关于心情压抑的日志（生活无奈感悟心情日志）

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生活无奈感悟心情日志

　　在日常学习、工作或生活中，我们常常会随着经历的不同，而对某些事或人有不同的感悟，这个时候，就可以把这些感悟都写下来。不过，是不是写起来就无从下笔？下面是我精心整理的生活无奈感悟心情日志（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧！

　　生活无奈感悟心情日志 篇1

　　无论心有多累，都不应该向别人发脾气，也许一个转身，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美。学会珍惜。

　　不知从何时起，每当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自己因为知道无论如何她都不会离自己而去的，故而肆意发泄自己的情绪，随意宣泄自己的情感。

　　其实每个人都会有心烦的时候，每个人也都会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择隐忍的，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪，错误的时间是因为别人往往也处于心烦的时候，而错误的对象则是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。

　　有时候静下心来想想，如果不是她们的无私奉献怎会有我们今日的辉煌？如果不是她们一再的忍让宽容，怎会有我们现在的幸福？人心都是肉长的，不要以为她们就会冷血而不知痛，不要认为她们就是麻木而不知伤心的人，只是因为她们的过于在乎而选择了隐忍，选择了忍受。

　　生活励志鼓励持之以恒的空间励志日志：无论心有多累

　　真正懂事的人就应该学会感恩，学会控制自己的情绪，学会调节自己的心情，不要因为别人的在乎而放纵自己的情绪，不要因为别人的真爱而肆意的宣泄自己的心绪，越是在乎你的人越会为你付出，不为你有所回报，不为你会因此感恩，只因为她真正的关心你，真正的在乎你，而事实又有几人能够明了她们的用心？几人能够读懂她们的良苦用心？

　　真正在乎你的那个人，从来不在乎你的过去，但她会很在乎你的现在，因为你的过去已经成为过去，而现在必须不让她再失望，不再失落，她在你身上寄托了太多的厚望，太多的期盼，你所能做的，或者说最应该做到的就是让自己成功，不让她再失望，不再绝望。

　　扪心自问一下，当你的心累了，当你心烦的时候，你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷，选择何种方法宣泄自己的不满情绪？是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒？是否会因为最爱的人的一个动作而大动干戈？或许在你的勃然大怒中发泄了自己压抑已久的苦闷，又或者在你的大动干戈中宣泄了自己隐忍已久的委屈，但是你可曾知道，就是因为你的肆无忌惮，就是因为你的为所欲为，你伤了别人多少，让别人心寒到何种程度？

　　你从不曾知道过，你只知道自己得到了发泄，得到了释放，却将自己的苦闷情绪强制的发泄在别人身上，而自己却依然我形我素，未曾反省过，未曾内疚过，只因为别人对你的在乎，对你的爱。

　　佛家有云，因果循环，不要以为你现在所做的一切都是理所当然，不要以为别人对你关心在乎是上辈子欠你的，其实一切的一切都是你在为后半生的生活埋下应有的因，当你承担应有的果时可能就会后悔莫及，但却已是悔之晚矣，每做一件事的时候都要扪心自问是否对得起自己的良心，每当遇到善良的人的时候都要反思自己是否对得起别人的良苦用心。

　　不要总活在自己的世界里，盲目自大，不要总活在别人的世界里，迷失自我，活在当下，活出自我，

　　生活无奈感悟心情日志 篇2

　　在一个忽冷忽热的秋天，一个清纯的小姑娘提着装了不知多少件衣物的箱子，和家人告别后第一次乘坐火车来到了一个陌生的城市，一路上火车一直飞快的往前行，眼前闪过的静物来不及去回味，女孩对未来充满了幻想，自己的满腔抱负似乎在这一刻就要凄惶，翻过了一页迎接下一个开始。

　　女孩来到了某所学院，一切事物都仿佛是那么陌生，又是那么崭新，她终于能体会到传说的大学，这是她四年的旅行点，她对这里充满了幻想，在这个新的平台上，她对人生有了新的定位，女孩迈着轻快的脚步满怀信心踏入了教室，这里的一切都她都觉得很陌生，每个人都没有一点亲和力。

