20几岁决定男人的一生（男人一生最好的年纪是多大）

本文目录

• 男人一生最好的年纪是多大
• 跪求《20几岁，决定男人的一生 》电子书百度云资源下载
• 20几岁，影响男人的一生
• 20几岁决定男人一生的成功优秀男人必备的10种心态的内容
• 《20几岁，决定男人的一生》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源
• 男人最好的年龄段是多大，整体考虑
• 男人最好的年龄段是25岁还是30岁还是40岁还是50岁
• 为什么二十几岁是人生的关键
• 20岁，25岁，28岁，35岁，40.50岁，那个是男人最好的年纪

男人一生最好的年纪是多大

11~13岁，缓解因生理改变造成的心理压力。　　 从这个阶段，男孩开始了向男人的转变：个头猛增，喉结变大，声音改变。南京军区南京总医院男科主任医师商学军说，男性生殖系统的发育可能让男孩产生疑惑且羞于讲出，所以家长此时应特别关注男孩的心理健康，多给予指导。比如，爸爸要为儿子讲解遗精是怎么回事，它与尿床无关等，以缓解其不安。　　18岁，保证旺盛精力发泄通畅。　　 睾酮素影响着男性的性发育，可以提高其整体活力和肌肉力量。18岁是睾酮素分泌的顶峰阶段，男孩会表现出好动和精力充沛的特征。但由于此年龄也是高考关键期，多数孩子不得不将运动时间“割让”给学习考试。这将直接影响到他们的身心发育。 商学军建议，此年龄段男孩应有意识地增加锻炼时间，有助于将过剩的精力发泄出去；做到劳逸结合，还能提高学习效率。运动以球类等集体运动为好，可培养男孩的团队意识和责任感。　　21岁，完成心理断奶。　　 无论是一份全职工作还是短暂实习，这个年纪都是男性走向社会的开始。中科院心理所组织与员工促进中心测评部主管肖震宇说，此时最该重视的是完成心理断奶。在学校，父母和老师都以关怀、教育为主，孩子们感受更多的是正能量；步入社会后，老板和领导的批评变得简单直接，由此形成心理落差，可能导致男生自尊心受挫。 建议男生积极寻找新的自我价值，确定自己的定位，努力对抗消极情绪。父母则应以引导为主，不要插手帮忙，磨砺中才能逐渐成长。　　29岁，建立家庭责任感。　　 很多男人会在这个年龄段步入婚姻，再加上事业稳定、性格基本定型，正所谓“三十而立”。但当一个人的生活变成两个人的，男人就应该建立起家庭责任感，同时要学会如何跟妻子有效沟通。通常来说，在解决问题时，男性“以问题解决为导向”，看重问题本身；女性“以情感关系为导向”，注重自身感受。 因此建议男人在家庭关系上，经常提醒自己多关怀妻子、多换位思考；在事业上，做到少攀比、多耐心，循序渐进。　　35岁，健康管理提上日程。　　 这是男人生命的黄金期，但在心理上可能产生低落情绪，比如事业发展遇到瓶颈，婚姻慢慢变得乏味，教育孩子问题频出，年老父母需要照顾……所有这些加在一起，难免让人焦头烂额。 肖震宇建议，此时男人要做好两项工作，一是压力应对，提醒自己这些压力都是暂时的，理性看待这个相对艰难的时刻；二是重新规划事业，仔细分析自己的人生前景并寻找不足，看书充电还有助缓解现实压力。商学军说，从这个年龄开始，男人要把对身体的健康管理提升到重要位置，调整饮食、锻炼身体，预防慢病。　　40岁，每年体检一次不落。　　 不少研究认为，40岁才是男性真正成熟的开始。孩子已经长大，事业更加稳定，男人对生活的满意度逐渐上升。但心理上的成熟与满足，也伴随着体质的下降。数据显示，40岁后睾酮素的分泌水平每年下降1%~2%，身体开始走向衰老。商学军补充说，很多这个年龄段的男性都开始身材发福，究其原因，一是由于工作中应酬增多，在酒桌上吃喝无度；二是因为事业上的成功，使不少男人对外表的关注度降低。这一时期形成的臃肿身材渐渐成为心脏病、糖尿病等的源头。 建议40岁后，男人每年保证有一次全面体检，有家族病史的要针对性做好筛查。肖震宇强调，此时还应维护好家庭关系，给妻子关爱，给父母关怀，给孩子关爱，多创造与家人一起出游的机会，不仅能锻炼身体，还能增强家庭凝聚力。　　49岁，防止迷失犯错。　　 事业步入顶峰，面对更多诱惑，男人容易失去自我。肖震宇说，半辈子的奋斗后，一些人也会产生自满心理，甚至因此导致不经意间犯下错误。此时要将更多精力有意识地转移到家庭中，多和家人沟通，有助于消除浮躁、改善心理状态。此外，要做到规律起居，能防止一些疾病随年龄到来。　　53岁，正视衰老，开始放权。　　 男人从这个年龄开始会出现明显的衰老和憔悴迹象，变得不再有魅力。肖震宇建议，这个年龄的男人要学会放权，在工作中寻找并培养合适的事业接班人；在家中对孩子放手，不干预他们的决定，不帮他们做主，并让他们逐渐承担起整个家庭的责任。　　64岁，锻炼是最重要工作。　　 虽然60岁是法定退休年龄，但真正完全脱离工作会在64岁以后。这是人生的一个新起点，从此时起，锻炼身体要成为生活中最重要的工作。 肖震宇说，多参加公益活动，力所能及地帮助别人，有助于自己的身心健康，也是人生价值的另一种体现。此时老人的身体大多比较硬朗，可以多外出旅行，享受生活带来的快乐。身体上，则要重点预防骨质疏松、心脏病等。　　78岁，期望的最低寿命。　　 英国研究显示，78岁是多数男性认为比较满意的期望寿命。商学军说，到了78岁，不仅器官功能退化明显，还要不断面对亲朋的离世。此时应学会调整心情，避免长期沉浸在痛苦中。可以多去认识新朋友、年轻朋友，多与小辈交流聊天，尽可能提升自己的生活质量。

