初中学生心理健康教育（中学生心理健康教育有哪些）

本文目录

• 中学生心理健康教育有哪些
• 初中生心理健康教育具体内容
• 如何进行初中生心理健康教育
• 初中生心理健康教育重点有哪些
• 初中生心理健康教育的个人总结3篇
• 如何做好初中学生的心理健康教育

中学生心理健康教育有哪些

中学生心理健康教育内容：

1、使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2、对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

3、全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力。开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平。

4、促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响。

5、培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

扩展资料：

中学生心理健康教育要解决的问题种类

一、学习类问题

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。

二、人际关系问题

人际关系问题也是中学生反映较多的问题。

三、青春期心理问题

1、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

四、挫折适应问题

中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。

初中生心理健康教育具体内容

【 #教育# 导语】心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力（即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力），培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。教育使人愉快，要让一切的教育带有乐趣。以下内容是 考 网为大家准备的《 》的相关内容。 　　1、面向全体学生的心理教育途径。 　　①开设心理健康教育课程。其课程的特色是在生理卫生课中增加心理卫生的内容，称为生理心理卫生。根据不同年龄，不同年级的特点，通过心理卫生课向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解，分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力。 　　②开展团体咨询活动。出现同类心理疑问的小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响，启发。引导和帮助，形成团体的共识，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度和行为。 　　③开展多元化的集体活动。开展生动活泼的活动，可促进人际交往，建立团体合作。友爱互助的人际关系，促进身心和谐发展。活动形式可以多样化，如体育比赛、知识竞赛、登山、演讲，交友联谊会等等。 　　④在教学中渗透心理健康教育。首先教师要有心理健康教育的意识。教师要根据学生的心理规律来进行教学，在教学中有意识地向学生普及心理卫生知识，尤其是学习心理方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而提高学习效率。 　　2、面向个体学生的心理咨询途径首先，学校要宣传心理咨询的意义，改变心理咨询意味着存在心理疾病的不正确认识，鼓励需要咨询的学生进行个别咨询。其次，设置心理信箱，成立心理咨询室。开设热线电话，多渠道开展心理咨询。 　　3、潜在的心理健康教育途径 　　①加强校园心理文化建设。实施心理教育，我们还可利用学校的隐性课程-----校园文化，把这无声的教育与有声教育相结合。加强校园心理文化建设，如设立心理教育专题板报，成立心理教育校刊，开设心理图书阅览室，开展“心理专题”手抄报等做法，可营造一种浓厚的心理教育氛围，起渗透性、暗示性的作用，能提高学生的心理教育意识，使学生受到潜移默化的影响，在不知不觉中接受心理教育。 　　②成立家长学校，形成心理教育网络．学生的心理压力和心理问题不仅来自于学校，也来自于家庭。家长本身不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养方式，不和谐的亲子关系都会直接引起学生的心理问题，影响学生的心理健康。因而，心理健康教育应延伸到家庭中去，建立采取“家长与学生同时接受教育”的策略，提高家长的心理教育意识。家长学校在心理教育方面的任务是：一是向家长宣传普及心理教育知识，二是帮助家长了解青春期学生的心理特征及在这阶段容易出现的心理问题，三是向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的具体问题，使家长与学校积极配合，共同做好心理教育工作。心理健康教育工作是一项极具科学性的工作，加强科学研究，是有效开展心理健康教育工作的重要举措。在开展心理健康教育的过程中，坚持做好心理教育的个案记录与教学研究，建立学生心理成长档案，为学生心理教育与科研积累丰富的第一手材料。

