初中铅球体育教案？求原地背向推铅球教案

本文目录

• 初中铅球体育教案
• 求原地背向推铅球教案
• 体育教案范文
• 初中物理备课教案
• 幼儿园大班数学认识球体教案
• 2017小学体育《单手侧向推实心球》教案
• 原地推铅球教学教案
• 适合中学生的体育活动2020体育教案最佳参考篇
• 体育教学论教案8篇
• 体育课教案

初中铅球体育教案

　　下面是我收集整理的初中 铅球 体育教案，供大家参考借鉴，希望对大家有所帮助。

　　授课班级：初二(5)

　　授课时间：96年4月5日下午第二节

　　寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

　　 课堂设计

　　义务 教育 是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略 措施 。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

　　初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、 方法 进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

　　 体育运动 的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

　　初中学生从 儿童 进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

　　1》跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

　　2》跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

　　提高灵活性、协调能力

　　3》哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

　　3》前滚翻 提高技巧、平衡能力

　　培养良好的方向性

　　指导学生灵活运用于现实生活中的突发

　　事件，以提高应变能力

　　本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

　　谢谢各位光临指导!

　　 教学内容、任务

　　一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

　　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

　　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

　　 教学过程

　　一、准备部分:8

　　(一)体育委员整队，向老师 报告 出缺勤人数

　　(二)宣布本课内容、任务。

　　(三)徒手操4节

　　1、踝腕关节 2、肩关节

　　3、腰部运动 4、弓步跳跃

　　(四)游戏

　　方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

　　小推车 蛇形跑 快速跑

　　A《========》B《=========》C《==========》D

　　(起点) 快速跑 小推车

　　A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

　　×………× · · · · · ×………×

　　×………× · · · · · ×………×

　　△………△ · · · · · △………△

　　△………△ · · · · · △………△

　　A B ★ C D

　　(图2)

　　二、基本部分(分组轮换): 28

　　一》侧向滑步推铅球; 二》弯道跑

　　轮换方法:

　　女生先铅球后弯道跑

　　组织教法:

　　铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

　　一》侧向滑步推铅球

　　教学要求:

　　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

　　教学重点:

　　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

　　组织教法:

　　1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

　　2、学生练习，队形如图(3)。

　　×……………………×

　　×……………………×

　　★

　　(图3)

　　1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

　　2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

　　3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

　　4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

　　4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

　　1》原地侧向推铅球(实心球替代)

　　2》侧向滑步推铅球(同上) ×……………×

　　★

　　二》弯道跑 ×……………×

　　教学要求:进一步改进动作 图4

　　教学重点:身体向内倾斜

　　教学难点 :克服离心力

　　组织教法:

　　1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:

　　1》依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

　　2》综合练习(练习队形如图《5》)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

　　1、—垫子 前滚翻

　　2、—哑铃 上举 5—8次/人

　　3、—跳绳 15次/人

　　图5

　　弯道跑 跨过障碍物 素质练习

　　A-----------→B------------→C-------------→D

　　2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

　　1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

　　2)摆臂幅度:右臂大于左臂

　　3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

　　4)勇于克服困难

　　3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

　　三、结束部分 4

　　1、放松活动，队形如图(6)

　　2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

　　3、值日生收拾器材

　　4、师生道别

　　图6

　　男生—手肩相搭

　　女生—手 手相 连

　　场地: 田径场

　　器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

　　哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6—8架

　　练习密度预测35—40%

　　课后小结:

求原地背向推铅球教案

背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。 滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线（如图） ★高姿势：持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转），左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上（如图）。 ★低姿势：持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。左臂自然下垂，左肩稍向内扣，两腿弯曲，上体前屈（如图）。 学习滑步推铅球的技术 ★方法： ★圈外徒手滑步练习： 摆动腿的摆动练习：左手拉住同肩高的固定物或同伴的手。左腿回收接近右腿时，快速向抵趾板方向摆出。 方法同上，但左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移，接着左腿摆动，右腿蹬伸，推动身体向投掷方向移动。 拉收右腿的练习：两腿前后直立（两脚肩宽），体重在两腿之间。上体稍前屈。从这个姿势开始，迅速将小腿收至重心下负担身体重量，并保持平衡。当右脚收至重心下快着地时，左腿快速向后撤步，形成最后用力前的姿势。 徒手滑步练习：高姿站立，摆动腿摆到一定的高度后，在回收过程中，同时右腿逐渐弯曲，降低重心。当左腿回收到接近右腿时，完成屈膝团身，待身体稳定后，立即开始作滑步动作，动作熟练后可作连续滑步。 ★持较轻铅球滑步：教学实践中，学生虽然已初步掌握徒手滑步的技术，但是持球后往往由于负荷了一定重量，较难完成。为了保证动作的协调，开始持球滑步时，可用较轻的铅球，以后逐渐增加重量。 滑步推铅球：滑步推铅球是在初步掌握了滑步和最后用力的基础上进行的。 ★最后用力 滑步结束时，右脚比左脚先着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动右髋向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，同时躯干的肌群积极收缩。左臂和左肩高于右肩，铅球尽可能保持较低位置，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上（如图）。 右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出（如图）。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。 铅球离开后，两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。 ★滑步推铅球在具体教学步骤上，首先要反复练习滑步后右腿蹬伸与左腿支撑的协调动作，解决滑步后与推球动作的衔接，其次采用较轻的铅球在圈外进行滑步推球。 原地推铅球动作要领 握球和持球 ★握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。 ★握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。 推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出（图）。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。

体育教案范文

　　本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则。以下是我为您整理的体育教案范文，供您参考，更多详细内容请点击教案栏目查看。

　　篇一：鱼跃前滚翻

　　一、教学内容：

　　本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。鱼跃前滚翻(新授);变向跑(复习)。

　　二、教材分析：

　　二个教材从课的性质上看;“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚;重点：蹬、跃;难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向;难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

　　三、学情分析：

　　教学对象为邱隘实验学校初二年级，二(3)和二(4)班的男生，共40人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

　　四、教学目标 ：

　　1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

　　2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

　　3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

　　五、教法与学法：

　　收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法;学生主要采用：观察法、模仿练习法。

　　育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法;学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

　　恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法;学生主要采用：观察法、模仿练习法。

　　六、教学过程 ：

　　(一)收心热身阶段 1--2’

　　教学步骤 ：

　　1、课堂常规

　　2、有效无效口令。5--6次

　　目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形(图示一：见教案)

　　(二)愉悦身心阶段 8’

　　教学步骤 ：

　　1、游戏“组着地点” 3’

　　2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍 5’

　　3、诱导练习：团身滚动，4次。 半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

　　目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

　　组织队形：图示二(见教案)

　　(三)增智促技--育心强体阶段 30’

　　1、鱼跃前滚翻 18’

　　教学步骤 ：

　　A、前滚翻练习，2次; 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

　　B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次;要求：双手远撑。

　　C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

　　D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。

　　E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

　　F、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组(A组)、达标组(B组)、创新提高组(C组)。

　　组织见图示三(见教案)。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

　　G、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

　　2、变向跑 12’

　　教学步骤 ：

　　A、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。要求：不抢跑，转身快。

　　B、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。

　　C、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。

　　教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

　　目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。

　　组织队形：见图示四(1)、(2)

　　(四)恢复身心阶段 5’

　　教学步骤 ：

　　A、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5’

　　B、在音乐伴奏下，师生同做。2。5’

　　C、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’

　　目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。

　　组织队形：图示五(见教案)

　　七、教学媒体：

　　48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。

　　篇二：进一步提高侧向滑步推铅球技

　　本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

　　谢谢各位光临指导!

　　教学内容、任务

　　一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

　　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

　　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

　　教学过程

　　一、准备部分:8

　　(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)

　　(二)宣布本课内容、任务。

　　× × × × ×—男生

　　× × × × ×

　　△ △ △ △ △—女生

　　△ △ △ △ △

　　○ — 体育委员

　　★ — 老师

　　图(1)

　　(三)徒手操4节

　　1、踝腕关节 2、肩关节

　　3、腰部运动 4、弓步跳跃

　　(四)游戏

　　方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

　　小推车 蛇形跑 快速跑

　　A《========》B《=========》C《==========》D

　　(起点) 快速跑 小推车

　　A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

　　×………× · · · · · ×………×

　　×………× · · · · · ×………×

　　△………△ · · · · · △………△

　　△………△ · · · · · △………△

　　A B ★ C D

　　(图2)

　　二、基本部分(分组轮换): 28

　　一》侧向滑步推铅球; 二》弯道跑

　　轮换方法:

　　女生先铅球后弯道跑

　　组织教法:

　　铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

　　一》侧向滑步推铅球

　　教学要求:

　　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

　　教学重点:

　　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

　　组织教法:

　　1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

　　2、学生练习，队形如图(3)。

　　×……………………×

　　×……………………×

　　★

　　(图3)

　　1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

　　2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

　　3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

　　4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

　　4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

　　1》原地侧向推铅球(实心球替代)

　　2》侧向滑步推铅球(同上) ×……………×

　　★

　　二》弯道跑 ×……………×

　　教学要求:进一步改进动作 图4

　　教学重点:身体向内倾斜

　　教学难点 :克服离心力

　　组织教法:

　　1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:

　　1》依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

　　2》综合练习(练习队形如图《5》)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

　　1、—垫子 前滚翻

　　2、—哑铃 上举 5—8次/人

　　3、—跳绳 15次/人

　　图5

　　弯道跑 跨过障碍物 素质练习

　　A-----------→B------------→C-------------→D

　　2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

　　1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

　　2)摆臂幅度:右臂大于左臂

　　3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

　　4)勇于克服困难

　　3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

　　三、结束部分 4

　　1、放松活动，队形如图(6)

　　2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

　　3、值日生收拾器材

　　4、师生道别

　　图6

　　男生—手肩相搭

　　女生—手手相连

　　场地: 田径场

　　篇三：跨栏

　　一、课堂常规

　　二、激发欲望

　　(1)辅助操

　　(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)

　　(3)专门性练习

　　三、建立动作表象

　　(1)设疑

　　(2)解疑

　　(3)诱导

　　(4)示范

　　(5)分发图示，以小组为单位进行模仿练习

　　(6)巡回观察，深入指导

　　(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别

　　(8)归纳动作要领

　　(9)上步过栏侧练习

　　(10) 慢跑过栏侧练习

　　四、巩固运动技能

　　(1) 连续过3个低栏

　　(2)游戏“接龙造句”

