暑假生活指导（如何指导孩子过一个有意义的暑假）

本文目录

• 如何指导孩子过一个有意义的暑假
• 暑假生活又该怎样安排
• 在暑假期间你将怎样安排你的孩子让他的假期生活更有意义和丰富多彩
• 暑假开始了，您是如何规划孩子的暑假生活的
• 初中生暑假生活怎么安排
• 如何给上小学的孩子安排好暑假的学习和生活
• 暑假生活的注意事项
• 孩子的暑期生活怎么安排
• 怎样合理地安排幼儿的暑假生活
• 暑假生活指导手册怎么写

如何指导孩子过一个有意义的暑假

指导孩子过一个有意义的暑假的方法如下：

1、制定计划

与孩子一起制定暑假计划，包括学习、兴趣爱好、户外活动等方面的安排。可以帮助孩子合理安排时间，平衡学习和娱乐的需求。可以选择一些适合孩子年龄的故事书、科普读物等。可以设立每天读书的时间，或者一起阅读，让孩子培养良好的阅读习惯和知识储备。

2、兴趣爱好发展

关注孩子的兴趣爱好，鼓励他们参与体育、音乐、美术等各种兴趣培养项目。可以报名参加相关的培训班或者组织一些兴趣小组活动，让孩子在兴趣爱好中得到乐趣和成长。

3、旅行探索

安排一次家庭旅行，可以选择一些有教育意义的目的地，让孩子亲身体验不同地区的文化、历史和自然景观。旅行可以开阔孩子的眼界，增强他们的观察力和理解能力。鼓励孩子参与体育运动，可以组织一些户外活动、运动比赛等，让孩子锻炼身体，培养健康的生活习惯。

度过快乐暑假的方法：

1、培养兴趣爱好

利用暑假的时间，可以尝试新的兴趣爱好，例如学习乐器、绘画、编程等。选择自己感兴趣的活动，培养自己的技能和兴趣，让自己在其中找到乐趣。

2、与家人和朋友互动

暑假是与家人和朋友共度时间的好时机。可以安排一些家庭活动，如野餐、游泳、户外运动等，或者与朋友一起组织聚会、旅行等。与亲人和朋友的互动可以增加快乐感和彼此的情感交流。

3、健康生活

保持健康的生活方式对于度过快乐的暑假至关重要。充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动都是必不可少的。可以尝试参加一些户外运动或者健身活动，例如打篮球、游泳、瑜伽等，让身体和心情都得到放松和愉悦。

暑假生活又该怎样安排

暑假生活又该怎样安排

1 学车考驾照。 当然，这段时间，很多朋友冒着晒黑的风险学车。个人认为时间运用合理，没有浪费。但要注意防晒啊。 2 复习英语，备战四级。 大学生都要过英语四级这一关，还有的同学会考英语六级。总之早晚要考，有时间就要多复习，争取一次就过。 3 复习计算机知识，考计算机资格证。 计算机有一、二、三、四级，不论你是自学还是报班学习，有时间就多复习啊。当然，其他资格证的考取也同样如此。 4 *** 赚钱。 同学们可以找一些暑假短期工的工作，增加一下人生阅历，又能赚钱。 5 学做菜。 趁著假期，你可以多学习几个菜。会做几个拿手菜，也是件很有面子的事哦。 6 旅行。 和几个朋友，三五成群，来一个陌生的地方，寻找一种久违的感动，是件很浪漫的事。 7 改变自己。 趁著假期，无论是减肥，还是美白，甚至是换个发型，都是一种改变。让每天的自己都是崭新的。

中考后的暑假应该怎样安排生活？

中考后应充分休息不宜过度补课

中考是对学生体力和脑力的极大挑战，考试结束后，应留出足够的时间好好休息，可以利用假期旅游或参加体育锻炼，充分放松后再制订暑期计划。参加辅导班、补课也不宜过度。 一、不能彻底放松。中考结束意味着初中阶段的学习告一段落，后面的高中学习会更加紧张。很多同学觉得假期无事可做，整天泡在网咖中玩游戏或者聊天，把时间白白浪费了。有的同学上午十点起床，早餐和午餐一起吃，吃完了友继续睡觉或者看电视到深夜，把生物钟完全打乱。这对身体特别有害，甚至会养成不好的生活习惯，以后很难改正。我们应该放松，放松的方式很多，大家应该选择对身体有好处的，而且能够遵循作息规律才好！ 二、陶冶身心，把兴趣引向高中知识，主动做一些预习。建议读一些文学作品或者科普文章，提高自己的综合素养，这对于以后的高中学习大有裨益。这一段时间大家最有空闲，趁这个时候增加知识储备是最好时机。一旦进入高中，自己自由支配的时间就很少了。 三、多运动，打打球，游泳是这个季节最适宜的活动了。初中毕业的孩子，大多处在在身体长高的最佳时期。假期早点起来，出门到运动一下，呼吸新鲜空气。和同学们一起去打球，不但愉悦身心，而且有利于成长！ 轻松有度，轻松是为了能以良好的心态面对高中学习，轻松是为了有更强健的身体征服高考。 我们可以这样放松： 看两本书， （个人推荐一些伟人的传记） 。 找找同学一起聊聊天，一起打球 ，甚至一起打牌也行 ，个人认为暑假最无趣的就是一个人 。 要是女生的话 ，学习一下打扮男生的话锻炼一下你的肌肉和耐力吧 ！ 关于学习： 关于英语学习：1、初三的英语不能丢。初三语法要熟记，单词要继续背。2、最好去买本高中的词汇手册，开始背英语单词，不然，以后真的会苦死。3、可以去参加高一英语补习班。 关于其他科目的学习：1、有时间自学一下，能看懂多少看多少。2、可以去参加高一补习班。

暑假应该怎样安排？

第一天，一篇语文作文和5篇英语作文，用五天的时间完成数学知识整理。之后重第二天起，每天2篇英语作文

暑假在家里该怎样安排自己的生活？

暑假生活自己安排，我们仅给建议，可以看自己很想看的书籍，四大名著，国外名著什么的增加自己的知识含量，其次和就几天安排和朋友或家人一块出去散散心，玩一下。还可以利用暑假学一些东西啊，女孩的话学点舞蹈练练瑜伽，男孩可以学点跆拳道或什么自己有兴趣的，还可以结交朋友，切忌别整天忽忽大睡哦，有必要帮爸妈干点家务什么的，祝你暑假愉快啊

高中生暑假该怎样安排

哎 就是补课呗 我发现我们高中生好可怜 我跟你一样成绩不怎么样 但我准备这个暑假去打暑假工 改善下生活环境 在学校本来就很累很枯燥了。

暑假在家应该怎样安排自己的假期生活呢?

