溺水急救方法(溺水后正确急救方法)

2024-04-09 09:20:16 :45

溺水急救方法(溺水后正确急救方法)

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溺水后正确急救方法

1、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下,用手指清除其口中杂物,再用手掌迅速连续击打其肩后背部,让其呼吸道畅通,并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。2、打通呼吸道后,要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地,另一腿屈起,将溺水者俯卧于屈起的大腿上,使其头足下垂;然后颤动大腿或压溺水者背部,使呼吸道内积水倾出;或者让溺水者俯卧于抢救者肩部,使其头足下垂,当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水,注意千万不能让溺水者头朝上抱着。3、倾水的时间不宜长,有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上,使其头部后仰,用一只手捏住其鼻孔,嘴对嘴轻缓吹气,注意溺水者胸部有没有隆起和回落,如果有,说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸,然后每分钟十二次,直到其恢复正常呼吸。4、心脏起搏———如果溺水者有微弱心跳,可以用两只手指(十岁以下的溺水者)或者一个手掌按压溺水者胸部,动作要连贯迅速,一秒一次。

溺水的急救步骤包括

溺水的急救步骤包括如下:

1、清除口、鼻中杂物上岸后,应迅速将溺水者的衣服和腰带解开,擦干身体,清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物,使上呼吸道保持畅通,如有活动假牙,应取出,以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物,则可将溺水者脸部转向下方,在其后背用力一拍,将阻塞物拍出气管。

如果溺水者牙关紧闭,口难张开,救生者可在其身后,用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推,同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨,将口掰开。为防止已张开的口再闭上,可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。

2、空水在进行上述处理后,应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部搁在屈膝的腿上,然后一手扶住溺水者的头部使口朝下,另一手压溺水者的背部,使水排出。3、人工呼吸人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤,应不失时机尽快施行,且不要轻易放弃努力,应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中,有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律,约为15~20次/min。

溺水急救最简单的方法

溺水是一种常见的意外事故,如果不及时救助,可能会导致生命危险。以下是最简单的溺水急救方法。1. 立即呼救:在发现溺水事故后,第一时间要立即呼救。可以拨打急救电话或大声呼喊寻求帮助。2. 拉人上岸:如果有条件,可以使用救生圈、绳索等工具将溺水者拉上岸。如果没有工具,可以使用自己的手臂或腿来托住溺水者。3. 非专业人员不要进行人工呼吸:如果你不是专业的急救人员,不要进行人工呼吸。因为如果不正确进行会有风险,而且现在也不推荐非专业人员进行人工呼吸。4. 等待专业救援:在等待专业救援到来的过程中,可以将溺水者侧卧放置,帮助其排出口腔中的水,并保持呼吸道通畅。总之,在面对溺水事故时,最重要的是立即呼救,并尽可能快地将溺水者拉上岸。其他的急救措施应该由专业人员来进行。

溺水的急救方法

1、清除口鼻内的异物,帮助倒水。将溺水者救上来以后,马上就清理其口鼻内的杂物,将其舌头拉出,以免舌头堵住喉管,解开衣领,保持呼吸其通畅。然后抱起溺水者的腰部,使其背部朝上,头朝下进行倒水,注意千万不要学影视剧上的直接按压腹部。2、对呼吸已经很微弱,或者已经停止了的溺水者,要马上进行人工呼吸(此时就不要顾虑性别美丑了)。人工呼吸也就是我们俗称的嘴对嘴吹气,但要注意方式方法。下面是人工呼吸的具体方法:⑴于一侧托起溺水者下巴,捏住溺水者鼻孔,深吸一口气,然后往溺水者嘴里缓缓吹气。⑵眼睛余光注意溺水者胸腹部,当溺水者胸部有起来时,放松其鼻孔,并且用手压其胸部帮助Ta呼吸。⑶人工呼吸要有规律的进行,并且要长时间的坚持,不能弄到一半就放弃。3、对心跳快要停止或已经停止的溺水者,要进行胸外心脏按压。下面是具体步骤:⑴将溺水者仰躺着放平,头稍微后仰,于溺水者一侧,右手掌平放在心脏下端,左手放在右手背上,手臂伸直,垂直向下有规律的按压。⑵按压时,借助自身身体的重量但不要用太大力按压,然后,松开力,但手不离开其身体,反复的按压。⑶注意当在做心脏按压时,同时与人工呼吸交替进行,一般是心脏按压四到五次,人工呼吸一次。4、马上将溺水者送往医院。现场只是简单处理,做完简单救治后不管效果如何,都应立刻将溺水者送往医院,交给专业人士。如果是救护车来了,就交给医生护士,如果是自己送的,在途中也要进行心脏按压和人工呼吸,千万不要停。