　　五、放松练习，并布置下课内容。

初中物理备课教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那要怎么写好教案呢？下面是我帮大家整理的初中物理备课教案大全，仅供参考，希望能够帮助到大家。

初中物理备课教案大全1

　　教学单元分析

　　本节教学重点是参照物的教学，关于参照物要求能够由运动情况分析所选择的参照物和知道参照物判断物体的运动情况。

　　教学过程分析

　　一、机械运动

　　讨论引入新课，学生阅读教材的内容和提供的参考资料，阅读问题是：什么叫机械运动；举例说明自然界中的机械运动；课桌、房屋是否做机械运动，为什么；能举出绝对不动的例子吗。

　　对学生列举的示例能够实行分析，注意讲解的问题：我们把物体位置的变化叫做机械运动；宇宙是运动的，其中的所以物体都是运动的。

　　二、参照物

　　说明日常生活中对一些现象的解释，并进一步引出了参照物的概念，讲解时注意的问题是：通过实例分析，说明不同的人对运动的描述不同，其原因是他们对运动描述所选择的标准不同，我们把被选作标准的物体叫做参照物。

　　由学生列举实例说明当选不同的参照物时，同一物体的运动的情况，并深入分析选其他参照物时的运动特点。

　　分析两类实例：已知参照物，判断物体的运动情况；根据描述的运动情况判断选择的参照物。由学生的具体情况能够教师提供参考示例学生分析，也能够发挥学生的创造性，由学生组成小组，自行设计问题，讨论，由教师评价。提供一些参考示例：“每天的日起日落这句话是以什么做参照物的”、“地球同步卫星总是静止在地球的某处上空，这是以什么做参照物”、“以太阳做参照物，地球同步通信卫星的运动情况怎样”、“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走”这句歌词中前半句和后半句中所选的参照物各是什么”等。

　　三、匀速直线运动

　　观察一些实例，能够提供录相和视频文件、图片让学生思考这些运动的特点，对于基础较好的学生，能够由他们发现其中的共性，总结出匀速直线运动的特点。讲解时，要注意匀速解释成快慢不变，而不要引出速度的概念，使学生形成对匀速的感性理解，并说明匀速直线运动是最简单的机械运动，而物理研究问题是从最简单的问题入手的。

　　对于想想议议中的问题，能够提供学生自然科学中的图片资料，对于基础较好的学生能够在课前就布置查阅资料的预习内容，要求查找关于我国卫星发射的情况和卫星运动的资料。

初中物理备课教案大全2

　　【课题】

　　长度的测量：误差

　　【重点难点分析】

　　知道长度的单位，对于长度的进率的指数表示是一个难点，但是不宜要求过高，以形成新的难点。能准确使用刻度尺并对使用的准确和错误能有准确的判断。准确记录测量结果，能在准确值的基础上估测一位，误差是难点，讲解时不宜过深。

　　【教学过程设计】

　　1、引入新课

　　条件较好的学校能够组织学生观察动画或图片，条件一般的学校能够观察课本上的1－1和1－2，使学生得到结论"感觉不总是可靠的，需要实行实际测量"，从而引出测量在物理中的重要地位。

　　说明在一些方面测量的决定作用，要注意联系实际：发射一颗人造卫星，卫星的运动是否正常，就需要持续的各种各样的测量，并且这种测量要求的精度很高。

　　2、新授课：测量和长度的单位

　　长度测量是最基本的测量，测量要有标准，所以长度有单位，能够引申各个物理量都有单位。介绍长度的单位。

　　教学中要使学生建立长度单位大小的观点，条件较好的学校能够用动画（自然世界的尺度）、图形、图像来协助学生想象一些长度的数值。在学生充分观察的基础上，联系实际让学生充分动起来，在自己的身体上找出大约是1米、1分米、1厘米、1毫米的部位，看看谁的更准确。

　　学生练习单位的换算和判断数值的单位，以便巩固所学到的知识。

　　3、新授课： 用刻度尺测量长度

　　测量长度的一般工具是刻度尺，观察刻度尺，说出自己的刻度尺的零刻度线的位置、量程、最小刻度。再观察一些图形，说明这些刻度尺的零刻度线、量程和最小刻度。

　　学生能够观察图形和图像素材，或者观察课本上的1－5、1－6、1－7图，组织学生讨论，并总结出使用刻度尺的准确方法：刻度尺的刻度线紧贴被测物体的应测部位，零刻度线磨损时，能够从其他刻线量起；观察测量结果时，视线要与尺面垂直。同时，学生理应讨论不按照准确方法使用时出现的问题。

　　记录结果时，要注明单位，并理应在读出准确值后，再估计一位，教师利用板图，读出木块的长度：准确值是2cm，再估计一位数值，约是，所以木块的长度是：。

　　在此基础上，加上毫米线，此时刻度尺的最小刻度是mm，再读出木块的长度，对比这两次的数值，能够看出测量相同的物体，用不同的精确度的刻度尺得到的结果是不同的。能够再出示一些问题，巩固学生的准确读数。教学中要注意养成学生的这些学习习惯。

　　4、新授课：误差

　　对于"误差"的教学，仅仅把握三个问题：什么是误差，误差是怎么产生的；误差和错误的区别；减小误差的方法。这三个问题能够让学生讨论后得出。

　　因为估读的数值不同，不同的刻度尺有差异，一些环境等因素对测量工具的影响，造成了误差，所以误差是不能绝对避免的，我们把测量值和真实值之间的差异叫误差。而错误是测量上的方法错误，能够在测量中改正的，这是二者的区别。减小误差的方法是选择精密的测量仪器、多次测量取平均值。

　　【板书设计】

　　探究活动

　　【课题】

　　查阅关于长度的’一些单位

　　【活动的组织】

　　以小组为单位

　　【教师指导】

　　1、提供关于长度的一些学史资料

　　2、不同国家中关于长度的不同单位

　　3、长度的国际单位制中，单位的换算关系

　　【评价】

　　1、资料来源的丰富水准

　　2、内容的祥实水准

　　3、资料本身的丰富水准

初中物理备课教案大全3

　　一、教学任务分析

　　本节学习机械功、功率。机械功、功率是“机械和功”这一章的第二节，是为下一节学习“机械能”打基础的，同时也是本章学习研究“功的原理”的基础，更是高中学习动能定理、机械能守恒定律、能量的转化和守恒定律的基础。

　　通过本节课的学习，学生将知道功的概念，知道功率的意义。在学习本节前，学生已经学过“力”、“物体的运动”相关知识，对“力”和“距离”这两个概念并不陌生。但由于生活经验的影响，学生容易将生活中的“做工作”与物理学中的“做功”混淆，对费力而未做功的现象不易理解。因此要通过一系列的事例让学生知道功的概念。做功有大小，做功有快慢吗？怎样比较物体做功的快慢呢？本设计期望通过一系列实验探究，帮助学生找到比较物体做功快慢的不同方法。

　　本节课的教学要求学生主动参与，在观察、实验、讨论的过程中建立功和功率的概念，通过本课学习，学生能计算功的大小，并能用学到的知识解释生活中与功率有关的问题，从中体验到学习物理的乐趣。

　　二、教学目标

　　1。知识与技能

　　知道功的概念；能用公式w = f·s进行简单计算，知道功的单位。

　　知道功率的概念；理解功率是表示物体做功快慢的物理量；知道功率的单位。

　　能用公式p = w / t进行简单计算。

　　2。过程和方法

　　经历比较做功快慢的活动，认识功

　　率概念的建立过程中的科学方法。

　　3。情感、态度和价值观

　　通过了解功率在实际生活中的应用，感受物理与生活密切相关。

　　三、教学重点和难点

　　重点：功率概念的形成过程。

　　难点：功的概念建立。

　　四、教学资源

　　1。学生实验器材：钩码、弹簧测力计、木块、铅球、秒表、矿泉水瓶、直尺等。

　　2。各种做功和功率的图片、视频等。

　　五、教学设计思路

　　本设计的内容为机械功、功率等两部分内容。

　　本设计的基本思路是：

　　以观察生活中的实例为基础，以学生分组实验讨论、教师点拨为基本方法，建立机械功的概念，并能实际测量物体做功的大小；通过比较物体做功的快慢，建立功率的概念。

　　本设计要突出的重点是：

　　功率概念的形成过程。方法是：在学生已经知道功的概念的基础上，让学生测出自己走上楼梯和跑上楼梯所做的功及所用时间，将不同同学测得的数据进行比较，在比较中学生会发现：不同的人，上楼时做的功不同，所用时间也不同，怎样才能比较他们做功的快慢？在需要中寻找方法，最后得到功率的概念。

　　本设计要突破的难点是：功的概念建立。方法是通过列举一系列的事例，引导学生明确：物理学中的“做功”与生活中的“做工作”是两个完全不同的概念，用了力不一定做了功，在学生知道了功的概念的基础上，让学生自己举例并通过讨论、辨析，搞清怎样才算做了功。