很多时候我们觉得无聊，因为无事可做，所以，如何度过暑假，就是如何排遣的了。 首先，可以在家看一些书，无论专业的还是课外的。 适当的看看电视，但不要太多。 上上网，也不要太多。 最好多出去，和朋友聚会，聊天倾诉，会放松神经。 无聊的时候也可以出去钓钓鱼等活动。 这个暑假不用愁了，看奥运吧。^_^ 回答完毕，多说无益。

初中生暑假应该怎样安排

暑假是指从七月至八月大约一到两个月学校放假的时间。 在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季八月中旬或九月初开始，到第二年的一月底（或一月中旬）左右结束。

初二的暑假该怎样安排？

做一些有意义的事，或者打一下暑期工

大学暑假应该怎样安排？

1.旅游，拓展视野； 2.找工作，社会实践； 3.根据自己的爱好学一些乐器，艺术什么的； 4.和同学聚会； 5.看一些经典的励志电影，可以知道许多道理； 6.看一下别人推荐的小说； 7.看一些哲学大师的作品，可以提高修养；

暑假学生该怎样来安排时间

暑假应以休息和参加社会活动为主。本人不赞成一味的补课。在家的话：可以让孩子自己安排，看电视、做作业、上网、与同学交流、参加户外活动，或者参加适当的培训，指导孩子自己安排一个计划。

在暑假期间你将怎样安排你的孩子让他的假期生活更有意义和丰富多彩

1、通过文字、绘画、音乐、手工作品等不同形式记录暑假学习成果，“比如和父母出游，做旅行计划、写游记；还可以做一些佳句摘抄、写随笔；利用暑假练字等。”

2、书展等文化活动以及各区书城等文化场所都是学生们暑假生活的好去处。暑假积极参加各类社区活动，比如到社区阅读室、小型图书馆做义工；又比如可以在家长指导下，适当参与垃圾分类，学习如何辨别可回收垃圾、有害垃圾等，并在饭后将分类垃圾拿到指定地点投放。

3、进行适应性学习、加强体育锻炼。“进入初中后，文化科目增加、学科难度加大、考试频次密集，对于在中考中所占权重较大的语数英学科，如学生有明显薄弱的科目，利用暑假进行强化性学习很有必要。”

