练出好口才的5个实用方法？高效训练口才

本文目录

• 练出好口才的5个实用方法
• 高效训练口才
• 怎么练习口才
• 怎样练习好口才
• 如何训练口才

练出好口才的5个实用方法

练出好口才的5个实用方法。

每个人都想拥有良好的口才，口才并不是一种天赋的才能，而好口才是靠长期的锻炼和自身素质的不断提高而达成的，古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

1.口才训练方法之朗读与绕口令训练。随便拿出报刊、杂志进行朗读训练，要求:最大声，最清晰，最快速地进行朗读。准备一些绕口令进行练习，每天练习10分钟的绕口令。最后，对着听众朗读，自己的家人和朋友都可以。同时征求听众的意见和评价。

2.口才训练方法之多与人交流。口才是一种人与人之间的交流，在自我练习口才的同时，还要有意识地与人多进行交流。交流的目的有三点:首先，和不同层次和不同性格的人进行交谈，本身就是一种口才训练;其次，交流还可以更新自己的知识，提高自己的判断力;最重要的是，真正善谈者是善听者。善听者即使一言不发，也是最好的谈论者，这一点大家要注意。

3.口才训练方法之自我录音摄像。一般家庭都配有摄像机(或者手机)，可以先把模仿对象的声像资料录下来，同时把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩对比，逐步训练，你的口才自然进步神速。对着自己的讲话影像，找差距并针对性地克服，效果会非常好。同时也可以找有经验的老师进行指教，通过这样的方法，你的口才很快会上一个台阶。

4.口才训练方法之当众讲话或演讲训练。每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

5.口才训练方法之速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速地朗读，这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

希望上面的5种口才训练方法能够帮助你改善现在的不善言辞，能够让你具备一定的口才能力，但是如果你觉得自己需要经过口才培训才可以，那么你可以参加口才培训班来提升自己的口才能力，这也是最具有保障性的做法。

高效训练口才

高效训练口才

最强干货 专治嘴笨

No.1、朗读朗诵

读书-大声读出来。每天读半小时文章，既锻炼口齿的清晰伶俐度，又能储备一些知识信息量，坚持两年三年，你不是大师也能成为大师!

No.2、对着镜子训练

建议你在每天的朗读过程中，照着镜子训练训练自己的眼神，表情，肢体语言，哪里不够自然调整哪里，效果会更好。

No.3、拍小视频

建议每周录一次小视频，把自己的整个演讲过程拍摄下来复盘，哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，久而久之你的口才会进步很快。

No.4、尝试躺下来朗读

当我们躺下来就是腹式呼吸，它是练声练气最好的方法。每天起床睡前都躺在床上大声地朗读十分钟，坚持一到两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

No.5、速读训练

目的:口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。刚开始朗读的时候速度放慢，熟悉之后逐次加快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

No.6、即兴朗读

没事的时候可以随时找篇文章，然后尽量一气呵成的读下去。在朗读过程中，尽量想象你有观众，然后上半句看稿子，下半句脱稿看观众。增强记忆力，快速理解力和即兴构思能力。

No.7、背诵法

这里说的背诵既要“背”又要“诵”。目的有两个:一是培养快速记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地打卡。坚持下去背过文章字句自然就变成自己的了。

No.8 、复述法

把别人的话重复说一遍。可以找朋友一起练。比如请对方随便抛个话题或者故事。自己先注意听，然后再向对方复述一遍。这种练习可以锻炼表达的连贯性、现场即兴构思能力和语言组织能力。

No.9、模仿法

①、模仿名人。多看类似《朗读者》的综艺，模仿你喜欢的又适合你模仿的主持人说话。

②、配 音模仿。玩一些配音秀，模仿某个电影或者电视剧里的人物对白，你的声音、语调，神态、动作都会得到大幅度的提升。

No.10、描述法

把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法比以上的几种训练法稍难一些。

没有现成的演讲稿练习材料，得靠自己组织语言进行描述。目的就在于训练语言组织能力和语言逻辑性。

No.11、角色扮演法

又叫“情境模拟训练法”:比如扮演律师、医生、领导即兴发言，还可以选小品中的角色扮演(主要是在语言上的扮演)。这种训练的目的在于培养我们表达的语言适应性、个性，以及适当的表情、动作。

No.12、讲故事法

不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

No.13、积累知识，多翻字典

建议大家有空就翻翻字典，甚至可以做生僻字训练，你会发现中国文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，口才自然越来越棒!