　　本节课的设计力图体现“以学生为本”的理念，通过活动、讨论，使学生充分体会到“做功”与”做工作”的不同；做功不仅有大小，还有快慢之分。通过学生

　　实验、举例辨析等自主活动，增强学生学习物理的兴趣，使教与学能达到最佳的结合。

　　完成本设计的内容约需2课时。

　　六、教学流程

　　1、教学流程图

　　2、教学流程图说明及主要环节

　　活动ⅰ阅读讨论

　　阅读活动卡p16上的小故事，讨论问题。

　　阅读教科书p13“机械功”，建立机械功的概念。

　　情景ⅰ视频

　　观察描述一些力做功、力未做功的情景。

　　活动ⅱ 讨论

　　讨论做功的要素，知道机械功w = f·s。

　　活动ⅲ应用

　　进行活动卡p17活动，通过对表格中实验结论的分析，体会机械功的含义。

　　分析例题，巩固练习。

　　活动ⅳ学生实验

　　进行活动卡p18活动，记下自己两次登楼的高度和所用时间。

　　活动ⅴ分析数据

　　比较自己两次登楼做功的多少；比较自己两次登楼做功的快慢，完成表格填写。 活动ⅵ比较快慢

　　进行活动卡p18交流与合作，完成表格填写，寻找比较做功快慢的方法，建立功率的概念。 情景ⅱ 应用

　　一些常见机械的功率。

　　3。教学的主要环节本设计为两个主要的教学环节：

　　第一环节通过观察生活中的实例，建立“机械功”的概念，体会“机械功”的含义。 第二环节通过实验，分析实验数据，感受比较做功快慢的方法，建立功率的概念。

　　七、教案示例

　　第一课时

　　引入

　　1。阅读活动卡p16小故事，讨论

　　回答问题。

　　在两人用力大小和移动物体距离不同的情况下，怎样比较两人贡献大小？引导学生在比较中关注“力的大小”及“移动距离”这两个量。

　　新课

　　2。机械功

　　问题

　　做功的大小与哪些因素有关？

　　观察、讨论

　　观看一些力做功、一些力未做功的视频，描述观察到的情景中力的大小、方向及物体移动的距离大小。讨论做功的要素。

　　作用在物体上的力越大，力对物体做的功越多；物体在力的方向上移动的距离越大，力对物体做的功越多。

　　阅读

　　一个力作用在物体上，且物体沿力的方向通过了一段距离，物理学上称这个力对物体做了机械功，简称做了功。

　　公式：w = f·s。

　　单位：1焦=1牛·米

　　体会1焦的大小。

　　知识应用

　　3。应用

　　问题

　　任何情况下力都对物体做功吗？

　　活动

　　进行活动卡p17活动，通过对表格中实验结论的分析，体会机械功的含义。

　　例题

　　计算一些生活中常见的做功值。

　　教科书p14例题1、例题2。

　　布置作业

　　①教科书p17，1、2、3题。

　　②学生实验

　　测一测自己上楼做的功。设计方案，测量自己走上楼和跑上楼做的功及所用时间，将测量数据填入活动卡p18的活动表格中。

　　第二课时

　　引入

　　1。分析实验数据

　　分析活动卡p18上表一中测得的实验数据。

　　如何比较自己两次做功的多少？

　　如何比较自己两次做功的快慢？

　　做功有快慢吗？做功多的做功一定快吗？

　　新课

　　2。功率

　　问题

　　怎样比较物体做功的快慢？

　　结论

　　相同时间比较物体做功的多少；

　　做相同的功比较所需时间的多少。

　　采集数据

　　任选几位同学的登楼梯数据，填入活动卡p18表格二中。

　　问题

　　分析表格中的数据发现，不同同学做功不同，所用时间也不同，如何比较做功的快慢？

　　结论

　　比较物体单位时间做功的多少。 单位时间内所做的功称为功率。符号为

　　p。

　　公式：p=w/t

　　单位：瓦特，简称瓦，符号w。

　　1瓦 = 1焦/秒。

　　体会1瓦的大小。

　　功率单位的由来

　　介绍瓦特。

　　知识应用

　　3。应用

　　视频

　　了解生活中一些常见功率的大小。观看汽车发动机、摩托车发动机的铭牌。

　　例题：

　　教科书p15例题3、教科书p16例题4。

　　阅读教科书p16阅读材料、sts另一个功率单位——马力的由来。

　　布置作业：

　　教科书p17，4、5、6题。

初中物理备课教案大全4

　　教学目标

　　知识目标：

　　1、会用刻度尺测量长度。

　　2、能准确记录实验数据。

　　水平目标：

　　1、观察和实验水平：初步了解物理实验的基本过程；学会使用刻度尺测量物体的长度。

　　2、应用水平：解决实验操作中所遇到的问题；思考实际现象中的问题。

　　情感目标：

　　1、教育学生爱护仪器设备，培养爱护公共财务的品德。

　　2、良好的实验习惯。

　　3、记录数据要如实，培养实事求是的精神。

　　教材分析

　　学生要先观察所使用的刻度尺，清楚其零刻度线的位置、量程、最小刻度。理应让学生养成好的测量习惯，使用测量仪器前理应观察清楚。教材对减小误差没有做过多的要求，没有要求学生在实验中多次测量取平均值。所以在测量课本和作业本的长和宽时，只注意要在记录结果时，估计一位，并注明单位。

　　测量细铜丝时，要强调紧密缠绕，测量的长度值除以圈数，就是细铜丝的直径。测量硬币的直径时，要求学生用刻度尺和三角板测量。 主要使学生在动手中学到知识，并强调实验的过程和思考的过程。

　　教法建议

　　本节为学生第一次动手实验的课程，理应遵守实验室的规则，做实验一般应注意的问题，养成严肃认真的实验态度，记录结果时，理应尊重实际，不能随便改动数据，对于结果要有一定的分析水平。

初中物理备课教案大全5

　　【课题】实验：

　　用刻度尺测长度

　　【重点难点分析】

　　会用刻度尺测量长度，准确读数，用特殊方法测量长度。

　　【教学过程设计】

　　1、引入新课

　　介绍实验室的规则，说明物理实验理应注重实事求是的精神。有科学的实验态度。

　　2、按照实验步骤实行实验

　　观察刻度尺的零刻度线是否磨损；其量程是多少；最小刻度（分度值）是多少。结合上一节的内容，让学生能叙述刻度尺的准确使用的方法和读数的规则。

　　测量课本和作业本的长和宽，把数据记录在表格中，注意注明单位，在读数时，理应在准确值后面估计一位数值。

　　学生测量细铜丝的直径时，理应注意把铁丝紧密缠绕在铅笔上，测量出总的长度，除以圈数，得到细铜丝的直径。记录数据后，理应提出问题让学生思考：如何测量一篇纸张的厚度，然后总结这是用累积法测量，今后这种方法还会用到，在实际的生产和生活中，这种方法经常用到。

　　学生用刻度尺和三角板测量硬币的直径，理应让学生思考，看看是否能够想出方法。之后，用板图协助说明，并在记录完成后，启发学生进一步思考如何测量锥体的高度，如何测量不规则物体的长度等等，有条件的学校能够用动画来展示，也能够用图片协助学生想象，使学生能够举一反三。

初中物理备课教案大全6

　　教学目标

　　知识目标

　　1、知道长度的国际单位是米，其他单位有千米、分米、厘米、好米、微米、纳米。各个单位间的换算关系。

　　2、知道测量长度的工具是刻度尺，能准确使用刻度尺测量长度。

　　3、能准确读出测量结果，知道测量数值由准确值和估计值组成。

　　4、知道什么是误差，什么是错误并区别误差和错误。

　　水平目标

　　1、培养观察水平：对图形和图像观察，了解通过视觉判断的长度与实际测量不同；通过观察刻度尺，理解刻度尺的量程、最小刻度、零刻线。

　　2、培养思维水平：通过单位换算，学会换算的一般方法。

　　德育目标

　　养成认真、细致的好习惯，例如用多次测量取平均值的方法减小误差。

　　教材分析

　　教材首先是通过让学生观察图和估测1分钟的时间，理解到人的感觉并非可靠的，从而引出了用测量工具实行实际测量的重要性。列举了学生熟悉的测量工具，并指出长度测量是最基本的测量，刻度尺是最常用的测量工具，教材利用图片协助学生分析如何准确使用刻度尺测量长度，教材要求教学中注重观察的环节。对于“长度的单位”提供了两个日常生活中的情景，使学生联系生活形成一般长度的概念。在关于“误差”的内容中，教材用通俗易懂的语言分析了误差为什么产生，和错误的区别以及减小的方法。

　　教法建议

　　关于测量部分，因为学生缺乏定量研究自然现象的经验，对测量的重要性理解不足，所以理应引导学生观察教材中的两个例子，有条件的学校，还能够用其他的例子使学生理解到利用感觉器官做判断的局限性，同时还能够提升学生的学习兴趣，能够让学生总结出“感觉并不总是可靠的，需要实行测量”的结论。教师能够在此基础上，进一步联系实际，说明在生产和生活实践中应用大量的测量、精确的测量等。

　　关于长度的单位，理应着眼形成长度的具体观点，所以在教学中展示图片、图像和一些关于长度的视频资料，教学方法理应注意让学生动起来，自己实践。

　　关于准确使用刻度尺，先观察刻度尺的零点、量程、最小刻度，并告知其他的测量工具也有类似的问题，从而形成学生“不同事物的共同规律”的观点。在此基础上，用观察法自己得到准确的用刻度尺测量长度的方法。教师能够在课堂教学中组织讨论小组，其后，引导学生勤于思考着重理解，分析准确的和错误的测量方法的不同，而能深入理解什么是准确的测量。

　　关于准确记录测量结果，结果要注明单位，理应在今后的学习中进一步巩固，提示学生要重视这个问题就能够了。在准确读数这个问题上，讲清得到读数的步骤，学生在此基础上，用练习巩固，形成学习习惯为宜，不宜让学生弄清细节和原理。

　　关于误差的教学，讲清误差和错误的区别，并知道减小误差的方法，关于多次测量取平均值的具体应用，在初三物理测量电阻中才会较高要求的应用。

初中物理备课教案大全7

　　教学目标

　　知识目标：

　　1、知道机械运动

　　2、知道参照物，知道运动和静止的相对性。

　　3、知道匀速直线运动。

　　水平目标：

　　1、观察实验水平：能从生活中观察到物体机械运动的实例。

　　2、思维水平：判断和分析机械运动，结合参照物的知识分析运动和静止的情况。

　　3、解决实际问题的水平：解释、判断自然界中的运动现象。

　　情感目标：

　　1、辩证唯物主义运动观的教育。

　　2、培养学生科技意识，热爱科学、崇尚科学的思想。

　　3、利用地球同步卫星的教学渗透爱国主义教育。

　　教材分析

　　教材从实例中引出了物体运动的问题，并称物体位置的变化为机械运动，再推广到自然界的实例中。参照物的概念也是由实例引出，并联系实际分析生活和自然界中的实例，要求学生会联系实际判断已知参照物的情况下物体的运动情况和由运动情况分析所选的参照物。在此基础上，感性的分析了匀速直线运动，并说明物理学研究问题的一种方法，即从简单的问题入手，逐渐深化，最后分析我国发射的地球同步卫星并思考一些问题。

　　教法建议

　　尽量不加深课本上的内容，而理应多联系实际，提升学生自主学习水平和由实践中学习的习惯，加深一些物理学习方法的体会。

　　通过讨论引入新课，引导学生思考问题，并直接界定物理学中的机械运动，对于运动和静止的相对性的学习，理应提出问题，学生讨论，并由此引出参照物的概念，关于参照物的问题要由学生列举实例，学生分析，教师能够做评价，最后总结分析的一般方法。在本内容的教学中能够使用适当的媒体资料，例如能够用课本的配套录像带"运动的相对性"并回答本节的练习。

　　匀速直线运动的教学，观察和分析课本上的实例，说明这是近似的匀速直线运动，由学生思考生活和自然界中近似的匀速直线运动，加深学生对匀速直线运动的感性理解，在此基础上给出定义。定义中只须讲清快慢不变，不宜引入速度的概念。