家长可以开始了解深圳中考体育的考试内容，让孩子利用暑假针对考试项目进行锻炼，良好的体质是好好学习的重要保障。

4、利用暑假进行习惯教育、安全教育、生存技能教育也非常重要。

5、带孩子游泳、爬树、看书、打球等都是不错的选择，生活中的教育比培训班的学习更重要。

暑假开始了，您是如何规划孩子的暑假生活的

感谢悟空邀请。 暑期开始了，孩子们放松的日子到了。每个家长想法不同，每个孩子的心愿不一样，决定了每个孩子不一样的暑期生活。我认为孩子们可以这样度过假期。一、做好暑期计划 孩子们可以按照自己的心愿和家长的建议，做好假期计划，把自己必须做的事，想做的事，纳入计划，合理分配学习和 娱乐 时间。只要可行，家长要全力支持。 二、亲子 旅游 ，走进自然 到了假期，没有了诸多束缚，学习压力也大大减轻。刚放假，就让孩子们开心地玩耍，睡到自然醒吧。 在条件允许的情况下，带孩子出去 旅游 ，看一看大千世界。带孩子到大自然中走走看看。闻一闻花香，听一听鸟语，爬爬山坡，趟趟小溪，建立良好的亲子关系，让孩子的心快乐飞扬起来。 也可以多让孩子和同伴玩耍、交流，培养孩子的人际交往能力。 三、坚持读书，养成阅读习惯让孩子在放松的状态下，多读书，读好书，读喜欢的书。家长可以给孩子推荐读本，教给孩子读书方法，并指导孩子学会积累。刚开始可以给孩子适当的规定，阅读的量，让孩子有目的去读。家长可以和孩子一起阅读，分享阅读中的感悟，让孩子感受阅读的快乐，以此来培养阅读的兴趣，养成阅读习惯。 四、开开心心、认认真真地完成假期作业 完成假期作业是学生的学习任务，所以要无条件去做，而且要高高兴兴的去做。做假期作业是对所学知识的巩固，对没有掌握好的知识，可以查缺补漏，做到牢固掌握，为新学期的学习做好准备。还有做作业的时候要专心，讲求质量和速度，注意书写要规范，美观。 五、培养一个兴趣爱好 假期时间比较宽松，可以根据孩子的喜好，学一项专长，培养一个兴趣爱好。比如：画画、跳舞、学乐器、踢足球等等。家长可以引导孩子去参与，但不要强迫孩子，也不要给孩子太大的压力，以免适得其反。最重要的是，孩子在假期一定要注意安全！安全第一！户外活动，务必在父母的监护下进行。 祝孩子们有一个愉快的，安全的，有意义的假期！ ★★★暑假孩子怎么过？多种选择可以有！     ☞ 建议:#执行"三张时间表"# 家庭对孩子成长的影响重要且深远，引领孩子的生涯发展，家庭有独特优势，有不可替代的资源。不管孩子处在哪个年龄阶段，家长们都可以充分利用暑假，开展有针对性的生涯教育，为孩子的未来打下坚实基础。我建议家长，要把握孩子年龄特点，有针对性引导孩子执行"三张时间表"。 @微读书☞班主任提醒：暑假不是用来休息的，是用来反超的！班主任透露：班上那些成绩好的孩子，都会利用暑假制订学习计划，查缺补漏，提前预习新学期的内容，养成好的学习习惯，开学就遥遥领先；甚至，尖子生与差等生的差距，就是从暑假拉开的。 *表一、愿望与任务清单表☞ 首先，一定要让孩子自己去填写。其次，父母要在尊重孩子的前提下，引导孩子认识到哪些事是重要的有意义的且必须做的。比如父母引导孩子多看名著及好书。接着，让孩子把所有的“想做的事”和“必要的、有意义的(夏令营)事进行排序。最后，如果暑假时间不足以完成这个清单，家长就要引导孩子尽量以必须做的、重要的、最有现实意义的事为主。 *表二、计划安排表☞ 只有把大目标细化成每天需要完成的小目标，才能实现目标，所以就需要一张暑假计划安排表。一是和孩子一起考虑完成“愿望与任务清单”上的每件事需要多少时间，比如：完成暑假作业需要多少时间？读完名著及15本书需要多少时间？复令营如何安排及学会游泳需要多少时间…… 然后根据“愿望与任务”清单，再列一张每日任务清单，比如每天需要看书30分钟。其次，把每日任务清单里的每件事标注有关的颜色。 最后把每天要做哪几件事，相对应的颜色涂上去。每天完成了就打一个√。 *表三、 每日学习落实表☞ 目标明确也要让孩子有条不紊地完成，还需要一张暑假每日时间安排落实表。 暑假每日时间管理表分两个：一个事件轻重缓急排序表；一个时间轴事件轻重缓急排序表的目的是，让孩子把每天最重要的事完成，这样可以有计划执行。在每个模块贴上相对应的事情，父母可以和孩子一起商量，然后做相应的调整；调整好了先后顺序后，把写有任务的标签纸贴在时间轴上；越重要的事，要越早做；不重要的事，可放到后面做。 此外，如果孩子学习累了，给孩子挑选一些能拓展知识面的电影去欣赏，也是不错的，让孩子看看电影中不一样的世界，既可以丰富孩子的想象力，也可以在无形中拓宽孩子的知识面。(部分照片来自@最河源) 目前日程排到八月初，做了个表格，每天不是很紧，但也有要上的课。毕竟下半年升小学了，幼小衔接的内容还是要学起来。报了算术和拼音班，是每周的二四六时间。 一直在上的兴趣班在暑期有加课，机器人和围棋，每周三次； 写字课照例每周一课，一个半小时时间。 还报了一个英语的短期班，让孩子先去了解一下。 此外游泳待定。 今年的远途旅行玩过了，八月后会考虑在周末安排一两次周边自驾游。在路上，也是学习。没指望孩子在暑期有什么弯道超车的奇迹，只希望通过计划可以劳逸结合，过一个充实且愉快的暑假。 在网上扒拉了一张图，我已经打印出来了，分享在这里，和孩子一起列个清单，过一个有计划有目标的快乐暑假吧！暑期安排需要劳逸结合，不要纯玩，也不要纯学！ 一：玩。可带孩子去 旅游 ，国内游，国外游均可以。主要是为了让孩子视野开阔，而不是为了发朋友圈！读书很重要，看世界的精彩与不同也重要。 二：学。暑期至少语文的课外阅读和英语的口语练习不能间断，因为暑期较长，很容易忘记所学内容，所以，即便不学习新知识，但是至少要巩固旧知识！ 三：家务。现在的孩子很少做家务，平时上课学习没时间，正好趁着暑假，可以学学做家务。洗衣服，打扫卫生，做饭均可以，最主要是要意识到自己也是家里的一份子，不是光学习就行，另外，会做家务的孩子，一般都有较强的收纳意识，学习起来思路也更清晰！ 时间对每个人都是公平的，愿假期里的孩子都能快乐地与时间相处！ 家里有两个孩子的我 因为小宝才八个月 所以跟姐姐约定好了七月份回爷爷奶奶老家住一个月 那里有她的小表妹可以和她一起玩一起写作业 早上留1-2小时完成一些暑假作业和约定任务 其他时间姐妹俩就可以一起玩了 八月份回家继续每天坚持完成一定的暑假任务 再包一个游泳卡 每天坚持游泳增强体质 这样学习 玩两不误 暑假里，忙碌了一个学期的孩子们，终于可以轻松点了，家长们压力却猛然增大，两个月时间如何合理安排，不同的年龄不同的家庭情况，有不同的选择。 1、补课，上各种兴趣班。 选择补课，一方面根据孩子的成绩，确实需要加强、提高。再者就是初高中生，升学为重，跑在前面很重要。 上兴趣班，需要考虑孩子的意愿，无论是游泳还是跳舞，无论是画画还是乐器。也可以结合所在地中考的趋势，提前培养。 报班是大部分家长的第一选择，比起在家玩 游戏 看电视，有个远离数码产品的去处总是好的。报几个，学多久，可以根据自己的实际情况安排。 2、 旅游 。利用假期带孩子出门见识不同的风土人情，开阔眼界。在旅途中亲子双方都离开了熟悉的环境和日复一日重复的生活，放松开心，对增进亲子感情有很大帮助，对彼此都是美好的回忆。 3、阅读。行万里路，也要读万卷书。从孩子感兴趣的内容开始，小学低年级的孩子由家长陪着从绘本开始，良好的阅读习惯，带来的好处是深远和长久的，不仅仅是为了写作或高考阅读题分值的增加。 4、傍晚的散步和周末的郊游。学期中，晚上和周末大部分时间都在疲于应付作业。暑假白天可以写作业，晚饭后带孩子散散步聊聊天，及时疏导孩子成长中的烦恼困惑，了解他们的想法，分享他们的快乐。有良好沟通习惯的亲子关系能避免许多青春期的冲突。 既不放松过度，也要考虑孩子的承受能力安排报班。难得的轻松假期里，父母与孩子共同享受阅读、出游的快乐，并在这个过程中成为孩子愿意倾诉的朋友。我想，就是暑假最大的收获。 做作业，做作业，做作业 暑假了，怎样安排孩子孩子的暑假生活呢?把握两个原则，既要学好，又要玩好。 首先，学习不能放松。除了老师布置的暑假作业以外，还要预习下一册的内容，再适当报一些孩子喜欢的课外辅导班，比如舞蹈、书法、跆拳道等有利于孩子兴趣培养的一些辅导班。以前我孩子一放暑假，我首先就制定两个表，一是孩子每天的作息时间表，二是孩子的学习内容安排表。这两个表我让孩子一起来讨论，一起来制定。比如，什么时候起床，什么时候开始读书，每次作业多少时间，辅导班报什么项目等等，都让孩子充分发表意见，再结合大人的意见一起制定出来。这样孩子在执行这两个表时就会尽力去完成。我和她妈妈每天就负责监督落实，每天晚上总结当天的完成情况，好的表扬，不好的及时改正。家长的监督非常重要，这样孩子才能持之以恒，把学习搞好。 其次，要玩好。这里的玩，不是单纯的玩，而是有利于孩子身心 健康 发展的事情。比如，孩子身体怎样才能长高，怎样吃才 健康 。她妈妈还专门为她制定了每天的营养搭配，每天的跑步计划，每天的家务劳动项目和时间，每天玩手机或看电视的时间等等。我们每两个星期还安排孩子外出爬山或 旅游 ，组织她同学来家串门等。总之，孩子的暑假生活牢牢地把握在家长和孩子手里。 综上所述，安排孩子的暑假生活，既要学好，又要玩好；既要完成家长和老师的任务，又要征求孩子的意见；既保证身体 健康 ，也不要忽略了心理 健康 。 暑假比较长，如果不好好利用，确实很浪费，要怎么安排孩子的暑假呢？ 一、和孩子一起制定计划。有个计划，才能按步就班安排好，不要随心所欲，今天心血来潮让孩子学个没完没了，明天又放任孩子玩个不停，这样对学习是没有好处的。 制定学习计划要全面，尽可能详细，包括几点起床，几点睡觉，什么时间段做什么，动静结合，松紧合理，有写有背，也要适当放松。 二、薄弱地方要加强。我儿子上学期期末考试语文阅读题和作文完成不够好，针对孩子的薄弱点适当加强这方面的训练，增加课外阅读，提倡深度阅读，家长和孩子一起阅读，适当做点阅读训练。 在作文方面，不一定要求孩子天天写，不然会对作文产生恐惧，适当看点作文书，说说别人怎么写，注意观察生活，记录生活素材，让孩子有内容可写。 三、加强 体育 锻炼。平时学习任务重， 体育 锻炼很少，放假了，要加强 体育 锻炼，让孩子找到一项适合长期锻炼的 体育 项目，身体 健康 是最重要的，更何况现在高考中考 体育 占的比重也比较大。 四、学一项技能。看看孩子会不会对某项技能感兴趣，让孩子学一项技能，可以陶冶情操，如果有某方面特长，说不定还会成为将来的职业。 最后，提醒家长安排孩子学习活动要适量，不要搞得比上学还要累，该玩还是要让孩子玩一下，你说呢？ 对于即将升入初三的孩子来说，这个假期是休息调整和自我提升的关键时期。 首先，期末考完试后，要让孩子充分休息一下，保证充足的睡眠和营养，也可以外出 旅游 几天，或者宅在家里看书，一定要让孩子的身心得到放松。 其次，认真完成暑假作业，千万不要糊弄，要通过完成暑假作业将已经学过的内容进行巩固，并进行查缺补漏，保证升入初三是不留欠帐。 再次，要让孩子对新知识进行预习。初三的学习压力会比较大，知识难度增大，提前预习是很有必要的。特别是针对薄弱学科，要利用假期提前下功夫，树立自信心。 最后，要鼓励孩子进行适当的 体育 锻炼和阅读书籍。 体育 锻炼一方面可以强身健体，另一方面为中考的 体育 达标做好准备。多多阅读书籍，进行知识积累，对于孩子的各科学习和心理成长都是有好处的。