如何进行初中生心理健康教育

　　（一）集体教育和个别辅导相结合 　　集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合的方法，既可让全体学生都能受到教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，来弥补“集体辅导”的不足。开设心理咨询室进行个别咨询，教师和学生零距离交流、沟通，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有心理问题的进行诊断、矫治。 　　（二）心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合 　　心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各种因素，实际上家庭与社会是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，与学生心理健康至关重要。开展家访、家长会掌握学生的基本信息和行为动态，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践证明，家长能够配合学校能促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，营造出关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。 　　（三）科学鉴别，分类辅导 　　建立心理救助站，与学科教师多沟通交流，科学把握学生的行为和言语。当然有心理问题不等于心理不健康，趋于亚健康状态，如果心理长期处于问题之中，有可能发展成不健康，甚至诱发抑郁症或者精神病。因此我们很注重科学分析，做到对症下药，与实验学生真诚沟通交流，促进学生上进心的发展，从而走出心理阴影，快乐学习、快乐成长。 　　（四）关爱留守学生，用真爱化解心理上的阴影 　　发动社会爱心人士一起，深入不同的年级，不同区域(城市、农村）的学生中，开展爱心捐助、捐赠活动。让所有学生都融入到爱的天空中，让爱唤醒沉睡的心理死角。我们到恩阳的群乐、来龙，南江的双流、菩船九年制义务学校开展爱心捐助和捐赠，在鲜艳的五星红旗下，感受家、学校、社会对他们的挚爱，让爱闪闪发光，让他们怀揣一颗感恩的心，鼓励他们不懈努力，积极上进，从而铲除心理不良因素。 　　二、心理健康教育活动的时效性 　　通过实践证明活动是促进一切进步和发展的重要方式。但不要搞盲目的活动，要有针对性，讲科学，千方百计让学生在活动中展示自己、成就自己。从而对生活充满信息，对自己充满自信。 　　（一）心理健康教育应具备规范性、有序性、系统性、生动性。 　　心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，上好心理健康教育课有利于心理健康教育工作的整体开展。首先，充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛。其次，转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果会更加明显。让学生放松身心，完善自我，寻求努力进取的催化剂。 　　（二）扎实工作，拓宽渠道，促进学生心理健康发展 　　专题教育与学科渗透相结合。心理健康教育不仅仅是班主任的事情，需要各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。中小学生心理教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进学生心理健康的发展。 　　（三）展望未来 　　随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代中学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。从我们的调查资料表明，不少学生都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 　　中小学生经历有限，他们的心理活动显得纯真、直率，内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性”不明显，他们的情绪和情感富有表情化，喜、怒、哀、乐明显地表现在面部，而且容易变化，不善于修饰和控制。中小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力，还是个性，社会性和品德，都易于培养，诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识。在中学阶段学生的思想意识提高，同时容易产生一些不良思想倾向，导致心理出现扭曲，性格发生怪异，甚至逆反。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童青少年心理发展主要是由他们所处的环境条件（生活条件）和教育条件决定的，学校教育起着主导作用。中学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。中学教育要选择适当的教育内容和方法，引起他们新的需求，激活他们的求知*，从而有节奏、循序渐进地引导学生心理不断向前发展。而教师只有在教育过程中注意健康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣。在课外活动中渗透心理健康教育，使课外活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是课堂教学的延伸。它的开展，为学校的心理健康教育拓展新的渠道。在组织丰富多彩的课外活动中让学生在课外实践中体验所学的心理健康知识，受到心理健康教育。同时，通过这些课外活动，使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。 　　影响学生心理的因素是多方面的，特别是家庭的不和谐，给学生心灵的创伤最难医治。围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑自编自演心理剧，让有心理问题的学生在戏剧中去自我矫正，自我修复。青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”。 　　心理健康教育是一项意义深远的工作，制定好短期或长期规划，确保资金扶持和保障，才有助于心理健康教育工作有序开展，也才有助于心理健康教育工作者探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。希望学校、家庭、社会充分重视学生心理健康教育，科学、有效地对学生进行健康教育，促进学生健康成长，进一步培养学生良好的心理品质。学生的心理品质有了提高，情商、智商才可能得到充分开发，适应社会的能力才会提高，以课改为契机转变教师的教育理念，改进教学方法，发动家长参加班级建的QQ群或者微信群，让家长随时关注学校教育，了解子女在校情况，建立和谐的家校共育体系，对学生的家庭建设也会受益匪浅。

初中生心理健康教育重点有哪些

主要有以下几个方面：1、培养初中生的自我认识和自我控制能力，帮助他们了解自己的身心特点、优缺点和兴趣爱好，树立正确的自我评价和自信心。2、培养初中生的人际交往和社会适应能力，帮助他们建立良好的师生关系、同伴关系和家庭关系，尊重他人，合作共事，处理冲突。3、培养初中生的学习方法和学习动机，帮助他们树立正确的学习目标，掌握有效的学习策略，养成良好的学习习惯，提高学习效率和质量。