幼儿园大班数学认识球体教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写才好呢？以下是我帮大家整理的幼儿园大班数学认识球体教案（通用8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇1

　　活动目标：

　　1培养幼儿探究精神。

　　2发展幼儿观察力和空间思维能力。

　　3通过观察比较在操作活动中认识球体的特征。

　　活动准备 ：

　　圆圆世界（内有圆圆的会滚动的物体）白纸篮子胶泥表格40份

　　活动过程：

　　（一）导入活动

　　老师带领幼儿复习圆的特征，并请幼儿进入圆圆世界。

　　（二）展开活动

　　1幼儿第一次尝试。

　　2教师引导幼儿相互观察，比较所拿物品特征，逐步归纳，提炼球体特征，并用记录的方法展现球体特征。

　　3教师小结球体特征。

　　4教师提出要求，幼儿再次选择所拿物品。

　　5教师指导幼儿再次感知球体特征，并帮助个别幼儿分析所选物品是否球体。

　　6请幼儿想一想，并说出生活中的球体。

　　活动结束

　　请幼儿用橡皮泥给圆形娃娃做一份是球体的礼物。

　　活动延伸

　　请幼儿和爸爸妈妈一起完成表格。

　　活动反思：

　　《指南》之科学领域中强调“在尊重儿童认知发展的前提下开展数学教育”，对孩子而言行动和经验是学习数学的最佳手段。本次数学活动是通过孩子的操作，让孩子逐步理解扁圆形和球体的不同，从而认识球体；在此基础上，又通过分类、讲讲生活中的事物，扩展了孩子的思维；最后，通过寻找不同类使活动进入高潮。在整个活动中，我尊重每位幼儿的人格，让孩子和我处于平等的地位，让他们尽可能发表自己的意见、看法。尽管我的语言中不乏信息和技能的讲解传递，但最主要还是一些试探性的提问和商谈式的建议，目的是为了引出幼儿自己的探索和表达，而不是制造和控制幼儿的行为。所以不管是传递、示范还是提问，其目的都在于为幼儿的主动探究和表达创造积极的条件，营造良好的情绪。每个活动总有不足之处，在孩子滚动小球时，有的滚到了地上，于是孩子们高兴地满地跑，现场一时比较骚乱，最后虽然安静下来但显然孩子们还不尽兴，所以我设想，如果能将这节课改成室外课，让孩子们玩各种球类物及扁圆的物体，如体育球类，轮胎，油桶，滚环及各种圆柱体物体，或类似球体的东西，孩子充分的感受之后，积累的经验会更加扎实有效，只不过这样需要教师有较强的控制活动的应对能力和张力，值得尝试尝试。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇2

　　活动目标：

　　1、萌发探索几何形体的兴趣。

　　2、能用观察比较的方法区分球体和圆柱体。

　　3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

　　4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

　　5、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

　　活动重难点：

　　重点：认识球体、圆柱体。

　　难点：区别球体、圆柱体。

　　活动准备：

　　圆纸片和球体物体（乒乓球、皮球、篮球）若干；球体、圆柱体的积木每组一筐；木棒每人一根；圆柱体薯片盒、露露盒、电池等各一。

　　活动过程：

　　一导入

　　出示圆纸片和球体物体，激发幼儿兴趣。

　　师：“今天老师给小朋友们准备了许多东西，咱们一起来玩吧”。（给幼儿充足的时间，让幼儿自由动手操作。）

　　二展开

　　1、认识球体。

　　⑴在操作活动中初步感受球体的特点。

　　操作一：引导幼儿分别转动圆纸片和乒乓球（或者其它球体），通过观察感知两者的不同。

　　操作二：引导幼儿摸一摸乒乓球的表面，感受球面的特点。

　　⑵在操作的基础上总结球体的特征。

　　提问：“你有什么发现？它摸起来怎么样？”

　　小结：能向各个方向滚动，无论怎么转动看上去都是圆形的，表面摸起来到处都是鼓鼓的、圆溜溜的、光滑的，像这样的物体就是球体。

　　⑶联系实际，请幼儿说说日常生活中玩过的、吃过的、看见过的哪些东西像球体。

　　2、认识圆柱体。

　　⑴出示圆柱体学具，幼儿操作比较。

　　师：“这是什么形状呢？请小朋友来玩一玩、摸一摸、滚一滚、比一比，你有什么发现，和小朋友说一说！”

　　⑵在操作的基础上总结圆柱体的特点。

　　提问：“你有什么发现？他摸起来怎么样？能向各个方向滚动吗？上下两个圆一样大吗？”

　　小结：这样上下一样粗，两头是圆的，而且上下两个圆一样大、是平面的，四周都是圆圆的，很光滑，像柱子一样的物体，我们叫他“圆柱体”。

　　⑶经验拓展。

　　①请幼儿在筐子里找一找，哪些东西是圆柱体，引导幼儿了解这些物体尽管大小、高度不同，但都是圆柱体。

　　②启发幼儿说出日常生活中还有哪些东西的形状像圆柱体。

　　3、游戏活动：“赶小猪”

　　玩法：球体、圆柱体的物体制作成“小猪”状，幼儿手持一根木棍，自由驱赶“小猪”，体会求能向各个方向滚动，圆柱体只能向两个相反的方向滚动的道理。

　　三结束

　　1、教师评价活动。

　　2、延伸：区域内投放各种球体、圆柱体供幼儿自由探索在日常生活中继续巩固对球体、圆柱体的认识。

　　活动反思：

　　在找找、做做、说说这一环节中，目的是让幼儿感受到数学就在身边，在生活中，调动幼儿的生活经验，同时培养幼儿动脑、动口、观察、比较等能力。从幼儿的操作结果来看，幼儿对于球体的认识是比较到位的，只有个别幼儿出了点小错。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇3

　　【活动目标】

　　1、通过摸、量、滚、比等活动，认识球体、圆柱体，辨别两者异同。

　　2、提高观察、比较、想象、分析、综合等能力和动手操作的技能。

　　3、产生探索的兴趣，发展创造能力和思维能力。

　　4、积极参与数学活动，体验数学活动中的乐趣。

　　5、引发幼儿学习的兴趣。

　　【活动准备】

　　1、准备各种圆球。如小皮球、篮球、足球、乒乓球、玻璃球、铅球、塑料球等。

　　2、准备圆柱体玩具若干。如积木、积塑、小棍棒、未用过的铅笔、万花筒等。

　　3、关于球体与圆柱体的录像。

　　【活动过程】

　　一、出谜语，请幼儿猜。

　　胖墩墩，圆溜溜，立不住，站不稳，哪边挨地都会滚。（圆球）

　　教师小结：许许多多的圆球，虽然它们的颜色不同，大小不等，玩法也不一样，但是它们的形状相同，不管从哪个方向看都是圆的，放在地上总是站不稳，并向周围滚动的，这就是球体。

　　二、请幼儿用线、尺、小手分别量一量未用过的铅笔、小棍棒、万花筒等，看看两头的圆的大小、两圆之间的距离，并说说发现了什么。

　　三、教师小结：测量时，两头有两个一样大的圆，两圆间的垂直距离一样长；滚动时，只能向两个相反的方向滚动；竖着排列，看起来像柱子，这就是圆柱体。

　　四、请幼儿每人拿两个玩具（球体、圆柱体玩具各一个），用同样的方法在地上滚动，看看它们有什么不同，能否停下来站稳。

　　五、引导幼儿试将两个球体、两个圆柱体分别重叠，观察发生的现象。

　　六、教师小结：球体能向各个方向滚动，圆柱体只能向两个相反的方向滚动；球体表面没有平面，不能重叠，圆柱体两头有两个相等的平面，可以重叠。

　　七、请幼儿想一想，在幼儿园、家里或其他公共场所，有哪些东西是球体？有哪些东西是圆柱体？分别说一说它们的名称和作用。

　　【活动结束】

　　观看球体与圆柱体的录像。

　　教学反思

　　幼儿天生具有强烈的好奇心，对周围事物的探索和求知欲望也特别强，新纲要强调：科学教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物和现象作为科学探索的对象。日常生活中，幼儿其实已接触很多球体玩具，例如皮球、羊角球、乒乓球等，对它们十分感兴趣，但对幼儿来说，他们很难完全用几何角度来理解立体图形，往往把平面几何图形和立体相混淆，因此，我设计了本次活动，让幼儿通过亲身经历探究，实验和操作感知球体的特征，获取有关球体的科学经验。激发幼儿探索兴趣，培养其关心周围事物的习惯。

　　大班幼儿探究欲望强，能较好地运用语言与同伴、成人进行沟通与交流，会用自己喜欢的方式表达自己的认识和情感。因此，为了满足幼儿认知、能力、情感发展的需要。我确定活动上述目标。

　　从设计这次活动，到实践这次活动，让我对教材的设计有了更透彻的了解，在科学领域要学习的东西还有很多，今后我会多去翻翻教材，把教材吃透，多走进优秀教师的课堂，多学习新的教学理念与教学方法，在实践中不断反思，在反思中不断改进。

　　课后通过反思，我发现有以下几点不足：

　　1、在利用准备的材料探索圆与球体的区别时，我的目的是让幼儿能够自己想办法来区别二者，但是，在教学时，我却疏忽了。直接让幼儿用滚、看、摸的办法来区别。因而，对幼儿学习方法的培养造成了空白。如果，在活动中，能放手让幼儿自己想办法，这样既发展了幼儿思维能力又能达到活动目的。

　　2、在指名让幼儿说说圆与球体的区别时，我过于急噪，没有给幼儿充分的发言时间，没有顾及到一些孩子的活动感受，给幼儿语言的组织及发展的空间太小。

　　3、为给幼儿创设一种轻松的学习环境，我准备了很多的活动材料，但各种材料没有最大可能的发挥出作用来。比如：在让幼儿通过摸、看、滚来区别圆与球体的区别时，有一部分幼儿只是做到了看和滚，摸的很少，尤其是我准备了小的乒乓球，用拳头握以握，很快就能掌握球体的特征，我没能及时的提醒幼儿。

　　4、在让幼儿说说生活中有哪些球体物品时，目的是让幼儿感受到数学就在身边，在生活中，调动幼儿的生活经验，同时培养幼儿动脑、动口、观察、比较等能力。这一环节给孩子的时间不够，过于急噪。

