疫情防控知识10条（疫情防控小常识20条是什么）

本文目录

• 疫情防控小常识20条是什么
• 关于防控疫情的基本常识
• 疫情防控知识10条怎么写
• 十个新冠防疫小知识有哪些
• 预防疫情小常识8条有哪些
• 十个防疫小知识有哪些
• 十个防疫小知识口诀是什么
• 疫情防控知识10条有哪些

疫情防控小常识20条是什么

疫情防控小常识

1、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

2、进入办公楼时，请自觉接受体温检测。体温正常者，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。

3、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次以上，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时须佩戴口罩。

保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、入厕后充分洗手。若感觉身体不适，出现发热、咳嗽、头痛、心慌、胸闷等症状，请自觉检测体温，必要时可观察休息或到医院就诊。

4、参加外单位组织的会议，建议全程佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒，开会人员间隔1米以上。应减少会议，能不开的尽量不开。

如确需集中开会，建议采取电视电话会议等形式，控制会议时间、会议规模及参会人数，做好会场消毒、会场通气及人员防护工作，会议期间须全程佩戴口罩。茶具用品建议使用一次性杯具或者开水浸泡后消毒柜消毒。

5、采取分散错时用餐，尽可能减少人员聚集。同一办公室内干部职工建议错时取餐并尽量单独用餐。往返食堂请全程佩戴口罩。餐具由食堂工作人员对其进行统一清洗消毒。

6、下班时，请及时洗手并佩戴口罩外出。回到家中第一时间摘掉口罩并洗手消毒，同时使用消毒湿巾或75%医用酒精对手机和钥匙进行擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

7、外出采购须佩戴口罩出行，避开密集人群，人与人之间保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。

8、建议尽量减少公务来访，严控外来人员，多采取电话办公、网络办公的形式。如因工作原因确需公务来访，请告知来访人员须全程佩戴口罩，进入机关大院时自觉进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况且体温正常，方可入院公干。

10、文件运转尽量减少人员流动，建议指定专人负责文件交换等工作，避免交叉感染。尽量采取网上公文交换，减少纸质文件传递。如确需传递纸质文件，请全程佩戴口罩并在传递前后均需洗手消毒。

关于防控疫情的基本常识

1、少出门，不信谣

尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。

2、测体温

正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。

3、戴口罩

外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整。

4、定时开窗通风

良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖，谨防感冒。

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5、做好日常消毒

优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火。

6、吃得好更健康

餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。

7、锻炼身体要适当

老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜。

疫情防控知识10条怎么写

疫情防控知识10条可以这么写：

1、出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴口罩以防传染他人。

2、一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要求佩戴口罩。

3、备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形。

4、口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

5、不要带病上班，出现发热等身体不适要及时向单位报告，并立即到医院就诊。

6、在工作场所中，应做到戴口罩、勤洗手、1米社交距离、开窗通风、少聚集。

7、乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量避免用手直接接触按钮。

8、佩戴口罩，尽量减少到封闭、空气流通差的公众场所和人员密集的地方，乘坐公交、地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。

9、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻，包好扔进垃圾桶，如果没有纸巾，请弯曲手肘掩盖口鼻，防止飞沫传播。

10、做好通风和清洁，房间应每日开窗通风，上下午各1次，每次通风时间30分钟以上，可选择阳光充足的时间段进行，保持房间内空气清晰。房间应每日进行一次湿式清扫，去除污垢灰尘，用清水或清洗剂擦拭桌面、扶手、门把手、水龙头。

十个新冠防疫小知识有哪些

新冠防疫知识宣传内容有如下：

1、为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。

2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6－8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

4、废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

5、尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。

6、在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

7、上班途中需谨慎，正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

8、入楼工作、进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手；若体温超过37．2℃，请，勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

9、上下班路上，洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75％酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

10、公务出差须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75％酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

预防疫情小常识8条有哪些

1.近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。

2.注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥，及时清理洁具。不接触、不购买、不食用野生动物。

3.加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。如有必要，佩戴口罩及时到发热门诊就医，主动报告旅行史、接触史。咳嗽打喷涕时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，防止飞沫传播。

4.配合做好人员信息登记。去过重点地区的，或家中有外来人员的，主动报告，并在“来沪人员健康动态观察系统”进行申报。

5.坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。

6.视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。

7.保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。

8.奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。

十个防疫小知识有哪些

十个防疫小知识有以下：

一、处理食物时注意生熟分开

近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

二、排队等候时保持一米距离

新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

三、清洁时别忘手机等小物件

新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

四、使用公厕期间全程佩戴口罩

公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护

在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

六、戴口罩时要正确佩戴

口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。

七、上班途中需谨慎

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

八、入楼工作

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

九、上下班路上

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

十、公务出差

须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

防疫重要性：

疫情防控，牵动着每一个人的心，传染病防治更关系到每一个人的生命健康。面对新冠肺炎疫情，依法科学有序的防控至关重要。从细节做起，保护好自己和家人，让病毒细菌尽可能离我们远一点，是我们对“抗疫”的最大贡献。为了自己和他人的生命健康，一定要做好个人防护。

十个防疫小知识口诀是什么

1、防疫情，不聚会，不聚集，少走动。

2、勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。

3、打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。

4、有症状，早就医，不慌乱，不传谣。

5、遇急救，让通道，不盲从，听引导。

6、要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩。

7、别乱摸，多通风，不扎堆，少闲逛。

8、多锻炼，重营养；不舒服，早发现。

9、若接触，还发热，发热门诊去就诊。

10、对医生，不隐瞒；放轻松，遵医嘱。

疫情防控知识10条有哪些

疫情防控知识10条有：

1、不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

2、戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

3、打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。

4、勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

5、常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

6、一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

7、少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

8、打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

9、讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

10、有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。