眼部应该怎么做护理？宝宝洗澡注意事项及眼部护理

本文目录

• 眼部应该怎么做护理
• 宝宝洗澡注意事项及眼部护理
• 眼部护理的手法通常有什么
• 为什么要做眼部护理
• 干货__眼部卸妆超详细步骤护肤小白必学
• 眼部护理专业知识
• 眼部护理的5个小妙招 日常如何护理眼部
• 怎样护理眼部

眼部应该怎么做护理

眼部应该怎么做护理

　　眼部应该怎么做护理，俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼睛也是最容易暴露年龄的一个部位，眼部的护理比起脸部其它地方的护理，要更加小心翼翼一些，下面分享眼部应该怎么做护理

　　眼部应该怎么做护理1

　　 1、眼部应该怎么做护理：使用对应的眼霜

　　市面上的眼霜有很多种，分别针对了不同的眼部问题，如果你是二十多岁的年轻女生，就需要选择那些功能性弱一点的眼霜进行涂抹，也能够很好的预防更多问题的出现，而如果你是上了年纪的女性，一定要用功效性强一点的眼霜，这样针对性地涂，才能够看见成效。

　　 2、眼部应该怎么做护理：勤贴眼膜

　　眼膜就像是面膜一样，只是针对的地方不一样，眼膜只需要贴在眼睛的下方，然后过个十分钟之后拿掉，加些手部按摩让精华液吸收进入眼部肌肤，这样护理的效果也很好哦。

　　 3、眼部应该怎么做护理：戴蒸汽眼罩睡觉

　　蒸汽眼罩有一定的香味，加上低热的温度，能够更有利于缓解一天的疲劳，促进更好的睡眠，避免熊猫眼的产生，直接戴着睡一个晚上，第二天扯掉就可以了，十分方便好用。

　　 4、眼部应该怎么做护理：多按摩

　　平时没事的时候，多用手给眼周的肌肤按摩，在这样的轻轻拉扯之中，能够让纹路得到平缓，也预防了皱纹的产生，注意手法一定要轻柔一点，太大力反而会造成皱纹的产生。

　　眼部应该怎么做护理2

　　 1、卸妆清洁，动作要轻柔

　　想要保养眼周皮肤，首先一定是进行卸妆清洁，尤其是有化妆的姑娘，一定要认真做好眼部卸妆的工作。另外，因为眼睛周围的皮肤比较薄，相对来说脆弱一些，所以在卸妆和洁面的时候，要注意动作轻柔，不要用力擦拭，避免拉扯眼部皮肤。卸妆的时候，最好将眼部卸妆水浸湿化妆棉，然后轻敷在眼睛上，稍等几秒再轻轻擦拭。

　　 2、使用眼部护肤品，根据实际情况选产品

　　我们都知道，市面上关于眼部护肤品的种类非常多，比如眼霜、眼部精华、眼胶以及眼膜等。而且，这些也是有所不同的。一般来说，眼霜使用起来，滋润效果比较好，适合眼部有干纹、细纹的人群。眼胶主要是针对黑眼圈和眼袋这类问题，和眼霜差不多，但是眼胶的`质地比较清爽，白天使用不会有负担。

　　另外，眼部精华可以给皮肤补充水分，缓解眼部疲劳，防止黑眼圈以及眼袋的产生，也就是说，眼部精华的作用，更多是在于预防。而眼膜的话，可以集中滋养皮肤，通常被视为急救型护肤品。

　　 3、眼部按摩，促进眼周血液循环

　　除了使用眼部保养品之外，平常也可以按摩眼部，促进眼周血液循环，有效消除疲劳。尤其是长时间对着电脑、手机等电子产品办公的人群，或者用眼过度的时候，用上学时候学过的眼保健操，给眼部按摩，是很不错的选择。另外，在办公的时候，可以每隔一两个小时，用手指轻轻敲打眼部下方的皮肤，帮助促进血液循环，防止黑色素沉淀。不过，千万不要太用力哦。