有人溺水该如何急救 溺水的急救方法

  人落水后,水、泥沙街道的阻塞 呼吸 道,或因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4~6分钟即可致死。下面就跟我来了解一下关于 溺水 的 急救知识 吧!  溺水如何急救   现代 医学 已经明确,控水拖延复苏,加重误吸,明显增加溺水者死亡率。目前没有证据表明,水能成为阻塞气道的异物,请不要将宝贵的救命时间浪费在各种控水上。   发现有人溺水后,该如何正确施救?根据溺水者被救上岸后的状态,急救 措施 分四种:   1.溺水者清醒,有呼吸有脉搏。施救者应立即呼叫120,在一旁陪伴并为溺水者保暖,随后等待救援人员或送医院观察。   2.溺水者昏迷(呼叫无反应),有呼吸有脉搏。施救者应立即呼叫120, 清理 溺水者口鼻异物,并将其稳定侧卧位,等待救援人员。同时,密切观察溺水者呼吸脉搏情况,必要时对其进行心肺复苏。   3.溺水者昏迷,无呼吸有脉搏,类似“假死”状态,出现喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止。此时,施救者应立即抬高溺水者下颚,开放气道,进行人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。溺水者恢复呼吸后,可将其稳定侧卧位,等待救援人员。   4.溺水者昏迷,无呼吸无脉搏。施救者应即刻清理溺水者口鼻异物,对溺水者进行心肺复苏急救,急救顺序是开放气道、人工呼吸、胸外按压。切记同时要呼叫120,并持续心肺复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。   谨记:同伴溺水 “人链”救人不可取   当看到小伙伴溺水,如何施救?在近年来不少青少年溺水案例中,我们都能看到孩子们采用手拉手“人链式”的方法救人,虽然有些 成功 了,但更多的是演变成施救者也纷纷落水,几个孩子一同溺水身亡的惨剧。   “人链”救人这个看起来很棒的主意,实际上“不是害死一个人,而是害死一串人”。那么,当看到有同伴溺水了,到底该怎么办?溺水急救有三大原则:   1.切莫贸然下水施救。家长要 教育 孩子,即使自己的 游泳 技术再好也不能贸然下水救人。因为下水救人是个技术活,只有受过专门训练的人营救溺水者,成功的可能性才比较高。相反,没有受过专业训练的人却很容易被溺水者拖入水中,不仅救不了人,还会让自己陷入危险。   2.借助器械优于赤手空拳。救人时要保持冷静,不能逞匹夫之勇,可以选择投入救生圈、绳索、木棍、泡沫等,让落水者攀扶上岸。   3.团队救援优于单枪匹马。救人,不鼓励做孤胆英雄,应召集更多人,采取适合的救人方案。所以碰到有人落水,孩子们应该做的事情是立刻在岸上大声呼救,请附近的成年人来帮忙。   溺水该怎么急救   人落水后,水、泥沙街道的阻塞呼吸道,或因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹后一般4~6分钟即可致死。溺水多见于 儿童 、青少年和老人,以误落水中为多,偶有投水自杀者,意外事故如遇有洪水、船只沉翻等也是重要原因。   轻者,落水时间短,口唇四肢末端易青紫,面肿,四肢发硬,呼吸浅表。吸入水量2ml/kg时出现轻度缺氧现象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者,1分钟内即出现低血氧症。落水时间长,面色青紫,口鼻腔充满血性泡沫或泥沙,四肢冰冷,昏睡不醒,瞳孔散大,呼吸停止。   一、自救   落水后要镇静不慌。举手挣扎时,会使人下沉。应仰卧,头向后,口鼻向上露出水现。呼气要浅,吸气要深,这样可勉强浮起,等人来救,腿抽筋尽快呼救,并仰泳浮上水面,好转后,应速上岸。   二、援救   急救者应游到溺水者后方,用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手,或拖住辫水者的头,用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放,影响急救。万一被抱住,急救者应松手下沉,先与溺者脱离,然后再救。或向后推溺水者的脸,紧捏其鼻,使其松手,接着再救。   急救不会水时应立即用绳索,竹杆、木板或救生圈,使溺水者握信后拖上岸来。现场无任何救生材料,应即时高声呼叫他人。   三、急救措施   1.保持呼吸道通畅。立即清除口、鼻内的泥沙,呕吐物等。松解衣领、钮扣、乳罩、内衣,腰带,背带等,但注意保暖,必要时将舌头用手巾、纱布包裹拉出,保持呼吸道通畅。   2.控水(倒水)。①急救者一腿跪在地,另一腿屈膝,将溺水者腹部横放在其大腿上,使其头下垂,接着按压其背部,使胃内积水倒出。②急救者从后、抱起溺者的腰部,使其背向上,头向下,也能使水倒出来。   3.人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧。在运输中也不能停顿,坚持数小时至更长,判定好转或死亡,才能停止。   4.用手导引人中、涌泉等穴。   5.有条件时,肌肉注射0.1%肾上腺素1ml,可拉明0.25g必要时可反复使用。