初中生暑假生活怎么安排

1、避免长期睡懒觉。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来，这很正常，但不能一直睡懒觉。可以在前一天晚上就做好计划，包括几点钟起床。2、适当玩乐。假期休闲玩乐一下也很有必要，但需要注意时间安排。3、不能忘了学习。可以做老师布置的假期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。4、读几本书。课内课外的书籍都可以。读书的好处不用过分赘述。多读点书总是有必要的。如果你的阅读效率低，还可以学习一下快速阅读，像“精英特速读记忆训练软件”就是专门训练快速阅读的，同时也可以练习提高注意力和记忆的能力，对学习有很大的帮助。可以趁着暑假学习一下。5、学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习其他外语、甚至盲文？你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习，你可以学到一项新的技能，也可以培养出一种更有意思的爱好等等，这些都可以丰富你的人生，成为你的财富。

如何给上小学的孩子安排好暑假的学习和生活

一、计划实施的目标：　　1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。　　2.加强运动，提高身体素质。　　3.学会做简单的家常菜。　　二、具体措施：　　1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。　　2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。　　4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)　　5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。　　6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)　　7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。　　8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)　　9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。　　三、时间安排：　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。　　2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)　　3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。　　四、督促自律：　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。　　五、家长督促：　　1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。　　2.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