　　女孩参加了好多的社团与活动，每天过着充足的生活，对未来充满了信心女孩善于与人交流，为人很好，渐渐的女孩适应了这里的一切，时间慢慢再流逝，又是一个深秋季节，女孩从一个什么都不太懂的大一学妹上升到学长，这一切似乎来的太快了，女孩想着当初的自己。

　　不知是长大了，还是观念变化了，学生们都变得懒散起来，女孩似乎也不再有信心，每天过着单调的生活，上课铃响了，女孩拿着一本厚厚的小说，几乎超过书本的好几倍，选择一个合适的位置，坐在教室的某个脚落，看看四周的同学，一个个都懒散的趴在了桌上，老师却还在自问自答的津津有味的讲着，女孩捡不回当初的信心，只由着内心一点一点的堕落下去。

　　每天喜欢跑步的女孩，现在只是懒懒的躺在被窝里，不仅思想变得懒惰，身体也觉得懒散起来，时间一晃而过，大学四年转眼间就要过去了，是该与这所熟悉的学校告别的时候了，临走的那一天，女孩把学校的每个角落都转了一遍，只是希望把这熟悉的风景永远的印在自己的脑海，在多年后的某一天，是否还会再想起。

　　大学旅程结束了，女孩提着装了不知多少件衣物的箱子，火车一直飞快的往前行，火车回到了原点，女孩的心却不再激动。

　　生活无奈感悟心情日志 篇3

　　如果你的美好只有在回忆里，就算是失去了，也要好好在去创造。不要把自己困在悲伤地牢笼里面，这样你也就永远也不可能走出来了。就算是这段时间的事情有点不如人意，那就在大哭一场之后忘记这段烦恼。人生其实很短暂，要记住的事情很多，所以我们何不如记住美好的忘记悲伤的。

　　姑娘，你可以伤心流泪，但是不可以懦弱。因为软弱的人永远都不可能有人爱，更不可能被人爱了，所以要做就做一个坚强的姑娘。留下的泪就是很好的证明，让眼泪带上悲伤一起流走，剩下的就都是美好的。

　　姑娘，别那么绝强，还幻想着能够回到过去。那是不可能的，因为时间不会倒转，能够留住的只能是好好珍惜现在，错过了也就不用在怀念。美好的一切都在未来等待着你的光临，所以不要让现在的悲伤影响到你的心情。

　　如果现在真的能挽救，那么一切也都值得了。就怕你现在的执迷不悟，不但不能挽救过去，还有可能让自己陷得更深，在也走不出来了。你这样做伤害的只能是自己，对别人造成不了一丁点的伤心难过。

　　回不去就不要怪自己，珍惜现在所拥有的一切，好好地生活这才是你最应该做的事情。谁也救不了你，只能自己救自己，所以姑娘请你坚强一点，永远都不要气馁。面对生活乐观点，别傻，就算伪装坚强总好比懦弱好。

　　往往值得珍惜的都是失去的和得不到的，其实最应该珍惜的是现在你拥有的。因为，失去的和已经得不到的已经不再属于你，那些说不定已经变成了别人的东西。所以姑娘请让自己走出来，做一个坚强的人，没必要去和自己过不去。

　　姑娘，有没有听过这样的一句话：人善被人欺，马善被人骑。所以请不要让这样的话在你的身上兑现，有朝一日权在手，杀尽天下负我狗。这才是坚强姑娘应该有的表现，不要软弱要永远坚强。

　　生活无奈感悟心情日志 篇4

　　人的一生会面对很多选择，也许你选择的是对的，可以开心那么一段时间。可是你也有选择错误的时候，既然错了就不要在纠结于你的过失，而要去做的是如何挽留错误。

　　有些事情不要说的那么明白，自己心里知道就好。因为爱你的人是不需要你的解释的，你的一切他都会看在眼里，即使是错的他也会无条件的相信你，而不是埋怨。不理解你的人你说再多他也一样听不进去，与其说给他听不如让自己放松，不去管他人如何想，自己过的潇洒就好。

　　事做的不要那么完美，因为我们都拥有属于自己的生活。家里不干净又不是让他住，人长得不漂亮又不是给他做媳妇。所以自己的`生活自己过着舒服就好，不要听别人的闲言碎语，来满足别人的想法。因为生活是自己的，所以自己过好就好。

