好有所变化，这样效果比较好。

　　结束以后大家彼此分享盲行的心的，包括相互之间的信任，配合，蒙住眼睛的感受，组织者要从这方面引导同学。

　　心理小游戏二、生死与共

　　1、主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

　　3、各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。

　　4、助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。

　　5、助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手。

　　6、主持人宣布获胜者。

　　现场小游戏三、穿越生死线

　　1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一。

　　3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

　　4、助手撤掉绳子。

　　5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

　　6、选手开始在主持人的’夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。

　　7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。

　　8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。

　　9、主持人请领导颁奖。

　　有趣的游戏四、绘画高手大赛

　　1、主持人请每区派一名选手上台。

　　2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱。

　　3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。

　　4、主持人请观众评议“最佳脸谱”。

　　5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

　　6、注意事项：预先备好干净的布条

　　简单的小游戏五、即席联诗

　　1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

　　2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜

　　3、主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

　　4、注意事项：两句诗词限唐诗宋词。

　　5、此游戏诗词可换为歌词。

　　心理小游戏六、指鹿为马

　　1、主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女）。

　　2、主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位选手看。

　　3、主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、……第一位。

　　4、主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。

　　5、注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次。

　　现场小游戏七、心灵相通

　　1、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。

　　3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。

　　主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对……依序进行。

　　4、主持人宣布获胜者，并请领导颁发纪念品。

　　5、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

　　有趣的游戏八、谁是最可爱的美女

　　1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

　　2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。

　　3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。

　　4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？”

　　5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”

　　6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”

　　7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”

　　8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。

　　9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。

　　10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。

　　小游戏九、假如生命还有三天

　　给每人一张纸，然后给大家几分钟时间考虑，如果生命只剩下三天那么大家都会做些什么事情，写好后逐一分享。

　　其实大家写的事情往往就是平时想做但又不太愿意做的事情，鼓励大家尽快去完成这些事情，同时如果有人的提议很好要注意推广。曾经我带的一个团体中，有人提出给父母洗脚，后来大家回去都尝试了一次，很有意义。

　　简单心理游戏十、透支（无能为力）

　　时间：2～5分钟。

　　人数：不限。

　　道具：一段直径12毫米的绳子。

　　概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

　　目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

　　步骤：

　　1、把绳子拉直后放在地上。

　　2、让队员们在距绳子30厘米处站立。

　　3、让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

　　4、他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

　　5、所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。

　　讨论问题示例：

　　1、这个动作有可能完成吗？

　　2、游戏的目的是什么？

　　3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来？

12个课堂经典心理游戏

12个课堂经典心理游戏：我是谁、寻猎、瞎子走路、喔！我喜欢和你、快乐动物园、责任、圆球游戏、留住我的心、蒙眼作画、你说我做、诺亚方舟、人与球。

1、我是谁

教师发给每位学生一张A4影印纸。学生两两分组，一人为甲，一人为乙，甲先向乙介绍自己，乙则在A4纸上记下甲所说的特质，历时五分钟。五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受。

2、寻猎

将团队成员分为5-7人。告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。设置一个时间限制，如1小时。当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高。

3、瞎子走路

一半自愿成员当盲者，先蒙上眼睛。领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领（不可让蒙眼者听到）。由蒙眼者成员任选一盲者，站到他旁边去领导他，但不可说话，不可让他知道是谁，试着用各种方式带领同伴。带领5—10分钟，回到团体，摘下眼罩。两个分享彼此的感觉，回到团体共同分享。

4、喔！我喜欢和你

请学生起立至没有阻碍的空间进行搭肩活动，教师宣读一个题目，学生则至其答案中学生的身旁，将手搭在他（她）的肩上。待所有学生都站定后，教师再宣读下一个题目。当所有题目皆进行过后，学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。

5、快乐动物园

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

6、责任

每队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局。

7、圆球游戏

所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球。游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。球掉在地上一次额外加10秒。

