如何寻求生活的快乐？阳光暖人，微风拂拂与风光580寻生活之美

本文目录

• 如何寻求生活的快乐
• 阳光暖人，微风拂拂与风光580寻生活之美
• 散文：沐一路烟火，寻生活暖意
• 寻生活中物理 化学现象各20个
• 与爱车上汽MAXUS G50共享惬意人生，寻生活乐趣！
• 心理健康课探寻生活的意义
• 追寻生活的意义
• 寻求生活中的一些原理
• 从自己的内心深处寻求生活的平衡感

如何寻求生活的快乐

卡耐基曾以两百美金的赏金，征求一则以“我如何快乐起来”为题，对人们有帮助也能激励人心的真实故事。这次征文竞赛的三位评审先生是：东方航空公司的董事长艾迪·雷肯贝克，林肯纪念大学的校长史都华·麦克柯里南博士，广播新闻评论家卡谭波恩。他们收到两篇非常好的故事，使三位评审委员没有办法在其中选出第一名，于是让两名应征者平分了奖金。

下面就是得奖的故事之一，执笔者是住在密苏里州春田镇的波顿先生。

“我九岁的时候失去了母亲，十二岁的时候失去了父亲，”波顿先生写道：“我父亲死于车祸，母亲在十九年前的某一天离开了家，从此我就再也没有见过她和她带走的我的两个小妹妹。直到离家七年之后，她才写信给我。我父亲在母亲离家三年后死于车祸，他和一个合伙人在密苏里的一个小镇买下一间咖啡店，合伙人趁他出差的时候把咖啡店卖了，得了现款之后逃跑了。一个朋友打电报给父亲，叫他赶快回家，在匆忙之中，父亲在堪萨斯州沙林那城车祸丧生。我的两个姑姑，她们又穷又老又病，把我们五个孩子中的三个带到她们家里去，没有人要我和小弟弟，我们只好靠镇上的人来帮忙。我们被人家叫做孤儿，或者被人家当做孤儿来看待，但我们所担心的事情很快发生了。

我在镇上一个很穷的人家住了一阵子，可是日子很难过，那一家的男主人失业了，所以他们没有办法再养我。后来罗福亭先生和他的太太收留了我，让我住在他们离镇子十一里的农庄里。罗福亭先生七十岁，他对我说，只要我不说谎，不偷东西，能听话做事，我就能一直住在那里。这三个要求变成了我的圣经，我完全遵照它们生活。我开始上学，其他的孩子都来找我麻烦，拿我的大鼻子取笑，说我是个笨蛋，还说我是个‘小臭孤儿’。我气得想去打他们，可是收容我的那位农夫罗福亭先生对我说：‘永远记住，能走开不打架的人，要比留下来打架的人伟大得多。’我一直没有和人打过架。

后来有一天，有个小孩在学校的院子里抓起一把鸡屎，丢在我的脸上。我把那小子痛揍了一顿，结果交上了好几个朋友，他们说那家伙活该。我对罗福亭太太买给我的一顶新崭的帽子感到非常得意。有一天，有个大女孩把我的帽子扯了下来，在里面装满了水，帽子被弄坏了。她说她之所以把水放在里面，是要那些水能够弄湿我的大脑袋，让我那玉米花似的脑袋不要乱晃。我在学校里从来没有哭过，可是我常常在回家之后嚎啕大哭。有一天，罗福亭太太给了我一些忠告，使我消除了所有的烦恼和忧虑，而且把我的敌人都变成了朋友。她说：‘罗夫，要是你肯对他们表示兴趣，而且注意能够为他们做些什么的话，他们就不会再来逗你，或叫你‘小臭孤儿’了。我接受了她的忠告，我要用功读书。

不久后我就成为班上的第一名，却从来没有人妒嫉我，因为我总在尽力帮助别人。我帮好几个男同学写作文，写很完整的报告，有个孩子不好意思让他的父母亲知道我在帮他的忙，所以常常告诉她母亲说，他要去抓袋鼠，然后就到罗福亭先生的农场里来，把他的狗关在谷仓里，然后让我教他读书。

死神侵袭到我们的身边，两个年纪很大的农夫都死了，还有另一位老太太的丈夫也死了。在这四家人中我是唯一的男性，我帮助那些寡妇们度过了两年。在我上学或是放学的路上，我都到她们的农庄去，替她们砍柴、挤牛奶，替她们的家畜喂饲料和喂水。现在大家都很喜欢我，每个人都把我当做朋友。当我从海军退伍回来的时候，他们向我表露了他们的感谢之情。我到家的第一天，有两百多个农夫来看我，有人甚至从八十里外开车过来。他们对我的关怀非常真诚，因为我在忙碌的同时也乐意去帮助其他人，所以我没有什么忧虑，而且十三年来再也没有人叫我‘小臭孤儿’了。”

华盛顿州西雅图已故的佛兰克·陆培博士也是一样。他因为风湿病在床上躺了二十三年之久。但是《西雅图报》的记者史都华·怀特豪斯写信告诉卡耐基说：“我去访问过陆培博士好几次，我从来没有看过一个人能这样不自私，这样好好过日子的。”

一个像他这样躺在床上的废人，怎么能好好过日子呢？他的做法是：把威尔斯王子的名言“我为人服务”作为座右铭。他搜集了很多病人的姓名和住址，写充满快乐、充满鼓励的信给他们，使他们高兴，也激励他自己。事实上，他组织了一个专供病人通信的俱乐部，最后，成为一个全国性的组织，称之为“病房里的社会”。他躺在床上，平均每年要写一千四百封信，把别人捐赠的收音机和书籍送给那些需要帮助的人，为成千上万的病人带来了快乐。陆培博士和别人最大的不同是什么呢？那就是陆培博士有一种内在的力量，有一个目的，有一个任务，有知道自己是在为一个比自己高贵得多也重要得多的理想服务所得到的快乐，而不做一个像萧伯纳所说的“以自我为中心，又病又苦的老家伙，一天到晚抱怨这个世界没有好好使他开心。”

不管你的处境多么平凡，你每天都会碰到一些人，你是怎样看待他们呢？你是否只是望一望他们？还是会试着去了解他们的生活？比方说一位邮差，他每年要走几百里的路，把信送到你的门口，可是你有没有想过去问他家住在哪里？或者看一看他太太和他孩子的照片？你有没有问过他的脚会不会酸？他的工作会不会让他觉得很累呢？或者是杂货店里送货的孩子，卖报的人，在街角上为你擦鞋的那个人。这些人都有他们的烦恼，他们的梦想和个人的野心，他们也渴望有机会跟其他的人来共享，可是你有没有给他们这种机会呢？你有没有对他们的生活流露出一份兴趣呢？你不一定要做南丁格尔，或是一个社会改革者，才能帮着改善这个世界。你可以从明天早上开始，从你所碰到的那些人做起。这对你有什么好处？这会带给你更大的快乐，更多的满足。亚里斯多德称这种态度为“有益于人的自私”。