　　5、我发现部分幼儿参与活动不够积极，只能跟着老师及小朋友完成一些活动，缺乏创造性。另外，还有一些幼儿操作速度过于慢。

　　在幼儿经历了探索、发现→感知、体验→发展的全过程中，作为教师我深深感悟到：在幼儿的学习活动中我们的角色定位应是组织者、点拔者，我们更应关注幼儿的学习过程和评价，才能促使幼儿获得一次又一次新的发现，充分地体验成功的快乐。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇4

　　目标：

　　1、能说出球体的名称，知道球体的外形特征，即不论从哪个方向看球体都是圆的，不论向前、后、左、右它都能转动。

　　2、发展幼儿的观察力、空间想象能力。

　　准备：

　　1、幼儿每人一个小筐子，筐内有乒乓球、圆片纸、铅笔、操作材料各一。

　　2、教师演示用的大范例，教室内角落放有球体形状的物体。

　　过程：

　　1、请幼儿拿乒乓球，从上（下）面、前（后）面、左（右）边等方向看乒乓球是什么形状的。请幼儿观察后回答。

　　教师小结：

　　乒乓球从各个方向看，它都是圆的。

　　2、请幼儿拿圆片纸，比较圆片纸和乒乓球的不同，进一步了解球体的特征。

　　引导幼儿从各个方向看圆片纸，从旁边看是一条线，幼儿观察回答，教师小结。

　　3、把球放在桌子上，让幼儿玩球。注意不要让球离开桌面，引导幼儿把球向前（后）、向左（右）等方向滚动，并启发幼儿说出：球向前，向后，向左，向右都能滚动。

　　教师小结：

　　球能向各个方向滚动，

　　小结：

　　球体的外部特征，从各个方向看都是圆的，能往各个方向滚动的，这样的形状叫球体。

　　4、找找哪些东西是球体的`？

　　请幼儿想想并找找日常生活中哪些东西的球体形状的，说说为什么要做成球体形状？

　　5、作操作材料，三个图例中，找找哪个是球体，为什么？

　　6、活动结束。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇5

　　设计思路：

　　幼儿学习活动应来源于生活、来源于幼儿的兴趣。本次活动的设想即来源于本班幼儿的兴趣—-爱玩弄一些球类玩具。为了让孩子在轻松的环境中进行探究，活动前我和孩子共同收集会滚动的的废旧物品，同时根据本班幼儿喜欢探索及游戏的年龄特点,我设计了以玩游戏为主线以动手操作为探索过程的活动,让孩子们在自由轻松的氛围中认识球体,感知球体的基本特征。

　　活动目标：

　　1、认识球体，在生活中找到相似的物体。

　　2、发展幼儿的观察力、想象力和思维能力。

　　3、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。

　　4、引发幼儿学习的兴趣。

　　5、乐意参与活动，体验成功后的乐趣。

　　活动准备：

　　教具：篮球、足球各1只，圆镜子一面，一圆硬币2-3枚，玻璃球2—3扣子2-3个 ，圆卡2－3张。

　　学具：幼儿人手1份操作材料（塑料球1只、圆卡1个。）

　　活动过程：

　　一、以游戏激发幼儿探索兴趣，导入课题。

　　1、“今天老师带来一个好玩的游戏叫《小孩小孩真爱玩》，在游戏中小朋友一定要仔细观察物品，找出它们的不同，好吗？”

　　二、与圆形比较观察，认识球体。

　　1、幼儿自由观察学具物品，并说一说它们有什么不同。

　　2、教师小结：像圆形卡片一样的东西都是圆圆的、扁扁的；而像皮球一样的东西不管从哪个方向看都是圆的。

　　三、了解球体特征。

　　1、继续以游戏形式请幼儿自由操作。（“现在就请你们都来摸一摸、比一比、滚一滚这些东西，看你能发现什么？”）

　　2、请幼儿说一说自己的发现，并上前试一试，玩一玩，指出哪些东西能向不同方向滚动。

　　3、教师小结：扁圆形的东西只能向前或向后滚动；而球状的东西可以向任何方向滚动。）所以我们把能向任何方向滚动的，无论从哪个方向看都是圆形的物体叫做球体。

　　4、师生共说儿歌，理解球体的特征。

　　“球体球体圆溜溜，那边看它都是圆，球体球体圆滚滚，哪边推它都能滚。

　　四、巩固对球体特征的认识。

　　1、分类：将扁圆形物体与球体物体分类。

　　2、请幼儿想一想，说一说日常生活中与球体相似的物体。

　　五、区分平面图形与立体图形，知道球体属于立体图形。

　　六、延伸活动

　　观察幼儿用书的图例，找一找哪个不是球体，想一想它们为什么不是球体。

　　活动反思：

　　《指南》之科学领域中强调“在尊重儿童认知发展的前提下开展数学教育”，对孩子而言行动和经验是学习数学的最佳手段。本次数学活动是通过孩子的操作，让孩子逐步理解扁圆形和球体的不同，从而认识球体；在此基础上，又通过分类、讲讲生活中的事物，扩展了孩子的思维；最后，通过寻找不同类使活动进入高潮。 在整个活动中，我尊重每位幼儿的人格，让孩子和我处于平等的地位，让他们尽可能发表自己的意见、看法。尽管我的语言中不乏信息和技能的讲解传递，但最主要还是一些试探性的提问和商谈式的建议，目的是为了引出幼儿自己的探索和表达，而不是制造和控制幼儿的行为。所以不管是传递、示范还是提问，其目的都在于为幼儿的主动探究和表达创造积极的条件，营造良好的情绪。 每个活动总有不足之处，在孩子滚动小球时，有的滚到了地上，于是孩子们高兴地满地跑，现场一时比较骚乱，最后虽然安静下来但显然孩子们还不尽兴，所以我设想，如果能将这节课改成室外课，让孩子们玩各种球类物及扁圆的物体，如体育球类，轮胎，油桶，滚环及各种圆柱体物体，或类似球体的东西，孩子充分的感受之后，积累的经验会更加扎实有效，只不过这样需要教师有较强的控制活动的应对能力和张力，值得尝试尝试。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇6

　　活动目标：

　　1.初步感知、了解球体的主要特征。

　　2.比较、发现球体和圆形的不同，并乐意表述自己的发现。

　　活动准备：

　　1.物质准备：玻璃球、飞盘、乒乓球、小皮球、木珠、光盘、圆环、硬币、瓶盖等及其图片，笔和记录表。

　　2.环境布置：圆圆世界--摆放玻璃球、小皮球、木珠、乒乓球等各种球体物品及圆环、光盘、飞盘、硬币、瓶盖等。

　　活动过程：

　　（一）以"圆圆世界"导入活动，教师ppt展示图片，引发探究的兴趣。

　　师：今天老师要带小朋友进入一个"圆圆世界"，看看这个世界里都有什么东西？它们哪里一样？

　　（二）引导幼儿在"圆圆世界"里边玩边探索，初步感知球体的特征。

　　1.介绍玩法和记录要求；老师把他们请到了教室，待会儿小朋友们滚一滚，玩一玩，看一看他们是不是都可以滚，如果可以滚的就在这个图示下面"√"，不能滚的就打"×"。

　　2.幼儿选择"圆圆世界"里的物品玩，教师观察、引导他们；把玩的结果记下来。

　　3.结合记录，交流玩的结果：有哪些东西是可以滚的？哪些东西是不可以滚的？

　　4.小结：原来，"圆圆世界"里的东西都可以滚。

　　（三）再次探索，进一步感知球体的特征。

　　1.师；"圆圆世界"里的东西都可以滚，但可以随便滚吗？请小朋友们再去滚一滚，玩一玩这些东西。操作时请按照记录表上的图片指示进行，并且把玩的结果记录下来。

　　2.幼儿再次探索，教师观察、引导幼儿；把玩的结果记录下来。

　　3.结合记录，交流结果。

　　4.小结：从各个方向来滚、滚来滚去都不会倒的这些东西，有一个好听的名字叫"球体"。

　　（四）引导幼儿找一找生活中的球体物品。

　　1.师幼交流：找一找我们的周围有哪些东西是球体（如柜子上的地球仪等）。

　　2.师展示ppt，介绍生活中的球体及其作用，。

　　师：老师也找了一些球体，我们看看都有哪些？它们为什么要做成球体？。

　　3.引导幼儿在生活中寻找球体物品。

　　师：回家以后你们再去找一找球体的东西，看一看这些东西有什么作用，会帮助我们解决生活中的什么问题。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇7

　　活动目标：

　　1、观察、比较、认识球体和圆柱体。

　　2、感受和体验平面下立体图形的不同。

　　活动准备：

　　皮球、乒乓球、茄子、萝卜、易拉罐、水杯（有把的）、笔等实物，圆形纸片。

　　活动过程：

　　一、认识球体

　　1、请每一个幼儿取一些圆形纸片和一只乒乓球，让幼儿分别观察、比较。运转圆片及乒乓球时形状怎么样？发现了什么？

　　（幼儿运转圆片发现有时看上去是圆形，有时不圆，有时成一条线。拨动乒乓球时无论怎样转，看上去都是圆形）。

　　2、小结：这些圆片，正面看是圆形，转动后有时看上去是椭圆，再转动成一条线，继续转动又成了圆形，而乒乓球就不一样，无论怎样转，看上去都是圆形，因为它是球体。（让幼儿知道球体名字）