溺水怎么急救

很多人平时都十分喜欢游泳,但是在游泳的过程中人们往往都会出现一些意外状况,例如脚抽筋等等,而这些意外情况通常就会造成游泳的人出现溺水的情况,这个时候溺水者就需要急救。那么溺水怎么急救?溺水急救方法具体是怎样的?1、溺水者自救溺水者在溺水时要注意保持脑袋的清醒,不要胡乱挣扎,尽量放松身体,除了可以向人呼救之外,自己还应该注意采取仰面的姿势,头部往后,这样能够将口鼻露出水面,保持自身的呼吸。呼吸方法也应该是浅呼气,深吸气的方式进行。2、背后救助溺水者发现有人落水后,救助者应该尽可能脱去身上的衣裤鞋袜,迅速游到溺水者附近,从溺水者的后方用左手从其左臂和身体之间握住其右手,这样能够让溺水者仰面向上,口鼻能够露出水面,然后利用仰泳的方式拖到岸边。如果救助者游泳技术有限,一定要注意在下水之前做好自身安全保护,利用救生衣、泡沫板、绳索、木板等等前往救援。3、清除口腔异物溺水者被救上岸之后一定要注意迅速帮助清除其口腔内异物,保证溺水者的呼吸道通畅,能够顺利进行呼吸。特别是要注意看溺水者是否佩戴有活动假牙,以免假牙坠入气管内。如果是溺水者喉部有异物的话,可以在溺水者的后背用力拍,将异物拍出。必要时还可以将溺水者的衣领、背带、腰带等等解开,帮助溺水者更好地呼吸。4、控水救助溺水者被救上岸之后,如果还有呼吸和心跳,一定要将其举起俯卧在救助者的肩上,腹部能够紧贴救助者的肩部,保持头脚自然下垂之后,帮助溺水者呼吸道、肺、胃部的积水能够自然流出来。也可以利用地面上的自然斜坡,将溺水者的头部朝下摆放等等,一定要帮助溺水者排出体内的积水,让其肺部、呼吸道能够活动,帮助呼吸。5、胸外心脏按压如果是溺水者被救上之后的生命体征较为虚弱,在迅速进行完上面的步骤之后,一定要立即对其进行胸外心脏按压,通过这种间接帮助心脏收缩、舒展的方式来帮助心脏恢复泵血功能,从而恢复心跳。另外胸外心脏按压可以结合人口呼吸一起进行。6、人工呼吸人工呼吸救助法适用于溺水者心跳微弱或者心跳、呼吸停止了之后进行,特别是溺水者停止了呼吸和心跳,应该尽快施行人工呼吸,且不要轻易放弃努力。常用的人工呼吸方法有口对口吹气法:将溺水者仰卧平放在地上,在其颈下垫些衣物,头部稍后这样让呼吸道伸直之后,救助者一手捏住溺水者的鼻子,一手托住其下颚,大力向溺水者肺部吹气。人工呼吸最好能够让专业的救生员进行专业救治。另外,可以配合胸外心脏按压一起进行。7、救后处理如果通过现场急救之后,溺水者已经恢复心跳、呼吸,应该帮助其用热毛巾擦身,并且盖上毯子、被子等等进行保暖。在溺水者清醒之后可以让喝杯热水等等,并且还要即可将溺水者送往附近医院继续观察,以免贻误肺部并发症。8、游泳注意事项1、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。3、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。4、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。5、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。6、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。7、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。8、忌游时过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。9、忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾”。10、忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。11、忌心脏病者游泳:如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。12、忌患中耳炎游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。13、忌患急性眼结膜炎游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。14、忌某些皮肤病游泳:如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。15、忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。