古波斯拜火教的始祖佐罗亚斯特说：“为别人做好事不是一种责任，而是一种快乐，因为这能增加你自己的健康和快乐。”纽约心理治疗中心的负责人亨利·林克说：“现代心理学上最重要的发现就是以科学证明：必须要有自我牺牲的精神或者是自我约束的能力，这样才能达到自我了解与快乐。”多为别人着想，不仅能使你不再为自己忧虑，也能帮助你结交很多的朋友，并得到很多的乐趣。怎样才能做到这一点呢？看看耶鲁大学的威廉·李昂·费尔浦教授说的话吧，他说：“每次我到旅馆、理发店或者商店去的时候，我总会说一些让每一个我所碰到的人高兴的话；也就是把他们当作是一个人，而不是一部大机器里面的一个小零件。有时候我会恭维一个在店里招呼我的小姐，说她的眼睛很漂亮——或者说她的头发很美。我会问一位理发师，这样整天站着，会不会觉得累？怎么干上理发这一行的？在这一行干了多久？我发现，你对别人感到兴趣的时候，就能使他们非常高兴。我常常和那个帮我搬行李的服务员握手，使他觉得很开心，整天都能打起精神工作。

在一个特别炎热的夏天，我走进纽海文伯路餐车吃午饭，里面挤满人，几乎像一个疯人院，服务非常慢，等到那个侍者终于把菜单交给我的时候，我说：‘那些在闷热的厨房里烧饭的人，今天一定苦极了。’那个侍者开始骂了起来，他的声音充满了怨恨。起先，我以为他是在生气，他大声地说，‘到这里来的都埋怨东西不好吃，骂我们动作太慢，抱怨这里太热，价格太高，我听他们骂已经十九年了。你是第一个，也是唯一的一个对炊事员表示同情的人，我真想求上帝能多几个像你这样的客人。’这个侍者之所以这样吃惊，是因为我把后面那些黑人炊事员也当作人看待，而不是一个大铁路机构里面的小螺丝。一般人所要的，只是别人把他们当人来看待。每次我在街上看到牵着狗的主人时，总是夸那条狗很漂亮，然后我继续往前走，再回过头去，通常都会看到那个人用手拍着那条狗表示喜欢，我的赞美使他也喜欢起他那条狗来。

洛克菲勒早在二十三岁的时候就全心全意追求他的目标。据他的朋友说：“除了生意上的好消息以外，没有任何事情能令他展颜欢笑。当他做成一笔生意，赚到一大笔钱时，他会高兴地把帽子摔到地上，痛痛快快地跳起舞来。但如果失败了，那他会随之病倒。”就在他的事业达到顶峰之时，财富像威苏维火山的金黄色岩浆那样，源源不绝地流入保险库中，而他的私人世界却崩溃了。许多书籍和文章公开谴责标准石油公司那种不择手段致富的财阀行为，他们利用和铁路公司之间的秘密回扣，无情地压倒任何竞争者。

在宾夕法尼亚州，当地人们最痛恨的就是洛克菲勒。被他打败的竞争者，将他的人像吊在树上泄恨。充满火药味的信件如雪花般涌进他的办公室，威胁要取他的性命。他雇用了许多保镖，以防遭敌人杀害。他试图忽视这些仇视怒潮，有一次还以讽刺的口吻说：“你尽管踢我骂我，但我还是按照我自己的方式行事。”但他最后还是发现自己毕竟也是凡人，无法忍受人们对他的仇视，也受不了忧虑的侵蚀。他的身体开始不行了。疾病从内部向他发动攻击，令他措手不及，疑惑不安。起初，他试图对自己偶尔的不适保持秘密。但是，失眠、消化不良、掉头发——这些病症却是无法隐瞒的。最后，他的医生把实情坦白地告诉他。他只有两种选择：要么财富和烦恼，要么性命。他们警告他：必须在退休和死亡之间作一抉择。他选择退休。但在退休之前，烦恼、贪婪、恐惧已彻底破坏了他的健康。美国最著名的传记女作家伊达·塔贝见到他时吓坏了，她写道：“他脸上所显示的是可怕的年老，我从未见过像他那样苍老的人。”医生们开始挽救洛克菲勒的生命，他们为他立下三条规则——这是他终生彻底奉行不渝的三条规则：

①避免烦恼。在任何情况下，绝不为任何事烦恼。

②放松心情。多在户外做适当运动。

③注意节食。随时保持半饥饿状态。洛克菲勒遵守这三条规则，因此而挽救了自己的性命。退休后，他学习打高尔夫球，整理庭院，和邻居聊天，打牌，唱歌等。但他同时也做别的事。

温克勒说：“在那些痛苦及失眠的夜晚里，洛克菲勒终于有时间自我反省。”他开始为他人着想，他曾经一度停止去想他能赚多少钱，而开始思索那笔钱能换取多少人的幸福。简而言之，洛克菲勒现在开始考虑把数百万的金钱捐出去。有时候，做件事可真不容易。当他向一座教堂奉献时，全国各地的传教士齐声发出反对的怒吼：“腐败的金钱！”但他继续捐献，在获知密西根湖湖岸的一家学院因为抵押权而被迫关闭时，立刻展开援助行动，捐出数百万美元去援助那家学院，将它建设成为目前举世闻名的芝加哥大学。他也尽力帮助黑人。像塔斯基吉黑人大学，需要基金来完成黑人教育家华盛顿·卡文的志愿，他就毫不迟疑地捐出巨款。他也帮忙消灭十二指肠虫，当著名的十二指肠虫专家史太尔博士说：“只要价值五角钱的药品就可以为一个人治愈这种病，但谁会捐出这五角钱呢？”洛克菲勒捐出数百万美元消除十二指肠虫，解除了使美国几乎一度陷于瘫痪的这种疾病。然后，他又采取更进一步的行动，成立了一个庞大的国际性基金会——洛克菲勒基金会，致力于消灭全世界各地的疾病、文盲及无知。像洛克菲勒基金会这种壮举，在历史上前所未见。

洛克菲勒深知，世界各地有许多有识之士，进行着许多有意义的活动，但是这些高超的工作，却经常因缺乏基金而宣告结束。他决定帮助这些人道的开拓者，并不是“将他们接收过来”，而是给他们一些钱来帮助他们完成工作。今天，你我都应该感谢约翰·D·洛克菲勒，因为在他的金钱资助下，发现了盘尼西林以及其他多种新药。他使你的孩子不再因患“脊骨脑膜炎”而死亡；他使我们克服了疟疾、肺结核、流行性感冒、白喉和其他目前仍危害世界各地的疾病。洛克菲勒把钱捐出去之后，是否已获得心灵的平安？他最后终于感觉满足了，洛克菲勒十分快乐。他已完全改变，完全不再烦恼。

其实在生活中，快乐要靠自己去找寻的，它不会轻易地降临到你的身边，它需要你去创造，去发掘，而当你拥有快乐时，你会发现快乐也有很多种，比如让藐视你的人尊敬你时的快乐，给需要帮助的人伸出援助之手的快乐，让敌视你的人信服你的快乐，驱除烦恼和忧虑时候的快乐等等。既然世上的快乐有很多种，那么就让我们去找寻快乐，享受快乐吧！

——引自延边人民出版社《人性的弱点全集》

阳光暖人，微风拂拂与风光580寻生活之美

位于长江南岸的铜陵，是中华民族青铜文明的发祥地之一，铜采冶历史源远流长，有“中国古铜都”之称。皖江第一桥“铜陵长江公路大桥”使这里成为安徽的重要交通枢纽，虽然多次去途径铜陵，但还没有真正深入游览。 这一次刚好天气十分好，驾驶着我的东风风光580就出发了，先来看看我的宝驾。