　　3、请幼儿将各种球和茄子、萝卜等玩一玩，转一转，滚一滚，并组织幼儿讨论：你发现了什么？

　　有的东西转得快，时间长，滚得远；有的东西转得慢，时间短，滚不远。转得快，时间长，滚得远的是球体。

　　4、请幼儿想一想：生活中还有哪些东西是球体？

　　（如皮球、弹子、篮球等，凡举到麻球、西瓜、土豆时教师应肯定：“对，像球体。”）

　　幼儿说不出时教师可以把已准备好的球体物品让幼儿观察，启发引导。

　　二、认识圆柱体

　　1、请幼儿将铅笔、易拉罐、水杯滚一滚，玩一玩。

　　2、组织幼儿讨论并帮助幼儿总结：你发现了什么？

　　如：有的东西可以滚动，有的东西滚不了，铅笔、易拉罐可以滚动，水杯（有把的）不能滚动。

　　3、请幼儿观察并说出，铅笔、易拉罐的共同特征。

　　4、教师小结：上面是圆形，下面也是圆形，二个圆形一样大，中间一样粗的物体是圆柱体。

　　5、厨师大小，高度不同的圆柱体实物，让幼儿知道凡是符合以上特征的都是圆柱体。

　　6、请幼儿想一样，生活中还有哪些东西是圆柱体。

　　三、游戏：奇妙的口袋

　　让幼儿逐个摸出袋中的物体，摸出后按圆柱体，球体分类。

　　活动结束：

　　由圆形过渡到球体，对幼儿来说较有难度，应让幼儿在充分的操作和比较中感知球体和圆形的区别。

　　幼儿园大班数学认识球体教案 篇8

　　教学目标：

　　1、在操作中观察比较，认识球体和圆柱体，知道它们的特征。

　　2、培养观察能力和比较、辨别能力。

　　教学准备：

　　（认知准备）事先认识了圆形、长方形

　　（材料准备）手表、1圆硬币若干、钥匙圈、皮球、木珠、画有圆形的纸、电池、小鼓、杯子、药瓶、胡萝卜、图画纸等

　　教学过程：

　　一、认识球体：

　　1、出示手表、1圆硬币、钥匙圈，让幼儿观察找出它们的共同特征。（圆形）

　　2、转转——将1圆硬币竖起在桌上快速转动◆思考：这圆圆的硬币在转动时象什么？（象球）

　　重点：3、摸摸——硬币：平平的木珠：鼓鼓的

　　4、滚滚——将硬币扔在桌上，发现它不会滚动将木珠、皮球扔在桌上，发现它会滚动

　　5、说说——小结，归纳：平平的圆是圆形；立体的圆，会滚动的圆，从任何方向看都是圆形的是球体。

　　6、找找——日常生活中见到、用到的东西哪些是球体？哪些是圆形？

　　7、添添画画——出示画有圆形的纸，引导幼儿思考，添画几笔，看看象什么？其中几个圆形变成球体了？

　　二、认识圆柱体：

　　1、叠叠——出示1圆硬币，引导幼儿说出其形状

　　将硬币叠起来，让幼儿观察硬币叠起来后像什么形状？（圆柱体）

　　2、看看——圆柱体是怎么样的？让它躺下，会怎么样？（滚动）

　　u小结：两端是两个一样大小的圆形，中间部分一样粗，是圆柱体。

　　3、找找——教师出示全部实物，让幼儿寻找哪些是圆柱体？

　　重点：讨论：药瓶和胡萝卜是圆柱体吗？（不是，因为它们两端不一样大，中间部分不一样粗。）

　　4、说说——日常生活中见到、用到的东西中，哪些是圆柱体？

　　5、做做——出示长方形的图画纸，引导幼儿思考：能把它变成圆柱体吗？（讨论）

　　幼儿动手操作：引导幼儿注意将它制成两头一样大小，中间一样粗的圆柱体（望远镜）。

　　三、结束活动。

2017小学体育《单手侧向推实心球》教案

　　“2017小学体育《单手侧向推实心球》教案”一文由教师资格考试栏目分享，更多信息，欢迎广大考生前来阅读!

　　 一、课题：单手侧向推实心球

　　 二、教学目标：

　　1.知识与技能：学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。

　　2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

　　3.情感态度与价值观：增强团结合作意识，面对困难百曲不挠，勇往直前的心理，勇于向新的目标发出挑战的决心。

　 　三、重点： 完整连贯的做出投掷动作。

　 　四、难点： 投掷过程中身体的协调发力。

　 　五、教学过程：

　　(一)开始部分

　　课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

　　(二)准备部分

　　1.热身活动：单手橘子接龙游戏，游戏规则：

　　2.热身操：

　　(1)窗前明月光(头部运动);(2)兔子摆尾(全身运动);(3)老鹰翱翔(肩绕环);(4)魔幻呼啦圈(腰绕环和膝绕环);(5)活动手腕脚踝

　　(三)基本部分

　　1.导入：刚刚橘子搬运游戏，老师看到很多同学都不服气，这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习，老师刚刚看了大家的比赛情况，主要原因就是大家不能将橘子投到标志线，导致延误了时间，那么通过本节课的学习，老师相信大家都可以投得很远了。

　　2.新课讲授

　　(1)创设情境：今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们，明天就要参加比赛了，老师很着急，现在教练想问一下运动员们如何能将铅球投得更远?引发同学们思考。预设：学生会回答，加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远，投得高一点会更远、方向要准等。

　　(2)教师因势利导，引出侧向滑步推铅球的练习方法

　　①向上推抛铅球练习，提高控球能力。(控制方向，和提高投掷高度)

　　②向下推球练习，体会手指手腕用力。(提高出手力量的训练)

　　用制作好的沙包指导学生练习，并进行巡回纠错，练习5-8分钟，练习前教师注意强调安全问题。

　　(3)实践

　　刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作，每一位运动健儿都是力大无穷的，那现在我教给大家正确的投掷方法。

　　教师做出示范侧向投掷铅球的动作，并进行讲解，说明动作原理，以及需要注意的要点，(以右手为例，准备：身体左侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持球紧靠锁骨窝，重心下沉。移动：左腿向投掷方向摆出，右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置，左脚迅速着地。转体送髋，抬高上体，以胸带臂将球推出。身体重心移动快，起伏小。出手：两腿交换位置，维持身体平衡。)

　　(4)学生根据教师教授的动作，进行徒手模仿，两名运动员一组，相互指正纠错。

　　(5)找到优秀的同学做示范，激励其他同学的竞争意识，同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题，警示学生。

　　(6)游戏竞争。游戏规则：共分为四组，男生两组，女生两组，经过五局的持球投掷，各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼，班级大比拼规则同组内评选。未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!

　　(7)素质练习：俯卧撑练习，以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。

　　(四)结束部分

　　1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉。

　　2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

　 　

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原地推铅球教学教案

一原地推铅球技术动作分析1、握持铅球握球(以右手投掷为例)五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。这样可以增加握球的稳定性，防止铅球滑动，充分发挥手腕和手指的力量，使铅球获得更快的初速度。2、持球握好球后，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，下颌向右转，右臂屈肘，掌心向内，上臂与肩齐平或略低于肩，左臂自然上举，两眼平视前方。握持铅球的方法比较简单，但动作掌握得正确与否，会对滑步和最后用力动作产生较大的影响。握持铅球的动作细节可因人而异，但必须有利于完成后续动作和发挥肌肉力量。3、最后用力最后用力是从左脚落地前开始至铅球离手结束。最后用力是推铅球技术的关键环节，它对铅球出手初速度的贡献率高达80％--85％。动作正确与否直接影响着铅球出手初速度、出手角度和出手高度。当滑步结束右脚着地时，右腿迅速蹬转，左脚积极着地。滑步结束后，右髋向投掷方向转动，努力保持肩轴与髋轴的扭紧姿势，上体在转动中逐渐抬起。为加快上体转动和抬起，左臂由胸前向投掷方向牵引摆动，使身体由背对投掷方向转至侧对投掷方向。此时肩轴仍落后于髋轴，左臂和左肩高于右肩，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上，身体形成侧弓姿势，拉长的肌群成待发之势，为躯干最后用力动作创造有利条件。身体形成侧弓后，右腿继续蹬伸，加速右髋向投掷方向转动和上体的前移，体重逐渐移至左腿，左膝被动微屈。左臂由上向身体左侧靠压制动，同时快速转体，挺胸抬头，用力推球。当铅球将要离手时，右手屈腕，手指有弹性地拨球，以加快铅球出手速度。铅球出手角度一般是35一39度。右腿用力蹬伸，推动右髋转动，使肩轴更加落后于髋轴，从而使躯干肌群得到最大限度的预先拉长。当髋轴转至接近正对投掷方向时，肩轴迅速转动，赶超髋轴，形成自下而上的用力顺序，使下肢和躯干肌肉的力量得到充分的发挥。最后用力过程中，右腿正确的蹬伸用力，能保证髋部正确的运动，而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的形成。左腿的支撑动作非常重要，它可以有效地保证动量转换，从而加快上体和铅球向前上方运动的速度，提高铅球的出手高度，并使铅球获得较大的垂直分力，进而达到理想的出手速度和出手角度。4、维持身体平衡铅球离手后，两腿前后交换，同时身体左转，并及时降低身体重心，以便减缓向前冲力，维持身体平衡，避免出圈犯规。二、结论与建议增加学生原地推铅球投掷的远度主要取决于器械出手的初速度和出手角度。在训练中必须通过各种手段，使学生掌握正确的用力顺序。在最后用力过程中，右腿正确的蹬伸用力，能保证髋部正确的运动，而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的形成。

适合中学生的体育活动2020体育教案最佳参考篇

开展体育活动一直都是一件非常重要的事情,那么中学的体育活动教案要怎么设计呢?以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

适合中学生的体育教案篇1

一、基础常识

(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育 文化 ，提高体育文化修养为目的。考核 方法 可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)

一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)

二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)

三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人 教育 )

三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。

二、身体素质进步情况

(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)

一年级二年级三年级一年级二年级三年级

速度力量

灵敏耐力

柔韧爆发力

(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神)

三、运动技能

(此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)

分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

(个人认为此部分的 教学方法 如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)

四、体育特长

学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

太极 武术 、 篮球 、 体操 、 乒乓球 、 羽毛球 、田径各单项等

五、情意表现

本学期课堂表现情况

上课出勤率：

病假：

事假：

本学期 自我评价

学习态度 ：

合作精神：

展示自我程度：

对自己的综合满意程度：

本学期教师评价

优势：

加油：

下学期目标

六、运动参与与体育锻炼情况

(以宿舍为单位分组进行)

通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的 经验 教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

设计调查问卷应该包括以下四个方面

一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些 学习方法 。

三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

适合中学生的体育教案篇2

寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

课堂设计:

义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略 措施 。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、

科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动 的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“ 铅球 ”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从 儿童 进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1》跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

2》跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

提高灵活性、协调能力

3》哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

3》前滚翻 提高技巧、平衡能力

培养良好的方向性

指导学生灵活运用于现实生活中的突发

事件，以提高应变能力

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

谢谢各位光临指导!