　　有的结，没必要解，我们都不是第一天认识了。他还不知道你是什么样的人吗？既然看不过去，可以离开，这样的朋友我们可以不要，连自己是个什么样的人都不知道，干嘛当初还要死皮赖脸的跟着，这是自愿的谁都没有强迫谁。就算只是认识一天的人，结下的结就更不需要去解了，因为各有各的活法，没必要跟一个不相干的人去解释什么？

　　有些情，没必要死心，因为他都不把你放心上，你干嘛还热脸贴人家冷屁股，你这不是自讨没趣吗？所以这样的情不要也罢，因为他不值得拥有你给的情。

　　转了一圈，又回到了我们曾经的那个原点。感动过、幸福过、抱怨过、伤心过，也痛苦过。到头来，我却还是当初的那个我。也就是这么一个真实的存在，不在乎别人怎么看，不去想别人怎么说。即使身边没有了他的存在，也永远都走自己的路。

　　总结一句人生感悟就是：话，不必说的太明白；事，不必做的太完美；结，结下了就不必在解开；情，没必要那么死心，因为不值得。

　　生活无奈感悟心情日志 篇5

　　最近的生活真的好无奈，生活就是三点一线：上班—公车—下班。

　　身边的朋友都换了，现在出去都是和同事玩的多了，感觉自己都老了好多。

　　前天和以前的大哥喝酒，发现他也是好多烦恼，原来人长大了，烦恼也会几何倍增。

　　现在我的刀丢在家都快生锈了，再也没有再拿出去用的冲动了，好不容易不再走偏门，没必要再走回去了。

　　每天坐在办公室，就想着怎么下班，想着下班去做什么，有什么是能让我再次兴奋的？但是似乎都没有了，除了喝酒就是喝酒……

　　每次喝多了就想打个电话和人倾诉，听下他们现在怎么样，但是每次都会打扰人家，以后都不会打了，看着电话到天亮吧！

　　每天和领导、老板游走，应付他们真的要好细心，心思简单点都不得……好在有个好师傅，他够奸诈，能够教给我很多东西，又肯放手让我去做，感觉还不错。有时候想换个工作，一想到在这还能学东西，就先等这做完了再走吧！

　　有时候自己一个人的时候，真的会有一点怀旧的感伤，想念一起喝酒的舍友，想念最爱的她，想念那场没打成的架，想念我们宿舍的电磁炉和“饭桌”，想念陪我一起度过三年的每一个人……

　　现在呢，上班还要穿老气、成熟的工作装，讲话要胆大、心细、脸皮厚。唯一觉得自己还年轻的就是那张娃娃脸，人家一看就说是17、18岁的，呵呵 说真的还有点小高兴呢！

　　无奈的生活还在每天重复着，走进成年的路好累，坚持下去吧 因为我想念的每个人都在和我走同样的过程，没有理由我会输的， 才18岁呢~~哈哈

心情不好日志

心情不好日志

　　心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。下面是为您分享的心情不好日志，希望你喜欢。

　　篇一：心情不好日志

　　心情不好的时候，什么都是灰色压抑的，不管天多么蓝，太阳多么灿烂，风多么凉爽，人多么可爱…都蒙上了不好的阴影，无暇顾及也不想感恩。

　　心情不好的时候，我注视的总是那些黑色不好的角落，总是动不动就发脾气，发完之后又陷入更深一处的自责。

　　心情不好的时候，懒得对周围的人微笑，他们做什么都会触及自己易怒的防线，爆发然后兀自沉默，酝酿在不安焦躁情绪里，一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。

　　心情不好的时候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗几明净，或许心情突然就豁然开朗。

　　心情不好的时候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作对，烦躁到恨不得撕裂天空，或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。