第一眼是被车子的外型所吸引的，大气的外观很不错

侧面的身线设计的也是完美

后面丝毫不逊色，整体感强

内部配置很好，性价比高

操控性能以及指向性都很优秀

下面回归我们的这次旅行咯

公园不收门票，沿观光道路我们进入公园。

入门不远处的三叉路左侧是儿童乐园，这里很是冷清，尽管游乐设施很是齐全，但今天不是休息日，基本上都在待客状态

小径的尽头是“夏寒茶社”，来时不是人们休闲的时间，门庭冷落。

游船静静的停泊在码头，秀美的天井湖就象一面古铜镜，静静地依偎在城市的臂弯里。

天井湖景除了如翡翠般的湖水，还有与湖水相连的七座各具特色的青山，湖畔的山丘虽不巍峨挺拔，却秀气玲珑、幽深入静。其中，最具有名气是五松山。

天井湖因井得名。中洲岛上通天阁有口古井，尽管井在湖中，无论湖水涨落，因地下涌泉，水位总是高于湖面2米，且四季不竭，清澈甘甜。堪称“天井奇观”，戏说“井水不犯河水”。相传此井“上通天，下通海”，得名天

闹市中的宁静，兼有湖光山色，是新人拍摄的佳地，情侣们在草坪上留下永久的留念。

关于天井有一个传说：古时，一位神仙中窃贼垂涎铜官山的镇山之宝。一天他溜出天庭，趁夜色驾船偷偷潜到这里。谁知船刚到天井湖就被山神发现了。山神自知法力不及天神，不能硬拼，试试能不能把他吓跑？他伸长脖子，学公鸡叫鸣，顿时引来周边的雄鸡纷纷引吭啼叫。毕竟做贼心虚，仙贼吓得调转船头狼狈逃窜。情急之中用力过猛，竟一篙撑穿了湖底，就成了现在的“天井”。 “天井湖”四周山峦环抱，其中有座山叫螺丝山，传说是东海龙王小女儿的化身。说是她偷偷出游来到天井湖，见到在湖上打渔郎年青憨厚，便一见倾心，于是化身螺丝，自投罗网。尽管打渔郎家中贫寒，老母亲还是瞎眼，但还是没有将螺丝卖掉，而放养缸中。但此后怪事连连，家中米、柴总是不缺，回家有热饭、热菜相待。打渔郎很是诧异，想了解个究竟。一天他不到中午突然归家，自此揭开了谜底。 你情我意，打渔郎和龙女恩爱无比。但好景不长，龙王发现龙女不见后大怒，派一条恶龙在这里寻找到了龙女，要带她返回龙宫。龙女舍不得打渔郎，抗命不回，恶龙欲强行带回。龙女拼力争斗，恶龙无可奈何。气急败坏的恶龙恼羞成怒，张开大嘴想吸干湖水擒住龙女。情急之下龙女变成巨大海螺，从天井倒吸海水。然而龙女毕竟是女流之辈，持续时间长了体力不支，力竭身亡，于是化作螺丝山守住这湖碧水。 这是“天井湖”版的田螺姑娘的传说，人们总是将美好的愿望寄寓传说，因为有传说，“天井湖”有了故事，给人予神秘。

天井湖公园”湖面广阔，两条曲折逶迤的长堤和连绵的山丘将天井湖自然分割为东湖、南湖、北湖等三湖。唯独缺少西湖，有说这里的西湖移到了杭州。

这处的旅游码头规模大，猜想是登船游湖主要码头。

游船码头有延伸到湖中的半桥，这里是观赏“天井湖”的绝佳位置。

古时的“天井湖”与长江相通，常有渔船从大江进入湖内停泊，如今“天井湖”虽不再和长江贯通，但水面仍然烟波浩淼。泛舟湖中，青山绿水，小桥亭阁美景尽收眼前。

沿“天井湖”公园分布有“五松胜游、夜吟闻杵、木鱼红鳞、三千画卷”等八大风景区。这里文化底蕴浑厚，留下李白、苏轼、黄庭坚、李纲、王十朋、林楠等历代墨客的痕迹。“古文化”、“铜文化”和“水文化”特色凸显。

远眺水面，波平浪静，光滑如绸。古朴典雅的亭、阁、廊、榭、堤、桥、碑依山附水，与湖光山色浑然一体，美丽动人。两个妙龄少女走进画面，吹奏竹笛，笛声悠扬，景色景致，陶醉在如诗如画的意境。

过桥堤埂有环湖道路。据了解环半个湖走一圈就要2个多小时，而湖的南面是铜陵市城区，北面是铜陵县城，绕井湖公园行走一圈，就是从铜陵市走到了铜陵县城，然后又从铜陵县城走了回来。

出口处路边太湖石边有供人休息的月牙形的美人靠，小息一会，结束了天井湖的旅行

在女儿的朋友带领下，我们驱车来到铜陵县顺安镇南部的凤凰山。上车前网友就告诉我们景区的特色是“一棵树、一块石、一座庙、一个洞”。景区不收门票，只是付了5元钱的停车费，停车场竖立有景区介绍的广告牌，一块太

60年代末我曾到过这里，当时这里只有凤凰山铜矿。要不来还真不知道现在这里开发成了风景区。凤凰山于1998年就是省级风景名胜区，现提升为国家2A级风景区。

说是河其实就是渠，架设有几座桥，一座完全由砖砌成的小桥，真不多见。

相思树”就是景区的特色“一棵树”了。看起来是一棵，实际上是由小河的东西两岸各独自生长的枫杨树，枝干在河面连成一体，合二为一，看起来就是一棵树了。远望异株同干“连理枝”，像是一对恋人交颈拥抱，情意绵绵。

从古至今，爱情是永恒的话题。“相思树”也附会有一个美丽而凄凉的传说。说是河东岸的凤公子与西岸的姚小姐自小青梅竹马，两小无猜。同窗而读，相互爱慕。但后凤家败落，凤公子虽学识渊博，但无银两奉献考官，进京应试落第。自此凤公子怀恨忧郁成疾，返乡途中惨死在路旁。姚小姐惊闻噩耗，带着丫环前来奔丧。见凤公子惨死之状，悲痛欲绝，溘然长逝于凤公子身旁。丫环见小姐身死，当即撞死在路旁石上。由于他（她）们没有成婚，按族规将凤公子、姚小姐分棺安葬于相思河两岸，而丫环也另棺葬于小姐墓侧。日后，河两岸各生长出一株枫杨树，渐渐向河心上空倾斜，长成一体，便成了如今的“相思树”。丫环的墓地也长出一树，独立成株，人称“丫环树”。由于传说，当地人们一直把“相思树”看成是爱情和姻缘的象征，精心保护。许多情侣以树为背景摄影留念，海誓山盟，白头谐老。附近新修建的“相思亭”，造型飞檐六角

 过“相思树”进村，村民们适应旅游发展，不少家开办有农家乐。村里大部分是新建的2层楼房，河对面的自然村中也有些民居保持有上个世纪6、7十年代皖南农村普遍的三间徽派民房。

每个景点特色不同，尽管算是走马观花，但不枉此行。结束铜陵之行，返回到黄山区已近晚上八时了。?