初中生心理健康教育的个人总结3篇

相信初中生在一段时间的心理健康教育中一定都取得了进步，那么是时候都来写一篇总结了。下面是我为大家整理的初中生心理健康教育的个人总结，仅供参考，欢迎大家的参阅。

   初中生心理健康教育的个人总结1

  社会发展，人才辈出，竞争日益激烈，更要求人们在拥有各种知识、技能的同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办？这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开设的心理健康主题教育之中。

  一、组织机构部分

  学校心理健康教育一直以来被校各级领导所重视。校长在各级工作会议上强调学校所倡导的爱心教育、关注学生心灵。学校组成的心理健康教育教研组织。学校有专职的心理教师，负责心理教育工作的日常事务。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作，在全校营造了良好氛围，形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校拥有独立的、规范的心理辅导室。有工作条例和辅导员守则。

  二、心理健康教育工作的开展

  1、建立建全学生心理档案。

  建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展，实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，以致于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。

  已建立初一年级学生的心理档案，并且根据学生心理档案积极地有针对性地做好个别辅导工作。

  2、开设心理辅导活动课。

  在初一整个年级开设心理辅导活动课，每周一课时，针对学生身心发展的特点和社会需要，依据一定的心理辅导理论与方法，引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长。心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，积极暗示法，转移刺激法，模仿学习法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚定学生的信念和决心，增强临考心理素质。

  3、经常性开展个别辅导

  个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用，相应开设了信件咨询、学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的，都可以写信投到“心灵之约”信箱，由心理老师写回信放到传达室。信箱每天下午开一次，保证第二天准时回复。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯，时间紧迫，思想压抑，食欲不振，厌倦学习，情绪低落和如何调节不良情绪，怎样追求远大目标，人的基本情绪、心情，心境，等一些实际学习，生活中的问题，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们……

  4、开展班会

  我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景，由教科室和心理辅导室倡导活动主题。展开了丰富多彩的班级活动。

  三、广泛宣传

  利用学校的校园广播站定期宣传心理知识，组织学生制作心理专栏和心理小报。各项专题均由学生自己制定，对什么感兴趣，对什么迫切想知道就制定哪方面的专题，然后心理教师指导他们学习相应的的知识，通过消化吸收，形成自身独特的思想，根据自己所思、所想、所知、所解，编排内容、设计版面。这样一方面从学生自身出发，自己选材，自行设计，贴近学生们生活成长需要，易于接受，能够引起兴趣，产生共鸣；另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习，努力消化吸收，有了深刻的理解才能设计出好的方案，因此在这个过程中，也使他们自我学习，自我创造的过程，及增长了心理知识，又锻炼了各方面能力，从实际工作中提高自我心理素质。

  四、心理健康教育课题研究深入开展

  学校对心理健康教育的科研工作十分重视，各班主任、年级组长、政教处有规律地针对学生心理健康问题展开研讨，并进行课题研究。在探索主体性德育教育的基础上，学校提出以健全人格培养作为我校深入实施素质教育的总课题。研究前期，全校德育工作者围绕主题进行理论探讨，鼓励教师通过资料检索对比和反复思考，提练出一些较有新意的观点。我们认为根据时代发展对人才的要求，中学生健全人格的内涵应包括以下主要内容：明确一致的人生哲学、生活定向；良好的日常习惯、生活与学习方式；自我认可、现实性知觉和自我客观化表现；坚韧自觉的意志、行为准则；主动积极的观察、思考、探索习惯；与他人热情交往、和谐合作的能力；一定的审美情趣与修养；较强的责任感和较高的道德品质与情操；优良的性格、气质特征。反映了一个人在心理、生理、社会、道德、文化等各方面所应达到的和谐统一的境界。实验初期，拟聘请有关专家来校讲座，组织参加实验的教师系统学习国内外心理学、教育学、教育心理学、美育、德育的理论著作，通过查阅资料，了解和掌握学校人格教育和心理教育的最新动态。为实验的顺利开展提供前提条件。在问卷调查阶段，了解实验对象在学习、生活、心理、道德、个性等方面的人格现状，为实验研究提供重要的材料基础。在实验班和对照班，以问卷形式组织学生参加人格现状测定和情感活动现状调查。在调查基础上，我们为实验对象建立学生人格档案。然后在实验研究阶段，拟通过专题培训，主题班会，课程设置，自主管理，实践活动，家长学校，校园文化，个别辅导等方式进行系统的，有针对性且全方位的训练和指导。