No.14、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，既整理自己的思路，反省当日的进步和不足，梳理自己的情绪，又可以学会遣词造句提升写作水平，积累下去手能写之，口必能言之。

No.15、多找机会上台

不是有灯光舞美的演讲才叫上台，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，比如开会讨论方案、客户提案、朋友聚会参与话题讨论等等，只要有机会，我们就抓住锻炼。

No.16、对口才产生兴趣

写在最后。兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!主动使进步更快。

怎么练习口才

练习口才需要长期坚持和不断实践，以下是几个建议：

• 练习口语：口才的核心是口语表达能力，因此练习口才的首要方法就是不断训练口语。可以通过模仿、背诵和朗读来提高口语表达能力，同时积极参加演讲、辩论等活动，提高自己的口才能力。

• 学习表达技巧：良好的表达技巧是提高口才的重要途径，例如使用比喻、排比、夸张等修辞手法可以使语言更加生动有趣，同时可以学习如何组织语言，使表达更加清晰、有条理。

• 扩充知识面：对各种领域的知识有所掌握可以提高口才表达能力，同时可以了解到不同领域的专业术语，提高表达的准确性和专业性。

• 多听多看：观察别人的表达方式和语言习惯，可以帮助我们发现自己的不足之处并从中学习到优秀的表达技巧，同时多听多看可以丰富自己的语言库，帮助自己更好地表达。

• 自我评估：练习口才的过程中需要时刻检查自己的表达方式和语言习惯，并注意避免常见的口语错误，如搭配不当、措辞不当等。

总之，提高口才需要长期坚持和不断实践，通过多方面的方法来提高自己的口才表达能力。

怎样练习好口才

练习好口才方法如下：

一、大声朗读

大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，阅读积极的文章，每天朗读半个多小时。

二、在镜子前练习

建议在客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练眼睛，训练表情，训练肢体语言，这样的效果更好。

三、对说话感兴趣

兴趣是最好的老师。当专注于口才训练时，必然会专注于日常生活和工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点在哪里，学习在哪里！这种方法进展更快。

即使看电视，也要注意台词的美感，沟通的方式，幽默的微笑眼神，一定会进步神速。

四、不放过上台的机会

如果想突破口才瓶颈，一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点；有机会就给自己的员工、小组成员开开会；有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造成学习口才的舞台。

好口才的重要性：

1、获得称心如意的职位

良好的口才、语言表达能力，是别人正确认识自己、了解自己必不可少的一部分。获得称心如意的职位，不仅和专业技能有关。很多求职者就是凭借其良好的口才，来获得称心如意的职位。

2、为重要场合提供帮助

口才的重要性不仅在职场上体现，在日常生活当中口才也有重要作用。每天都会遇到一些场合，需要说几句适当的话。这几句适当的话，能够提供很大的帮助。

3、在人际交往备受欢迎

口才好的人可以顺畅地表达自己的意图，也能够完美地表达自己的意思，别人听后也会乐意接受。另外，还可以从谈话中测定对方的意图，从中得到启示，了解对方并与之建立友谊，从而在各种各样的人际交往中备受欢迎。

如何训练口才

如何训练口才

1、自我暗示

我一定要改变自己的口才，我一定会成功的!至少想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功，每天放声大笑 10次，乐观面对生活，放松情绪。  

2、形态练习

至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。培养微笑的习惯，要笑得灿烂，笑得真诚锻炼亲和力，训练接受他人的视线，目光，培养自信和观察能力。

3、话题信息

平时多看电视，看书，看杂志，与人交谈，观察。这些活动可以扩展话题。拿小本子，把交谈中的趣事，要事重要观念，好句子等记下来，在记忆时，要思考那些观点，概念，在下次和别人谈起来就得心应手了。

4、朗读训练

二十分钟 (大声，清晰) 朗读内容: 比如古今中外的经典演说，尽量找积极豪情的，比如马丁路德“我有一个梦，”闻一多的“后一次演讲，”等等每天训练自己“三分钟演讲”，一次每天练习 10分钟的绕口令。

5、交谈训练

不要只顾口才训练，要去留意他人在谈些什么他人对什么感兴趣，从交谈中找到自己知道的切进去，开始你的谈论。

这里要注意他的肩，手，唇，如果他要发表意见，从他的肢体动作，一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。    

绕口令鼻祖大家可以练起来

1.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕把炮兵碰。

2.刘奶奶和生奶奶。

刘奶奶找牛奶奶买生奶，生奶奶给刘奶奶拿生奶，刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的才回流奶，柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