散文：沐一路烟火，寻生活暖意

　　散文：沐一路烟火，寻生活暖意

　　日子，于不经意间暖上枝头，推开窗，有阳光的味道混合着春的气息扑面而来。天高了，水绿了，似乎连心情也被这暖风熏染得柔软而泛绿了呢。

　　阳台上的几盆花，除了一盆正在盛开的扶桑，其它都是我叫不出名字的。闲时，倚窗小憩，总看到它们烁烁地开着，争先恐后、赶着趟似的，似乎并不在意人们知它多少，只落落地盛开一蓬无语的简静。

　　阳台是坐北朝南的，粉色的大理石台面是我最喜欢的颜色。搬一把藤椅，捧一本书，拥一地闲散，读别人的故事，品自己的心情，此时，时光用静好形容应该最为妥帖。幽梦入怀，阅多阅少都是随心，低眉或微笑都是写意，尘世，只剩下安宁;心灵，只剩下恬静。

　　穿过阳台，便是我的书房，墙上是清一色装裱好的字画。喜欢书画，尤喜山水画，总可以在一蓑烟雨或一脉清翠中寻得一丝清凉和惬意，一抹恬静，一份心情;一丝品味，几多领悟。那日，看老树的画册《花乱开》，竟看到了痴迷，画中一穿长袍的人，手抱烂漫花枝，优哉游哉荡秋千，空山人寂，水流草长，好不惬意，旁边有诗曰：“无奈生于世间，日子真不清闲，与其与人纠结，不如与花缠绵。”蓦然，意会;然后，轻笑。

　　有时读书累了，便会随手抓一件披肩，兴匆匆下楼，阳春三月，阳光是最好的请柬，踏野寻风，吟诗作画，哪一项不漫溢满满的惬意呢?这个季节，蓬勃是最明显的标志，草啦、花啦，都欣欣然伸开了腰，虽没有桃红柳绿，那跃跃欲出的蕊，含苞待放，更让蛰伏一冬的心多了些许期盼。

　　楼的左侧，是一环城的带状公园，河水静静的、缓缓的流淌，阳光下那跃动的粼光与河边蓊郁的树林，形成一处优雅的乐园，鸟儿在枝头上欢唱，向天的纸鸢欲与蓝天一比高低，孩子们在广场上欢呼雀跃，老人们悠闲的划着太极......

　　喜欢来这里小坐，可以随意寻一处清幽，放牧心情。此时不需要言语，那满眼的春色，满目的蓬勃已足够你享受。如若赶上阳光正浓，干脆可以脱掉外衣，将青春的风姿与微笑一起放飞。尘世无恙，微风恰好，心情恰好，偶有燕儿掠过，一声呢喃，清脆了一份想象。

　　亦或，华灯初上，执一份童真，与孩子们一起去河上泛舟，听箫音袅袅，沐清风习习，听碎银的水声轻溅一眸闲适，看那些情侣携手相依，喁喁低语。悄然中，软软的心，就在不经意间装满了温暖与感动。

　　时常在想，生命，该是一段旅程吧，每个人都是行者，人生，不单有山清水秀，更有山谷沟壑;不单有安宁简静，更有风起云涌。而步履，恰恰是刻在岁月里的印记，快乐也好，痛苦也罢，每一处坎坷都是历练，每一片光阴都是成长，即便我们是投在天空中的一个小小光圈，何不渲染它，呵护它，让它尽情绚烂?生命的美，在于凤凰涅槃与倔强飞翔，不是吗?

　　一直以来，喜欢“人闲桂花落，夜静春山空”的曼妙，向往“采菊东篱下，悠然见南山”的意境，走过一路风尘，蓦然回首，方参悟：真正的宁静，不在于避开车马喧嚣，而是在心灵修篱种菊。持一份豁达，秉一份善良，握一份执着，流年岁月，何处无欢?

　　昨天，大学毕业的外甥打来电话说：“小姨，我放弃了那份正式工作，来南方打工了，我要用自己的实力，来证明自己的价值。”放下电话，我的心是满满的欣慰与惬意，为领悟，为放下，也为一份豁达。

　　是谁说过：岁月的美，在于它必然的流逝。人活一世，草木一秋，去的去着，来的来着，涉尘，归径，生命的美，恰在于不停的寻找，寻找温暖，寻找超越。穿过平凡的日子，无论以何种形式诠释，生命的况味，当是云淡风轻。

　　流年无恙，岁月清欢，沐一路烟火，寻找生活的暖意，从容入世，旷达人生，如此，便好。

寻生活中物理 化学现象各20个

物理现象：1，盐溶解在水里-溶解。2，水还没烧开时，开水壶上层的水比下层的热-冷水的密度大于热水。3，今天结冰的衣服也能干-水的升华。4，刹车时-滚动摩擦力小于滑动摩擦力。5，酒香-醇的挥发。6，油浮在水面-水的密度比油大。7，筷子插在水里看上去成两截-光的折射。8，铁丝能折弯-铁的延展性。9，活性碳去除冰箱异味-吸附。10，糖放入水杯中不搅拌上层的水会慢慢变甜-扩散。化学现象：1，醋去热水瓶水垢-酸溶解caco3。2，铁生锈-氧化。3，酒越久越香-酯化。4，红药水和碘酒不能同时使用-氧化还原（红药水有还原性，碘酒有氧化性）。5，鸡蛋放在醋里会冒泡-醋酸和碳酸钙反应生成二氧化碳。6，水银温度计打碎了撒些硫磺-硫与汞反应生成硫化汞。7，银首饰用久了会变黑-银与硫反应成硫化银。8，白色的家电用久了会变黄-氧化。9，燃烧-氧化。10，铁瓶不能装醋-酸能腐蚀铁

与爱车上汽MAXUS G50共享惬意人生，寻生活乐趣！

这个世界， 看似周遭嘈杂， 各色人等， 泥沙俱下。 本质上， 还是你一个人的世界。 你若澄澈， 世界就干净； 你若简单， 世界就难以复杂； 你不去苟且， 世界就没有暧昧； 你不去半推半就， 世界就不会为你半黑半白。

随着国人生活水平的不断提高，二胎政策的大面积实施，如今能拥有一台空间更大，更多承载空间的车型，就显得格外重要，而上汽大通G50，则将这所有的要求，近乎完美的解决了，它不但拥有了时尚的设计，内饰风格的现代感，科技配置的丰富，动力还达到了更加节能的表现。 为什么会选择这台车---首先：同级别竞争车型有新款宋、上汽大通G50、嘉际和传祺GM6，相比较来说，上汽大通G50外观的设计更加激进，更加动感；车身尺寸达到了最大的2825mm,空间感更强；内饰以及用料虽然不是最优秀的，但是确实十足的个性，尤其喜欢最不同的仪表盘；动力采用1.5T 169马力 ，4缸发动机与7速变速箱搭配，几款车型中最优秀的表现了。

上汽G50外观的设计更加的方正，但是犀利的线条，更显时尚气息。

最流行的大嘴依旧搭配在G50身上，Dragon Face的前脸非常耐看，LED灯组不管是造型还是照射范围，都是最优秀的。

超大的车身尺寸，让上汽大通G50拥有了更强的乘坐以及载物空间。

一直上扬的腰线，使大通拥有了更加战斗的形态，而且最优秀的设计来源自连接腰线以及尾灯组的镀铬饰条，完美融为一体。

215/55 R17的佳通轮胎，黑色的轮圈更加的时尚动感，虽然售价不高，但相比较大通的车身体重以及速度，还算游刃有余。

相比较他的驾驶感受，个人认为算是最运动的家用MPV车型了，而且车内的静音效果，已经接近合资品牌了，对于驾驶员的照顾更多。

简洁的内饰风格，已成为如今的时尚，几乎所有的调节配置都在显示屏上体现，比较人性化。但是偏硬的方向盘有点不喜欢，之后还需要进行一定的升级

第二排贵宾级的待遇，座椅更加舒适，空间感极强，但是如果采用更加柔软的材质就更好了。

可开启的超大天窗，增添了更大的视觉冲击，开启之后可以让我呼吸大自然的芬芳了。 如此优秀，偏安逸的一台车，怎能少了更加温馨的生活呢，下面我们开始这工作之余的闲暇吧---

