开车晚上污痛痛的（长时间开车有什么坏处）

本文目录

• 长时间开车有什么坏处
• 经常晚上开车对身体有什么不好
• 晚上开夜车的心情句子 关于深夜开车发的朋友圈说说
• 深夜开车发朋友圈的句子有哪些
• 深夜开车发朋友圈的句子
• 适合晚上开车发朋友圈的心情句子
• 深夜开车伤感句子有哪些
• 夜晚一个人开车的心情句子

长时间开车有什么坏处

驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。 　

长时间驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，前列腺血液循环不好，会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。

时常疲劳，当肌肉硬化时，分布在其中的毛细血管也会变硬，导致血液无法正常流动，血液循环的一个重要作用就是输送营养物质和氧气，回收体内导致人疲劳乏力的废旧物质，血液循环功能变差，身体就容易觉得疲劳。

皮肤粗糙当肌肉或血管硬化时，也会影响到皮肤的血液循环，出现面部干燥、色斑、暗沉、皱纹、松弛等问题。

身体疼痛，很多年轻人经常腰痛、肩颈酸痛，这和身体的僵硬程度密切相关，身体硬化会导致血液循环缓慢，身体变“寒”，触摸那些疼痛的部位，通常都是又寒又硬的。

扩展资料：

形成驾驶疲劳的主要原因

1、生活环境 ：居住地离工作地点过远；家务事过多或夫妻不和睦；精神负担重；社交太广，参加文娱活动时间太长。 

2、睡眠质量 ：就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量。 

3、车内环境 ：空气质量差，通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；与同车人关系紧张。 

4、车外环境 ：在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车；路面状况差；道路条件好，情况单一；风沙、雨、雾、雪天气行车；交通环境差或交通条件拥挤。

经常晚上开车对身体有什么不好

状况一：颈肩痛，腰痛　　驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。　　健康建议：　　尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。　　状况二：视力疲劳　　一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。　　健康建议：　　最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。　　状况三：肥胖　　很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。　　健康建议：　　每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。　　状况四：常开空调，头晕呕吐　　夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。　　健康建议：　　行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。　　状况五：超速行驶，心脏受损　　有人特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。　　健康建议：即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动