溺水急救方法

溺水急救方法

  溺水急救方法。我们常说的一句话:淹死的都是会游泳的人,所以我们要学一些溺水的急救方法,这样才不至于有人溺水的时候手忙脚乱。我已经为大家搜集和整理好了溺水急救方法的相关信息,一起来了解一下吧。

  溺水急救方法1

   急救方法

  1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的’水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

  2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

  3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

  溺水急救方法2

   溺水急救的知识

   一、自救

  1、落水后要镇静不慌。举手挣扎时,会使人下沉。

  2、应仰卧,头向后,口鼻向上露出水现。

  3、呼气要浅,吸气要深,这样可勉强浮起,等人来救,腿抽筋尽快呼救,并仰泳浮上水面,好转后,应速上岸。

   二、援救

  1、急救者应游到溺水者后方,用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手,或拖住辫水者的头,用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放,影响急救。万一被抱住,急救者应松手下沉,先与溺者脱离,然后再救。或向后推溺水者的脸,紧捏其鼻,使其松手,接着再救。

  2、急救不会水时应立即用绳索,竹杆、木板或救生圈,使溺水者握信后拖上岸来。现场无任何救生材料,应即时高声呼叫他人。

   三、急救措施

   1、保持呼吸道通畅

  立即清除口、鼻内的泥沙,呕吐物等。松解衣领、钮扣、乳罩、内衣,腰带,背带等,但注意保暖,必要时将舌头用手巾、纱布包裹拉出,保持呼吸道通畅。

   2、控水(倒水)

  ①急救者一腿跪在地,另一腿屈膝,将溺水者腹部横放在其大腿上,使其头下垂,接着按压其背部,使胃内积水倒出。

  ②急救者从后、抱起溺者的腰部,使其背向上,头向下,也能使水倒出来。

   3、人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧

  在运输中也不能停顿,坚持数小时至更长,判定好转或死亡,才能停止。

   4、用手导引人中、涌泉等穴。

   5、有条件时,肌肉注射0、1%肾上腺素1ml,可拉明0、25g必要时可反复使用。

   6、溺水者苏醒后要禁食,用抗生素防感染。

淹溺现场急救方法有哪些

1、立即清理呼吸道,迅速倒出患者口咽、气管部的水后马上进入其他抢救工作。2、心肺复苏:平卧位、是病人头偏向一侧,进行人工呼吸、胸外按压,尽早电除颤。吸氧,并用酒精湿化;给呼吸兴奋药,同时观察生命体征的变化。3、保温:四肢做向心性按摩,促进血液循环;给热饮料;头部降温足部保暖。4、建立静脉通路,保证抢救用药,补充水电解质。1、立即清理呼吸道,迅速倒出患者口咽、气管部的水后马上进入其他抢救工作。2、心肺复苏:平卧位、是病人头偏向一侧,进行人工呼吸、胸外按压,尽早电除颤。吸氧,并用酒精湿化;给呼吸兴奋药,同时观察生命体征的变化。3、保温:四肢做向心性按摩,促进血液循环;给热饮料;头部降温足部保暖。4、建立静脉通路,保证抢救用药,补充水电解质。