  五、积极参加上级教研培训

  两年来，学校心理健康教育教研活动频繁。沈燕瑾老师作为桐乡市心理健康教育中心组成员积极参加省、市及桐乡的各种心理健康教育教研培训活动，并在全校展开活动。

  六、几点体会

  首先，心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如新生入学一段时间后，有很多学生对新环境不适应，就及时进行新生适应不良症的教育，指导他们如何尽快适应新的环境，新的学习形式以及和新同学相处等。

  其次，对于心理辅导工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排，但心理咨询不同，要随时以学生的课余时间为工作时间。为了方便学生，把咨询时间放在了中午，这样心理教师就不得不放弃午休时间，另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。

  第三，学生渴望心理健康教育。在信息化时代，社会处于日新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受激烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。

  第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解，对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作，对学生的心理问题也有了一定的认识，如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。

  人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。

   初中生心理健康教育的个人总结2

  第一学期的教学工作康 工作总结 即将结束，回顾我校心理健康教育开始实施到逐渐步入正轨的过程，我们感到很欣慰。在本学期中，我们竭尽全力为广大师生提供最周到的服务，既得到他们热情的参与，也得到了他们最大程度的认可。

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，坚强心理健康教育，提高学生心理素质，使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者的历史使命。为此，我校09年依据中学是生理、心理发展特点规律，运用心理健康教育的理论、方法。以培养中学生良好的心理素质，促进他们身心全面发展为目标，开展了一系列的活动。

  1、 通过学科教育，班主任工作，德育工作及心理咨询等优化学生良好的心理素质，从而提高学生的心理能力教育和治理教育。

  2、 开展心理讲座，使学生能够普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，使学生了解简单的心理调节方法。本学期为七年级女生做了一次专题讲座，让她们学会克服人际交往和生活中的困难和适应社会等方面的常识。另外针对初三学生面临中考的压力，进行了如何减压的讲座，使他们增强自信心，卸下包袱，轻装上阵，提高学习效率。

  3、 采取处处渗透的原则，普及心理健康教育。在教学中，渗透心理健康教育的原则、方法，使知识传授和心理健康教育有机结合起来，它不仅有助于提高课堂教学效果，更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。

  4、 利用各种途径进行心理健康教育的宣传工作。

  通过黑板报、红领巾广播站、橱窗展板等宣传途径，对学生开展心理健康教育，向学生宣传心理健康知识。让教师、学生、家长以及社会都来关注，一起参与。尽力使每一位学生都能够健康快乐地成长。

  总之，在今后的教学工作中，我们将一如既往地把心理教学工作做好，不断有所创新，使我校的心理教学工作更上一个台阶。

   初中生心理健康教育的个人总结3

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。初中生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。因此，在学校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。现就我校心理健康教育工作总结如下：

  一、发挥心理咨询室作用，架起心灵沟通的桥梁。

  为了更好的开展学生的心理辅导咨询工作，学校建立了“心语室”，开展活动。有固定的老师值班，在这里学生可以倾诉自己的烦恼、困难，得到心情的调节、获得心灵的安慰。今年，由于学校原地扩建，暂借永平小学，学生的心理健康教育没有放松，反而抓得更紧，充分利用有利的时机，加强对学生的心理健康教育，特别是一些问题学生，学校的老师定期进行摸底及教育，取得了一定的效果。

  二、以理论学习为入口，提高心理健康教育认识

  心理健康教育在我国才刚刚起步，尤其是它很强的科学性尚未被许多学校领导和广大教师所了解，还没有充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。近年来，我们从提高对心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与研究骨干抓起，采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法，逐步引起大家对这一课题的重视，逐步统一思想形成共识，为心理健康教育在学校的研究和实践打下思想认识基础。