教学内容、任务

一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

教学过程

一、准备部分:8

(一)体育委员整队，向老师 报告 出缺勤人数，队形如图(1)

(二)宣布本课内容、任务。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 体育委员

★ - 老师

图(1)

(三)徒手操4节

1、踝腕关节 2、肩关节

3、腰部运动 4、弓步跳跃

(四)游戏

方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

小推车 蛇形跑 快速跑

A《========》B《=========》C《==========》D

(起点) 快速跑 小推车

A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

A B ★ C D

(图2)

二、基本部分(分组轮换): 28

一》侧向滑步推铅球; 二》弯道跑

轮换方法:

女生先铅球后弯道跑

组织教法:

铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

一》侧向滑步推铅球

教学要求:

滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

教学重点:

摆与蹬结合、蹬与收压结合。

组织教法:

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

2、学生练习，队形如图(3)。

×……………………×

×……………………×

★

(图3)

1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

1》原地侧向推铅球(实心球替代)

2》侧向滑步推铅球(同上) ×……………×

★

二》弯道跑 ×……………×

教学要求:进一步改进动作 图4

教学重点:身体向内倾斜

教学难点:克服离心力

组织教法:

1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:

1》依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

2》综合练习(练习队形如图《5》)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

1、-垫子 前滚翻

2、-哑铃 上举 5-8次/人

3、-跳绳 15次/人

图5

弯道跑 跨过障碍物 素质练习

A-----------→B------------→C-------------→D

2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

2)摆臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

4)勇于克服困难

3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

三、结束部分 4

1、放松活动，队形如图(6)

2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

3、值日生收拾器材

4、师生道别

图6

男生-手肩相搭

女生-手 手相 连

场地: 田径场

器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架

练习密度预测35-40%

课后小结:

适合中学生的体育教案篇3

一、课题:双手胸前传球

二、课型:新授课

三、教学目标:三维教学目标

第一维,认知目标:首先,通过我的讲解示范在学生头脑中初步建立起双手胸前传接球动作的基本概念。

第二维,技能目标:以学生为教学主体,为学生设计分组训练环节,在练习中学生基本掌握动作要领,我会加以指导和纠正学生在练习阶段出现的不规范动作。

第三维,情感目标:通过个人练习培养学生动手、动脚的实际操作能力,在分组配合练习中逐步加强学生的团队协作能力,借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。

四、教学重点:教学重点在于通过讲解示范指导学生正确掌握原地胸前传接球的动作要领。

五、教学难点:是在学生掌握技术要领时我要注意引导并纠正学生出现的不规范不标准动

作。

六、教学准备:准备篮球

七、课时安排:一学时

八、教学过程:

(一)引起注意阶段:

引起注意阶段包括课堂常规和介绍本课主要内容两个部分。

课堂常规。组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况。

完成课堂常规之后向学生介绍本次课的主要内容,即原地双手胸前传接球技术的学习,教学目标为课后同学能够达到熟练掌握并灵活运用的标准。

(二)准备阶段

在准备阶段我会组织学生进行课前热身活动。组织学生按照体操队形站成两排,分别做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝腕关节两个八拍的热身活动。热身活动的目的在于通过活动学生充分活动身体起到避免受伤的作用,并可以提高学生参与课程的积极性。

(三)课程导入

采用游戏导入法

组织学生进行传接球的游戏,通过游戏学生可以初步了解传接球。游戏内容如下:我将组织学生站成一个圆圈,其中两个学生各拿一个篮球,圆圈内安排两名学生。站在圆圈上的学生相互传球,由圆圈内的学生来抢断。

通过游学可以锻炼学生反应的灵敏性,通过游戏可以了解学生对于篮球传球技术的掌握情况,为后面的授课内容做好准备。对学生存在的不规范动作在课上进行纠正。

(三)传授新知阶段

1.讲解示范原地胸前传接球的持球动作要领

本阶段我将详细讲解动作要领并做亲身示范。突出技术动作的要领:目视前方、双手置于胸前、双肘自然下垂、十指自然张开、拇指成八字形、由指根一下部位触球。提出掌握技术动作时易出现的错误,并提醒学生注意规避。

2.组织学生分组练习胸前传球的持球动作。

我将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评。练习之后我将进行不正确动作的纠正,加强巩固学生对于持球动作的掌握。

3.讲解示范胸前传接球中传球动作。

本阶段为学生讲解示范胸前传球的传球动作,我会重点讲解示范动作要领:双脚自然分开、前脚掌蹬地、上体前倾、双臂迅速前伸、腕部迅速下压,由拇、食、中指拨球,将球传出。

4.分组练习胸前传接球的组合动作

我将学生分成两组练习胸前传接球的组合动作,安排一组练习,另外一组点评,接下来交替练习。

5.通过分组练习了解学生掌握情况并指正不正确动作, 总结 本课内容,并安排学生在课下加强练习巩固技术动作。

6.最后我会组织学生进行讨论,以学生为主体,通过讨论增进对所学技术的了解,并增强学生的团队配合能力。

(四)全面恢复整理阶段

伸展放松操,通过放松操的练习,促使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

九、课堂小结:

对本课进行总结,布置收回器材,宣布下课。

适合中学生的体育教案篇4

教学目标：

1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

教学重难点

重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

教学过程

情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

体重指数=体重(千克)/身高(米)

引出课题

(一)平衡膳食与健康

合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?

1、你知道食物的分类吗?

2、一日三餐如何搭配呢?

具体要求：

食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

(2)吃富含铁和维生素C的食物

(二)饮食、锻炼与控制体重

1、判断肥胖的标准

你的身体胖吗?

2、合理控制体重

中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

3、生活现场

你爱吃油炸食品吗?你知道这些吗

(三)你必须了解合理膳食促进健康的知识

1、调整饮食

(1)宜吃的食物

(2)少吃的食物

2、体育锻炼的方法

(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、 游泳 、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

(2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

(3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

七、布置作业

制定一份设计一份合理的膳食食谱

适合中学生的体育教案篇5

一、说教材

1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所_急停急起和投篮的一 个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是 上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析:

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球 是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标:

根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 (3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:

(1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为 目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培 养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的 想象力 和创造力。

耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

(3)学法指导:

同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

三、说教学过程

1、课堂常规 1分钟

2、球操 4分钟

运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟

采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

(1) 徒手两步急停练习

(2) 拿球自抛自接两步急停

(3) 由小组长负责组织投篮练习

(4) 小比赛

学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、耐久跑 8分钟

分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

6、放松操 2分钟

教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

7、总结,收回器材,下课 2分钟

四、教学流程图:

热身→球操 小比赛

↓ →教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

新授教材 ∣

(急停投篮)→

∣ →学:看、听、练、论、创、演。

↓

复习教材 →教:传授知识、观察指导、讲评练习。

(耐久跑) → ∣

∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

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体育教学论教案8篇

体育教学论教案篇1

教学内容：

体育课堂常规

教学方法：

启发式教学

教学任务：

1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;

2. 了解初中体育课上课的基本要求;

3. 了解七年级第一学期学习内容;

4. 了解七年级第一学期考试内容及标准

教学常规:

体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规:

一.“二个制度”:

1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.

2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.

二.“十个不准”:

1. 不准旷课,迟到,早退;

2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、

3. 不准佩戴徽章和携带小??

4. 不准擅自离开课堂

5. 不准横穿跑道,投掷区

6. 不准擅自动用体育器材

7. 不准做危险动作

8. 不准做与练习无关的事

三.课前常规

1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

3、 学生因病(包括女生例假)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候

四.课堂常规

1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。

4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”!

五.课后常规

1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。

3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

第一学期考试内容及标准

一..考试内容: 测试项目为六项 ,

1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,

2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.

二.考试标准:见标准.

三.考试要求:

1. 端正考试态度,认真对待每一项考试

2. 作好考前考后的准备;

3. 不能擅自缺考;

4. 考试点名不到者作缺考处理

5. 不得代人考

6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考

体育教学论教案篇2

一、活动设计背景

中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

二、活动目标

1.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。

2.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。

3.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。

4.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

三、教学重点、难点

1.学生对游戏规则的理解和游戏行动。

2.学生之间的相互配合以及遵守规则。

四、活动准备

空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲 《丢手绢》。

五、活动过程

1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？

2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。

3.讲游戏规则：

⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。

⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。

⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。

4.教师示范表演，边讲解给学生。

5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。

六、 教学反思

学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。

体育教学论教案篇3

活动目标：

1、提高灵敏性和躲闪能力。

2、增强幼儿胆量。

3、鼓励幼儿大胆的参与活动。

活动准备：

1、吹好的气球每人2—3个。

2、贴好活动场地的界线。

活动过程：

一、游戏前热身运动，活动手、脚腕关节。

二、准备游戏

1、教师让幼儿围成一个圆，向幼儿讲解《踩气球》的游戏玩法：

这里有两个气球系在一起，等会老师会将气球系到小朋友的脚腕上，听老师的哨声游戏开始，每人都要保护自己的球不被对方踩破，又要想办法去踩破其他小朋友的气球。最后保留住气球的幼儿就获胜了。

2、教师向幼儿讲解《踩气球》的游戏规则及注意事项：

（1）、去踩别人的气球时，不可以用手拉人。

（2）、在闪躲的时候不能超出活动场地的界线。

（3）、去踩别人的气球时，要小心，不可以踩到别人的脚。

（4）、当气球系到脚腕时，要检查气球要在脚跟处，防止他人踩脚。

3、教师将气球系到小朋友的脚腕上。

4、教师示范，并讲解游戏。

三、教师吹哨，幼儿开始游戏

活动反思：

有的幼儿刚开始不敢去踩气球，幼儿小朋友去踩气球特别兴奋，教师及时给予榜样式鼓励激励，最后他们都玩得不亦乐乎，孩子的灵敏性和躲闪能力都有所提高。

体育教学论教案篇4

活动目标：

1、学习双脚并拢在宽25厘米左右的两条直线间行进跳。

2、通过教师的示范和讲解，学习双脚并拢轻轻向前跳的技能。

3、努力遵守活动中排队和从椅子背绕回来的规则。

活动准备：

1、小猴子的头饰一个，系上丝带的椅子5把。

2、筷子是幼儿人数的两倍，以小组为单位将筷子分别放在塑料筐中，放在场地的中点，再在旁边放一个空玻璃瓶。

活动过程：

一、开始部分。

全体幼儿跟着教师一起做猴子操。

二、基本部分。

1、教师和幼儿一起边念儿歌〈小猴子〉边练习轻轻跳。

2、教师示范并讲解动作要领：两脚并拢，在田埂上向前跳，跳的时候脚掌要轻轻落地。

教师：小猴子要去种桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先练习从田埂上跳过去，学会了这个本领就可以去种桃子了。

3、练习双脚并拢在直线间行进跳。

教师：现在你们自己试试看，跳到终点从椅子有丝带的一边绕回来。

4、教师分别请两个幼儿进行示范。

5、游戏：小猴子种桃子。

（1）教师讲解桃树苗的行进路线：第一只小猴子先开始从田埂上跳过去，跳到椅子那里栽一棵桃树，再从丝带的一边跑回来，然后，站在队伍的最后。

（2）教师请一个幼儿示范栽桃树，跑——跳过田埂——从筐子里拿树苗——插进瓶子里，跑回来站在队伍的最后面，其他幼儿感知具体操作线路。

（3）全体“猴子”依次接力种桃树，游戏进行2—3次。

三、结束部分。

1、全体幼儿跳找朋友舞。

2、幼儿在教师的指导下收拾器械。

体育教学论教案篇5

教学资料：

田径运动概述

教学目标：

让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

教学重点：

了解田径运动起源、发展已经锻炼功效，促进学生对田径活动兴趣。

教学难点：

在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程：

一、田径运动的起源于发展

田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。

二、田径运动的概念

田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义

1、促进生理机能的改善

经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。经过各项目练习，发展快速跑本事与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳本事。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和确定力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促进心里健康发展

经过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。

3、培养团结合作精神

体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不一样的情感体验。经过合作活动，提高学生的团体精神，正确处理个人与团体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养进取、协作、乐观、有职责感、自治自律的态度。

四、田径知识拓展

1、新中国田径

新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自我坚持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45’13"4的成绩创女子竞走世界纪录，成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

2、世界田径发展格??