暑假生活的注意事项

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。2、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。5、提醒孩子增强自我防范意识：不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出；特别提醒孩子外出时注意交通安全。6、禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；禁止参加非法集会等不文明活动。7、每天进行适当的体育锻炼。8、安排孩子做一些力所能及的家务。暑假安全公约主要内容一、 交通安全1、 自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。2、 横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。3、 小学生不得在马路上骑自行车。4、 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。5、 文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。二、 水的安全1、 不得到海边、水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。2、 不得随同大人到海边、水库、方塘等地方钓鱼。3、 到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。三、 电的安全1、 要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。2、 不要乱动电线、灯头、插座等。3、 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。四、 火的安全1、 不准玩火，不得携带火种。2、 小心、安全使用煤气、液化气灶具等。3、 不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。五、 饮食安全1、 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。2、 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。六、 防汛防暑安全1、 夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。2、 大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。3、 高温天气，要采取降温措施，防止中暑。七、 假期特长班的安全1、 按时到校，遵守班级纪律。2、 不疯打闹，不玩危险物品，不做危险游戏。3、 讲究卫生，不乱吃零食。4、 放学排好路队，不在外面逗留，及时回家，注意交通安全。八、 运动员训练安全1、 保证训练期间到校、回家乘车、走路的安全。2、 训练期间，师生要绷紧安全弦，防止运动损伤和意外伤害的发生。3、 高温天气，教师要合理安排运动量、运动地点，防止中暑。4、 运动员不到校训练必须请假，如没请假，教师要及时与家长取得联系，问清原因。5、 体育运动时，穿好运动服，口袋不要装刀子、铁钉、发卡等危险物品6、 运动员要注意饮食卫生，不吃零食，不吃不卫生食品。7、 比赛期间，教师要强调乘车安全和比赛过程中的安全。8、 训练或比赛结束后要及时回家，不得私自外出游玩。九、 其他方面的安全1、 不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。2、 外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。3、 观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。4、 睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。5、 不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。6、 不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。

孩子的暑期生活怎么安排

如何安排好孩子的暑假生活

    一年一度的暑假在孩子们的期盼中到来了。暑假生活安排好，不仅能丰富孩子的生活，而且能培养孩子独立活动能力，促使其长身体、长知识、长智慧、长才干以及综合素质的全面健康发展。作为家长，当好孩子暑假生活的向导，是一件极其重要的事。

针对这种情况，我根据多年的经验，为暑假中的家长同学们拟定一份暑假活动安排计划，供广大家长朋友们借鉴，让孩子们在轻松愉快的氛围中度过暑假生活。

第一、引导孩子做好心理调适

放假了，孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚在新环境中的起点和通过努力要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。家长可以利用各种机会和方式积极引导孩子调整心态，改变依赖心理，主动适应假期生活，以增强他们适应下学期新变化的心理承受能力，这对他们在以后的健康成长极为重要。

第二、家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划

每年的暑假结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。很多家长也发现孩子在没有多大成长的过程中过完了假期。这是因为没有制定好假期生活计划的原因，也有的家长为孩子制定了计划，但却不符合孩子的实际，使孩子假期过得没有意义。调查中发现，有68.3%的同学觉得以往的暑假生活过得快乐，但也有25.1%的同学认为过得无聊，甚至有6.6%的同学认为过得不快乐。这说明他们的假期安排有问题。而在假期安排上，家长的指导意见和选择是非常重要的。为此，家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划。

首先，制定计划要尊重孩子的意愿。许多家长喜欢预先制定计划，规定孩子每天的作息时间。不过，在制定暑期计划时一定要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。计划不能太机械化和具体化。家长可以规定一天的学习时间、玩乐时间等，从宏观上对孩子的学习生活情况进行把握，这样也可以训练孩子的自我管理能力。

具体操作步骤如下：

1、把暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，家长协助孩子把想在暑假里做的事情一一例举出来。

2、然后做一下筛选，删除不合理的想法，保留合理而可行的想法。

3、根据每件事情的难易程度进行时间分配。

4、起草一个具体、可行的暑期生活每日计划表。计划表的难度不能太高，也不可能像平时上学一样来安排作息时间，但是要遵循每天要学与玩相结合。

5、最后制定出一个书面的暑期生活每日计划表。每日计划表里应包括每天锻炼一小时、完成作业、阅读课外书、帮助家人做家务等。

需要注意的是，比如，有的同学这个暑假主要想帮助家里多做些家务劳动，有的同学要安排两个星期的外出旅游，有的同学要在暑假期间多阅读课外书。可以把孩子认为最重要的活动每天多分配一些时间，比如每天坚持做一个小时的家务劳动，内容包括：到菜市场买菜、做早点、做晚饭、擦地板等。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳和乐趣减少。如可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

其次，家长要和孩子一起制定合理的作息时间表。

这里的作息时间表可以按一天来制定，也可以制定一周的生活时间表。

一天的作息时间，可以按时间顺序，做出具体的安排。包括起床、锻炼;做作业、自由活动、阅读、兴趣学习、做家务，以及吃饭、午睡、看电视等等，每天坚持形成制度，有利于我们的生活与学习习惯的养成。

一周的生活时间表主要是一个星期里所安排的主要学习内容与活动内容。可以把自己要参加的兴趣活动、要上的学习班以及和父母一起的参观访问、走亲访友、游公园、短期旅游等活动均列进去，这样，便于执行。

在制定作息时间表时，应该注意两点：一是结合自身的特点和实际。比如，有的人喜欢晚睡晚起，有的喜欢早睡早起，这就要根据自己的实际情况，制定合理的起床和休息的时间，不要让自己制定的作息时间表流于形式，虽然制定了，但是自己做不到。因此在安排时要切合各自实际需要。二是一定要坚持下去。既然是我们自己制定的计划，就一定要努力做到，不能半途而废也不能三天打鱼两天晒网。如果遇到了特殊情况，可以允许有几天的调整，但不能放纵自己。如果担心自己坚持不下去，可以请父母监督，和父母做一个约定。

严格遵守自己制定的学习、放松时间，不仅有利于我们养成良好的生活、学习习惯，也锻炼了我们的毅力品质，同时也能让我们尽快适应开学后紧张的学习生活，不至于因为一个较长时间的假期，让我们和学校生活脱节，需要一个较长时间的适应过程。

第三、家长要督促孩子认真完成暑假作业

放暑假，学校一般都要给学生布置作业。由于假期相对较长，为了避免孩子将所学知识忘得个一干二净，让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的。家长对此要有正确的认识，要引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学时才突击赶作业。同时，家长还得注意培养孩子良好的学习习惯，不能让孩子边做作业边玩儿或看电视。掌握做题的五个步骤：准备——审题——解题——复查——进行分析。

第四、安排好暑期的学习活动

暑假期间，学校会要求孩子们完成暑期作业，这是我们暑假里必须要完成的，要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用三个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的孩子把学校布置的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