晚上开夜车的心情句子 关于深夜开车发的朋友圈说说

1、亲爱的，估计你现在已经上高速了，路上可以定要注意安全，注意开车啊。 2、委屈挺着说还能做朋友其实都冷漠早把心掏空。 3、我不要你的呵护 你的玫瑰，只要你好好久久爱我一遍。 4、有些人就算你为他化成灰，他也会把你吹的远远的。 5、想听色长的歌开车兜风!来自一个前天第一次上路马路杀手的呐喊太***刺激了。 6、说我虚荣也好贪心也好，哪个女人对爱不自私不奢望? 7、今天在路上开车突然觉得每天路过的街道有了异样的风景这才想起我已有五个年头没见过故乡的秋季。 8、开车在路上不能伤心不能分心，因为工作还得继续，不年轻了，不能轻狂不负责任，淡定。 9、我喜欢一个人开车在路上疾驰的感觉，享受着这份孤独与自由! 10、第一次独立开车贡献给了这大雪天，60码野到飞起来。 11、好想再爱你 可是你已不在 想着你的脸 泪水模糊了眼了。 12、对你我付出了真心，可你只是玩玩我而已，仅此而已。 13、每天两个小时开车在路上，折腾的我特别疲惫。真是要穿越整个城市与你们相拥。还是想给你俩最好的陪伴。 14、开车了!!!md晚点近三个小时的高铁真第一次坐，终于开车了!!!! 15、安是父母的寄托，安全是妻子的企盼，安全是朋友的祝福，安全是儿女的心愿。 16、第一次开车走这么远的路～对自己也是一种锻炼啊～沿途风景～终于到达目的地 17、炸鸡啤酒加火锅，夜晚的呼和伴着微风，和最爱的老哥嫂子开车兜风，四月的尾巴里还有奶茶的电影。 18、超车痛快一阵子，出事后悔一辈子，亲爱的，开车时要千万小心，千万小心啊。 19、车行驶着，车窗开着，任由风儿扑面而来，长发随风舞动，沁人心脾的风中夹杂着都市的气息。 20、遵规驾驶有速度，珍惜生命是成熟，出入平安是祝福，合家团圆享富足。 21、堵车，第一次感觉我爹开车这么不稳，一脚油门一脚刹车的，我晕。 22、开了十一个小时的车终于来到了第一次在冰地上面开车也是够呛的。 23、路上汽车多如蚁，出门谨慎别心急。牢记规则守法律，平安出入是第一。 24、我想要一场婚礼，一件婚纱，一对戒指，一个伴儿。 25、定个位，拿了半年的证今天第一次开车。 26、今天开车出去，在路上听着手机上的歌，才勾起我曾经的生活回忆。 27、眼还睁不开呢，就开车出来了，昨晚开车兜风，看了半天夜景，其实也没时间看，走错路好几次。 28、第一次可以自己开车出门，要纪念一下!一个不喜欢开车的司机。 29、有谁像我一样 不停的更换着说说 其实只是想让某一个人有所感触。 30、想起初识他的那一天 泪水淹没了视线 微笑掩饰了悲伤。 31、一个人的夜路，一个人走。一个人的无奈，一个人哭。 32、你走、我走、大家走，安全意识心中有你让、我让、大家让，安全行路有保障。 33、我感觉我就不适合开车啊，被害妄想症晚期，走在路上，总觉得隔老远的车都要来撞我。 34、今天第一次自己开车，接大大出院，中途走错一次车道，好在掰回来了。 35、在路上开车，我们除了要慢点，还要学会尊重：生命!为生命让路 36、不如我们做朋友吧。一起开车兜风，一起吃饭。 37、记第一次自己开车来平谷!找wuli婷婷滑雪!还算是偶遇了wuli安琪宝宝! 38、车漫漫，路漫漫，握好手中方向盘;情相伴，爱相伴，绷紧交通安全带。 39、宁波的第二场大雪毫无预兆的在今天早晨飘下，大雪纷飞，而我有点紧张和害怕，生平第一次在大雪天开车，还好顺利到达公司。 40、你对我的关心只是为了达到你要的某种目的所用的手段罢了。 41、东方不败你的心和人就像你的名字一样永远都不会败的 42、韵哥今天不出门，我第一次开车上班，纪念一下路上停着等车，会车超级大货车差一厘米就把我尾巴挂了，还好有惊无险，到了公司停车都停了10分钟，总算停好。 43、在感情的世界里摸爬滚打你学会了多少，看懂了几颗人心。

深夜开车发朋友圈的句子有哪些

我来给大家分享深夜开车发朋友圈的句子，有深夜感悟，深夜emo，还有深夜失恋。

深夜感悟

1. 如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度。

2. 没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

3. 生活，是用来快乐的，而不是用来计较的；感情，是用来珍惜的，而不是用来考验的；金钱，是用来服务的，而不是用来衡量的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

4. 努力的意义是为了看到更大的世界，是为了有自由选择人生的机会，是为了以后可以不向讨厌的人低头或者说不变成和自己所厌恶的人一个样子。

5. 有时候心里特别想要一个东西时，结果大多会让你失望；相反，心里的欲望没有那么大的时候，会得到意外的惊喜。

6. 我们听到的理由多如牛毛。比如说想去某地旅游，但没有足够的钱；想学习英语，但没有足够的时间；想要追求某人，但觉得条件还不够成熟等等。其实只要你愿意去做，一切都不是问题。

7. 世界这么大，风景那么多，但旅行的意义并不在于拍了多少照片，走了多远的路，而在于旅途中，是否找到了与往昔不一样的自己。

8. 自己丰富才能感知世界的丰富，自己善良才能感知世界的美好，自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。

9. 人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人，人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词，人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。