跪求《20几岁，决定男人的一生 》电子书百度云资源下载

《20几岁，决定男人的一生》百度网盘txt 最新全集下载：***隐藏网址***

***隐藏网址***

《20几岁决定男人的一生》(全集)致力于为20几岁的年轻男人指引方向，帮助你学会足够多的社会经验．为迎接以后的成功人生作最充足的准备。20几岁的男人没有智慧，会在激烈的社会竞争中惨遭淘汰；20几岁的男人没有能力，会在奔向前途的行程中举步维艰；20几岁的男人没有事业，会在千磨万击的历练中轻言放弃；20几岁的男人没有目标，会在积淀人生的旅途中迷失自我。

20几岁，影响男人的一生

知名作家南仁淑在本书一开始，就区分了两种男人，一个是阿尔法男，另一个则是贝塔男。

阿尔法男

意指在群体中居于重要领导地位，一切事物都在掌握中的人，你可以称他们为人生的胜利组，他们很成功的掌握自己的人生。

贝塔男

指的是平平，但性格温和又善良的男孩。

「你是阿尔法男还是贝塔男？」

知名作家南仁淑花费一年时间，采访50名有所成就的男性──阿尔法男，并在本书探讨他们是如何拥有自主决定权的满意生活。

了解自己

南仁淑指出：「思考就是疑问，没有疑问就不会有答案。在决定升学或就业之前，进行自我思考非常重要。」男人在20几岁的年纪，思考非常重要，南仁淑在本书中提出了一个帮助自己思考的好方法。

先拿笔把自己人生最重要的五样东西写下来，然后假设自己面临了生死关头，需要舍弃一样东西，舍弃之后就再也得不到，然后把五样其中里面的一样划掉，依此类推，划到只剩下一样东西，那样东西就是你生命里面最重要的一件东西。

也许你写的是健康、金钱、家人等等，对大部分的人来说，这些也都很重要，但大部分人从未好好思考，哪一样对自己来说是最重要的，因此将生活重心的顺序摆放弄错了位置。

当你从五样最重要的东西慢慢删掉仅剩下一样时，面临生活中的各种选择，就可以以这样最重要的东西作为思考的出发点。

找到「自己真正需要的积极」

《20几岁，影响男人的一生》的作者南仁淑指出，积极并不单纯是「心理状态」。积极不是远离世俗、坐下来冥想就能获得的。首先，不要宅在小房间，出门去吧。其次，积极地阅读、写作、说话吧。

无论如何，二十几岁的时期，应该是一个男人最需要积极的时候，这个阶段的男人，无论方向是否正确，也可能都还在摸索，最重要的是要积极的实践，不要让自己慢下来，以积极的心态去实践人生，终会慢慢找到答案。