溺水的急救方法有哪些

一、自救落水后要镇静不慌。举手挣扎时,会使人下沉。应仰卧,头向后,口鼻向上露出水现。呼气要浅,吸气要深,这样可勉强浮起,等人来救,腿抽筋尽快呼救,并仰泳浮上水面,好转后,应速上岸。二、援救急救者应游到溺水者后方,用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手,或拖住辫水者的头,用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放,影响急救。万一被抱住,急救者应松手下沉,先与溺者脱离,然后再救。或向后推溺水者的脸,紧捏其鼻,使其松手,接着再救。急救不会水时应立即用绳索,竹杆、木板或救生圈,使溺水者握信后拖上岸来。现场无任何救生材料,应即时高声呼叫他人。三、急救措施1.保持呼吸道通畅。立即清除口、鼻内的泥沙,呕吐物等。松解衣领、钮扣、乳罩、内衣,腰带,背带等,但注意保暖,必要时将舌头用手巾、纱布包裹拉出,保持呼吸道通畅。2.控水(倒水)。①急救者一腿跪在地,另一腿屈膝,将溺水者腹部横放在其大腿上,使其头下垂,接着按压其背部,使胃内积水倒出。②急救者从后、抱起溺者的腰部,使其背向上,头向下,也能使水倒出来。3.人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧。在运输中也不能停顿,坚持数小时至更长,判定好转或死亡,才能停止。4.用手导引人中、涌泉等穴。5.有条件时,肌肉注射0.1%肾上腺素1ml,可拉明0.25g必要时可反复使用。6.溺水者苏醒后要禁食,用抗生素防感染。

溺水急救的方法 溺水抢救的方法以及步骤是怎样

1、从水中救起溺水者,看见有人溺水要见机行事,若我们自己会游泳可下水抢救,若不会则求救他人,若不能确定很快会有来人,我们可以利用周围的环境物体作为辅助工具来抢救溺水者。 2、进行吐水急救,救起溺水者的第一时间是做吐水急救,先检查其口腔、鼻腔内有无淤泥和杂物,然后及时拨打急救电话,拨打着可以是他人。抢救者右腿膝部跪在地上,左腿膝部屈曲,将溺水者腹部横放在救护者左膝上,使溺水者头部下垂,抢救者右和按压溺水者背部,让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。 3、人工呼吸,若发现溺水者呼吸停止,在我们疏通其呼吸通道后,应让他仰卧,头部后仰,立即进行对口人工呼吸。具体方法是,抢救者捏住溺水者的鼻子,向溺水者口内吹气,要勤换气,且吹气量要大,每分钟吹15到20次。 4、心肺复苏,如果溺水者心跳停止,立即让溺水者仰卧,用拳头叩击心前区1-2次,用力要适当。然后,双手重叠放在溺水者胸骨中下1/3交界处,有规律不间断地用力按压。按压时双臂绷直,频率要达到100次/分,深度为5厘米(儿童为2-3厘米)。直到能够摸到病人颈动脉搏动时停止。如果只有一个救护者做心肺复苏,每按压心脏30次,向肺内吹气2次,如此循环。经过现场急救后,迅速将溺水者送到附近的医院继续抢救治疗。

溺水急救方法(溺水后正确急救方法)

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2024年3月16日 20:00

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2024年3月8日 04:10

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2024年3月8日 15:20

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2024年3月8日 01:40

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2024年6月2日 21:20

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2024年5月10日 15:20

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2024年6月23日 00:20

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2024年3月2日 08:40

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2024年5月7日 15:30

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2024年4月9日 18:10

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2024年5月4日 11:30