　　 4、适当使用眼膜，集中滋养眼周

　　前面也有说过，眼膜相对其他眼部保养品来说，是急救型的护肤品，可以集中补充水分和营养，有效滋养眼周。不过，这类护肤产品，不需要经常使用，一周1~2次即可。值得注意的是，因为我们眼周皮肤比较脆弱，所以建议选用安全无添加的眼膜来护肤，最大程度上减少对皮肤造成负担。

　　 5、减少眼部彩妆，给皮肤减负

　　除了眼部护理之外，减少眼部彩妆，从根本上给皮肤减负，也非常重要，尤其是要尽量避免画内眼线。画过眼妆的女孩子都知道，画内眼线的位置非常接近眼内，在卸妆的时候，也比较有难度，而且大部分使用的是化学制剂卸妆产品，很有可能会损伤角膜。加上反复给眼部卸妆，对皮肤也有伤害。

宝宝洗澡注意事项及眼部护理

宝宝洗澡用温开水就可以了：夏天的宝宝可以滴几花露水＿十滴水＿在澡盆里。此外，要注意宝宝的眼部护理。:baby:眼结膜发炎宝宝可能是眼结膜发炎，可用0.25%氯霉素眼药水滴眼，一天3～4次。有眼屎的话可用托百士滴到棉棒上，轻轻的把眼屎擦掉即可。:eyes:泪囊炎要注意有没有泪囊炎。泪囊在眼内下角，用小手指压一下，看看能否挤出分泌物。经常从眼内角向鼻孔部方向按摩，以利于鼻泪管通畅。:sweat_droplets:多喝水主要是上火引起的,要给宝宝多喝点水,母乳喂养的话你自己要注意饮食清淡。同时多喝点水。:nose:按摩你先从眼内角向鼻孔部方向帮宝宝按摩，同时多喝点水。经常从眼内角向鼻孔部方向按摩，以利于鼻泪管通畅。

眼部护理的手法通常有什么

　　谈到眼部的护理，其实它并不比脸部的护理简单，这一点，女性朋友应该深有体会，及时使用非常昂贵的眼霜，也不一定能换来滋润的眼部皮肤，因此，眼部护理需要配合充足的睡眠，避免强烈日光的照射等，平时多喝水，总之，内调和外养同样重要，眼部护理的常见方法如下，一起来看看吧。

　　 一、眼部护理手法

　　step1：用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力量一定要控制到非常轻，要不然皱纹没有减少反而会增加。

　　step2：用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，可以起到提精神的作用，并且帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。

　　step3：闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，因为按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。

　　step4：在洁面后，使用面霜涂抹均匀的涂抹在眼睛周围。然后使用温水浸湿化妆棉，闭上敷在眼睛上，然后使用保鲜膜覆盖2-3分钟。这样可以让眼霜可以更好的深层吸收。

　　step5：除去眼睑周围的细纹，用中指与无名指，指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动到眼尾。每一组动作做5次，可以有效的改善细纹

　　step6：除去鱼尾纹，用中指与无名指指腹在两侧眼尾处进行绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。这个方式可以有效的改善鱼尾纹。可以选择在配合按摩膏，每周进行2-3次，每次3-5分钟，即可。

　　strp7：帮助眼睛缓解疲劳，使用中指与无名指指腹以画圆的方式进行按摩，有内眼角至外眼角做环绕按摩。

　　提示：在我们使用眼霜的使用，最佳的手法是使用中指取适量的眼霜，摩擦让眼霜有点的温度，在进行涂抹，这样可以眼霜中的精华好的吸收在眼皮下。

　　 二、眼部护理技巧有哪些

　　 （一）、外在保养

　　1、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

　　2、选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　　3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　　具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

　　4、卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。

　　 （二）、特别护理

　　(一)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

　　(二)黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

　　1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明状,具有槐花香味,不易结晶,当结晶后呈细粒状或油脂状。积安堂槐花蜂蜜为上等蜂蜜,较适用于心血管病人的保健食用，用洋槐花蜂蜜减肥，可以有效的清除体内的垃圾，也是通便治便秘的好食品