阿尔法男在二十几岁时，虽然当下可能一事无成，但大部分的他们都有一个共通点，那就是一直不断地积极行动，在他们感觉自己人生没有希望的时候，仍然持续地努力坚持下去，即使行经地狱时，他们也毫不犹豫地前进，直到看见地狱的出口。

用心活在当下

南仁淑指出：「如果把「用心活在当下」的生活态度作为你的一部分价值，你在以后的生活中也会变得意志坚定。」其实在后来事业非常成功的阿尔法男，也无法预料到自己能有多成功，但在他们二十几岁时，他们总是活在当下，与其担忧未来会如何，不如好好把握每一分、每一秒。

如果你心中对自己的未来有疑问，最好的方法就是让自己活在当下，只要活在当下，就能慢慢找到答案。

征服对「第一次」的畏惧

南仁淑指出：「不论多么简单的事，「第一次」做起来都不会是看上去那么容易。别人做起来轻而易举的事情，你可能完全做不好，让你丧失信心。」

任何事情只要没有做过，都会令人感到恐惧，二十几岁的男人，要努力克服的就是对「第一次」的恐惧，勇敢去克服对各种第一次的恐惧，即使让自己摔伤了也别畏惧。

想在未来成为人人称羡的阿尔法男，就绝对不要被「第一次」遭遇的挫折给击败。

从优柔寡断中毕业吧！

如果二十几岁的你，仍然还是优柔寡断，你应该努力克服这个弱点，让自己成为一个果断的人。如果二十几岁以后，还持续优柔寡断，就容易遭到其他人的忽视，二十几岁的你，无论男女，都应该让自己告别优柔寡断，从优柔寡断中毕业！

想要达成目标，就不要依赖身边人的建议

南仁淑指出：「很多人不知道自己想要什么，就想先听听别人的意见。结果就向错误的对象问错误的问题。像溺水的人一样乱挥胳膊想抓住什么，以这种方式获得的建议反而只会妨碍判断。」

大部份你周遭的人，都不知道你心里是怎么想的，当你向他们询问建议时，他们只想不要让你伤心，因此都倾向给你较为安全的建议，因此，他们给你的建议不见得是最好的，想达成自已的目标，二十几岁的你，就要停止依赖身边人给的建议。

二十几岁，寻找人生理念比寻找职业更重要

二十几岁，要努力寻找自己的人生理念，然后早一点向自己的理念迈进，做任何事都以自己的理念为依归。《20几岁，影响男人的一生》的作者南仁淑指出：「二十几岁的时候，只要定下自己的人生理念就足够了。有了人生理念，不仅能轻松决定以后的职业，还能决定超越职业的整个人生态度。这是任何事物都无可取代二十几岁的成果。」

二十几岁的你，就要开始寻找自己的人生理念，这是你在这个年纪被赋予的重要任务。

作者简介： 南仁淑，身为知名畅销女性散文作家的她，从没想过自己会写一本以男人为读书群的书，但当她在街上遇到不知如何正确帮助别人的鲁莽男孩，她决定撰写十年来都说不要写的书。她花费一年时间，采访50名有所成就的男性──阿尔法男，探究他们现在如何拥有自主决定权的满意生活。

20几岁决定男人一生的成功优秀男人必备的10种心态的内容

成为优秀男人的10种心态，对成功人士的创业经验和管理经验等做了详尽的阐述，通过诸多事例。生动的刻画了成功者的艰辛历程，对读者有较好的借鉴和启迪作用。本书主要内容包括：20几岁，男人要懂得的创业心态、20几岁，男人要懂得的管理心态、20几岁，男人要有“人才第一”的心态、20几岁，男人要有多交朋友的心态、20几岁，男人要有方圆出世的心态、20几岁，男人要有做事认真的心态、20几岁，男人要有求人办事的心态、20几岁，男人要有积极的工作心态、20几岁，男人要有应对职场陷阱的心态、20几岁，男人要有正确的恋爱心态。