  三、以多种形式相结合，拓展心理健康教育渠道

  1、加强学校心理咨询室的宣传工作。

  通过黑板报、橱窗、校园广播等途径，努力普及心理健康知识。

  本学期，宣传内容主要包括学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，起到了一定的教育作用。

  2、积极开展大课间活动和体育活动。

  我校每天坚持大课间活动，学校提供充足的活动器材，并根据实际情况，让各年级定期交换器材进行活动，这样不但丰富学生的活动内容，还充分调动了学生的积极性，让学生在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习压力。

  3、分年级开展心理讲座，教育效果更佳。

  本学年分年级开展心理健康教育专题讲座，初一年级主题：如何适应初中学习生活；初二年级主题：青春期教育； 初三年级主题：理想教育。

  4、通过手抄报评比等活动，让每个学生更好地了解自己。

  举办了多次心理健康小报评比活动，组织初二、一年级收看电影《我的世界不一样》并要求写 观后感 ；发放心理健康小知识资料等，均对学生有所帮助。

  5、心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合

  心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素，觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践表明，家长能够配合学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，形成关心、支持、参与心理健康教育的良好环境，使学校心理健康教育得到横向发展。

  总之，心理健康教育是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，其效果并不是立竿见影的，我们学校心理咨询师愿意在总结和规划中坚定自己的步伐，继往开来，通过多形式的心里健康教育，扎实推进学生心理健康教育工作，不断提高学生心理素质，促进健康成长成才。