　　2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　4、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

　　5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

　　(三)眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

　　 三、眼部按摩

　　按摩按摩方法就有很多了，每个人的方法不一样，但是大概的思路都相差不多。按压要符合按压穴道，舒缓血管，向上提拉，两侧平缓。

　　 1、按睛明穴

　　睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。

　　 2、提拉眼睑位

　　用无名指按照图所示，对从下眼睑到上眼睑

　　的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

　　 3、轮刮眼眶

　　拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

　　 四、饮食护理

　　首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

　　 五、太阳镜

　　在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

　　 三、七大眼部护理误区

　　 1、25岁之后才要用眼霜

　　眼霜不一定非要要了25岁以后才开始使用。现在很多人的生活非常不规律，睡眠时间比较少，很多人都会在25岁之前就已经出现了许多眼部问题。如果出现了眼部问题就应该立刻开始使用眼霜来修补。不过大多数人在25岁之前是不会出现眼部问题的，眼霜主要集中在防皱方面。最好是使用那些能够补充眼部水分的眼霜，这样可以非常有效的防止皱纹出现。

　　 2、面霜可以代替眼霜

　　眼睛周围的肌肤我们角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受面霜过多营养物质。所以眼霜注重能够快速吸收、适当滋养，面霜多含有油性成分，会给眼睛增加不必要的负担。

　　 3、眼霜能治疗所有眼部问题

　　许多人开始使用眼霜是因为出现了鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。其实眼霜的作用是防止肌肤再度老化，起着抗衰老，防止再出现新的皱纹。所以还是在我们的皱纹没有出现之前就开始使用眼霜，防止眼部问题的出现。

　　 4、只需在眼角使用眼霜

　　千万不要因为上下眼皮没有出现皱纹就忽视它们的营养哦，其实上下眼皮的’肌肤是非常脆弱的，我们不能只因为皱纹出现就护理出现皱纹的部分，不要在使用眼霜的时候，忽视同样脆弱的上下眼皮。不然等到你的上下眼皮出现萎缩、衰老等征兆的时候，你就是后悔也来不及啦!

　　 5、不分年龄、肤质挑选眼霜

　　眼霜有很多种类，分不同问题，不同年龄阶段。挑选眼霜之前一定要弄清楚自己的肤质，自己的眼部问题，自己需要什么种类，比如抗衰老、保湿、补水、除黑眼圈;再按需购买，免得使得眼部问题越来越严重。

　　 6、眼霜用的越多越好

　　眼部皮肤极薄，而且皮肤对保养品的吸收式有限的，涂得太多不仅没有吸收，还会给眼部肌肤造成负担，加速衰老，所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。还要眼霜涂完之后明显感到眼霜的吸收，如果感觉还有很多浮在眼部周围，说明眼部不能吸收你所购买的眼霜，或者你使用的分量太多啦。

　　 7、不分早晚眼霜

　　白天用眼过度或者上网时间长，眼霜重在防护，所以白天眼霜不宜太过滋润，否则会加重眼部肌肤负担，反效果。夜晚，眼部血液循环顺畅，新陈代谢减缓，眼霜重在修护。注意美白眼霜一般都带防晒成分，不适合晚上使用。

　 　四、眼部护理注意事项

　　 一、防感染

　　婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦小儿的眼睛。给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。平时也要注意及时将分泌物擦去，如果分泌物过多，可用消毒棉签或毛巾清理。

　　 二、防噪音

　　噪音能使婴儿眼睛对光亮度的敏感性降低，视力清晰度的稳定性下降，使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，婴儿居室环境要保持安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

　　 三、防强光

　　婴儿睡眠要充足，一般可以不开灯。如要开灯，灯光亦不要太强，尽量不要让光线直射。免得灯光刺激眼睛，影响婴儿睡眠。婴儿到户外活动要防止太阳直射眼睛。婴幼儿照相时也不能用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