《20几岁，决定男人的一生》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源

《20几岁，决定男人的一生》（杜鹏程著）电子书网盘下载免费在线阅读

***隐藏网址***

***隐藏网址***

书名：《20几岁，决定男人的一生》

作者：杜鹏程著

豆瓣评分：5.3

出版社：南海出版公司

出版年份：2008-7

页数：232

男人最好的年龄段是多大，整体考虑

男人的黄金年龄是25-30岁之间的这几年！从学校走入社会，正充满着无限的激情，还未曾承受过重的生活压力！还沉浸在爱情的甜蜜中，也未曾感受到太多的家庭负担！

25岁是一个人的人生观和价值观成熟最重要的一个阶段，将会左右一个人的一生！也是观察社会，学习经验最宝贵的时间，在这个时间段内，养成的工作和学习的习惯，直接的反应了他在后来所能取得的成就的高低！

25岁-30岁也是一个男人精力最旺盛的时期，如果你把时间和精力放在了游戏中，你将得到一个颓废地下半生；如果你把时间和精力用在了泡妞上，你将得到一个花花世界；如果你把时间和精力用在了读书中，你会得到一个不一样的世界！

男人最好的年龄段是25岁还是30岁还是40岁还是50岁

我认为男人最好的年龄段是25岁到30岁之间为好。这个阶段生理各方面都己成熟，年轻力壮，充满活力。如果结婚，要先立业，有一定物质基础才结婚，如果家庭条件好可以结婚了。当然，经过自己磨炼，创造，随着年龄的增长会更加成熟，稳重。