10. 希望你的方向是通往自己想去的地方，而不是所谓对的地方；希望你的力量来自内心，而不是别人的赞扬。

深夜emo

1 .说什么"我一直在" "我会永远陪你"都是骗人的。不然为什么深夜十二点的时候我会孤独的想哭。

2.我已经远离了你的海岸，沿途风雨太多，都是你的冷淡。

3.一个人最大的缺点，不是自私，野蛮，任性， 而是偏执的爱着一个不爱自己的人 。

4.常常在深夜一个人独自崩溃，白天又一个人悄悄自愈，成年人的世界，无非如此。

5.我遇到了一个很难忘的人，他让我期待明天却没有出现在我的明天，后来他重返人海再次与我远隔山川。

6.我存过你的照片，跟朋友们炫耀过你，关注着你的一举一动，我远比你想象中爱你。

7.今晚，你生气了，连一句晚安都没有留下，我去昨晚找一找，有没有多余的晚安。

8.从来不指望任何一个人心疼我，没关系，天塌下来我自己扛，如果实在扛不住，我就和这个世界说再见。

9.我还记得那天晚上你说你心疼我受过的苦，你说你会保护我，你说不会抛弃我，我到现在都没忘是你忘了。

10.差点忘了，你身边除了我，还有别人 ，所以你不会难过的 ，你有那么多人可以代替我，而我没有。

深夜失恋

1、我失恋一次我就流一滴眼泪，于是，便有了太平洋。

2、失恋真是治百病，治好了挑食，治好了路痴，治好了熬夜，治好了白痴。

3、失败教会了我，吸取经验下次取得成功；失恋教会了我，没有他我照样可以活得很好。

4、失恋，哭吧哭吧不是罪，再坚强的人也有权利去流泪，他离开了你的错，当他受伤时就会知道你是多么的美，多么的爱他。

5、失恋最痛苦的也许不是失去了那个人，而是忘不掉与那个人一起时的那份曾经。

6、失恋教会了我坚强，你教会了我虚伪，现实教会了我残酷。

7、看了看时间，从失恋那天已经过了两年，而回忆像是发生在昨天。

8、失恋一次，听懂了所有情歌。

9、相爱是一件费时间的事情，失恋也是，要花时间去复原，要伤感，要忘记，我们太忙了，承担不起。

10、人的一生中，很少有人能从初恋谈到白头的。失恋只是为了证明，他还不是最好的那个人。

深夜开车发朋友圈的句子

1、美好的夜晚，听着音乐开车兜风的感觉真好。

2、我喜欢一个人开车在路上疾驰的感觉，享受着这份孤独与自由！

3、开车在路上不能伤心不能分心，因为工作还得继续，不年轻了，不能轻狂不负责任，淡定。

4、每天两个小时开车在路上，折腾的我特别疲惫，真是要穿越整个城市与你们相拥。

5、车行驶着，车窗开着，任由风儿扑面而来，长发随风舞动，沁人心脾的风中夹杂着都市的气息。

6、我感觉我就不适合开车啊，被害妄想症晚期，走在路上，总觉得隔老远的车都要来撞我。

7、不如我们做朋友吧，一起开车兜风，一起吃饭。

适合晚上开车发朋友圈的心情句子

1、视线不清；三环修路、导航乱导；各种伤不起。 2、我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。 3、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。 4、很多时候，看得太透却不快乐，未免天真没心没肺。 5、有些人就算你为他化成灰，他也会把你吹的远远的。 6、多少次，我在无人的深夜，在空旷的野外，泪流满面。 7、夜已深，答应我好么，以后别晚睡，也别再去打扰谁。 8、说我虚荣也好贪心也好，哪个女人对爱不自私不奢望？ 9、原来命运不会因为你想哭而没有眼泪，停下来给你伤心。 10、那些在过往泼过我冷水的人，我一定会烧开了还给你们。 11、你爱我，就要迁就我，所以，不爱我的话，就不要迁就我。 12、在感情的世界里摸爬滚打你学会了多少，看懂了几颗人心。 13、雨中，独自一人开车来到湖边，想欣赏一下雨中夜晚的湖景！ 14、再见时连好久不见都说不出口，只能假装没看见，从身边擦过。 15、我喜欢一个人开车在路上疾驰的感觉，享受着这份孤独与自由！ 16、亲爱的，估计你现在已经上高速了，路上可以定要注意安全，注意开车啊。 17、有一个人，说爱我，又离我而去；把我从天堂，推向地狱，那个人就是你。 18、天之涯，地之角，知交半零落，一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒！我在惦念你！ 19、闷热的天，难道就不应该起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。 20、想听色长的歌开车兜风！来自一个前天第一次上路马路杀手的呐喊太***刺激了。 21、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。 22、关于这段岁月，虽然往往忆及，有不少闪着光芒的碎片，心底却往往不愿意去接近的。 23、热恋的时候什么甜言蜜语都说的出来腻了就冷冷淡淡男人就是这种动物谁没爱过畜生。 24、我感觉我就不适合开车啊，被害妄想症晚期，走在路上，总觉得隔老远的车都要来撞我。 25、很多时候：不经意知道一些事后，表面装得无所谓；用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。 26、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