　　心情不好的时候运气不好，人也不好看，亲和力变差，肠胃也不好…虽然有这么多坏处，可是依然克制不住，就是心情不好。

　　心情不好的时候，心里住了个魔鬼，不停出来捣乱，变得不像自己也不想像自己，借着魔鬼的名义，肆意纵容自己的言行，伤害别人以换取短暂的痛快，痛快是快乐并痛苦着。

　　心情不好的时候，索性就不说话了，开始找自身的原因，不够漂亮不够聪明，不够有钱，不够苗条，不够幸福，不够完美…什么都不够，什么都不好，嘟着嘴，生自己的’闷气。

　　心情不好的时候，会胡思乱想好多，有的没的，会压抑好多，心像被禁锢一样，郁郁不得发，愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。

　　心情不好的时候，想谁安慰一下自己，远处的人没有心电感应，近处的人只会招到“杀身之祸”，虽然拼命想得安慰，可是往往得理不饶人，把对方骂得狗血淋头，谁叫俺心情不好，俺就是大爷。

　　心情不好的时候，什么好的都会往坏处想，一点小缺陷，小消极都可以无限放大，这就是情绪，如潮水般涌来，毁屋拆房，等到渲泄够了，它就会自讨没趣的离开。

　　心情不好的时候，自我消化，自我沉淀，自我放空，静下来享受这情绪，越是燥它越缠着不肯走，等心静下来，它便消失了。

　　心情不好的时候，别想着急于摆脱，别想着自己就此着了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深渊，从此万劫不复，静下来，莫慌张莫焦虑，给自己打一注镇定剂，以不变应万变，那时你才发现，天空不知道什么时候变换了颜色。

　　心情不好的时候，不想看笑话，觉得幼稚，不想听歌，太吵，不想劝自己微笑，太累，不想惊扰你，怕连着你的心情也会顺带着变差，不想放自己生路，一步步逼自己走进死巷子，有时候，真的只是自己跟自己过不去。

　　心情不好的时候，做什么想什么听什么看什么都是错，不如不去想不去看不去说不去听，只是静下来，深呼吸…那个魔鬼就弃械投降，不用太复杂，不用做太多争扎，妥协，然后顺其自然。

　　心情不好的时候

　　再也不怕了

　　只是一个小插曲

　　没必要弄得

　　好像要天翻地覆

　　心情不好的时候

　　偏执会让你疯狂，

　　深吸一口气，

　　把什么都打散，

　　没什么大不了

　　心情不好的时候

　　享受不好的情绪

　　从低谷到高潮

　　会让你迷恋

　　这也是一种飞翔的姿态

　　在天空划出优美的弧线

　　心情不好的时候

　　就像白天有黑夜

　　就像晴天有雨天

　　不用逃避，不用跺脚。

　　曙光乍现，白天会来。

　　彩虹过后，雨过天晴。

　　心情不好的时候

　　再也不怕了，

　　乌云笼罩的时间，

　　就当夜已深

　　需要静瞑

　　还自己一块自由呼吸的净空，

　　沉思。

　　篇二：心情不好日志

　　亲爱的，当清晨的第一缕阳光洒向人间，钻进我们的窗户。我从睡眼朦胧的状态中缓缓扭过头，从困乏微弱的眼缝里看到你，微微一笑。此刻没有事情发生，只有幸福的美好时光在缓缓流淌………静静地聆听着你和宝贝在左右边发出的微弱的熟睡气息，这种感觉真好!

　　躺在床上，往昔的一幅幅记忆画像放电影般在脑海重演。我看见夕阳下的你缓缓走来，你说，执子之手，看霞光满天;与子偕老，听细水长流。我说，生死相依，踏遍世间繁华;不离不弃，共尝酸甜苦辣。

　　你说，天若晴了，我在湖边等你，微风拂过之际，一起泛舟湖上，共赏水光潋滟，微波荡漾。

　　你说，风吹起了，我在古老的巷口等你，冷清无人之际，一起屏住呼吸，静静地聆听历史的风声……

　　你说，雨纷飞了，我在河畔等你，撑起油纸伞之际，共握一把伞，面对面，感受两颗心的距离。

　　你说，累了，我在庭院等你，品一杯清茶，听一曲黄梅，看孩童嬉戏，老人下棋，侃谈人生。

　　你说，季节更替了，我在山上等你，牵手之时，共忘凡尘琐事，看花开花落，云卷云舒。

　　你说，雪花落下了，我在古桥上等你，若感到冷了，请允许我拥抱你，一起体验白色王国里的童话故事。

　　我说，时光荏苒，所有的青春和时光都会凋零。你说，不怕，因为驻在我们心里的那一朵花会永远的灿烂下去!是的，虽然人生中出现的一切，我们无法全部拥有，只能经历;虽然一切的得与失，隐与显，都是风景与风情……但不怕，因为无论何时我都会等你，不惹清愁，不惹忧伤，清灵转身，浅笑伫立。