1、预习下学期所学新课。运用阅读法和回顾法两种方法预习功课，合理安排预习时间，学会选择预习课目，掌握预习语文的方法（通读课文——过好字词关——初步分析课文——归纳中心思想——在预习过程中要注意思考）。把握预习数理化的方法（阅读课文——亲自推导公式——扫除绊脚石——汇集定理、定律、公式、常数等——试做练习）。制定严格、科学、规范的预习计划，然后坚决执行。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。学会做笔记，善于把握重点难点。尽量在书上画出重点难点的地方，留待考试前再复习时用。正确的复习方法，应按下列程序进行复习：“过电影”——看课本——整笔记——思考明白——做作业——看参考书。

3、学会反思和调整。对以前的学习状态是否满意？哪些学科学得不够好？具体是哪些知识与能力还没有过关？这需要在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。同时，优化策略，提升学效。每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征，认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略（一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式），我们不仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身的潜力。

为新学期学习开学准备，提前适应。为了及时适应学校生活，我们需要在开学一周前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学准备；同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的准备；还可通过预习下学期知识，做到先行一步。

4、掌握不同学科的学习规律。语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

第五、合理安排好读书活动

书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。学会选择课外书，并养成会阅读课外书的习惯。会做笔记，会整理笔记，会运用笔记。自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

暑假的时间长，同学们在做完暑假作业后，基本很少再去看书了！他们会花费很长时间从事其他的活动，如果在这个时候引导孩子们去读一些名著经典，如四大名著、外国名著等，也可以让孩子选择一本纯英语的读物。可以让他们多开阔视野，多增长知识，这对提高他们的文学修养和写作水平有很大的好处，让他们去充分感受到“破万卷书，行万里路”的乐趣，从而喜欢读书。所以，多读书，读好书的作用不可估量。在暑假里读一两本好书。去精读，体会。

第六、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班，孩子们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。要学会回报他人和关爱他人。

第七、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

第八、形成良好的生活学习习惯

家长在关注孩子学习的同时，也要重视孩子生活能力的提升，要着力培养孩子的自立能力和责任意识，养成良好的行为习惯。习惯的养成需要家长、孩子及学校共同配合，在平时就注意加以培养。父母不能过于溺爱孩子，应该孩子自己办的事情，父母只能指导，不能替代。如果父母把孩子的事情全部包办了，那么孩子步入社会以后，他很难应对复杂的矛盾，可能成为一名落伍者。

保证有规律的睡眠。现代医学认为，睡眠是一种保护性抑制，可提高机体的免疫功能，是机体休养生息、精神调节及能量储存的重要方式。实验证明，充足的睡眠可以避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭，可以使疲劳的神经细胞恢复正常机能。同时，还是疾病好转康复、机体正常代谢的重要条件。暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，有人过分迷恋夜生活，沉湎于影视、迪厅、电脑上网，或被游戏机所迷醉，尽管在假期之中，每天的睡眠却得不到保证。有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定暑假生活计划的后果。所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，另外提醒同学的一点是，不要觉得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。

调节饮食。夏季天气热，不少人滥吃冷饮，加之时下冷饮新品又令人目不暇接，年轻人难以抵挡其“诱惑”，来者不拒，甚至以冷饮代替饭食，严重影响了一日三餐的正常摄入，从而导致营养不良或营养不均衡。饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

适当运动。由于天气太热，加上暑假生活缺乏合理而充实的安排，导致有些人整日懒懒散散、百无聊赖，运动量过少。对于年轻人来说，适当的运动能够促进生长发育，若在室内待得过久，四肢的长骨得不到经常和足够的刺激，就会直接影响身高的增长。还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

总之，要加强生物钟休闲的意识，合理安排假期生活，以起居有序、饮食定时、营养均衡、娱乐有节为原则。只有这样，才能养精蓄锐、充分休息，在暑期结束时，以精神饱满、体力充沛的精神状态投入新学期的学习。

第九、引导孩子参加各种户外活动，有利于提高人际交往能力、增强社会适应力

现在的孩子学得很苦，很累，整天就扎堆于书本之中，在学校忙于完成老师布置的作业，在家里还要完成家长布置的作业，放松的时间、娱乐的时间几乎全被作业所占领。所以暑假期间还是要以休息为主，学生经过一学期的学习后，身心疲惫，需要调整和休养。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者整天沉迷于电脑游戏、电视机，都不是好的休息方式。暑假生活应该是休闲的、积极的，有益于身心健康的。为了充实孩子的暑假生活，家长应给予孩子一片自由空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，提倡孩子们多参加户外活动，提倡多与其他年龄相仿的人交往，提高他们的人际交往能力，有利于健全他们的人格，增强社会适应能力。参加社区活动、夏令营等，都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友。目前，社会上不少机构在举办夏令营，家长要注意选择信用较好的、熟悉的机构，比如学校组织的夏令营活动，家长可以放心让孩子参加。通过参加这些活动，孩子会比以前更加乐观、开朗和自信。

有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

孩子在假期里应当参加一些社会活动，多接触社会，像到老人院服务、去福利院帮助残疾儿童，让孩子从小就有爱心、有责任感，从小就乐于助人帮助弱者。为了充实孩子们的暑假生活，还可以鼓励孩子多参加实践活动，每周可利用一天时间让孩子当家长，管理家庭生活，如让孩子当家理财，买菜做饭，以及参加家里各种事务，培养孩子的生活能力。

第十、要抽出一定时间与孩子同娱乐

假期既为“假”，就是为了让我们得到更多的身心上的放松和休息。所以，在假期中适当的休闲娱乐也是需要的，但是同学们要注意“度”的把握，争取做到“学习娱乐两不误”。为丰富假期生活，让假期生活更有意义，不整日沉迷于电视和互联网，也可以参加一些社会实践活动，提高自己的社会实践能力、分析问题解决问题等各种能力。

暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心，展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑假活动向导和亲密伙伴，在工作之余多抽出一些时间，与孩子一起开展游泳、旅游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动，既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，让他们尽情享受大自然的抚爱，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。如果有条件的话也可以带孩子去旅游，一同欣赏祖国的名山大川，感受改革开放以来的巨大变化