如何做好初中学生的心理健康教育

【如何做好初中学生的心理健康教育】（一）开展中学心理健康教育主要通过以下途径：1．开设心理健康教育课课堂教学是教育的主渠道，同时也是开展心理健康教育的主要渠道。以课堂教学的形式，面向全体学生传授心理健康方面的知识，提高学生的心理健康水平，也可以同时做到预防心理问题的产生。所以说，心理健康教育进入课堂是学校开展这项工作的有力保证。开设的课程除了与原有思想品德课，思想政治课，生理卫生课和青春期教育课等相关教学内容有机结合外，还可以利用活动课，班级体或者团队活动等其他形式，举办心理健康教育的专题讲座报告讨论座谈等。对年龄较小的小学儿童，另外还可以通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏娱乐竞赛等活动，帮助学生掌握和理解一般的心理健康知识和自我保健方法，培养良好的心理素质。2．编写心理健康指导读物学校以及教育行政部门应有计划地组织骨干教师专家学者编写出版有关心理健康教育方面的参考书，供中小学生们课外阅读。特别是在面向21世纪基础教育的课程结构改革中，将心理健康教育作为一项重要内容，融入教材当中。3．开展心理咨询与辅导心理咨询与辅导工作在学校心理健康教育活动中承担着重要的角色和任务，是达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。学校通过建立学生心理咨询与辅导中心或专门活动室，配备相应数量的专兼职教师，就可以对少数存在心理问题或出现心理障碍的学生进行认真耐心科学的心理辅导，帮助学生消除心理问题和心理障碍，恢复心理健康，增强心理素质。4．建立学生心理档案学校心理健康教育工作者，应以科学的态度，慎重而科学地开展对学生的心理测试以及学习情况和心理健康状况，可以提高心理咨询和辅导的效果，为促进每个学生心理健康发展服务。5．全面渗透心理健康教育应渗透和融合到整个学校教育的全过程中。学科教育，各项教育活动，德育和班主任等工作的方方面面，都要注重对学生进行心理健康教育，这是学校心理健康教育的又一重要渠道和基本途径。教育工作者，尤其是教师要增进心理健康的意识，自觉地使教育教学活动和德育工作成为有助于提高学生心理素质的载体。另外，一般的学科教师要根据学生的心理规律来进行教学，充分利用和挖掘学科的特色和优势，把心理健康教育渗透于正常的学科教学中。利用各方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而有效的缓解学生的心理压力，提高学习效率，增强学习效果。这种方式可以促进使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。学校还要注意美化环境和开发隐性教育资源，把环境熏陶作为心理健康教育的另一重要渠道和途径。6．利用信息媒体随着科技的进步，教育的发展，传统的教育模式正在被新的教育模式所取代，因此各国都已注意到了在教育领域中利用信息传媒教育。利用信息网络来开展心理健康教育，学习者将不受时间和空间的限制，在互联网上针对自己的重症、难症向自己最信任的教师咨询，这样可以减轻自己的心理压力，走出心理疾病和心理障碍的魔沼。利用信息传媒，这是一个高效率的途径。7．建立家庭学校社会的沟通渠道建立家庭学校和社会心理健康沟通的渠道，优化家庭教育环境，是提高学生心理健康水平，增强心理健康教育的重要途径。既然，学生的心理问题的产生和发展与学生所处的家庭环境、家庭教育、社会环境有不容忽视的关系，所以单靠学校的力量开展心理健康教育是远远不够的，应该对家庭教育进行指导，使学校教育和家庭教育积极配合起来，将会使心理健康教育工作事半功倍。在此基础上学校引导和帮助家长树立正确的教育观，通过指导使家长掌握心理健康教育的基本知识，在家庭生活当中创建健康的家庭气氛，使学生在民主和睦的家庭环境张陶冶健康的心理品质，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高，最终使三种途径的教育影响形成最大合力。（二）中小学心理健康教育应采取的措施开展中小学心理健康教育应采取以下措施和方法1．注意培养学生在学习中形成良好的心理卫生根据H·布里奇的研究，动机水平与解决问题的效率的关系描绘了一个倒“U”型曲线。学习动机与学习过程中的紧张与焦虑的情绪状态是呈正相关的。当紧张与焦虑适量存在时，思考能力，反应速度、动作的灵活性，学习的工作效率都随着紧张和焦虑的强度的增加而提高。但过度的紧张和焦虑又反而阻碍学习和工作的顺利进行。在日常的教学实践中，在应试教育的笼罩下，很多教师只片面强调学生知识的学习，而忽视学生的心理健康，认为能升学就是一名好学生。在教学过程中很多的教学方法都严重背离了心理健康教育的原则，从而使很多学生积极性受挫，内心产生自卑感，严重缺乏自信，甚至放弃学业。都在学生幼小的心灵上蒙上了一层阴影。这种情况长期以往就会表现行为异常和各种心理疾病或心理障碍。因此，在教学实践中，对学生的要求要适度，适度的要求对学生的学习成绩和心理健康的发展都是十分重要的。另外，要加强学生分析问题和解决问题的能力的培养，这样可以增进心理健康的稳步发展。2．培养学生建立良好的人际关系的能力医学心理学家丁瓒教授曾指出：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。”我们说，人类是社会关系的总和，人是社会的人，一个人不可能鼓励的得到长足发展。