8、留住我的心

首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。

9、蒙眼作画

所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

10、你说我做

将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。

15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。

11、诺亚方舟

把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。每个人必须为自已选个代表的动物。诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当诺亚说："洪水来了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有座位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。当诺亚三次的人则算输。

12、人与球

一人一张白报纸、揉成球状。自然成组，各组发展一种玩法并轮流呈现。领导者引导成员讨论个人与物独处的状态，两人合作或团体合作完成任务的经验与感受。

心理小游戏适合初中生

适合初中生参与的心理小游戏：画画传递猜词、赶走负面情绪、接收正面的情绪和想法。

一、画画传递猜词

这个游戏可以锻炼初中生的观察力、想象力和表达能力，也可以增加团队的凝聚力和沟通效率。

游戏步骤：

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

主题可以是一个词语、一个句子或一个故事，可以由主持人或其他队伍出题，也可以由每个队伍自己出题。

每个队伍可以用不同颜色的纸和笔来作画，以区分不同的队伍。

每个队伍有限时完成作画和猜词，时间到了就停止传递，由最后一个人公布自己的答案，然后展示每个人的画作，看看有多少相似之处和差异之处。

每轮比赛后，可以让每个队伍分享自己的感受和收获，例如：画得好不好、看得清不清楚、传递得快不快、猜得准不准等。

二、赶走负面情绪

这个游戏可以帮助初中生释放压抑的负面情绪，让他们感受到轻松和快乐。

游戏步骤：

让初中生把所有令他们烦恼的负面想法（比如，我一无是处，我完成不了），以及负面情绪（焦虑、恐惧、愤怒和悲伤等等）全部整理出来，在心里慢慢过一遍，如果能写出来最好。

告诉初中生：“把所有让你烦恼、让你生气、让你害怕和让你难过的事情全部拢在一块……想象你在吹一个气球，你每往气球里吹一口气，就是把你某个烦恼吹进气球里……”

让初中生反复吹气球，直到他们内心积累的所有负面情绪和负面想法，全部吹进气球里。

对初中生说：“既然你把所有烦恼都吹进气球里了，现在你想象一下，把气球口扎紧，然后对着气球吹最后一口气，让气球带着你的所有烦恼飞走……现在，再感受一下，你觉得舒服多了，轻松多了，开心多了……”

三、接收正面的情绪和想法

这个游戏可以帮助初中生提取自身有益的、充满活力的、且可以让他们心安的能量，让他们感受到自信和幸福。

游戏步骤：

对初中生说：“想象一下，你正在调制一瓶魔法糖水……你选择了一个瓶子，瓶子的形状、颜色和材质都是你喜欢的……你马上要往瓶子里装满所有让你舒服的事情、想法和情感，这些东西让你开心、安心和信心，统统都放进瓶子里……”

“魔法糖水调制好以后，再接着想象，你慢慢喝完它，每喝一口，你安静的吸气，再慢慢地吐气，让糖水流遍全身，从头到脚……你尽情的品尝着这些进入你身体里的小幸福，你感觉到很舒服、很平静也很快乐，生活此刻很美好……”

能在心理课上活跃气氛的心理小游戏

五个活跃气氛的心理小游戏。

1、海内存知己，天涯若比邻7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。让大家对彼此有一份最基本的了解。 

2、生死与共”挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

各对选手站到报纸上，老师计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，老师计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。 

3、眼色游戏大家都坐下来，然后一个一个地站起来。从1开始，在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰，如果没有人和你喊一样的，那你就暂时胜利，不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。

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4、抢板凳。

主要考验你能否把别人成功挤下去。根据人数放置板凳（即比人数少一），伴着音乐围成圈绕板凳走，音乐骤停时必须坐到椅子上，没有抢到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉几把是随机的，没有规律，最后剩下一人胜出。

5、情有千千结”现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后老师会叫停。

大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）