天府之国，鱼米之乡，一直都是对四川最完美的称呼，从华夏初现就开始了它的辉煌。而这其中最富盛名的景致之一就是青城山了，这也是我第二次踏上这美丽的地方，话不多说，行程开始---

人间仙境一般，清晨自带云雾

青山绿水，美不胜收

依然喜欢惬意的悠闲

溪流清澈

最喜欢这异域风情

渐已消散的云雾，美景乍现

阳光下的山路

泉水叮咚

小尝一口，甘甜如蜜

山中隐藏的瀑布，巴适

依然喜欢把所有的建筑，归在一起，望您见谅

青苔 石阶

喜欢静静的看着， 目之所及， 皆是回忆， 心之所想， 皆是过往， 眼之所看， 皆是遗憾。

有一次遇见你，已是丰富多彩的美。 行程结束 余生再会 最美巴蜀 最美青城

心理健康课探寻生活的意义

心理健康课探寻生活的意义：

生活的意义和目的是深刻而复杂的主题，它们在很大程度上影响着我们的心理健康。

1、提供情感支持

人生的意义和目的可以为我们提供情感支持。当我们感到迷茫、焦虑或沮丧时，知道自己的生活有意义和目标可以给予我们安慰和鼓励。这种意义感可以在困难时期提供动力，使我们能够更好地应对挑战。

2、塑造自我认同

人生的意义和目的有助于塑造我们的自我认同。它们帮助我们了解自己是谁，以及我们在社会中的角色。这种清晰的自我认同有助于提高自尊心和自信，从而促进更好的心理健康。

3、减轻焦虑和抑郁

拥有明确的人生目标和意义感可以减轻焦虑和抑郁的症状。当我们感到迷失和没有方向时，容易陷入消极情绪中。相反，当我们追求有意义的目标时，大脑释放出多巴胺等愉悦激素，有助于改善心情。

4、增强抗挫力

有人生的意义和目的可以增强我们的抗挫力。在面对挫折和失败时，拥有一个坚定的目标和信仰可以帮助我们更快地从困境中恢复过来，保持乐观态度。

拓展资料：

生活是充满变化和不确定性的，接受这一事实并适应它是重要的。适应能力可以帮助你在面对挑战时保持坚韧，保持生活意义感。

人生的意义和目的是心理健康的重要组成部分，它们可以提供情感支持、塑造自我认同、减轻焦虑和抑郁、增强抗挫力。寻找个人的生活意义是一项独特而有价值的探索之旅，它可以提高生活质量，增加满足感和幸福感。

通过自省、探索兴趣和激情、设定目标、建立联系、培养感激之心以及接受变化和不确定性，你可以开始建立一个更有意义和充实的生活。无论是小事还是大目标，都有可能成为你生活中的重要意义所在。因此，让我们积极探索，追求更有意义的人生。