中小学很快就要走上社会，因此，培养学生正确对待集体与个人，正确处理师生、亲子等关系，建立良好的人际关系的能力是中小学生心理健康教育的重要内容。（1）建立良好的亲子关系我们说父母是孩子人生旅途中第一任启蒙老师，因此父母对孩子的心理健康的影响巨大。在家庭生活方面，父母对孩子的行为要给予适当的评价，切忌完全肯定或完全否定，另外，最重要的不能对孩子过于严厉和溺爱，这样孩子往往产生心理不平衡和心理冲突，产生不健康的人际关系。（2）建立良好的师生关系“罗森塔尔效应”表明，教师对学生良好的期望会增强学生自觉钻研和深入探索的学习动机，激发学生的求知欲望。因此在实际的教学过程当中，培养良好的师生关系会促进学生心理健康发展。我们说理想的师生关系不仅是教与学的关系，而且是一种彼此尊重，从而促进双方共同发展的互动关系。教师在给学生进行知指导或评价时，对学生要一视同仁并且要维护学生的自尊心，口语要亲切，要充分使学生感到批评之后的友情和善意。（3）建立良好的社会关系教师在教学过程中要指导学生参加社会实践活动，教育学生把自己投入到社会这个大家庭中，分享集体的欢乐，分享集体的痛苦。指导学生要经常与别人讨论问题，交流意见，沟通思想。只有这样才能建立人与人之间的了解和信任，建立良好的社会人际关系，从而促进学生心理健康发展。3．定期对中小学生心理健康教育工作进行评价定期对中小学生心理健康教育工作进行评价，有利于心理健康教育工作朝着预定目标顺利开展。为此，要求全体教师重视其职业道德，专业知识与技能的培训，正确组织学校心理健康教育工作，对校园的环境建设，学校的心理氛围都要进行全面评价。4．开展中小学的心理健康教育的科学研究在教学过程中开展中小学心理健康教育的科学研究是中小学教育科学研究的重要分支，有利于中小学心理健康教育工作的开展和质量的提高，也有利于中小学教育目标的顺利实现。因此，开展中小学心理健康教育是加强中小学心理健康教育的重要措施和方法。为此必须要求心理健康教育工作者既要具有良好的理论和科学素质，又要具有从事中小学心理健康教育的工作经验。所以说，要让他们学习心理科学和教育科学的有关理论，使他们充分了解中小学生身心发展的特点和变化规律，理顺心理变化的前因后果，掌握心理辅导的技术、途径和方法，从而提高当前心理健康教育科学研究的质量。5．指导学生自我认识，培养自我接受能力在教学过程中，作为中小学生会遇到各种复杂的情境，作为教师则必须指导学生对他自己的能力、品格、行为习惯进行正确认识，针对各种复杂情境合理应对，从而适应情境的变化。研究表明，一个人对他自身的认识和他的实际情况越接近，那么他会对环境或社会的适应能力越强，对公众复杂局面能做到顺利以赴，磨练自己的意志，提高心理健康水平。另外，还要培养中小学生自我接受能力，对于自己的优点和长处要继续保持和发扬，对自己身上存在的缺点也要加以更正，正视自己的弱点，不要逃避现实，自欺欺人。特别注意对自卑心理比较强的学生要给予正确的引导和教育，让他们最大限度了解自己的优点和特长，给他们尽可能多的创造达到成功的机会，使他们相信自己的能力，增进自信心，逐步形成自我接授的能力，提高心理健康水平。6．培养学生具有健全的情绪生活的能力情绪是在生活中由一定的原因所引起的一个人的情绪是复杂多变的，有时候高涨而有时候低落，所以情绪不但包括高心、喜悦、欢欣等愉快积极情绪状态，也包括厌恶、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，我们说健全的情绪状态有助于事情的成功解决和中小学生心理健康发展。因此，在教学过程中教师应该把指导中小学生培养具有健全的情绪生活能力作为中小学生心理健康教育的措施和方法。（1）教师应该指导学生学会控制情绪指导学生学会如何控制情绪应该从三个方面入手，首先，学会对心境的调节控制，对正常的工作，学习和生活都十分重要。因此教师在日常生教学过程中，从中小学生学习，工作等方面帮助学生学会对心境的调节和控制。其次，当学生在激情发生之间，教师应指导学生竭力把注意力转移到无关事情上去，当学生愈加强中小学心理健康教育的途径和措施18_小学生心理健康教育处在激情状态中，教师应愈平静，以免产生消极作用。最后，中等程度的应激状态对人的行为产生积极的作用。因此，当突发事件发生时，教师应指导学生保持中等程度的应激状态。（2）教师应注意培养学生多方面情趣教师应培养学生多方面兴趣，如通过音乐、书法、外出参观学习等活动，增强他们的适应能力，这样能使他们情绪稳定，解除心理紧张，陶冶他们的情操，（3）教师应鼓励学生把心灵中的积郁吐出来情绪上的积郁如果长期憋在心里，就会影响身心健康，但一旦把它吐出来就会感到舒畅，能起到安定作用，综合以上所阐述的加强中小学心理健康教育的途径和措施，我们可以看出学生的心理健康教育是指教育者根据中小学生生理，心理发展的特点，运用心理学等多学科的理论和技术，对中小学生进行心理健康知识与技能的教育与训练辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动，所以说心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生的身心健康的成长与发展，思想品德教育以及社会主义精神文明建设都具有重要现实意义。我国中小学心理健康的教育在教育行政部门的大力支持下，在全体教师的努力配合下，我相信一定能把我国中小学学生培养成为智力正常、情绪适中、意志健全、人格统一、人际关系和谐、与社会协调一致、心理特点符合年龄特点的新时期的中小学生，从而推动素质教育稳步快速的向前发展。