为什么二十几岁是人生的关键

二十几岁为什么是人生的一道坎 二十出头的时候，你和他们一样坐在同一间教室里面对同一块黑板，你心想着：谁又比谁差了呢？年近三十的时候，参加同学聚会，那些和你曾经"差不多"的男人们有的开着宝马、奔驰，有的坐着本田、凌志，而你却坐着公交，夹在里三层外三层的人群里，被挤成肉干，下了车你才发现原本熨得平平的西服被挤得皱巴巴的……想象一下三十多岁的场景，你会在二十多岁时就充满紧迫感；清楚三十岁自己要得到什么，你的奋斗才会有目标、有动力。 二十几岁是人生的一道坎，在这十年里，有的人用双手打造出自己的一片天下；而有的人却碌碌无为、虚度光阴，到三十多岁时依然无所适从、疲于奔命。在大草原上，狮子妈妈教育自己的孩子："孩子，你必须跑得再快一点，再快一点。你要是跑不过最慢的羚羊，就会活活地饿死！"在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子："孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被他们吃掉！"在这个能者上、庸者下的时代，如果你不努力，也许第二天就会下岗、失业。 二十几岁正好是最适合塑造人生架构的时期，不仅有很多选择的方向，而且不必为家庭琐事烦恼。三十几岁决定一生的成败，而想要在而立之年有所作为，就必须在二十几岁时累积努力的成果作为基础。如果能在二十几岁或三十几岁时体验人生的成就，不但可以提升自信心，而且这段经历也会成为人生最美好的回忆。大部分成功者都有一个共同点，那就是绝不会被命运牵着鼻子走。比如：有些人天生嗓子沙哑，后来却成为了电视台的新闻播音员；有些人没有文化知识，在别人眼里只适合去饭店打工，但后来却成为某公司的CEO；有些人因为性格天生内向，被人认为连一双手套都卖不出去，后来却成为汽车销售大王。二十几岁的男人，要学会摆脱命运的桎梏，成为命运的主宰者。 男人二十几岁，是最精彩的。作为男人，骨子里充满了劲头，胸怀中洋溢着豪气。一种雄心壮志在心中升腾，仿佛一匹奔腾的骏马，要闯出心扉，扬鬃奋蹄，肆意驰骋。二十几岁的男人，对压力、抉择、金钱、人脉等现实问题认识得越早、越明确，就越可以稳妥地把握自己的人生历程。 男人二十几岁，也是最容易迷失自己的。你可能因为对工作不满而不停地跳槽；你可能因为找不到奋斗方向而惊慌失措；你可能因为无法找到现实与理想的交叉点而愤世嫉俗；你可能因为找不到真爱而游戏爱情，或因为爱情不顺而一蹶不振；你可能认为自己还有大把的时间而将时间消耗在麻将桌上、电子游戏厅，甚至是歌舞厅里…… 男人一定要明白，要想解除"三十而立"的千古魔咒，那么，二十几岁时就得铆足劲儿往前冲。二十几岁不是玩乐的季节而是奋斗的季节。二十几岁的男人，即使没有人逼迫，你也应该不假思索地跳入这个充满紧迫感的漩涡。二十几岁对男人来说，是人生的黄金季节。所以，二十几岁的男人必须带着成功的野心和时不我待的紧迫感奋力地打拼未来。二十几岁对于男人来说，是成熟和发生质变的飞跃阶段。只有抓住这一关键的黄金时期，尽一切可能地完善自我，化蛹为蝶，蜕变为一名成功人士，才能彻底赢得光辉一生和别人的尊重！ 失败的原因是什么 成功者成功的秘密被无数励志书争先传颂着，人们似乎都乐意从这些成功者身上找到通往成功的最佳途径。但是，在人的一生中，成功的秘密是相似的，失败的原因却各有不同。这个世界上，大多数人（包括那些整天捧着励志书研读的人）是以失败终其一生的。如果能找到失败的原因，或许，你会离失败更远些。 有学者曾对两千多自认为是"失败者"的人进行过认真的研究，结果表明，导致失败的主要原因有20个。这20个失败的原因就是: 1.缺乏人生目标。在研究过的人们中，9.98%的人没有"人生目标"，这恐怕是人们失败的最大原因。 2.自学能力不足。历史上所谓掌握最高教育的人，几乎都是"自学型"的。所谓"有教育"的人，不能只看成是有学历或是有文凭，而应是那些一边努力工作，一边运用自己的知识逐步实现愿望的人。 3.自我训练不够。训练自己的第一步是管理自己。首先必须改善自己的消极性格，在支配别人前学会支配自己。但是，支配自己并非易事，因为每个人身上同时存在着积极的自我和消极的自我。只有努力克服消极的自我，才会不断进步。 4.缺乏决断力。成功者下决心果断，没有特别的原因是不会改变的。失败者则优柔寡断，动不动就改变计划；并且，优柔寡断和拖延是孪生兄弟，只要拥有一个，另一个也会紧紧相随，所以应在被这对"孪生"恶魔缚住之前将它们狠狠甩掉。 5.选错工作。假如你始终无法喜欢上自己的工作，那么成功是很难的。因此，最重要的事是选择能够让自己投入全部精力、全部身心的工作。 6.选错朋友。在事业成败的各种原因中，这是最常见到的一个。为了最大限度地发挥自己的潜力，必须和有干劲、有智慧的成功者做朋友。在工作中，应该选择能够竞争的朋友。 7.选错配偶。结婚是所有人际关系中最亲密、最重要的。因此，夫妻任何一方有事，说两方都失败也不为过。婚姻触礁对这些失败者来说是最惨、最不幸、最绝望的。 8.惰性。"打太极"，推脱，明日复明日--这种潜在的惰性会如癌细胞一样扩散到整个肌体，破坏成功的机会。 9.缺乏忍耐力。多数情况，那些优秀的创始者会成为悲哀的终结者，哪怕是暂时性的，只要一次失败，他们就会丧失希望，陷入绝望。 10.排他性格。任何人都知道，众叛亲离的人是不会成功的。为了成功，必须得到他人的协力，而排他性格的人是绝不会得到人们的帮助。 11.幼年时代的坏影响。那些有犯罪倾向的人，有不少是幼年时期处于恶劣的环境或人际关系中造成的。这种坏影响往往终其一生挥之不去。由此，人们也就不仅理解"孟母三迁"的英明，理解了她为什么不厌其烦地一再搬家。 12.欠缺上进心。对上进漠不关心的人或吝惜努力的人，谁也无法帮助他，只能等着本人醒悟。所谓"扶不起的阿斗""烂泥扶不上墙"，讲的就是这个道理。 13.过于执著。过于执著或不执著都不好，关键是要识时务。人应从不同的机会中得到满足。 14.精力不集中。什么都想伸一手的人，往往是什么都抓不到。把人生的最终目标收拢为一，做个集中精力奋斗的人是很重要.

20岁，25岁，28岁，35岁，40.50岁，那个是男人最好的年纪

男人20岁之前吧，应该是年龄最好的时候，这个时候无忧无虑呀，靠父母给钱，到了25岁，基本上都开始生活了，大学也毕业了，要自己独立生活了，独立承担一切了，28岁基本上结婚了，成家了，要考虑家庭，35岁，有孩子了，孩子开始上学了，所有的负担都更重了，需要担心的就更多了，是。40岁，事业高峰，工作很累，家庭也很重要，照顾孩子十几岁，青春叛逆期的。50岁，精力走下坡路了。我还在大学。负担非常重，家庭矛盾开始了。