同学们不妨了解一下自己家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息，在暑假期间去参观。这些博物馆、纪念馆是我国文化和历史的见证地和传承处。在这里我们能了解到我们中国源远流长的文化和历史，我们要在参观中多观察、多感受、多思考。参观回来后，还可以把参观时学到的新知识和课本相关知识相互补充，拓展课本学习的范围。我们通过观看实物，亲身体验不仅巩固了课本的相关知识，而且也对我国的源远流长的文化和历史有了切身的感受和理解。

第十一、保持和同学、朋友的交流

暑假里，不要忘记好朋友和同学们。大家可以通过见面、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以暑假快乐的一个源泉是来自自己和他人的交流和共同活动。

健康地玩是关键。暑假本应是孩子尽情玩耍的时候，但是，现在的孩子似乎不怎么会玩。他们除了玩电脑游戏、看电视、睡懒觉之外，甚少能想到其他有趣的活动。事实上，对孩子来说，玩是假期中最好的学习形式，玩能激活孩子内在的潜能，激发孩子的想象力。孩子的“玩”可以有很多内容，比如：亲近自然；运动旅行；发展兴趣爱好；参加社会实践活动；阅读好书等等。家长可以创造一些机会，多让孩子和其他孩子、大人接触互动。

对于假期中想好好过把游戏瘾的孩子，家长也不要一味地拒绝，管好大方向就行了，或者说让孩子承诺一天玩多少小时就好，至于怎么玩、玩什么，尽量让孩子自己安排。一个感受到被信任和尊重的孩子是有控制力的。

第十二、家长要利用暑假的时间用多种方式与孩子沟通、联络感情

利用暑假时间多与孩子沟通，加深两代人之间的理解，开展丰富多彩的亲情活动。抽出时间与孩子同乐。放暑假以后，孩子紧张了半年的心情得到缓解。他们在向往尽情玩耍开心的同时，更希望得到家长的陪同与关爱。许多家长抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都与缺少交流沟通有关。漫长的假期正是家长与孩子交流感情、增进了解的好机会。家长们普遍存在的一个错误认识是，孩子要什么给什么就行，特别是给足钱就可以了。实际上，孩子们更需要自己在父母心中有一个恰当的位置，他们需要被重视和尊重。暑假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、读书、旅游、制作小工艺品等有益的活动，既愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。特别是亲子旅游，不仅能密切家长与孩子的关系，还是一种有效的教育方式。在旅行中所经历的新人、新事物、新环境能让孩子变得更敏锐、更能够激发孩子学习的热情，增强自信，提高生活能力、应急应变能力，这对激励孩子积极向上和身心健康都是极有帮助的。在亲子旅游过程中，家长还要注意自己潜移默化的教子作用，通过身体力行，教授孩子基本的社交礼仪，同时将公民道德和环保意识等贯穿其中。另外，我个人认为家长与孩子共读一本书，读完后说说彼此的感受也是一种很好的交流的方式。这就要求家长必须在一定时间内，认真读这本书，读完后要考虑如何和孩子交流。这种方式不仅可以让每个家长更直接的了解孩子心中对一些事物、对待一些人物的想法，更有利于引导、教育孩子，同时也培养了孩子对读书的兴趣。当然这需要长期坚持下去，效果才显著。

第十三、学会保护自己

家长要教育孩子注意暑期安全。加强对学生的安全教育，教育学生注意安全，防止伤亡事故的发生培养处乱不惊、临危不惧的精神，提高救生避险、自我保护的能力，确保不发生安全事故。

对交通、电线、电器、煤气、水库等存有隐患的地方，要禁止学生前去，不参与打架斗殴，不要私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火、不玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出，以免发生不测。不上树爬崖，注意危房，注意防火、防电、防毒、防盗、防雷击、防溺水、防大风暴雨等。教育引导学生在放假回家、返校、外出乘车（船）时要乘坐安全可靠的交通工具，预防发生交通事故，切实提高广大学生的安全意识和自我救护能力。

加强雨季雷电知识和防雷击常识教育。教育孩子遇到雷雨天气，在室外活动时应立即进入建筑物内并关好门窗。不在大树下避雨，不使用金属杆雨伞，尽量不骑行自行车；要远离阳台、金属栏杆、金属防盗网、电线等导体及建筑物外墙，不使用水龙头、淋浴器，尽量不使用电话，同时，关闭电视机、电脑、音响等用电设备。

掌握防汛常识，特别是长假期间，严禁孩子到江河、水库、塘坝、大口井等没有安全保障设施的水域中游泳，禁止孩子乘坐病车病船，严禁学生私自撑船渡水。

加大交通安全教育，要求孩子熟知和自觉遵守交通规则，骑车要小心，不违章骑车；出行要避开交通要道和事故多发地段。告诫孩子尽量减少外出。严禁孩子参加社会上非旅行团体组织的夏令营活动，旅游应由家长带领。

在家里，家长应在平时教会孩子具体的安全操作方法以及遇到危险如何求助。比如，提醒孩子当一个人在家时不要给陌生人开门，告诉孩子熟记110、119、120等急救电话；把家长电话或是可以寻求帮助的邻居、亲戚的电话号码放在家里的固定处。其次，还要训练孩子应对紧急情况。比如，遇到煤气泄漏要关掉煤气罐开关，房屋着火后要用湿毛巾捂住口鼻防止烟熏，等等。

第十四、加强自控能力

任何事情都有一个对立面，既有利也有弊。电视节目或互联网虽能平添我们的乐趣，放松我们的心情，使我们的假期生活更加丰富多彩，但是，过长时间的看电视、上网势必会影响我们的视力，危害身心健康，甚至荒废学业。所以我们应该注意控制看电视的时间，选择适合中学生的节目类型，控制上网的内容、频率等，科学合理地安排假期生活。

第十五、要建立全面修养自己的观念

不能满足自己的单纯学习计划，尽量利用业余时间向其他知识延伸，提高自己的书写、思想、修养、认识世界、人生等方面的能力，加强自己的文学素养。在学习累了的时候，可以阅读古典名著，并做好笔记摘抄。培养自己的兴趣和创造力。学会对知识、能力、情绪、身体、环境诸方面进行自我调节。提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。要提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