　　亲爱的，我要与你，寻一处寂静，在翰墨书香的底蕴里，稳妥地安放自己，听三月的微雨入夜，看七月的荷香云起，借着东风几两，寂寞半壶，情事两三朵，细品，慢饮，如此，就轻溺了一段时光!

　　倘若，倘若未能实现，只是一直停留在梦的前沿，我也愿与你同醉千年，却满怀憧憬……纵使，你偶尔会游离出我的视线，待清风转过，你依旧，还是我眸光里闪烁的不悔缠绵……

　　我想为你暖一壶酒，对坐，浅酌，陪你看雨打碧荷，风轻轻吹过你的脸庞，到那时万水千山皆可安暖……

　　篇三：心情不好日志

　　近心情不是很好，从网络到现实，再从现实到网络，我一个人面临崩溃，为什么网络上的朋友不理解，为什么现实中的家人令我如此的颓唐，我在寻求答案，而又不敢寻求，只好默默地承受着我的痛，我在懦弱中坚强，我再坚强中懦弱，不知什么时候倒下，不知什么时候又重新爬起，我一个人陪着电脑隐蔽在角落，静静地开始了我忧伤的网络世界!

　　本想让网络将我彻底麻醉，没想到网络让我心灰意冷，曾经完美的家园此刻在我的心灵中倒塌，没了，什么都没了，不是家园倒塌，是我离开了网络家园;我走了，一个人静静地走开了，没有人记得我，甚至连一个和我说再见的人都没有，为什么?!为什么?!我不知道答案，我也不想知道这么多!我更没权利知道这么多!网络，你说其虚幻，却有另一个不虚幻的结果，网络让我陶醉，网络让我感伤!

　　我试图用鼠标点击那片我不愿在回首的天地，颤抖的手告诉我，点在上面痛在心里，我胆怯地收回了手，收回了心，让鼠标静静地睡;我也想向鼠标一样的安详，可是我不能;因为鼠标安详的背后是受人摆布，我不想受人摆弄，所以我选择了自由，这一刻我或许该轻松一些，因为放弃是新的开始，我不想再加入什么文学社，其实一个人的生活很好，自由自在，无拘无束;我最初认识文学社的时候觉得应该是团结互助、相互交流文学的平台，可是文学社的几个月里并不像我想象中并不像我尝试过的这样，而是几个人拼命的努力去搞好它，其余的人好像隔岸观火的过客!

　　篇四：心情不好日志

　　九月，多雨。

　　无尽的雨，淅淅沥沥。洗净了夏日的尘土飞扬，降低了难耐的高温。雨，秋雨，洗净了烦躁的天。

　　秋雨，打落夏花，没有坚韧性格的物种是不被允许存活的。剩下的，只有那历霜的菊，傲雪的梅。

　　秋雨，打落残叶，让这曾经的生命的绿意重生，来年，又是新绿满枝。有诗曰“我言秋日胜春朝”。秋，收获，新的开始。

　　九月，多思。

　　雨声荡涤了我的躁动不安的情绪，变得缓释，看平一切了。正确的心态，不论是成功还是失败，我都坦然面对。

　　看着这一场秋雨，一场凉意。人都道秋愁，在我的眼里，却显得格外亲切。因为它，有着哲人一般的思考，有着诗人一般的脚步。

　　面对这九月的秋，我宣誓，我终将一直向前，不会留恋中道，就像这秋雨与秋叶坚定的奉献。我终将坚定不移心志，不会这山望那山，选择出属于我自己的路。对，就像这每年的九月，无悔。不去羡慕春之柔，夏之烈，冬之情。有着自己独到的品味和风格。

　　九月，秋之月。不必去理会环境，每年这时，你都会如期来临，解去我心中的百结。