深夜开车伤感句子有哪些

1、夜晚能见度极低的高速公路仿佛弥漫着忧伤，让我想起那个晚上九寨雨后的盘山路，生命真是一场历险，谢谢你们陪我。

2、春天的夜晚，高速公路上的雾很浓，尤其是林口附近那一带，车子不得不慢了下来。想起刚才和朋友们的告别，不知何时再相见，心中不免泛起了一丝伤感。

3、最爱夜晚的感觉，路上车少人少，自己一个人开车，放着喜欢音乐，沉浸在某些歌词里，放纵着自己的伤感，思索着那些未能实现的事。

4、深夜，独自驾车，看着夜色弥漫，终于还是收不起心中的伤感，后来的你还好吗？

5、就喜欢夜晚一个人开车，听着歌，发泄着自己心中的伤感。

6、很爱很爱独自一个人在夜里慢慢开车的感觉。因为此刻，不管我有多丧，有多伤感，都不会影响到别人，也不会有人来嘲笑我。

夜晚一个人开车的心情句子

一、前晚开车在路上，豆豆看到远处的高楼冒出热气：那是毒气吧，车窗都关起来。豆爸：是水蒸气吧。再说那么远，怎么会飘到我们这的。豆：说不定是呢？你不知道绳锯木断，水滴石穿呀！ 二、人斗气易伤身，车斗气易丧命。 三、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。各位，晚安！ 四、夜晚能见度极低的高速公路，让我想起那个晚上九寨雨后的盘山路，生命真是一场历险，谢谢你们陪我。 五、第一次自驾游，虽然我是坐后排的，沿路的风景像是一场又一场魔术，止不住感叹这奇幻。深知很多事如果犹豫不去做，可能就会错失，算是一次任性的出行。第一天海口__博鳌__兴隆第二天兴隆__呀诺达__亚龙湾__凤凰花海__海棠湾__三亚第三天三亚__小东海__五指山第四天五指山__百里百村冷泉__海口。 六、没有红绿灯的交相呼应，就没有生命的五彩缤纷。 七、把忧愁落在回家的公交车上，把伪装脱下放进洗衣机里，把一大堆困难消化进肚子里，把不愉快洗得干干净净。让爱人的拥抱挤开霉运，让舒适的床按摩你疲劳的身躯，让宁静的夜给你精致的睡眠，晚安！ 八、红笺小字，诉不尽一处离愁，寂静的午夜，满是心碎的声音，陋室里一点灯莹，忽明忽暗，更拉长了夜得深邃与空旷。 九、不知道数年后，你还是否记得，那个爱哭，爱笑，爱撒娇的疯丫头。你的心会不会落上时间的尘埃，把我一抹淡去。 十、春天的夜晚，高速公路上的雾很浓，尤其是林口附近那一带，车子不得不慢了下来。想起刚才和同学们告别的时候，他们那样慎重地千叮万嘱，要我在路上一定要小心，语气里那种诚挚的关爱，使我此刻一个人在方向盘后也不禁微笑了起来。 十一、作为一个不迟到的人，这几天因为果果的幼儿园抵触情绪，我天天和打仗一样，开车堵在路上，愤怒，孕妇不能有路怒症吧。 十二、夜晚三点半我在马路你在哪 十三、这段时间一直断断续续在回锅非洲篇的花青预热，刚才洗澡的时候突然想起来你们家照全家福了嘛这句话还有要流出泪来还哼哧哼哧笑着的柳哥哥，紧接着是在病房陪伴时读完的金阁寺和厨房睡一觉起来行进的高铁外方格世界里的雾蒙蒙还有夜晚星座银河一样的高速公路反光带记忆都是一截一段零零又散散，凭我的脑子用倒退或者努力回想的方式也还是不可能记不清前后三天的每个细节和感触，就像我现在记不清那句全家福到底是在哪一集里出现，也更记不清去年的今天我几时几分到的那里又是几点几分怎么回的家。 十四、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。 十五、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。 十六、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，回想一天的美好，重温一天的快乐，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！ 十七、国庆自驾游那个景真是拿手机拍的不是xp桌面哦还有真的小海马。 十八、世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！这世界本来没有海，只因为我每想你一次，上帝就掉下一滴眼泪，于是就有了太平洋。 十九、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。晚安，好梦！ 二十、不曾拥有，何谈失去，我只是担心你的他有没有想象的那么好，我怕，你不幸福。 二十一、总有一杯酒，未饮人先醉。每个人都会有一段情，或深或浅；每个人都有一个梦，或幻或真。汇集流年的点滴，无论冷暖，静静收藏；悠然岁月的丝缕，无论好坏，默默珍惜。 二十二、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。