第十六、坚持练字

每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖（如庞中华、司马炎）去练字。练字首先要练眼，即认真读帖。其次要练脑或练心。第三要练手。第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。第五要练笔画。练字应注意的几个问题：第一个问题是书写工具的选择。第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。第四个问题：不要轻易变换字体。第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。

第十七、学会记录生活

每天坚持学日记。每天的活动时间安排，也可以做一个一周活动的总结表，最后可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

注意事项：

1、善于安排时间的同学，学会订学习计划，要做到当天事情当天完。严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

2、要静下心来去学习，努力使自己达到一个高的学习境界。

怎样合理地安排幼儿的暑假生活

合理地安排幼儿园的教学活动包括：一、规范化的课程延伸二、常规化的习惯培养三、特色化的园本活动四、科学化的家园互动

一、规范化的课程延伸

幼儿园课程资源不仅仅能在平日的教学活动中开展，它的知识经验仍然存在很多的延伸价值。

例如：引导幼儿进行种植，观察植物的生长变化；养成每天以图画形式记观察日记的习惯；指导幼儿自由地绘画、折纸、剪纸、制作手工等。

教师应认真挖掘每节课具有延伸价值的资源，丰富幼儿的知识经验，培养幼儿的学习兴趣与学习习惯。

二、常规化的习惯培养

教师要将平日里的常规习惯培养同样渗透在暑期认真实施。因为暑期幼儿人数相对减少，中大班教师可以对幼儿进行合理分工，提供给不同幼儿合适的小岗位，小班的教师可让幼儿协助教师进行不同环节的管理，如摆餐具、发食物、点人数等，让幼儿在培养自理能力的同时塑造幼儿优良的品质。

三、特色化的园本活动

暑假期间更多的是属于幼儿的游戏时间，如何让幼儿有目的、有主题地进行游戏也是非常重要的。要把游戏融入特色、融入主题，以园本活动形式开展。

比如，实施混龄区域游戏，让幼儿在混龄区域活动中学会理解、关心他人；开展丰富多彩的户外活动，不断增强幼儿的体质，增进幼儿快乐的心理体验；组织幼儿进行社会实践，参观社会场所等。

四、科学化的家园互动

除了幼儿一日生活安排外，更应注重家园互动的科学性，帮助家长合理安排幼儿暑假生活。

1、营造宽松的心理环境

教育父母合理定位与幼儿的关系，做幼儿的朋友，既不要“高控约束”，也不要“放任溺爱”。只有家长尊重幼儿，幼儿才会拥有健康的心理。

2、培养幼儿良好的习惯

家长可以让幼儿自己穿衣、洗脸、叠被子、收拾玩具等。大一点的幼儿，还可以让他们为家里做些力所能及的事情，如扫地、择菜、擦桌子等等。同时，要继续关注幼儿的阅读，培养幼儿良好的阅读习惯，是幼儿教育不可忽视的一个重要内容，更是幼儿假期生活应格外关注的一部分。

3、引导幼儿快乐游戏

在条件许可的情况下，家长应多带幼儿去游览古迹新景，引导幼儿去发现美、欣赏美。城市里的家长应该陪幼儿去远足、郊游，让幼儿充分接触大自然，使其感受和享受到大自然的美；还可以把幼儿送到农村生活几天，让幼儿尽情享受农村的自然风光，这样可以激发幼儿热爱大自然、热爱劳动的健康情感。

暑假生活指导手册怎么写

暑假生活指导手册怎么写如下：

计划一：暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事 。

1、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

2、认真复习，迎接奖学金考试

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

3、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

4、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活？只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

计划二：告别了一学期，迎来了暑假。为了让我的暑假过得更快乐、充实，我决定为我自己制定一个暑假计划。

我是一个活泼开朗的女孩，爱运动，所以我觉得炎热的夏天应该起早运动!我每天早上八点半起床，八点半至八点五十分洗漱。洗漱完毕后，用妈妈帮我买的健身器运动身体，这样，二十分钟就过去了。

接下来当然就是做作业啦！早上是大脑最清醒的时候，也是记忆力最棒的时候。我运动过后先看一小时的书，语文半小时、数学半小时，但是不能囫囵吞枣！之后再将老师布置的暑假作业各做两页，俗话说的好：“学习要多做练习，边做边思索。先知其然，然后之所以然”。

接着就是吃早点，接近晌午，这是睡个午觉真是再好不过了。下午四点钟起床，再写一篇日记或作文，下午将早上所做的暑假作业中的名人名言、拼拼读读啊、资料袋读一遍，然后让它们“住在”大脑里！这样考试的时候就无后患之忧了！

还有一段时间对于我们小孩子来说呀！是最重要、最开心的时候。那就是在吃过晚饭后的时间，因为那时候我们可以在经过家长同意后，出去和小伙伴一起玩耍，可开心了。

制定暑假计划的重要性：

1、最大化利用时间：暑假是一个相对较长的假期，如果没有一个明确的计划，时间很容易被浪费掉。制定计划可以帮助你合理安排时间，充分利用假期进行有意义的活动和学习。

2、提高学习效果：暑假期间进行学习，可以避免长时间的间断，减少知识的遗忘。通过制定学习计划，你可以安排恰当的时间给各个科目，复习和巩固学过的知识，有针对性地进行提高。

3、发展兴趣爱好：暑假是培养兴趣爱好和探索新事物的绝佳时机。通过制定计划，你可以安排时间去尝试新的活动、学习新的技能或深入研究某个领域，从而丰富自己的兴趣爱好。

4、开阔视野与社交交流：暑假是一个可以脱离学校环境，接触不同人群和社会经验的时机。制定计划可以安排一些社交活动、夏令营或实习，与其他人交流思想和经历，扩展自己的社交圈子，并增强人际交往能力。

5、促进身心健康：暑假不仅要注重学习，还要关注自己的身心健康。通过制定计划，你可以合理安排锻炼、休息和娱乐时间，保持身心的平衡和健康。