追寻生活的意义

“知道为什么活的人，便能生存。”——尼采四个月前，我的一个好朋友被诊断患有严重的抑郁倾向，在陪他从医院回家的路上，向来话不多的他一直在问我：“逸仙，你说人活着到底有什么意义吗？生老病死，明知自己逃不过自然的规律，明知无论如何努力终点就在那等着我们，那为何还要如此艰辛的活着呢？” 我不假思索的答道：“生活也许本来是没有意义的，只因为我们努力的去体验去创造，它才变得意义非凡。正如一张白纸，你要问它有什么意义，我想是没有人能够答得上来的，但是你要是在上边写上一首诗、画上一幅画或者是创作一首曲子，那纸的意义也就不言而喻了”朋友若有所思，没有说话。 事后我陷入了长久的沉思，像“生活的意义”这种大到发虚的问题，我是向来都不敢深想的，因为一旦没能想明白就极有可能坠入思维的漩涡，堕入虚无的境地。尽管如此，这个问题还是在我心中扎下了根，不时的在耳畔回响。 1.我们为什么要追寻生活的意义？ “知道为什么活的人，便能生存。”这句话是著名心理学家弗兰克尔在其《活出生命的意义》一书中引用最多的一句话，二战期间，弗兰克尔全家被纳粹关进奥斯威辛集中营，父母、妻子、哥哥都死于毒气室中。而他本人却凭借着极强的意志在存活率不到二十八分之一的集中营中幸存下来。被解救后的弗兰克尔用其专业的视角和集中营的经历写下了《活出生命的意义》一书，深刻的探讨了“生命的意义”这一深邃而艰难的命题。他在书中谈到，集中营中死亡的囚徒，并非全都命丧纳粹之手，很多人在被送进焚化炉或毒气室前，都是选择了自己放弃生命，对于这些囚徒而言，看不到希望而饱受摧残的集中营生活让他们彻底的失去了对生活的动力，他们不知道自己的存在是为了什么，当然也不知道“如何”继续活下去。在集中营三年的经历，让弗兰克尔发现，人类对生命意义的追求是其生活的主要动机。如果我们只是不断地强调要好好生活，而不知道为什么要好好生活，不知道生活的意义所在的话，我们就无法真正获得“好好生活”这个结果，人做任何事情都要一个理由，一旦找到了那个理由，行动才能跟上设定的方向。正如我们如果想让一个人笑，那就需要给他一个笑的理由，比如讲个笑话。要是只是催促他笑，或是让他催促自己笑，那他无论如何也不可能真正的笑起来，即使显示出笑的模样，也只不过是僵化的皮笑肉不笑。只有知道“为什么”的人，才有探寻“怎么做”的持续动力，才有更深远的力量去实现目标。也只有知道生活意义的人，才能拥有更深刻而持久的生命动力。 然而，从当下正在热议的“中年危机”、“佛系青年”这些话题看来，“生命动力”这种东西对于我们现代人而言，似乎早已消耗殆尽。不置可否，随着社会发展的高速化和专业化，我们的生活压力日趋严重，对生活的感知力正在不断下降，原来心中简单的乐趣与充实被深深的不安全感所替代，而由不安全感所带来的焦虑、厌倦和虚无又正进一步地侵蚀着我们对生活的本能判断与感受，使我们丧失了赖以指导生活并因此产生安全感的人类本能，同时也丧失了必须做什么的本能和应该做什么的传统，这种双重丧失表面上看是社会压力所造成的，但究其本质是内心对生活意义探寻的放弃所引起，这也是为什么忙碌的我们一旦闲下来，心中无限的孤独感和空虚感就会疯狂的滋长，因为我们不知道自己为什么而活着，我们需要靠工作和指令不断推动自己的生活，一旦没有人告诉我们应当做什么我们就无所适从。 因此，对于重压下的我们而言，如果想从根源上破解对生活的厌倦和焦虑，消除内心的不安全感和空虚感，那么除了勇敢地去追寻生活的意义，以期重获生活的动力以外，我们别无他法。 2.我们如何追求生活的意义？对于我们每个人来说，生活的意义其实都是不同的，而且每一天、每一刻都是不同的，我们不能脱离个体的特殊性而去讨论生活意义的普遍性。这就好比问一个棋手：“告诉我，大师，世界上最厉害的招法是什么？”离开了特定的棋局和特定的对手，压根儿就不存在最厉害的招法，甚至连较厉害的招法都不存在，生活的意义也是这样。我们不应该追问抽象的生活意义，每个人的生活都有其独特使命，这个使命是他人无法替代的，只有我们用毕生的精力去体验去创造才能完成。 虽然说对于每一个人、每一刻而言生活的意义总是不断变化的，但是这并不是说意义不可追寻，相反，正因为生活的意义与个体生命的独特性与创造性相关，使得我们的追寻也更有价值和动力。弗兰克尔在其著作中提到了三种探求生活意义的方式：1.通过创立某项工作或从事某种事业（工作）；2.通过体验某种事情或面对某个人（爱）；3.在忍受不可避免的苦难时采取某种态度（克服困难的勇气）。 对于第一种方式我们很容易理解，就是取得某种成就或成功，其意义显而易见。因为这种成就或成功完成了我们生命价值的创造，同时也达到了自我实现的可能。但是我必须说明的是，这种价值的创造与自我实现的目的绝不为了某种世俗的“成功”，这种成就与成功是一种自然而然的产物，只是我们无意识地投身到某一伟大事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。我们的目的是体验和创造那个忘我的状态，若是把副产品变成目的，反而会丧失全部的乐趣。 第二种方式是通过体验某种事情——如真善美，或是体验另一个人的独特性——即爱某个人。心理学家弗洛姆认为，爱是发展自我，消除孤独的唯一途径。而孤独常与虚无相伴而生，长久沉浸在孤独之中的人往往会在“空无一人的内心旷野中”迷失人方向。而通过爱一个人，会让我们体验到另一个生命的独特性，从而发现并创造一个独立于自身肉体之外的“自己”。同时，在这种情感的互动与创造下，我们将体验到一种出于本能的对爱人与生活的责任感，这将成为生活意义的不竭源泉。弗兰克尔就是凭借着这股对爱人的无限眷念和对生活的高度责任感度过了奥斯维辛三年的炼狱生活。 找到生命意义的第三种方式就是忍受苦难。尼采说：“那没能杀死我的，会让我更强大。”从长远的角度看，苦难的历练会让我们拥有更广阔而厚实人生阅历，会让我们在面对今后的挫折与磨难时拥有更具底气的自信与从容。然而从实际情况看，苦难也是我们追寻意义之途的一大拦路虎（另一是虚无）。因为作为人的本能，当我们面对困境时，总会不自觉地反问自己这么做究竟有何意义，如果此时我们无法回答，苦难就会轻而易举地把我们击败，而实际上是我们自己把自己击败了。所以，如果我们能够回答苦难的意义，自然也就能够战胜苦难，一旦苦难被战胜，生活的意义就显现出来了。其实这并不是一个“死循环”，当我们尝试勇敢地面对苦难时，其实已经迈出良性循环的第一步，正如俾斯麦所说：“生活就好比看牙医，你总觉得最难受的时候还没到，实际上它已经过去。”苦难的意义只有在我们能够积极的面对它时才会显现，而这种意义又会给往后的斗争以鼓舞，我们很快就会发现，即使在看似毫无希望的境地，即使面对无可改变的厄运，也能找到生活的意义。 上面的三种方式看似不易理解，其实核心只有两个字——责任。对事业的责任，对爱人的责任，以及对自己的责任。从整个人类社会来说，责任是其存在的第一本质。对个体生命来而言，责任造就了个人对生活的独特意义，反而言之，也就是生活对我们的意义所在。一旦我们认识到自己对生活的不可替代性，我们就会充分的意识到自己的责任，认识到自己对所爱的人或未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命，知道自己的存在是“为什么”，也就知道“如何”活下去。生活究竟有什么意义吗？我想，对于这个终极一问，我们再无需纠结。因为任何脱离具体的生活实际而空谈“生活的意义”的行为本身就毫无意义的。正如一开始所言，生活的意义并不在它本身，而在我们对它的回答，我们与其每天叩问生活的意义是什么，不如勇敢的去回答生活给我们所提的问题，也许在这回答中，我们就可以发现自己生命独一无二的意义。

寻求生活中的一些原理

寻求生活中的一些原理

蝴蝶效应、青蛙现象、鳄鱼法则、鲶鱼效应、手表定律、木桶原理、刺猬法则、二八定律、破窗原理 1、 蝴蝶效应 上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。　 蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。 蝴蝶效应”的复杂连锁效应，每天都可能在我们身上发生，我们不可能回到以前去改变我们的过去、改变我们的未来，我们需要的是正确地把握我们的现在，也许，以后的结果就会趋向于好的方面，而走错一步你可能短时间无法发现，但是几十年后断送的，就不仅是你的未来，而是更多。 蝴蝶效应对我们工作中的另一个启示是：细节决定成败。古英格兰有一首著名的名谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”古人说得好：“泰山不拒细壤，故能成其高；江河不择细流，故能成其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。我们在生活和工作中要注重训练和提高自我的洞察力，认真做好、做细每一件事，经过一点一滴的积累，最后才能走上成功之路。

2、青蛙现象 把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。­ 青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。 青蛙现象的启示有（1）我们的组织和社会生存的主要威胁，并非来自突如其来的事件，而是由缓慢渐进而无法察觉的过程形成。人们目光短浅，只看到区域性，而无法纵观全域性，对于突如其来的变化，可以从容面对，对于悄悄发生的大的变化，而无法察觉，最终会带给我们更加严重的危害！ （2）青蛙，就好象是我们生活中的芸芸众生，我们在生活和工作当中不能一味的沉迷于现状、安于现状，不思进取，要着眼未来，勤于思考新的问题，勤于学习新的知识，不能过“今日有酒，今日醉”和“当一天和尚，撞一天钟”的醉生梦死的生活，否则到头来将是非常可悲的！

3、鳄鱼法则 其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。 这是经济学交易技术法则之一，它的核心理论是止损。譬如在证券投资中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸，否则一次大亏，足以输掉前面99次的利润。所以严格遵守止损纪律便成为确保投资者在风险市场中生存的唯一法则。止损是证券投资的一项基本功。 鳄鱼法则对我们生活工作中的启示是：（1）当你犯了错误的时候，要立即停下来，不可以再找借口、期待、理由或采取其他任何动作，否则将陷入更大的麻烦和错误中去，以致造成更加严重的后果。（2）要学会放弃。生活中，有时不好的境遇会不期而至，令我们猝不及防，手忙脚乱，甚至遭成严重的损失，这时候要安然处之，及时主动放弃区域性利益而保全整体利益是最明智的选择。智者曰：“两弊相衡取其，两利相权取其重。”趋利避害，这也是放弃的实质。