美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有必须的期望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

3、田径是运动之母

古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

4、田径是学校教学活动主要资料之??

田径是学校课堂教学主要资料，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

5、我学校一向是市体育传统学校，2011年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。

思考与练习

一、中国田径对世界田径有哪些贡献?

二、田径运动发展的动力是什么?

三、谈谈你本人对田径运动的看法?

板书：

一、田径运动

1、起源

2、发展

二、田径运动概念

田径运动

田赛

竞赛

全能运动

三、田径运动对促进学生身心健康的意义

1、促进生理机能的改善

2、促进心里健康发展

3、培养团结合作精神

四、知识拓展

五、作业

体育教学论教案篇6

活动背景

小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。

活动目标：

1、练习双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。

2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的性格。

活动准备：

1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。

2、场地布置如图。

小沟斜坡山洞蘑菇

活动过程：

1、开始部分：

(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。

2、基本部分：

(1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。

兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。

小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)

幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)

幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)

(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作

师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。

提出游戏要求。

兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。

幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)

第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)

第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。

3.结束活动

兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。

体育教学论教案篇7

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是x年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自我，活泼好动，课堂气氛较为活跃，体质稍差，运动本事一般。仅有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。所以，教学过程中设计新颖、趣味的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：经过精炼的语言使学生构成正确的.动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，评价法：经过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5，游戏法：经过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，经过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考本事，观察本事和实践本事。面向全体学生，使不一样层次的学生从运动中得到锻炼，获得欢乐。

五、教学目标

运动参与：经过新颖趣味的的教学方式，激发学生的运动兴趣，经过游戏引导学生以饱满的精神投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：经过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调本事，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织本事，创新本事，在玩游戏及学习武术过程中经过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮忙，培养学生的人际交往本事，为将来适应社会打下基础。

体育教学论教案篇8

教学目标：

1、经过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

2、经过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

3、经过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

教学资料：

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识资料)

2、简介田径竞赛规则

重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用

一、田径运动场地的介绍

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

(推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。)

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛，全能三大类

1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4x100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

2、田赛主要有：跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规：运动员在做好最终预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规)

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自我的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自我的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。(例如：a在直道上跑出自我的分道，没有获得实际利益;b在弯道上抛出自我的分道外侧分道线。)

6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者仅有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳(掷)中，由于任何原因使运动员受阻，能够补试跳机会。

12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时光，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

体育课教案

　　作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们应该怎么写教案呢？下面是我为大家整理的体育课教案8篇，希望能够帮助到大家。

体育课教案 篇1

　　 内容：新学期的任务、要求和打算

　　目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和

　　心理上作好充分的思想准备。

　　（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地

　　和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

　　步骤：

　　 一、 任务

　　1、 体育卫生基础知识

　　2、 中长跑练习和测验

　　3、 侧身滑步推铅球

　　4、 支撑跳跃 男生：跳箱 女生：山羊

　　5、 篮球传、接球和技、战术训练

　　6、 自选内容

　　 二、 要求

　　1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

　　2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

　　3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

　　4、 多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

　　 三、 打算

　　1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

　　2、 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

　　3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

　　 理论教案2

　　 内容：珍惜青春鄞锻炼

　　目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质，

　　（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。

　　 步骤：

　　一、高中生的生长发育特点

　　1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后

　　进入青年初期，身心发展进入了质的’稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

　　2、 骨骼和肌肉生长特点

　　（1） 骨骼生长趋缓

　　（2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横

　　断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应

　　该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，

　　较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。

　　3、 心肺功能的生长特点

　　（1） 心脏收缩能力提高

　　（2） 心血管功能不断增强

　　（3） 心率逐步下降

　　（4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加

　　以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负

　　荷，充分具备了发展耐力的生理基础。

　　这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主

　　的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。

　　同时注意呼吸的自然均匀等。

　　4、 神经系统的生长特点

　　高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致

　　相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。

　　 二、高中生的体育锻炼

　　（一） 高中生的身体特点

　　此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器

　　功能，提高身体素质的黄金时期。

　　（二） 外部的学习环境

　　学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

　　（三） 锻炼时应注意以下几点

　　1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用

　　（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件

　　（2）适时锻炼，事半功倍

　　高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可

　　以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰

　　弱的起始时间，减速衰老速度。

　　# 运动牟作用

　　（1）、增强人的体质

　　（2）、改善人的心理

　　（3）、改善脑的功能

　　（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。

　　（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。

　　2、 预防疾病在青年

　　许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖

　　症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极

　　参加体育锻炼和其他体力活动。

　　高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。

体育课教案 篇2

　　 目标:

　　1、练习胯下传物的动作。

　　2、提高小朋友的合作和协调能力。

　　3、培养幼儿团结合作的观念。

　　4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　 活动过程

　　1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

　　2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。

　　3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

　　 指导:

　　1、传递皮球须从跨下传。

　　2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

　　 环境材料:

　　皮球四个

　　 教学反思：

　　活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

　　小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

体育课教案 篇3

　　授课日期：20xx年9月7日 授课时数：第1课时

　　教学目标： 让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，

　　一、整队:

　　1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

　　2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

　　3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

　　二、 穿着:

　　学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

　　三、 考勤:

　　1、学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。

　　2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。

　　3、体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

　　四、 文明行为、组织纪律:

　　1、体育委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。

　　2、因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。 3、上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。

　　4、上课期间一律不得无故离开运动区。 五、 分组活动及轮换:

　　1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。

　　2、听到分组轮换或集合的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换或集合场地。 六、 安全卫生:

　　1、参加练习前,学生要认真做好准备活动。

　　2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

　　3、投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。 七、 场地器材:

　　1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。

　　2、学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

　　3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。 八、 其他:

　　1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

　　2、在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在21周后）。

　　3、最后考试成绩按平时30分，考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

　　教后记：

体育课教案 篇4

　　 学习内容： 立定跳远

　　 学习目标： 能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。

　　 学习步骤：

　　 一、统一规章，身体力行

　　教师活动：

　　1、集合队伍，宣布本课主要内容。

　　2、组织学生进行基本队列队形练习。

　　3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。

　　 学生活动：

　　1、快速安静集合队伍。

　　2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。

　　3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。

　　组 织：四列横队 散点

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　 二、合作探究，掌握技能

　　 教师活动：

　　1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。

　　2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。

　　3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。

　　4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。

　　5、组织学生进行动作交流展示活动。

　　6、再次组织学生进行练习。

　　 学生活动：

　　1、分散模仿练习，比谁模仿得像。

　　2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

　　3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。

　　4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。

　　5、积极参与交流展示活动。

　　6、乐于反复练习，掌握动作方法。

　　 组 织 ：散点 八组

　　ooooo ooooo

　　ooooo ooooo

　　xxxxx xxxxx

　　xxxxx xxxxx

　　 三、活跃身心，快乐放松

　　 教师活动：

　　1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。

　　2、及时点评学生的比赛情况。

　　3、再组织学生比赛。

　　 学生活动：

　　1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。

　　2、对照自己的情况，及时纠正错误。

　　3、积极投入。

　　 组 织： 四路纵队

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　 四、交流评价，总结经验

　　 教师活动：

　　1、总结评价整节课，并提出要求。

　　2、宣布下课。

　　 学生活动：

　　1、相互交流评价。

　　2、师生再见。

　　 组 织： 四列横队

　　oooooooooooo

　　oooooooooooo

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　　xxxxxxxxxxxxx

体育课教案 篇5

　　 活动名称： 夹物跳

　　 活动目标：

　　1.尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运动。

　　2.让幼儿体验动脑、成功的快乐。

　　活动准备：练习队列、操。

　　饮料瓶、纸板、球等若干。

　　 活动过程：

　　 开始部分：

　　1．幼儿活动身体。

　　2．复习游戏《蚂蚁排队走》。

　　基本部分：游戏夹物跳

　　1．练习双脚连续跳。

　　2．教师启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳，提醒幼儿夹稳。

　　3．对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给与肯定，并说一说放在哪里好夹。

　　结束部分：鼓励幼儿自由选择材料，练习夹物跳，可设置障碍练习。

体育课教案 篇6

　　七年级体育课教案

　　课堂常规及注意事项

　　教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全

　　面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

　　重 点：常规教育与安全教育

　　大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一

　　名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

　　理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

　　一、讲述《课堂常规》及注意事项。

　　1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

　　2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

　　3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

　　4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

　　5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。

　　二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

　　总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料

　　增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

　　队列队形 复习广播操

　　教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

　　培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

　　队列队形 学习正步走

　　教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

　　培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

　　2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。

　　续练习，争取在比赛中取得好成绩

　　队列队形练习

　　教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养

　　学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

　　为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高

　　队列队形 复习广播操

　　教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

　　2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

　　的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步

体育课教案 篇7

　　 活动名称

　　蚂蚁排队走

　　 活动目标

　　1．练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。

　　2．通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。

　　3．培养幼儿的集体观。

　　 活动准备

　　大的报纸团或皮球作“豆子”。

　　 活动过程

　　开始部分：1．幼儿活动身体，纠正个别操节。

　　2．练习排队齐步走，尝试左右分队走。

　　基本部分：游戏《蚂蚁排队走》

　　1．请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：第一个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的腰，分别弯腰作身体。

　　2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

　　3．在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。

　　结束部分：幼儿练习传球。

　　 反思

　　幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作，表现很好。