室内团建活动（适合室内的团建活动）
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适合室内的团建活动
一、破冰活动。
时间：20分钟。
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：
1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫xxx(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”
3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
二、毕业墙。
时间：20分钟。
活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
三、过软桥。
时间：60分钟。
活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
四、解手链。
形式：10人一组。
时间：20分钟。
活动内容：
1、让每组成员围着站成一个向心圈。
2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
有什么室内团建可以玩的游戏
游戏1：双龙戏珠接力赛 游戏规则： 每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。 在行走过程中球不能够落地!看那一队在最短的时刻内将行程走完(球) 游戏2：动作接龙 游戏规则： 由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自我的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局! 游戏3：模仿秀 游戏规则： 主持人挑选6名最擅长表演的选手上台(3男3女)。 主持人讲解游戏规则，每人模仿一个当前或以前热播的电视广告上的演员表演，广告自选，声音、动作模仿最传神者为第一。 主持人宣布获胜者，请领导颁奖。 游戏4：面对面说我喜欢你 适合人数：人越多越好 游戏规则： 所有人张开双手，手臂打开与相邻的人手拉手，围成2个相对的同心圆; 随着歌声响起同心圆转动，内外圈的旋转方向相反; 歌声一停，内外圈身体正对的人，要挨个握住对方的手跟对方说“我喜欢你”; 歌声再起时，游戏继续进行。
适合10人左右的室内团建活动
10人左右的室内团建活动有达芬奇密码、决战沙场、共同进退、挑战NO.1、驿站传书、电网、穿越雷阵、穿越黑洞、女皇圈、动力绳圈等。
此类拓展活动所需的室内场地面积将依据活动人数的不同，安排的项目不同会有所不同。原则上要保证在团建过程中能活动开就行。拓展培训经典项目有上百种，有地面、有高，有水上的项目，有些项目需要固定的拓展培训设施，有些项目需要有足够大的场地。而有些项目对场地、环境的要求并不是那么高，通常在会议室的场地呢也可以正常操作。
游戏特点：
这类项目的特点就是不需要有大范围的跑动、不需要太过笨重的培训道具，有些甚至让学员有个坐的地方都能完成，而把这些项目合理的搭配，也能完成一场不输户外场地的培训或者团建活动。
团建解释：
团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。
工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。
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