4、鲶鱼效应 以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲶鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢?原来鲶鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。 鲶鱼效应即通过引入外部的竞争者来启用内部人员的活力。鲶鱼效应是管理学中的一个术语，它对于一个企业或单位来说有重要的启示意义：（1）对于管理者来说，在于激励手段的应用。渔夫采用鲶鱼来作为激励手段，促使沙丁鱼不断游动，以保证沙丁鱼活着，以此来获得最大利益。在企业、单位管理中，管理者要实现管理的目标，同样需要引入鲶鱼型人才，以此来改变企业相对一潭死水的状况。要实现管理的目标，需要引入鲶鱼型人才，以此来改变企业相对一潭死水的状况。（2）对于企业、单位内部员工来说，在于缺乏忧患意识。沙丁鱼型员工的忧患意识太少，一味地想追求稳定，但现实的生存状况是不允许沙丁鱼有片刻的安宁。“沙丁鱼”如果不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，积极寻找新的出路。（3）对于外部引入的人才来说，在于自我实现。鲶鱼型人才是企业、单位管理必需的。鲶鱼型人才是出于获得生存空间的需要出现的，而并非是一开始就有如此的良好动机。对于鲶鱼型人才来说，自我实现始终是最根本的。

5、羊群效应 头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。­ 羊群效应是指人们经常受到多数人影响，而跟从大众的思想或行为，也被称为“从众效应”。人们会追随大众所同意的，自己并不会思考事件的意义。经济学里经常用“羊群效应”来描述经济个体的从众跟风心理。从众心理很容易导致盲从，而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。 “羊群效应”告诉我们，许多时候，并不是谚语说的那样——“群众的眼睛是雪亮的”。在市场中的普通大众，往往容易丧失基本判断力。人们喜欢凑热闹、人云亦云。群众的目光还投向资讯媒体，希望从中得到判断的依据。但是，媒体人也是普通群众，不是你的眼睛，你不会辨别垃圾资讯就会失去方向。所以，收集资讯并敏锐地加以判断，是让人们减少盲从行为，更多地运用自己理性的最好方法。 对于个人来说，跟在别人 *** 后面亦步亦趋难免被吃掉或被淘汰。最重要的就是要有自己的创意，不走寻常路才是你脱颖而出的捷径。不管是加入一个组织或者是自主创业，保持创新意识和独立思考的能力，都是至关重要的。

6、刺猬法则 两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长著刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。　­ 刺猬法则主要是指人际交往中的“心理距离效应”。 运用到管理实践中，就是领导者如要搞好工作，应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系，是一种不远不近的恰当合作关系。与下属保持心理距离，可以避免下属的防备和紧张，可以减少下属对自己的恭维、奉承、送礼、行贿等行为，可以防止与下属称兄道弟、吃喝不分。这样做既可以获得下属的尊重，又能保证在工作中不丧失原则。一个优秀的领导者和管理者，要做到“疏者密之，密者疏之”，这才是成功之道。­

7、手表定律 手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。­ 手表定律在企业管理方面给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同一个组织不能同时采用两种不同的方法，不能同时设定两个不同的目标，甚至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或者个人无所适从。深层含义在于：每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则他的工作和生活必将陷入混乱。 两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只，尽量校准它，并以此作为你的标准，听从它的指引行事。尼采有一句名言：“兄弟，如果你是幸运的，你只要有一种道德而不要贪多，这样，你过桥会更容易些。”如果每个人都“选择你所爱，爱你所选择”，无论成败都可以心安理得。

8、破窗理论 一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。­ 从“破窗效应”中，我们可以得到这样一个道理：任何一种不良现象的存在，都在传递著一种资讯，这种资讯会导致不良现象的无限扩充套件，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。就如刘备那句话,“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

9、二八定律(巴莱多定律) 19世纪末20世纪初义大利的经济学家巴莱多认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。社会约80%的财富集中在20%的人手里，而80%的人只拥有20%的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济及生活中无处不在，这就是二八法则。­ 二八法则告诉我们，不要平均地分析、处理和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少数;要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍的效果;企业领导人要对工作认真分类分析，要把主要精力花在解决主要问题、抓主要专案上。

10、木桶理论 组成木桶的木板如果长短不齐，那么木桶的盛水量不是取决于最长的那一块木板，而是取决于最短的那一块木板。­ 木桶原理的启示是：作为一个人，不可能尽善尽美，难免都存在着这样或那样的“短板”。面对自身“短板”，是消极回避遮遮掩掩，还是直面问题以求改进，往往考验著一个人的人生态度和生存智慧。前者只会让短处和缺点越来越多，最终掩盖长处，不仅严重制约自己的成长进步，而且还可能贻误工作；后者则会让自己在揭短中开阔胸襟，在补短中完善自我，从而提升为人境界，提高综合素质，最终成就一番事业。无疑，明智的人只会选择后者，及时补短，克非改过。 一个人是这样，一个团队也同样如此。试想一个团队里的员工素质参差不齐，能力高低不一，而管理者又不及时采取有效措施予以弥补，那么，时间一长，能力较低的员工难免就会拖整个团队的后腿，进而影响和制约整个团队优势的发挥。因此，一个团队要想成为一个盛水较多、结实耐用的“水桶”，就要想方设法提高所有木板的长度，只有让所有的木板都达到“足够高”的高度，才能完全发挥团队作用，进而提升整个团队的核心竞争力。而要做到这一点，就需要管理者既要注重发挥那些“长木版”——明星员工的示范带动作用，同时也要加强对“短木版”——一般员工进行培训，激励其见贤思齐，完善自我，以提高其综合素质。 实践证明，人与人之间、团队与团队之间，差距往往就在于能否有效地做好补短的工作，补短是改进工作、追求进步不可或缺的重要环节，只有瞄准短板，补齐短板，个人才能健康成长，同时提高团队核心竞争力。

11、马太效应 《圣经·马太福音》中有一句名言：“凡有的，还要加给他，叫他有余;没有的，连他所有的，也要夺过来。” 社会学家从中引申出了“马太效应”这一概念，用以描述社会生活领域中普遍存在的两极分化现象。­ 马太效应归纳为：任何个体、群体或地区，一旦在某一个方面（如金钱、名誉、地位等）获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步。马太效应揭示了一个不断增长个人和企业资源的需求原理，关系到个人的成功和生活幸福，是影响企业发展和个人成功的一个重要法则。 马太效应，所谓强者越强，弱者愈弱，一个人如果获得了成功，什么好事都会找到他头上。大丈夫立世，不应怨天尤人，人最大的敌人是自己。态度积极主动执著，那么你就赢得了物质或者精神财富，获得财富后，你的态度更加强化了你的积极主动性，如此回圈，你才能把马太效应的正效果发挥到极致。

12、鸟笼逻辑­ 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。­ 鸟笼逻辑告诉我们，大多数时候人们都受制于强大的惯性思维：鸟笼必定用于养鸟，结婚必先置办新房，社会必然分三六九等。这种惯性思维的益处是，能够帮助我们迅速快捷地认知和适应周围世界。然而，过犹不及，如果把惯性思维扩充套件到生活的每一个角落，就会成为一种刻板思维。鸟笼如果设计精巧，其实可以作为观赏品；号称“裸婚”的先结婚后置房，已逐渐为80后所接受；在北欧诸国，由于贫富差距极小，社会公平观念深入人心。所以，不妨偶尔尝试突破鸟笼逻辑，进行发散思维，也许鸟笼之外还有另外一片新天地。 “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”不要限制自己的思维，更不要在传统目光的审视下止步不前，敢于挂出一只空鸟笼并能够自然地坚持下去的人，才是有创见、有魄力的人。

寻生活中的一些笑话…

兔子、蜘蛛、蜈蚣，在搓麻将。他们搓著，搓著，突然，口渴了。兔子：我只有四条腿，走不快。蜘蛛：我也只有六条腿，走的也不快。蜈蚣：我脚多，我去。结果他们等啊等啊，足足等了半个小时。当他们开启门时，看见蜈蚣还在穿鞋（谁叫他脚多）。蜈蚣：我还有九十九只鞋没有穿。（兔子和蜘蛛当场晕倒）