　　 四、防“近物”

　　如果把玩具放得特别近，婴儿的眼睛可能因较长时间地向中间旋转，而发展成内斜视。应把玩具挂在围栏周围，并经常更换位置和方向。看色彩鲜明的玩具，多看户外风光，有助于提高婴儿的视力。

　　 五、防睡姿

　　婴儿睡眠的位置要经常更换，切不可长时间地向一边睡。有些母亲总是让小儿睡在自己身旁或床里面，使小儿总是向母亲方向看，日久后会形成斜视。

　　 六、防电视

　　家里的电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，婴儿对X线特别敏感，如果大人抱着孩子看电视，使婴儿吸收过多的X线，婴儿则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

　　 七、防疲劳

　　长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。

　　 八、防异物

　　婴儿的瞬目反射尚不健全，防止眼内出现异物也很重要，如婴儿所处的环境应清洁、湿润;打扫卫生时应及时将小儿抱开;婴儿躺在床上时不要清理床铺，以免飞尘或床上的灰尘进入小儿眼内，外出时如遇刮风，用纱布罩住小儿面部，以免沙尘进入眼睛;洗澡时也应该注意避免浴液刺激眼睛。要防止尘沙、小虫进入眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。

　　 九、防外伤

　　人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各种致伤因素而损伤，由于儿童的自我保护能力差，受眼外伤的机会相对较多，不要给孩子玩任何带有锐角的玩具。会走路要小心预防眼外伤。不要让他拿刀、剪、针等尖锐物体，带锐角的家具也最好能把角包上，以免因走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。另外厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给孩子的眼睛造成损伤。

为什么要做眼部护理

眼部护理是非常重要的，它可以帮助我们保护眼睛的健康，并预防一些与眼部相关的问题。为什么要做眼部护理呢？我们的眼睛是非常敏感的器官，容易受到外界环境的影响。经常对着电脑屏幕、手机等电子设备，或者长时间置身于空调房间中，都会使眼睛变得干涩、疲劳。如果不进行眼部护理，这些问题可能会进一步加重，甚至导致更严重的视力问题。眼部护理可以帮助我们预防眼部疾病。现代生活中，很多人都有久坐办公室、长时间使用电子设备等习惯，这些习惯增加了我们患上近视、干眼症等眼部疾病的风险。通过适当的眼部护理措施，比如使用蜜能眼霜这样的产品来补充眼部所需营养物质，可以有效地延缓近视发展速度，并减轻干眼症的不适感。经常进行眼部护理还可以帮助我们缓解眼部疲劳。长时间盯着电脑屏幕、用眼过度等都会使眼睛变得疲倦，这不仅影响我们的工作和学习效率，还可能导致头痛、视力模糊等不适感。通过适时地进行眼部按摩、使用温热敷等护理方法，可以有效地缓解眼部肌肉的紧张感，舒缓眼部疲劳，提高工作和学习效率。眼部护理还能够改善眼周皮肤的问题。许多人在面对电子设备工作或者面临空气污染等因素时，眼周皮肤很容易变得暗沉、松弛。经常进行眼部护理，比如使用蜜能眼霜这样的产品，可以有效地滋养和紧致眼周皮肤，减轻细纹、黑眼圈等问题，让我们拥有明亮健康的双眸。做好眼部护理是非常必要的。通过适当的护理方法和合适的产品，可以帮助我们保护眼睛的健康，并预防眼部疾病的发生。所以，无论是平时工作、学习还是休息时间，我们都应该给予眼睛足够的关爱和保护。记得选择医科大学教授推荐的蜜能眼霜，这款产品备受消费者喜爱和好评，效果极佳！珍惜你的双眸，从现在开始做好眼部护理吧！