生活中的一些科学小现象以及原理

看到水比较浅，其实很深，是因为光的折射率在空气和水中不同~

生活中的一些灯

lcd灯 做液晶的。 led灯做数码显示的。 发光二极体。 节能灯。

生活中的一些小推理

你可以看FBI教你读心术，都是说这些小行为犯罪证明的

生活中的一些烦恼

性虽然不是生活的全部，但是对生活的和谐也挺重要，这是不可忽略的一部分。当然，人的身体有些是无法可控的。当一方因为身体疾病无能力时，这就需要另一方作出理解与自我调整，否则就不是恩爱夫妻。

缺乏自信心 你要记住你是个男人 最起码的自信是要有的。 被动是因为你想得不够周全 应该继续磨练 没啥的饿。 男人的尊严 尊严当然是你自己维护 没人替你 大街上都是陌生人 你都避开么 不肯能 你越避开越显得低微 所以改吧！

生活中的一些困扰

建议将困扰成清单，排个顺序，找出最困扰你的那件事，一次只处理一件事，渐渐的你会发现生活原来可以这么轻松

生活中的一些疑惑

红色棒棒糖 草莓口味 代表表白 绿色棒棒糖 苹果口味 代表友情 蓝色棒棒糖 薄荷口味 代表单纯 黄色棒棒糖 柠檬口味 代表热情 紫色棒棒糖 葡萄口味 代表温柔 棕色棒棒糖 可乐口味 代表挑战 纯棕棒棒糖 咖啡口味 代表讨厌 白色棒棒糖 荔枝口味 代表清爽 橙色棒棒糖 橙子口味 代表诱惑 纯白棒棒糖 牛奶口味 代表可爱 奶橙棒棒糖 哈密瓜口味 代表柔情 红色棒棒糖 西瓜口味 代表撒娇 红白色棒棒糖 牛奶草莓口味 代表爱情 人们在品尝著阿尔卑斯那独特味道的时候，也在品味着生活的甜蜜和浪漫，甚至品尝"阿尔卑斯"已不仅仅是品尝一种糖果的味道了…… 甜在嘴里，幸福在心里，她对你有好感，希望你去追求她，所以你以后要对她好些，不要辜负她一片良苦用心哟，加油哟，看好你的。

生活中的一些常识

1.在森林里容易看到鬼火，因为长时间形成的白磷自燃的现象，白磷燃点较低 2.前几天的月全食，地球绕太阳转，月亮绕地球转，当月亮、地球、太阳完全在一条直线上的时候，整个月亮全部走进地球的影子里，月亮表面大都昏暗了，就是月全食 3.冬天晚上脱棉衣服的时候会有少量火花，是静电的作用，不会对人体造成伤害 4.渔夫在河里叉鱼时，总是要往比眼睛看到的位置更深处叉，因为光的折射使鱼的位置靠上了，造成虚假实像 5.日常生活中煮过后的粥放一段时间后会有一层膜，是因为粥中的蛋白质、脂肪等物质凝点较低，它们又比淀粉轻，所以就会结成一层膜浮在上面。 ………………………………………………………………………………………………

从自己的内心深处寻求生活的平衡感

昨晚十点左右睡，凌晨三点多醒来，特别的清醒。没开灯，闭着眼睛躺在床上，白天担心的、忧愁的那些事情一件一件跳了出来，也许深夜和凌晨的忧愁最为真切，我感觉到自己的心揪成一疙瘩，怎么也舒展不开来。 过了半个多小时，又昏昏沉沉睡去，很快便做了一个梦。 我梦见自己和朋友走在一条特别陡峭的鹅卵石路上，那路没有台阶，接近七十度角直直竖着，我和朋友走到半中腰，她俩步履轻松继续朝上走去，我却两腿发抖，直不起身子，上也上不得，下也下不去，她俩离我越来越远，没回头看我一下，我的心渐渐沉下去，回头看下面的深渊，陷入害怕和绝望之中，我被吓醒了！ 这样既上不去又下不去的梦我不知做过多少回了，有时是爬在一个高高的墙头、有时是攀在悬崖绝壁上，奇怪的是我从来没有梦到自己掉下去，每次都是被绝望和害怕吓醒的。 我不知道这样的梦预示着什么，我想可能是我平时神经崩得太紧，精神太紧张了的缘故。 在现实生活中我很少向别人诉说自己的苦恼。微信、QQ上基本是熟人，乱发感慨会让我感觉难为情。况且，我没有把自己的心理、情感世界公诸于熟人世界的勇气。 所以，没有特别的事，我选择和孩子默默地过自己的日子，什么也不说。 是压抑？是紧张？才让我常做这样的梦？梦中的世界我孤独无助，现实的世界我依旧孤独，却不得不打起十二分的精神，努力的活下去。 这段时间在中写了些自己的经历和生活状态，这是个完全陌生人的世界，我并不忌讳坦言自己的心事。 有简友看了我的故事，称我是钢铁女侠，根本不需要一个男人，我看了哈哈大笑，笑过之后是各种心酸。 只有我自己知道，软弱和无力一直伴我左右，只是我不允许软弱的情绪在我这里停留太久，停留的太久，我的孩子会跟着受罪。 试想我如果陷入软弱情绪里，就会胡乱凑合孩子的饮食，家庭气氛会一片灰暗，我的孩子将难以感受到美好的未来，这样的日子还有什么过头？ 有人劝我在情感上找个依靠，我想如果我那样做，软弱情绪会更甚。 一个人无论在经济还是情感上有了依赖别人的想法，对他人有所求，便会陷入无穷无尽患得患失的情绪当中，整天变得戚戚艾艾。 如若对人家寄的希望太大，而又得不到相应的回应时更会产生怨恨的情绪，活成一个怨妇。 纯粹去利用人、不动感情，我也难以做到。况且，为了某种目的，选择整天面对一个你不喜欢的人，也是一种痛苦。 所以面对别人或明或暗的打探，对此事我选择绝口不提，宛如活在一个情感枯竭的世界。 父母已老，哥哥姐姐的生活也不是一路顺遂，成年人的生活没有过得容易的，所以面对悲伤、软弱的情绪我选择自己消化。 孩子假期不在家的时候，我允许自己在漆黑的夜里嚎啕大哭一场，这是这几年来我释放自己情绪最奢侈的方式，哭过之后，浑身轻松，第二天起来打起精神看着东方的日出面带微笑继续走在生活的大道上。 这两年来，闲暇时间，我选择了读书。冬天早晨走路上班的路上，黛青色的天空中一轮明月挂在空中，路两旁的楼房黑黢黢的，我戴着耳机听着《王阳明心学大全》，体会着王阳明所说的与天地融为一体、浑然忘我的境界，步子越走越轻快，似乎天地只为我一个人而设。 我感受到了阅读的快乐，一发而不可收拾。就连做家务时也把手机放一旁听微信语音读书，家务活干起来一点不嫌枯燥，反而充满了乐趣。 这两天看《瓦尔登湖》，作者说，“生活越简单，宇宙的法则也就越简单，贫困将不成其为贫困、孤独也不成其为孤独、懦弱也不再是懦弱。” 是啊，向自己的内心深处寻求生活的平衡感，让生活外在的形式尽量简单，也许我们心底的软弱和无力会渐渐消失不见！