干货__眼部卸妆超详细步骤护肤小白必学

眼妆正确卸妆步骤

护肤小白必学

眼部肌肤是人体最薄的肌肤，正确做好眼部卸妆可以减少很多眼部问题，比如眼细纹，色斑等。掌握正确眼妆卸妆技巧，预防眼部肌肤问题的关键哦。

第一步:湿润化妆棉

1.将化妆棉浸湿，将水分挤干，蘸取一元硬币大小的卸妆乳/油。!!注意不要用干的卸妆棉，干的卸妆棉容易伤害肌肤。

第二步:充分融合卸妆产品

2.将化妆棉合起来，使卸妆乳/油充分布满在化妆棉上。将化妆棉分成4片。准备待用。!!!尽可能让每一张卸妆棉上都有均匀的卸妆产品。掌握正确眼妆卸妆技巧，预防眼部肌肤问题的关键哦。

第三步:先敷下眼眶

3.将其中的两片对折成三角形，盖在眼下泪堂处。记得覆盖下眼睫毛。

第四步: 擦拭上眼睑

4.一只手固定化妆棉，另一只手将对折的半张化妆棉盖在上眼睑处，将上眼睑的眼妆擦去。

第五步:清理睫毛膏

5.用棉棒蘸取卸妆乳，将睫毛膏扫到下面的化妆棉上。

第六步:整体再次清洁

6.最后，一只手按住太阳穴，另一只手用化妆棉从后到前，将眼妆整体擦拭干净。!!动作记得要轻柔哦。

不同年龄眼部护理要点

20岁--无明显皱纹，但干皮隐约可见细纹痕迹。

护理建议:使用保湿类产品加强眼部保湿。

30岁--眼首和眼角外侧开始出现较细的皱纹。

护理建议:使用具有抗氧化功效、滋润度高的眼部产品。

40岁--眼周肌肤开始松弛，明显眼袋，眼首和眼角的皱纹增多，且纹路清晰。

护理建议:使用能刺激胶原蛋白再生以及含有6胜肽等能帮助抗衰的成分。坚持并配合按摩手法来舒缓纹路。

不同眼部问题眼霜涂抹手法

标准护眼：时针法

黑眼圈：画圈法

眼袋：轻拍法

眼纹：按压法

眼部护理专业知识

眼部护理专业知识

眼部护理专业知识，随着年龄的增长，工作休息时间的不规律，眼部周围的新陈代谢比其他部位的要慢，久而久之，就会出现各种问题，也是最难解决的部位，以下眼部护理专业知识。

眼部护理专业知识1

首先 我们要注意不要养成皱眉，眯眼睛，熬夜还有揉眼睛，经常性的眨眼睛之类的坏习惯。

其次二十岁以后就要适当的使用眼霜一类的护肤品，对眼部要进行按摩。女人25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。另外眼部周围的皮肤都是特别脆弱的，化妆或者卸妆的时候，动作要轻柔，一定不要用力拉扯皮肤。画眼妆的时候也要以不拉动眼皮为准则，卸妆也要使用专业的眼部卸妆液。

然后，洗面时最好使用洗脸扑，比用粗燥的毛巾好得多。佩戴隐形眼镜时，尽量不要拉扯下眼皮，如果想方便佩戴，可轻轻拉高上眼皮。阳光猛烈时，要记得戴上太阳镜哦。

切忌减肥节食，导致体重迅速下降，因为脂肪量突然下降，皮肤弹性会受到很大影响。每天都要多喝水，补充水分，至少要三到四杯，尤其是早上起床时，晚上睡前不宜喝太多水，会导致浮肿的。

眼膜护理，建议一周1-2次即可，并且使用眼膜后一定要清洗，时间也不能过长，15至20分钟最佳，停留时间过长很容易长脂肪粒的，取下后一定要以提拉手法进行按摩直至吸收。

肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。

最后，最重要的就是没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。

不论平时有没有在注意，现在看了，就要开始注意咯！一定要阻止眼袋甚至其他眼部问题在你眼睛上停留。

眼部护理专业知识2

一、眼部的常见问题有以下几个：

黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈：

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。

眼袋：

长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。

水肿：

新陈代谢能力降低，眼部微循环不畅，多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因，有时眼睛过度疲劳、晚睡，第二天早晨还没有苏醒就强行起床，也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

干纹：

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

细纹：

随着年龄的增长和各种侵害的积累，皮肤新陈代谢速度减缓，弹性降低，胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢，眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹；弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下，单纯补水已经不能解决问题，一定要选择含有抗衰老成份的产品。

二、护理方法：

1、使用什么？

当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份，解决不同的问题。作为消费者，我们无须强记那些抽象的生化名词，但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状，对症选用，才能收到最佳效果。

2、何时使用，每日使用几次？

不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前，当然如果不同产品有特殊的要求，你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显，是因为人在睡眠状态中，产品更能发挥效力，所以夜间的睡眠一定要保证，比如从晚11：00到早6：00，当然如果睡眠形成规律，早上能自然醒来是最好的了。

3、用在什么部位呢？

眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

4、如何使用？

使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5——10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书。

三、注意事项：

无名指：

眼周肌肤特别娇弱，按摩时需轻柔进行，所以应使用无名指。

打圈：

按摩时以打圈的方式进行，下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上，上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外，到眼尾处略微上扬。

分界线：

以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。否则重叠处用量加倍，更易长出油脂粒。

意念：

意念是一个神奇的东西，很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》，其中有一段对人物在做美容时的心理描写，令我恍然大悟，原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象，我当时想，以后做美容时一定要效仿这种好的意念，它肯定会像一种催化剂，使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

放松运动：

我们剧烈运动后，不是马上停下来休息，而是要做伸展、放松运动，这样恢复得更快。眼睛也是一样，在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉，反而不容易从疲劳状态中出来，有时早上醒来，眼睛还是不舒服，也更容易把眼睛固定在较短的焦距上，时间长了会形成近视。所以，当你进行完眼睛的“剧烈运动”后，应该有一个让它放松、伸展的’过程，比如眺望一下远处，洗脸、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动，这些都是很好的“眼睛放松操”，对学生来说尤其必要。

眼部护理专业知识3

眼部护理的内外保养：

内在保养 ：

（1）避免阳光直接照射。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

外在保养：

卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。

眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。

眼部护理的具体方法：

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。

眼部护理的5个小妙招 日常如何护理眼部

1、土豆皮敷眼法 将土豆刮皮，然后清洗干净，之后切成约2cm的片状，备用。躺卧在某处，然后将土豆片敷在眼部，闭上眼睛休息。等5分钟后，用清水洗净即可。 2、苹果片敷眼法 将新鲜的苹果洗干净切成薄片，然后敷在眼部，约10分钟过后再用清水洗净就可以了。 3、冰茶敷眼睛法 将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了。 4、熟鸡蛋按摩法 将煮熟的鸡蛋去壳，然后用毛巾包住敷在眼部，在敷的过程中要按摩眼部四周，这样可以加速血液循环。这是很常用的一个消除眼部浮肿的方法。 5、酸奶眼部护理 酸奶不仅喝着能护肤，还能外用。将纱布蘸取酸奶，然后直接敷在眼周，10分钟过后眼周的肌肤就能吸收很多水分了，黑眼圈也很快能消除。

怎样护理眼部

1、按摩消除浮肿首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。此外，如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替(这不是长久之计)，搓热之后做眼部周围的按摩。2、挑选适合自己的眼霜眼周皮肤比较敏感脆弱，选择产品时不应选择含油脂的眼霜，会导致毛孔堵塞。应该选择轻盈富含维生素E，由天然植物精华萃取的护理产品。这样才不会刺激到皮肤。挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买适合自己的眼霜。如果不是很会选择的话，可以尽量选用保湿补水型_喱状的眼霜哦。3、眼霜的正确涂抹方法除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。如果是小细纹，应该用手将细纹撑开，再涂抹眼霜;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂;如果是眼袋纹，手法应该更加轻柔，撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜。4、多摄入富含蛋白质的食物肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。5、睡眠充足，眼周皮肤也会好没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。